පහළ අවයව ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම යනු වසර ගණනාවක් තිස්සේ වර්ධනය වන නිදන්ගත රෝගයකි. බොහෝ විට, දෙවන හෝ තුන්වන අදියරේදී වෛද්‍යවරුන් විසින් රෝගය හඳුනාගෙන ඇති අතර, වේදනාවේ පහරදීම්, ස්වේච්ඡාවෙන් මාංශ පේශි හැකිලීම ආරම්භ වන විට, සංවේදීතාව නැති වී යයි, rop ර්ම වෙනස්වීම් පෙනේ, චලනය අතරතුර ඇති වන අපහසුතා.
ධමනි සිහින් වීම උග්‍රවීමට පමණක් හේතු වන ප්‍රකෝපකාරී සාධක ගණනාවක් තිබේ. අපි කතා කරන්නේ දුම්පානය, නිදන්ගත මත්පැන්, අසාමාන්‍ය ජීවන රටාවක්, අක්මා ව්යාධි සහ පළමු, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය ගැන ය. කිසියම් drug ෂධයක පා course මාලාවක් පානය කිරීමෙන් ඔබට රෝගයෙන් මිදීමට ඇති සම්භාවිතාව ශුන්‍ය වේ.
ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීමේ සාම්ප්රදායික ක්රමය ශල්යකර්මයකි, පසුව ප්රතිදේහජනක ගැනීමට යම් කාලයක් ගතවනු ඇත. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස රෝගියාට අක්මාව පිරිහීම, මුත්රා පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම.
Load ෂධ බර අඩු කිරීම සඳහා, ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම සමඟ ප්රතිකාරය ඒකාබද්ධ කරන බව පෙන්වා ඇත. විකල්ප ක්‍රම පිළිබඳව ඔබ සැක නොකළ යුතු අතර, සංවේදීව භාවිතා කරන විට, ඒවා රෝගයේ යහපැවැත්ම, ධනාත්මක ගතිකතාවයන් ඉක්මණින් වැඩිදියුණු කිරීමට දායක වේ.
මීමැසි නිෂ්පාදන
මී පැණි මී පැණි පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ, එය වටිනා ද්‍රව්‍ය අඩංගු බහාලුමකි. නිෂ්පාදිතය ඕනෑම ආකාරයක විය හැකි නමුත් වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ ලින්ඩන්, අම්බෙලිෆර්, කඳු පැණි ය.
පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම යනු මී පැණි විශාල හැන්දක් නිතිපතා ආහාර සමඟ භාවිතා කිරීම හෝ ඔබට මී පැණි පානය කළ හැකිය. ඒ අතරම, මී පැණි දියවැඩියා රෝගියෙකුට ප්රයෝජනවත් වන අතර සුදු සීනි සඳහා ආදේශකයක් විය යුතුය.
සති දෙකක ප්රතිකාර පා practice මාලාවක් හැදෑරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. මේ සඳහා ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මේස හැන්දක් වතුර ලීටරයක දියකර, මී පැණි කුඩා හැන්දක් එකතු කර දැඩි ලෙස සොලවනු ලැබේ. දිවා කාලයේදී බීම වීදුරු භාගයකින් පානය කළ යුතුය.
ප්රතිකාර ක්රමයක් තිබේ. සංරචක මිශ්රණයක් සකස් කරන්න:
- මී පැණි හැන්දක්;
- පිරිසිදු නොකළ එළවළු තෙල් හැන්දක්;
- නැවුම් ලෙමන් යුෂ හැන්දක්.
අමුද්රව්ය උදෑසන හිස් බඩක් මත ගනු ලැබේ.
මී පැණි සහ ළූණු මිශ්රණයක් ඉතා .ලදායී බව පෙන්වා දී ඇත. එළවළු බ්ලෙන්ඩරයකින් තලා, එයට සමාන මී පැණි ප්‍රමාණයක් එකතු කර, ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට 4 වතාවක් ගනු ලැබේ. නිර්දේශිත මාත්‍රාව තේ හැන්දකි.
රාජකීය ජෙලි ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට එරෙහිව නොඅඩු effective ලදායී වනු ඇත. එය දිනකට දෙවරක්, උදෑසන හිස් බඩක් මත, දහවල් - ආහාර වේලකට පෙර පරිභෝජනය කරයි.
හෝතෝර්න්
දියර හැව්තෝන් සාරය ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වන බව විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත. ප්රතිකාර සඳහා, ශාකයේ මල්, බෙරි සහ කොළ භාවිතා වේ. සුප් හොද්ද පිළියෙළ කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර කෝප්පයක් සඳහා වියළි වර්ණ මේස හැන්දක් ගත යුතු අතර, පියන යට මිනිත්තු 15 ක් අවධාරනය කරන්න, කෑමට පෙර උණුසුම් වන්න.
හැව්ටන් පලතුරුවලින් ද කසාය සකස් කරනු ලැබේ. උතුරන වතුර වීදුරුවක බෙරි ග්රෑම් 20 ක් පෙරීම, පැය භාගයක් අවධාරනය කිරීම හෝ මන්දගාමී වායුව මත විනාඩි 5 ක් තම්බා ගැනීම. දියර ආහාරයට පෙර ගනු ලැබේ, ග්රෑම් 200 කි.
ප්රතිකාර සඳහා, හැව්ටන් බෙරි නිස්සාරණය භාවිතා කරයි. උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් භාජනයකට වත් කරන්න, ශාකයේ පලතුරු එකතු කරන්න, සීනි හැඳි කිහිපයක්. සංරචක අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 40 ක් පිසිනු ලැබේ, ඔබට ස්කන්ධයෙන් අඩක් තම්බා ගත යුතුය. මෙයින් පසු, සාරය සිසිල් කර, කෑමට පෙර විශාල හැන්දක් සහ රාත්රියේ හැදි දෙකක් ගන්න. නිෂ්පාදිතය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කර ඇත.
පහළ අන්තයේ ඇති යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ජන පිළියම් ද හැව්ටන් මල් වල ටින්කර් ය. වෛද්ය ඇල්කොහොල් ග්රෑම් 100 ක් සඳහා වියළි මල් මේස හැඳි 2 ක් ගන්න:
- අඳුරු තැනක අවධාරනය කරන්න;
- ඉඳහිට සොලවන්න;
- දින 10 ට ඔරොත්තු දෙන්න.
මීට පෙර උණුසුම් ජලය සමග තනුක කළ එක් කුඩා හැන්දක් ඔබට ප්රතිකාර කළ යුතුය.
බෙරි මත්පැන් සඳහා අවධාරනය කරයි, ඇල්කොහොල් ග්රෑම් 100 ක් තුළ පොඩි කළ හැව්ටන් බෙරි කෝප්ප භාගයක් දමන්න. සති 3 කට පසු, නිෂ්පාදිතය භාවිතයට සුදානම් වනු ඇත, එය පෙරීම, තේ හැන්දක ආහාර වේලකට පෙර පානය කිරීම.
පහළ අන්තයේ රුධිර නාල වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බෙරි වලින් අමුද්රව්ය පිළියෙළ කරනු ලැබේ. සරත් සෘතුවේ දී, නැවුම් පලතුරු බිම (කිලෝග්‍රෑම් 1), සිට්‍රික් අම්ලය (ග්රෑම් 20) එකතු කරනු ලැබේ, ස්ටේවියා සීනි කිලෝග්‍රෑම් 1 කට සමාන වේ. ස්කන්ධය භාජනවලට දමා ඇති අතර, ඉහළින් ඔබට සීනි ටිකක් ඉසිය යුතු අතර, මත්පැන් වල ගිල්වා ඇති කඩදාසි මග් දමන්න.
කකුල් වල යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ විකල්ප ක්‍රම රෝගීන්ට ලබා ගත හැකිය, ශරීරය ශක්තිමත් කරයි, අවම වශයෙන් අනවශ්‍ය බලපෑම් ලබා දේ.
ක්‍රමවේදයන් සාධාරණ ලෙස භාවිතා කිරීම සහ වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරු නිරීක්ෂණය කිරීමත් සමඟ රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ විද්‍යාව සැලකිය යුතු ලෙස පහසු කර ඇති අතර, එහි පසුකාලීන වර්ධනය හා උග්‍රවීමේ සම්භාවිතාව අඩු වේ.
අශ්ව චෙස්නට්
ජන වෛද්ය විද්‍යාවේ අශ්ව චෙස්නට් බහුලව භාවිතා වේ. මෙම ශාකය රුධිරය පරිපූර්ණ ලෙස තනුක කරයි, රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, පිරිසිදු කරයි, සුදුමැලි ඉවත් කරයි. චෙස්නට් වලින් ඇල්කොහොල් ටින්කටර් සකස් කර, කසාය සහ විලවුන් සාදනු ලැබේ.
ඇල්කොහොල් tincture සඳහා, ඔබ ශාකයේ වියළි මල් ග්රෑම් 10 ක්, වෛද්ය ඇල්කොහොල් ග්රෑම් 100 ක් ගත යුතුය. මල් වෙනුවට තලා දැමූ බෙරි සහ පීල් වලට අවසර ඇත. අමුද්රව්ය වීදුරු භාජනයක තබා දින 7 ක් අවධාරනය කර ඇත.
එවිට නිෂ්පාදිතය චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම, දිනකට 3 වතාවක්, බිංදු 10 ක්, කලින් තම්බා වතුරේ තනුක කර ඇත. ඔවුන් කෑමට පැය භාගයකට පෙර මත්ද්‍රව්‍ය පානය කරති.
කිසියම් හේතුවක් නිසා දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඇල්කොහොල් ටින්කටරයන් contraindicated නම්, ඒවා පහසුවෙන් අශ්ව චෙස්නට් කසාය මගින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. සෑම මිලි ලීටර් 250 ක් සඳහාම ඔබට මල් ග්රෑම් 5 ක් ගත යුතුය. මෙවලම අවශ්යයි:
- මිනිත්තු 30 ක් ජල ස්නානයක සිටගෙන සිටින්න;
- චීස්ක්ලෝත් හරහා වික්රියා;
- තම්බා ගත් ජලය සමග මුල් පරිමාවට ගෙන එන්න.
එක් විශාල කසාය හැන්දක් සමඟ නිවසේ සනාල ඇඳ පිරිසිදු කිරීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, පසුව එම ප්‍රමාණය හැඳි තුනක් දක්වා වැඩි කෙරේ.
විලවුන් සඳහා, ඇල්කොහොල් ටින්කර් බින්දු කිහිපයක් පෙට්‍රෝලියම් ජෙලි වලට එකතු කර මිශ්ර කර පිරිසිදු පාදවලට යොදනු ලැබේ. භාවිතයේ කාලය රෝගයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී.
වෙනත් ප්රතිකාර ක්‍රම
බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන වලට ලූනු ලැබුණි - අංසුර් ශාකය. එය සැරසිලි අරමුණු සඳහා පමණක් නොව, inal ෂධීය ද භාවිතා කරයි. මුහුදු ළූණු යනු අතිශයින්ම ප්‍රබල මෙවලමකි, එය නිවැරදිව මාත්‍රා කිරීම වැදගත්ය, බර කිරිමේදී ප්‍රවේශම් වන්න, විශේෂයෙන් ප්රතිකාර පා .මාලාවේ ආරම්භයේදීම.
යාත්රා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා, අංසුර් පිළිස්සීම, මී පැණි සමඟ පානය කිරීම, කිරි වලින් සෝදාගත යුතුය. විනාකිරි වල නිෂ්පාදිතය පිසීම සඳහා වට්ටෝරු තිබේ; විනාකිරි නොමැතිව අමු අන්සර් භාවිතා කිරීම තහනම් හා භයානක ය.
නැවුම් පැළෑටියක් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය වතුරෙන් වත් කර අවම වශයෙන් පැය 12 ක් වත් කළ යුතුය. අනුපාතය: මුහුදු ළූණු ග්රෑම් 2 ක්, ජලය ග්රෑම් 200 ක්. නිමි ස්වරූපයෙන්, ඔවුන් ආහාර වේල් අතර බින්දු 5 ක් පානය කරති.
වල් සුදුළූණු ඇන්සුර් වලට ඇති ගුණාංගවලට බෙහෙවින් සමාන ය, නමුත් එය එතරම් ප්‍රබල විෂ සහිත බලපෑමක් සහ ආහාර පිසීමේ ක්‍රමවලට සීමා නොකරයි. ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට එරෙහිව වල් සුදුළූණු දිනකට ග්රෑම් 40-50 අතර ආහාරයට ගත හැකිය.
- උනු;
- පිළිස්සීම;
- අච්චාරු.
ඇත්තේ එක් contraindication එකක් පමණි - බරපතල වකුගඩු ආබාධ ඇතිවීම.
අග්ගිස් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, මෙම ශාකය කකුල් වල යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී වේ. කෙසේ වෙතත්, එය දැඩි මාත්‍රාවකින් තොරව දීර් take කාලයක් ගත කිරීම තහනම්ය. පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීමෙන් එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ශ්ලේෂ්මල පටලය බෙහෙවින් කුපිත කරයි.
හෙදර් ක්රියා කරන්නේ කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක තැන්පත් කිරීමෙන් ය. ශාකයේ මේස හැන්දක් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කර විනාඩි 15 ක් අඩු තාපයක් මත තබා ගනී. එවිට නිෂ්පාදිතය ඔතා, පැය කිහිපයක් අවධාරනය කර පෙරීම කළ යුතුය. මාත්‍රාවකින් තොරව ප්රතිකාර ගන්න. මීට අමතරව, කසාය ගැටළු විසඳීමට උපකාරී වේ:
- නින්ද නොයාම
- සංසරණ බාධාව;
- ස්නායු ආබාධ.
හෙදර් මුත්රාශයේ ගල් ඉවත් කරයි.
කකුලේ ධමනි සිහින් වීම සඳහා මාර්ග වර්ණනය සමඟ ප්රතිකාර කිරීම හොඳය. ශාක සපුෂ්පයේදී අස්වනු නෙලනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම සඳහා, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 කට අමුද්රව්ය ග්රෑම් 5 ක් ගන්න, තදින් මුද්රා කළ පියනක් යටතේ විනාඩි 40 ක් අවධාරනය කරන්න.
ටයිම් කොතරම් බලවත්ද යත් එය සතියකට දෙවරකට වඩා භාවිතා කළ නොහැක. එය ඩයපෝරෙටික්, බැක්ටීරියා නාශක සහ අවසාදිත ගුණ ඇත. තණකොළ ආතති තත්වයන් ඉවත් කිරීමට, මොළයේ ඇති වන කැක්කුම, ස්නායු පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ඔබට පයින් සිරප් පිසීමට, වතුර ලීටරයක් සමඟ පයින් රිකිලි 20-25 වත් කරන්න, අඩු තාපයක් මත පැය භාගයක් උනු. සියලු වටිනා සගන්ධ ෙතල් අතුරුදහන් ෙනොවන පරිදි පිසීමේදී කන්ටේනරය වසා තිබිය යුතුය.
දියර සිසිල් වූ පසු මී පැණි ලීටර් භාගයක් එකතු කර නිෂ්පාදිතය මිශ්ර කරන්න. සෑම දිනකම සිරප් විශාල හැදි 2-3 ක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, ධමනි සිහින් වීමේ රෝග ලක්ෂණ පමණක් නොව වැඩි වීමක් ද වේ:
- සමස්ත ජීවියාගේ ස්වරය;
- ප්‍රතිශක්තිය;
- මනෝභාවය.
පයින් tincture ද සකස් කර ඇත. ඉඳිකටු බහාලුමක් තුළ තබා, මත්පැන් පුරවා, දින 10 ක් අවධාරනය කර, පෙරීම. ආහාර වේලකට පෙර සෑම දිනකම බිංදු 15 ක් ප්රතිකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ.
බාහිර භාවිතය සඳහා, චිකිත්සාව යෝජනා කරන්නේ මුහුදු අම්බෙලිෆර් සහ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කරන අතර, සෑම දිනකම සවස දින 21 ක් කකුල් වල සම පිරිසිදු කිරීමට ඒවා යොදනු ලැබේ. තෙල් එකකට එක අනුපාතයකින් මිශ්ර වේ.
ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවල දියර සඳහා, ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, කෙසෙල්, අග්ගිස් සහ රෙසෙඩා කසාය සකස් කරනු ලැබේ. මිශ්රණය ග්රෑම් 15 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර, අඳුරු ස්ථානයක දිනකට පුරවා, පසුව පෙරීම සිදු කරයි.
සුව කිරීමේ ස්නාන
S ෂධීය ශාක එකතු කිරීම සමඟ ස්නානය කිරීම සමඟ සනාල ධමනි සිහින් වීම සඳහා අතිරේකව සැපයිය හැකිය, බොහෝ විට නෙට්ල් භාවිතා කරයි. නැවුම් පැලෑටි පොකුරක් ගැනීම, උණු වතුරට එකතු කිරීම, පැය භාගයක් අවධාරනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. එවිට bal ෂධ පැළෑටි වතුර ස්නානයකට වත් කරනු ලැබේ, ක්රියා පටිපාටිය පැය භාගයක් සිදු කරනු ලැබේ.
නින්දට යාමට පෙර සෑම දිනකම එවැනි ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. දියවැඩියා රෝගියාට වරින් වර නිරවුල් කිරීමක් තිබේ නම්, දණහිසේ කැක්කුමක් තිබේ නම්, ලුණු ස්නානය ද කළ යුතුය. නෙට්ල්ස් කසාය සමග ලුණු කිලෝග්‍රෑම් තුනක් වතුරට එකතු වේ.
සාමාන්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට පරස්පර නාන තටාක උපකාරී වේ; ක්රියා පටිපාටිය සඳහා එකම ප්‍රමාණයේ නාන දෙකක් සකස් කර ඇත. ඒවායින් එකක් තුළ ජල උෂ්ණත්වය අංශක 42 ට වඩා අඩු නොවිය යුතුය, දෙවැන්න - සීතල (අයිස් නොවේ). කකුල් පළමුව පළමු කන්ටේනරයට මිනිත්තු 5 ක් ද, තත්පර 30 ක් තත්පරයට ද පහළට දමනු ලැබේ. හැසිරවීම් එකවර කිහිප වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ.
ස්නානය කිරීමෙන් පසු:
- පාද වියළි ලෙස පිස දැමිය යුතුය;
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ පිස දමන්න;
- එය වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
ඉන්පසු කකුල් එළවළු තෙල් ආලේප කර ලොම් මේස් මත තබා උදේ වන තුරු ඒවා ඉවත් නොකරන්න. අවදි වූ පසු පාද සබන් හොඳින් සෝදා විනාකිරි සමඟ ආලේප කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය සතියකට 3-4 වතාවක් සිදු කරනු ලැබේ.
ප්රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරන්නේ කෙසේද
විකල්ප ක්‍රම භාවිතා කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, ඔබේ ආහාර පුරුදු වෙනස් කිරීමට අමතරව, දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඔබ එළවළු, අඩු කැලරි සහිත ආහාර, පලතුරු, කෙට්ටු මාළු හා මස් වර්ග අනුභව කළ යුතුය. ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට එරෙහි සටනේදී, භාවිතෙය්දී වම්බටු, හරිතයන් සහ රනිල කුලයට අයත් වේ.
ඕට්, අම්බෙලිෆර් ඇඹරුම් ආහාරයට එක් කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ, නිවුඩ්ඩ සහිත ධාන්ය පාන් අනුභව කරනු ලැබේ. සෑම දිනකම හිස් බඩක් මත ගුණාත්මක බොරතෙල් තෙල් මේස හැන්දක් පානය කළ යුතුය.
පහසු ආහාර, සොසේජස්, මේද මස්, ක්ෂණික ආහාර භාවිතයෙන් ඔබව සීමා කිරීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. මේස ලුණු පරිභෝජනය අඩු කරන්න, එය අඩු සෝඩියම් ප්‍රමාණයක් සමඟ ලුණු ආදේශ කළ හැකිය.
පහළ අන්තයේ ධමනි වල ධමනි සිහින් වීම නිදන්ගත ව්යාධි විද්යාවක් බව දියවැඩියා රෝගීන් මතක තබා ගත යුතුය. කකුල් වල ගැටළුව විසඳීම සඳහා එය එකවරම ක්රියා නොකරනු ඇත, ඔබ නිතිපතා දෛනික පිළිවෙත නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ගැන අමතක නොකරන්න.
ජන පිළියම් සමඟ ධමනි සිහින් වීම සඳහා ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
