රෝගය ප්‍රායෝගිකව සුව කළ නොහැකි නමුත් රෝගී පුද්ගලයෙකුට කොන්දේසි කිහිපයක් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම යටතේ සුවයක් දැනිය හැකිය:
- සීනි අඩු කරන drugs ෂධ ගැනීම,
- විශේෂ ආහාර වේලක්
- රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කිරීම සඳහා සමහර ජන ක්‍රම භාවිතා කිරීම.
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගෙන් මෙතරම් ප්‍රසිද්ධ කුළුබඩුවක් පිළිබඳව ධනාත්මක ප්‍රතිචාර රාශියක් අසන්නට ලැබේ කුරුඳු. පෙරදිග කුළුබඩු විවිධ අනුවාද වල භාවිතා වේ, ඔබට එය පේස්ට්රි, බීම සහ විවිධ ස්වයං-සූදානම් කළ කෑම වර්ග වලට එකතු කළ හැකිය.
කුරුඳු වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
කුරුඳු වල සුව ගුණ එහි අංශු මාත්‍ර මගින් පැහැදිලි කෙරේ:
- විටමින් ඒ, ඊ, බී කාණ්ඩය සහ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම, සෛල පුනර්ජනනය වැඩි කිරීම සහ ආහාර ජීර්ණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
- කැල්සියම් රුධිර නාල වල තත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපාන අතර හෘද ව්යාධි ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
- මේද අම්ල සහ සගන්ධ ෙතල් ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරයෙන් හානිකර කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම.
- ශ්ලේෂ්මල සහ ටැනින් බඩවැල් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුළුබඩු ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම ද්‍රව්‍යවල බලපෑම යටතේ, සමතලාභාවය හා අතීසාරය පිළිබඳ සංසිද්ධීන් තුරන් කරනු ලැබේ.
- විෂබීජ නාශක
- විෂබීජ නාශක
- ප්රති-දිලීර
- උනුසුම් වීම
- බැක්ටීරියා නාශක බලපෑම
දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී කුරුඳු
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන.
- ප්‍රතිඔක්සිකාරකය.
- සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වන එන එන කාබෝහයිඩ්‍රේට වල පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමට ද ෆීනෝල්ට හැකිය.
දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු. ගන්නේ කෙසේද?
කුරුඳු මී පැණි තේ. උණු කළ මී පැණි මේස හැදි දෙකක් සමඟ කුළුබඩු හැන්දක් මිශ්‍ර කිරීම අවශ්ය වන අතර ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය උණුසුම් ජලය සමග වත් කරනු ලැබේ (එහි උෂ්ණත්වය අංශක 60 නොඉක්මවිය යුතුය). මිනිත්තු 30 කට පසු, සකස් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ශීතකරණය තුළ තබා ඇති අතර පසුදා උදෑසන ඔවුන් උදේ කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් පානය කරති. ඉතිරිය නින්දට පෙර පානය කළ යුතුය.- කුරුඳු සමග කළු තේ. දුර්වල, නැවුම් ලෙස සාදන ලද කළු තේ මිලි ලීටර් 150 ක් තුළ කුළුබඩු කුඩු කුඩා හැන්දකින් 1 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 8 කට පසු, ඔබ එවැනි ඇරෝමැටික තේ පානය කළ යුතුය. මෙම පානය පරිවෘත්තීය ප්‍රතික්‍රියා 20 ගුණයකින් පමණ වේගවත් කරන අතර එම නිසා ආහාර ගැනීමෙන් පසු එය භාවිතා කිරීමෙන් ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
- කුරුඳු සමග කෙෆීර් දියවැඩියාවෙන්. ගාන ලද ඉඟුරු කැබැල්ලක තේ හැන්දක භාගයක් ගතවනු ඇත, මෙම ස්කන්ධය කුරුඳු සමාන ප්‍රමාණයක් සමඟ මිශ්‍ර වේ. මෙයින් පසු, මිශ්රණය නැවුම්, වඩාත් සුදුසු ගෙදර හැදූ කෙෆීර් වීදුරුවකින් වත් කරනු ලැබේ. මීට අමතරව, රතු ගම්මිරිස් ග්රෑම් එකක් (පිහියේ කෙළවරේ) මිශ්රණයට එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. උදේ ආහාරයට පෙර සකස් කළ මිශ්රණය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කෙෆීර්-කුරුඳු සංයුතිය පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ආහාර රුචිය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි සහ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සමුච්චය වීම අඩු කරයි.
කුරුඳු මී පැණි තේ. උණු කළ මී පැණි මේස හැදි දෙකක් සමඟ කුළුබඩු හැන්දක් මිශ්‍ර කිරීම අවශ්ය වන අතර ඉන්පසු මෙම මිශ්රණය උණුසුම් ජලය සමග වත් කරනු ලැබේ (එහි උෂ්ණත්වය අංශක 60 නොඉක්මවිය යුතුය). මිනිත්තු 30 කට පසු, සකස් කළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ශීතකරණය තුළ තබා ඇති අතර පසුදා උදෑසන ඔවුන් උදේ කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් පානය කරති. ඉතිරිය නින්දට පෙර පානය කළ යුතුය.ප්රතිවිරෝධතා
ඔබ යම් යම් contraindications සැලකිල්ලට නොගන්නේ නම්, ශරීරයට හිතකර බලපෑම් වලට අමතරව ඕනෑම කුළුබඩු හානියක් කළ හැකිය.
- කාන්තාවක් දරුවෙකු අපේක්ෂා කරන්නේ නම් හෝ මව්කිරි දීම.
- කුරුඳු කුඩු වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
- රෝගියාට සැඟවුණු හෝ පැහැදිලිව ලේ ගැලීමක් ඇති අතර රුධිරය සිහින් වීමේ ප්‍රවණතාවක් අනාවරණය වේ.
- දරුණු අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ඉතිහාසයේ සාක්ෂි තිබේ.
- උදර අවයව වල පිළිකා ඇති වුවහොත්.
- බඩවැල් කුපිත වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇත, එනම් මලබද්ධය හෝ අතීසාරය.
කුරුඳු මත පදනම් වූ වට්ටෝරු පළමු වරට භාවිතා කිරීමේදී, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය හොඳින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර සිදුවන සියලු වෙනස්කම් සටහන් කළ යුතුය. කුළුබඩු ඔබේ ශරීරයට බලපාන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ.
කුරුඳු හෝ කැෂියා
සැබෑ කුරුඳු ලබා ගන්නේ සිනමොම් සෙලානිසින් වැනි ශාකයකින් වන අතර එය ඉන්දියාවේ සහ ශ්‍රී ලංකාවේ දූපත් වල වර්ධනය වේ. මෙම කුළුබඩු වඩාත්ම මිල අධික වන අතර සුව කිරීමේ ගුණාංග උච්චාරණය කර ඇත, එනම් දියවැඩියාව සමඟ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා එය මිලදී ගත යුතුය.
කැෂියා ලබාගනු ලබන්නේ කුරුඳු ඇරෝමැටිකම් ගස් වලින් වන අතර ඒවා ඉන්දුනීසියාවේ චීනයේ වර්ධනය වේ. මෙම කුළුබඩු වයස්ගත ගස් පොත්තෙන් ලබා ගන්නා අතර, එය අඩු පිරිවැයක් දරන අතර ශරීරයට අඩු වාසිදායක වේ. කුළුබඩු නිෂ්පාදකයා එය ඇසුරුම් වලින් සාදන ලද දේ සඳහන් කළ යුතුය. ස්වාභාවිකවම, මෙය සැමවිටම නිරීක්ෂණය නොකරන අතර සෑම කෙනෙකුටම අවශ්ය නොවන දෙයක් මිලදී ගත හැකිය.
- කප්පාදුවේ මිල අධික කුරුඳු කූරු බොහෝ තුනී කරල් ඇති අතර ඒවා තරමක් බිඳෙන සුළුය.
- ලංකා කුරුඳු, වඩාත් නිවැරදිව සැරයටි, ඇතුළත හා පිටත එකම වර්ණයක් ඇත. කැෂියා කූරු අඳුරු වන අතර ඒවායේ වර්ණය තරමක් ඒකාකාරී නොවේ - පිටත සැහැල්ලු ය, ඇතුළත සැලකිය යුතු ලෙස අඳුරු ය.
- කැෂියා කූරු හොඳින් ඇඹරෙන්නේ නැත, එබැවින් ඒවා ප්‍රායෝගිකව ඇතුළත කරන්ට් නැත.
කුරුඳු යනු කුමක් සඳහාද?
නැවුම් කුරුඳු කුඩු දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණක් නොවේ. මෙම කුළුබඩු බොහෝ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට සහ හිසකෙස් වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ මුහුණේ සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට බාහිර පිළියමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
- දිනකට කුරුඳු පෙති දෙකක් හෝ තුනක් සිසුන්ට ආහාර වේලට එකතු කළ හැකිය. මෙම කුළුබඩු වල බලපෑම යටතේ, අවධානය සාන්ද්රණය වැඩි වේ, ඇස් මත බර අඩු වේ, මතකය වැඩි වේ. එසේම, එහි ඇති බැක්ටීරියා නාශක ගුණ නිසා කුරුඳු සීතල හා බෝවන රෝග වළක්වා ගත හැකිය.
- කුරුඳු රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, කොලෙස්ටරෝල් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කරයි. එමනිසා, මෙම කුළුබඩු වැඩිහිටි අයට විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, එහි භාවිතය ධමනි සිහින් වීම සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
- විවේචනාත්මක දිනවලට පෙර කාන්තාවන්ට අධික කෝපයක් ඇති කර ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ වේදනාව තරමක් අඩු කිරීමට කුළුබඩු උපකාරී වේ.
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සමඟ කුරුඳු යනු අත්‍යවශ්‍යම පිළියමකි. තේ වලට කුළුබඩු කැබැල්ලක් එක් කිරීම හිසරදය අඩු කරයි, විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, මාංශ පේශි හා අස්ථි වල කැක්කුම අඩු කරයි.
- කුරුඳු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර බර අඩු කරයි.
- හිසකෙස් ආවරණ වල කොටසක් ලෙස බාහිර භාවිතය සඳහා, කුළුබඩු කැරලි වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි, ඒවායේ වර්ධනය වැඩි කරයි සහ අධික වියළි බව ඉවත් කරයි.
