- ආහාරයට ගන්නා ආහාරවල ආසන්න බර සහ පාන් ඒකකවල (XE) නිශ්චිත සංඛ්‍යා පිළිබඳ දැනුම,
- රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරය
- ස්වයං පාලනයේ දිනපොත.
දෙවැන්න මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කෙරේ.
ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොත සහ එහි අරමුණ
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ස්වයං අධීක්ෂණ දිනපොතක් අවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් පළමු වර්ගයේ රෝග සමඟ. සියළුම දර්ශක නිරන්තරයෙන් පිරවීම සහ ගිණුම්කරණය මඟින් පහත සඳහන් දේ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි:
- එක් එක් විශේෂිත ඉන්සියුලින් එන්නත සඳහා ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය නිරීක්ෂණය කරන්න;
- රුධිරයේ වෙනස්කම් විශ්ලේෂණය කරන්න;
- ශරීරයේ ග්ලූකෝස් පූර්ණ දවසක් අධීක්ෂණය කිරීම සහ නියමිත වේලාවට එහි පැනීම සැලකිල්ලට ගන්න;
- පරීක්ෂණ ක්‍රමය භාවිතා කරමින්, එක් එක් අවශ්‍ය ඉන්සියුලින් අනුපාතය තීරණය කරන්න, එය XE හි ඉරිතැලීම් සඳහා අවශ්‍ය වේ;
- අහිතකර සාධක සහ පරස්පර දර්ශක වහාම හඳුනා ගන්න;
- ශරීරයේ තත්වය, බර සහ රුධිර පීඩනය නිරීක්ෂණය කරන්න.
වැදගත් දර්ශක සහ ඒවා නිවැරදි කරන්නේ කෙසේද
- කෑම (උදේ ආහාරය, රාත්‍රී ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය)
- එක් එක් පිළිගැනීමේ උත්සවයේදී පාන් ඒකක ගණන;
- ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන ලද මාත්‍රාව හෝ සීනි අඩු කරන drugs ෂධ පරිපාලනය කිරීම (එක් එක් භාවිතය);
- ග්ලූකෝමීටර සීනි මට්ටම (අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක්);
- සාමාන්‍ය සෞඛ්‍යය පිළිබඳ දත්ත;
- රුධිර පීඩනය (දිනකට 1 වතාවක්);
- ශරීර බර (උදෑසන ආහාරයට පෙර දිනකට 1 වතාවක්).
අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට අවශ්‍ය නම් මේසයේ වෙනම තීරුවක් වෙන් කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ පීඩනය මැනිය හැකිය.
වෛද්‍ය සංකල්ප වැනි දර්ශකයක් ඇතුළත් වේ "සාමාන්‍ය සීනි දෙකක් සඳහා කොක්කක්"ආහාර වේල් තුනෙන් (උදේ ආහාරය + දිවා ආහාරය හෝ දිවා ආහාරය + රාත්‍රී ආහාරය) ග්ලූකෝස් මට්ටම සමතුලිත වන විට. "ඊයම්" සාමාන්‍ය නම්, පාන් ඒකක බිඳ දැමීම සඳහා දවසේ නිශ්චිත වේලාවක අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට කෙටි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් ලබා දෙනු ලැබේ. මෙම දර්ශක පරෙස්සමින් අධීක්ෂණය කිරීමෙන් නිශ්චිත ආහාර වේලක් සඳහා තනි මාත්‍රාවක් ගණනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ස්වයං පාලක දිනපොතක් විශ්වාසදායක පළාත් සභා පරිශීලකයෙකුට සහ සරල ගිහියෙකුට නිර්මාණය කළ හැකිය. එය පරිගණකයකින් සංවර්ධනය කළ හැකිය හෝ සටහන් පොතක් අඳින්න.
- සතියේ දිනය සහ දින දර්ශන දිනය;
- ග්ලූකෝමීටර දර්ශක මගින් සීනි මට්ටම දිනකට තුන් වරක්;
- ඉන්සියුලින් හෝ ටැබ්ලට් මාත්‍රාව (පරිපාලන වේලාව අනුව - උදේ, විදුලි පංකාවක් සමඟ. දිවා ආහාර වේලෙහි);
- සියළුම ආහාර වේල් සඳහා පාන් ඒකක ගණන, සුලු කෑම ද සැලකිල්ලට ගැනීම යෝග්‍ය වේ;
- යහපැවැත්ම පිළිබඳ සටහන්, මුත්රා වල ඇසිටෝන් මට්ටම (හැකි නම් හෝ මාසික පරීක්ෂණ අනුව), රුධිර පීඩනය සහ සම්මතයෙන් බැහැරවීම.
නියැදි වගුව
| දිනය | ඉන්සියුලින් / පෙති | පාන් ඒකක | රුධිරයේ සීනි | සටහන් | |||||||||||||
| උදේ | දවස | සවස | උදෑසන ආහාරය | දිවා ආහාරය | රාත්‍රී ආහාරය | උදෑසන ආහාරය | දිවා ආහාරය | රාත්‍රී ආහාරය | රාත්‍රිය සඳහා | ||||||||
| වෙත | පසු | වෙත | පසු | වෙත | පසු | ||||||||||||
| සඳුදා | |||||||||||||||||
| අඟහරුවාදා | |||||||||||||||||
| බදාදා | |||||||||||||||||
| Th | |||||||||||||||||
| සිකුරාදා | |||||||||||||||||
| සෙනසුරාදා | |||||||||||||||||
| ඉර | |||||||||||||||||
ශරීර බර:
නිරය:
පොදු යහපැවැත්ම:
දිනය:
නවීන දියවැඩියා පාලන යෙදුම්
උපාංගය මත පදනම්ව, ඔබට පහත සඳහන් දෑ සැකසිය හැකිය:
- දියවැඩියාව - ග්ලූකෝස් දිනපොත;
- සමාජ දියවැඩියාව;
- දියවැඩියා ට්රැකර්
- දියවැඩියා කළමනාකරණය;
- දියවැඩියා සඟරාව;
- දියවැඩියා සම්බන්ධතාවය
- දියවැඩියාව: එම්;
- SiDiary සහ වෙනත් අය.
- දියවැඩියා යෙදුම;
- ඩයලයිෆ්;
- රන් දියවැඩියා සහකාර;
- දියවැඩියා යෙදුම් ජීවිතය;
- දියවැඩියා සහායක;
- ගාර්බ්ස්කොන්ට්‍රෝල්;
- ටැක්ටියෝ සෞඛ්‍යය;
- ඩූඩ් ග්ලූකෝස් සමඟ දියවැඩියා ට්රැකර්;
- දියවැඩියා මයින්ඩර් ප්‍රෝ;
- දියවැඩියාව පාලනය කිරීම;
- දියවැඩියාව පරීක්ෂා කරන්න.
අවශ්‍ය නම්, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ හුරුපුරුදු වීම සඳහා දත්ත සම්ප්‍රේෂණය සඳහා කඩදාසි මත අපනයනය කළ හැකිය. යෙදුම සමඟ වැඩ ආරම්භයේදී, බර, උස සහ ඉන්සියුලින් ගණනය කිරීම සඳහා අවශ්‍ය වන සාධක පිළිබඳ තනි දර්ශක ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.තවද, සියළුම පරිගණක කටයුතු සිදු කරනු ලබන්නේ දියවැඩියා රෝගියා විසින් දැක්වෙන ග්ලූකෝස් පිළිබඳ නිශ්චිත දර්ශක සහ XE හි ආහාරයට ගන්නා ආහාර ප්‍රමාණය මතය. එපමණක් නොව, නිශ්චිත නිෂ්පාදනයක් සහ එහි බර ඇතුළත් කිරීමට එය ප්‍රමාණවත් වන අතර, වැඩසටහන විසින්ම අපේක්ෂිත දර්ශකය ගණනය කරනු ඇත. අවශ්‍ය නම් හෝ නොපැමිණියේ නම්, ඔබට එය අතින් ඇතුල් කළ හැකිය.
- දෛනික ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය සහ දීර් period කාලයක් සඳහා වන මුදල නියම කර නැත;
- දිගුකාලීනව ක්‍රියා කරන ඉන්සියුලින් නොසැලකේ;
- දෘශ්‍ය ප්‍රස්ථාර තැනීමට ක්‍රමයක් නොමැත.
