දියවැඩියා රෝගය පොදු රෝගයකි. පෘථිවියේ සෑම 20 දෙනෙකුටම පාහේ ඔවුන් සමඟ රෝගාතුර වේ.
යම් රෝගයකින් පෙළෙන ඕනෑම අයෙකු එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ හැකිදැයි විමසයි. මේ සඳහා කුමක් කළ යුතුද?
රෝගයට හේතු
දියවැඩියා රෝගය යනු පුද්ගලයෙකුට පරිවෘත්තීය ආබාධයක් ඇති අන්තරාසර්ග රෝගයකි. අග්න්‍යාශය මගින් ඉන්සියුලින් නම් ප්‍රෝටීන් හෝමෝනය නිපදවීම උල්ලං by නය කිරීම මගින් රෝගය සංලක්ෂිත වේ. මෙම හේතුව නිසා රෝගීන්ට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීමට බල කෙරෙයි.
මෙම රෝගයට නිදන්ගත ස්වරූපයක් ඇති අතර මිනිසුන් තුළ එය ඇතිවීමට හේතු විවිධ සාධක වේ.
- අතිරික්ත බර සහ එහි ආන්තික ස්වරූපය - තරබාරුකම;
- ජානමය සාධකය;
- මහලු වයස සහ ඊට එරෙහිව පැන නගින පරිවෘත්තීය ගැටළු;
- නිරන්තර ආතති තත්වයන්, අත්දැකීම්;
- වෛරස් ආසාදනවල ප්‍රතිවිපාක (රුබෙල්ලා, හෙපටයිටිස්, උණ, වසූරිය);
- අග්න්‍යාශයේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන රෝග (අග්න්‍යාශය, අග්න්‍යාශයේ පිළිකා);
- ations ෂධ ගණනාවක් ගැනීම (සයිටොස්ටැටික්ස්, ඩයියුරිටික්ස්, කෘතිම සම්භවයක් ඇති ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ් හෝමෝන);
- කාබෝහයිඩ්රේට් අතිරික්තයක් සහ තන්තු නොමැතිකමක මන්දපෝෂණය;
- උදාසීන ජීවන රටාව;
- හෘද වාහිනී රෝග පැවතීම.
දක්වා ඇති හේතු වලට අමතරව, පවතින ව්යාධි විද්යාවේ පසුබිමට එරෙහිව මිනිසුන් තුළ මෙම රෝගය ඇතිවේ:
- අක්මාවේ සිරෝසිස්;
- කාබෝහයිඩ්රේට් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කිරීම;
- හයිපර්කෝටිකවාදය;
- තයිරොයිඩ් හෝමෝන ස්‍රාවය වැඩි කිරීම;
- කෙටි කාලයක් සඳහා රුධිර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වරින් වර වැඩි කිරීම;
- ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය මැඩපවත්වන හෝමෝන සංඛ්‍යාවේ වැඩි වීම;
- ආමාශ ආන්ත්රයික අවයවවල වර්ධනය වී ඇති විවිධ ස්වභාවයේ පිළිකා.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව බොහෝ විට යෞවනයන් තුළ දක්නට ලැබේ - එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකිය. පුද්ගලයෙකුට ජීවිත කාලය පුරාම ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
80% ක්ම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවේ. බර පිළිබඳ ගැටළු සහ අනුකූල රෝග ඇති වයස්ගත පුද්ගලයින්ට වැඩි වශයෙන් බලපානු ඇත.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සුව කළ හැකිද?
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සාර්ථකව ප්රතිකාර කළද ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම රෝගයෙන් මිදිය නොහැක. මෙම රෝගය දිගු ගුප්ත කාල පරිච්ඡේදයකින් සංලක්ෂිත වේ. පුද්ගලයෙකුට අවුරුදු 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් රෝගයක් ඇති බවට සැක නොකළ හැකිය.
මෙම රෝගය රුධිර නාල වලට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි. බොහෝ විට, ආපසු හැරවිය නොහැකි වෙනස්කම් අවධියේදී රෝගය හඳුනා ගැනේ. එය ඉක්මණින් නිදන්ගත ස්වරූපයක් බවට පත්වන අතර, රෝගියාට පෝෂණ ගැලපුම් හා නිරන්තර ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට අනුකූල වීම සමඟ නිරන්තර ප්රතිකාර අවශ්‍ය වේ.
පුද්ගලයෙකු ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම සහ අවශ්‍ය taking ෂධ ගැනීම, ඔවුන්ගේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කළ හැකිය. ගුණාත්මක ප්රතිකාර හා නිවැරදි ජීවන රටාව සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ කාලසීමාව වසර දස දහස් ගණනක් කරා ළඟා විය හැකි අතර නිරපේක්ෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට සමාන වේ.
ප්රතිකාරයේ මූලික මූලධර්ම
රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ ස්වභාවය රඳා පවතින්නේ එහි වර්ධනයේ අවධිය සහ රෝගියාගේ සංකූලතා පැවතීම මත ය. මෙම රෝගය නිවසේදීම ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
ප්‍රමාද අවධියේදී රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට drug ෂධ ප්රතිකාර අවශ්‍ය වේ. ජීවන රටාව හා පෝෂණය නිසි ලෙස පාලනය කිරීමට නොහැකි රෝගීන්ට බෙහෙත් අවශ්‍ය වේ.
ප්රතිකාරයේ මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:
- මෝටර් ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම;
- විශේෂ ආහාර වේලක් පිළිපැදීම;
- රුධිර ග්ලයිසිමියාව නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම;
- රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම;
- අවශ්‍ය .ෂධ ගැනීම.
දියවැඩියාව බොහෝ විට අධික බර ඇති පුද්ගලයින් තුළ වර්ධනය වන හෙයින්, ඒවා පළමුව සකස් කළ යුතුය. බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම, නිසි ආහාර ගැනීම සහ ප්රමාණවත් ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මගින් රෝගියාගේ ග්ලයිසිමියාව ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.
ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම
දියවැඩියාවට treatment ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ලොකොමෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය විශේෂයෙන් අධික බර සහිත පුද්ගලයින් සඳහා දැක්වේ. සරල දෛනික ව්‍යායාම මගින් අධික බර සහිත රෝගීන්ට එය ක්‍රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉඩ ලබා දේ.
ප්රතිකාරයේ එක් මූලධර්මයක් ලෙස ශාරීරික ක්රියාකාරකම් පහත සඳහන් ගැටළු විසඳීමට අපට ඉඩ සලසයි:
- දියවැඩියා රෝගියාගේ බර සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- මාංශ පේශි බර නිසා ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු වීම.
මිනිස් සිරුරේ මාංශ පේශි පටක ඉන්සියුලින් මත යැපීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. එදිනෙදා ක්රියාකාරකම් හේතුවෙන් දියවැඩියා රෝගීන් සීනි සාන්ද්‍රණය එකම මට්ටමක පවත්වා ගැනීමටත් ක්‍රමයෙන් බර අඩු කර ගැනීමටත් සමත් වේ.
ආහාර වේල
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, රෝගියාට ආහාරයේ සම්පූර්ණ වෙනසක් අවශ්‍ය වේ. එය දින කිහිපයක් සාගින්නෙන් පෙළීම හෝ ආහාර ගැනීම සීමා කිරීමක් අදහස් නොකරයි - රෝගය සඳහා ආහාරයේ සාරය භාගික පෝෂණයයි.
දිවා කාලයේදී පුද්ගලයෙකුට 6 වතාවක් ආහාර අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර පිඟන් කෝප්ප කුඩා විය යුතුය. රෝගියා ආහාර වේල් අතර පරතරයන් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ආහාර අතර විවේක පැය තුනක් නොඉක්මවිය යුතුය.
රෝගය සඳහා ආහාරමය පෝෂණයට ඇතැම් ආහාර භාවිතය සහ ආහාර ගණනාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම ඇතුළත් වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, පහත සඳහන් දෑ සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කර ඇත:
- වේගයෙන් අවශෝෂණය කරන කාබෝහයිඩ්රේට්;
- බැදපු ආහාර;
- සියලු වර්ගවල පැණිරස හා පිෂ් chy මය ආහාර;
- දුම් නිෂ්පාදන;
- මත්පැන්
- කුළුබඩු සහ මේද ආහාර;
- පොහොසත් සුප් හොද්ද;
- සියලු වර්ගවල ක්ෂණික ආහාර සහ marinades.
සමහර නිෂ්පාදන සඳහා කොන්දේසි සහිතව අවසර ඇත.
මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- සෙමොලිනා;
- අර්තාපල්
- පැස්ටා
- රනිල කුලයට අයත් බෝග;
- මේදය රහිත ork රු මස්;
- අඩු මේද ගෘහ චීස්;
- මාළු රහිත කිරි;
- කැරට්;
- රති ers ්; ා;
- අක්මාව;
- බිත්තර කහ මදය;
- බැටළු පැටවා;
- ඇට වර්ග
- සහල්, අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්.
මෙම නිෂ්පාදන දියවැඩියා රෝගීන්ට අවසර දී ඇති නමුත් සීමිත ප්‍රමාණයකට.
සම්පූර්ණයෙන්ම අනුමත දියවැඩියා නිෂ්පාදන වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මේදය රහිත මස්;
- නැවුම්, තම්බා සහ බේක් කළ එළවළු;
- සෝයා බෝංචි;
- පලතුරු (සියල්ලම පාහේ) සහ බෙරි;
- මාළු.
දියවැඩියා රෝගීන්ට සතියේ සෑම දිනකම මෙනුවක් නිර්මාණය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. එය සම්පාදනය කිරීමේදී අඩු කාබ් ආහාර වේලක මූලධර්ම මගින් මඟ පෙන්වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
මෙනුව සම්පාදනය කිරීමේදී, ඔබ පහත සඳහන් දෑ වලින් ඉදිරියට යා යුතුය:
- පෝෂණ ශේෂය;
- ආහාර පරිභෝජනය ඛණ්ඩනය කිරීම (දිනකට 6 වතාවක්);
- විවිධ දෛනික ආහාර;
- නැවුම් පලතුරු හා එළවළු දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම;
- තහනම් නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කිරීම;
- කුඩා ආහාර;
- සෑම දිනකම ප්රමාණවත් ජල පරිභෝජනය (අවම වශයෙන් ලීටර් 1.5 ක්);
- bs ෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ කසාය සහ තේ භාවිතය.
දියවැඩියා රෝගීන් කුසගින්නෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. එය පෙනෙන විට, අඩු මේද සහිත කිරි සහ පලතුරු ආහාරයට ගැනීමට ඔවුන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඔවුන්ගේ උදව්වෙන්, කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම මැඩපවත්වා ගැනීමටත්, කාලසටහනට අනුව ඊළඟ ආහාර වේල තෙක් විඳදරාගැනීමටත් හැකි වනු ඇත. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ද තහනම්ය - ඔබට බලයලත් නිෂ්පාදන අධික ලෙස ආහාරයට ගත නොහැක. ඔබට වැඩිපුර ආහාරයට ගත හැකිය යන හැඟීම ඇතිව ඔබ මේසයෙන් නැඟිට සිටිය යුතුය.
දියවැඩියා පෝෂණ වීඩියෝව:
ග්ලයිසමික් පාලනය
දියවැඩියා රෝගීන්ට රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම දිනපතා අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. වසර ගණනාවක් පුරා, රෝගය වර්ධනය වන අතර අග්න්‍යාශ සෛල වලට අහිතකර ලෙස බලපායි. ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවීමත් සමඟ ඔවුන් දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කරයි. මේ හේතුව නිසා රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නිතර ඉහළ යයි.
අධීක්ෂණය සඳහා ග්ලූකෝමීටරයක් නමින් උපකරණයක් භාවිතා කරයි. රෝගියා තුළ දිනපතා ග්ලූකෝස් ප්‍රශස්ත මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට උපාංගය ඔබට ඉඩ සලසයි. උපාංගයේ බලහත්කාරයෙන් මූල්‍ය පිරිවැය තිබියදීත්, ඔහු ගෙවා දමයි.
රෝගීන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් පාලනයට පමණක් සීමා නොවිය යුතුය. සෞඛ්‍ය තත්වය සඳහා වැදගත් වන්නේ රෝගියාගේ මුත්රා වල දර්ශක වේ.
පරීක්ෂණ තීරු යනු දියවැඩියා රෝගීන්ගේ මුත්රා ග්ලූකෝස් පරීක්ෂා කිරීමේ පොදු ආකාරයකි. නමුත් මෙම ක්රමය දුර්වල කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇත. පරීක්ෂණ තීරු මගින් මුත්රා වල ග්ලූකෝස් හඳුනා ගැනීමට ඉඩ දෙන්නේ එහි සාන්ද්‍රණය 10 mmol / L ඉක්මවන විට පමණි. දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා, 8 mmol / L දර්ශකයක් දැනටමත් ඉතා වැදගත් වේ. මෙම හේතුව නිසා මුත්රා වල ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී හා විශ්වසනීය ක්රමය රසායනාගාරයේ ක්රමානුකූල පරීක්ෂණයකි.
රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම
දියවැඩියාව සඳහා, රුධිර පීඩනය ඉහළ යාම ලක්ෂණයකි. අවශ්‍ය දර්ශකවලින් එකක් වන්නේ රුධිර පීඩනය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමයි.
එහි පාලනයකින් තොරව වැඩිවීම ප්‍රතිවිපාක ගණනාවකට තුඩු දෙයි.
- ආ roke ාතය වැඩි අවදානමක්;
- අලාභය දක්වා දෘශ්‍යාබාධිත වීම;
- වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම.
දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ අඩු රුධිර පීඩනය ඔක්සිජන් සමඟ දුර්වල ලෙස පොහොසත් වීම නිසා අභ්‍යන්තර අවයවවල පටක මිය යාමේ නිරන්තර ප්‍රති consequ ලයක් බවට පත්වේ.
ග්ලයිසිමියාව නිරන්තරයෙන් මැනීමත් සමඟම, රෝගියාට දිනපතා රුධිර පීඩනය මැනීම අවශ්‍ය වේ.
බෙහෙත්
ප්‍රමාද අවධියේදී රෝගය හඳුනාගත් දියවැඩියා රෝගීන්ට treatment ෂධ ප්රතිකාර අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියාව හේතුවෙන් බරපතල සංකූලතා ඇති වුවහොත් with ෂධ සහිත රෝගීන්ගේ සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම ද අවශ්‍ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිජීවක drugs ෂධ ජීවිතයේ අවසානය දක්වා රෝගීන්ට සදහටම නියම කරනු ලැබේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ:
- පටක වල ඉන්සියුලින් අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කිරීම (බිගුවානයිඩ්) - “ග්ලූකෝෆේජ්”, “මෙට්ෆෝමින්”;
- ආමාශය හා බඩවැල් මගින් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම - “ඇකාර්බෝස්”;
- ඉන්සියුලින් අඩංගු;
- සල්ෆොනිලියුරියා ව්‍යුත්පන්නයන් අඩංගු - ඩයබෙටෝන් සහ වෙනත් ප්‍රතිසම.
වැඩි බරක් ඇති තරුණ රෝගීන් සඳහා බිගුවානයිඩ් බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ. වැඩිහිටි රෝගීන් තුළ, ඔවුන්ට අනුකූල ව්යාධි තිබේ නම්, drugs ෂධ ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් ඇති කරයි.
අග්න්‍යාශය මගින් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට සල්ෆොනිලියුරියාස් වල ව්‍යුත්පන්නයන් දායක වේ. දියවැඩියාවේ සංකූලතා ඇති රෝගීන් සඳහා ඔවුන්ගේ පත්වීම අවශ්‍ය වේ. මෙම drugs ෂධ අධික ලෙස පානය කිරීම ග්ලූකෝස් මට්ටම තියුනු ලෙස අඩුවීමට හේතු වේ. මෙම තත්වය දියවැඩියා කෝමා ඇතිවීමත් සමඟ පිරී ඇත.
විශේෂ අවස්ථා වලදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ඉන්සියුලින් සකස් කිරීම නියම කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර බොහෝ විට ation ෂධ වලට රෝග ප්රතිරෝධය ඇති කිරීමට හේතු වේ. මෙම අවස්ථා වලදී රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් අඩංගු අරමුදල් නියම කරනු ලැබේ.
මීට අමතරව, දියවැඩියා රෝගීන්ට ations ෂධ නියම කරනු ලැබේ:
- සීනි මට්ටම අඩු කරන සහ ඉන්සියුලින් සඳහා මේද සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කරන thiazolidinediones;
- අග්න්‍යාශය ඉන්සියුලින් නිපදවීමට උත්තේජනය කරන මෙග්ලිටිනයිඩ.
රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු වීමත් සමඟ මෙග්ලිටිනයිඩ රෝගියා තුළ හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමට හේතු නොවේ. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සලකුණු සහිත දියවැඩියා රෝගීන් තුළ තියාසොලයිඩිනියෝන්ස් භාවිතය contraindicated.
