දියවැඩියාව රෝගියාගේ ජීවිතයට බරපතල තර්ජනයක් විය හැකි බව කවුරුත් දිගු කලක් තිස්සේ දැන සිටියද, බොහෝ රෝගීන් ඔවුන්ගේ රෝග විනිශ්චය නොසැලකිලිමත් වන අතර ඔවුන්ගේ සුපුරුදු ජීවන රටාව දිගටම කරගෙන යයි. නමුත් මෙය ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්‍රතිවිපාකවලින් පිරී ඇති අතර එය ආබාධිතභාවය පමණක් නොව හදිසි මරණයක් ද විය හැකිය. දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අන්තරාය කුමක්ද සහ එහි ප්‍රගතිය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න ඔබ දැන් සොයා ගනු ඇත.
ව්යාධි විද්යාව ගැන වචන කිහිපයක්
දියවැඩියාව මෙතරම් භයානක වන්නේ ඇයිද යන්න ගැන කතා කිරීමට පෙර, එහි වර්ධනයේ යාන්ත්‍රණය ගැන වචන කිහිපයක් පැවසිය යුතුය. මේ සඳහා ඔබ එහි වර්ග සලකා බැලිය යුතුය. ඉතින්, දියවැඩියාව සිදු වේ:
- පළමු වර්ගය. අග්න්‍යාශයේ සෛල වලට වන හානිය සහ ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උල්ලං violation නය කිරීම මගින් එය සංලක්ෂිත වේ. නමුත් ග්ලූකෝස් බිඳවැටීමට හා අවශෝෂණය වීමට වගකිව යුත්තේ මෙම හෝමෝනයයි. එමනිසා, සීනි නොමැති විට, සීනි මෘදු පටක වල සෛල තුලට විනිවිද නොයන අතර රුධිරයේ පදිංචි වීමට පටන් ගනී.
- දෙවන වර්ගය. මෙම රෝගය අග්න්‍යාශයේ සාමාන්ය ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ශරීරයේ ප්රමාණවත් ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. නමුත් කිසියම් හේතුවක් නිසා මෘදු පටක හා අභ්‍යන්තර අවයව වල සෛල එයට සංවේදීතාව නැති වීමට පටන් ගනී, එබැවින් ඒවා ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීම නවත්වයි. එහි ප්‍රති the ලයක් ලෙස එය රුධිරයේ එකතු වීමට පටන් ගනී.
- ගර්භණී. ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙසද එය හැඳින්වේ. එය රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ, නමුත් අග්න්‍යාශ සෛල වලට හානි වී ඇති නිසා නොව, එය නිපදවන ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය කාන්තාවගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ ශරීරයට සැපයීමට ප්රමාණවත් නොවන බැවිනි. ඉන්සියුලින් හිඟකම නිසා සීනි වඩාත් සෙමින් සැකසීමට පටන් ගනී, එබැවින් එහි ප්රධාන කොටස රුධිරයේ තැන්පත් වේ. ගර්භණී දියවැඩියාව තාවකාලික රෝගයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු ස්වාධීනව ගමන් කරයි.
තවත් සංකල්පයක් ද ඇත - දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස්. ප්‍රතිජීවක හෝමෝනය (ඒඩීඑච්) ප්රමාණවත් ලෙස සංස්ලේෂණය කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව හෝ වකුගඩු නාල වල සංවේදීතාව අඩුවීමේ ප්‍රති against ලයක් ලෙස එහි වර්ධනය සිදු වේ. පළමු හා දෙවන අවස්ථා දෙකෙහිම, දිනකට මුත්රා පිටවීම වැඩි වීම සහ සෑහීමකට පත් නොවන පිපාසය දක්නට ලැබේ. මෙම රෝගය සමඟ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් සිදු නොවන අතර එය සීනි රහිත ලෙස හැඳින්වේ. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ සාමාන්ය දියවැඩියාවට බෙහෙවින් සමාන ය.
දියවැඩියාවට විවිධ වර්ග ඇති බැවින් ඒවායේ වර්ධනයේ ප්රතිවිපාක ද වෙනස් වේ. දියවැඩියාවට තර්ජනයක් වන්නේ කුමක්ද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා, එහි එක් එක් වර්ග වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බැලිය යුතුය.
දියවැඩියාව බොහෝ සංකූලතා වලින් පිරී ඇති නමුත් නිවැරදි ප්රතිකාර ලබා දෙන්නේ නම් ඒවා වළක්වා ගත හැකිය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ එහි ප්රතිවිපාක
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම ගැන කථා කරන විට, මෙම රෝගය බොහෝ විට හයිපර්ග්ලයිසිමියා සහ හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීම සමඟ ඇති බව වහාම පැවසිය යුතුය. පළමු අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ සීනිවල තියුණු වැඩිවීමක් දක්නට ලැබේ. එපමණක් නොව, එය විවේචනාත්මක මට්ටම් දක්වා ඉහළ යා හැකිය - 33 mmol / l සහ ඊට වැඩි. මෙය හයිපර්ග්ලයිසමික් කෝමා ඇතිවීමට හේතුව බවට පත්වන අතර එය මොළයේ සෛල වලට හානිවීම හා අංශභාගය ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් පමණක් නොව හෘදයාබාධ ඇතිවීමද සමඟ පිරී පවතී.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගීන් තුළ සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් එන්නත් අකාලයේ පරිපාලනය කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව මෙන්ම පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් දෙන ලද නිර්දේශයන්ට අනුකූල නොවීමේ ප්‍රති result ලයක් වශයෙනි. මේ කාරණයේදී, උදාසීන ජීවන රටාවක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පුද්ගලයෙකු චලනය වන තරමට, අඩු ශක්තියක් පරිභෝජනය කරන අතර රුධිරයේ සීනි වැඩි වේ.
හයිපොග්ලිසිමියා යනු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම අවම අගයට අඩු වන තත්වයකි (3.3 mmol / l ට වඩා අඩු වේ). එය ස්ථායී නොවන්නේ නම් (මෙය ඉතා සරලව සිදු කළ හොත්, රෝගියාට සීනි හෝ චොකලට් කැබැල්ලක් ලබා දීමට එය ප්රමාණවත් වේ), හයිපොග්ලයිසමික් කෝමා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් පවතින අතර එය මොළයේ සෛල මිය යාම හා හෘදයාබාධ ඇතිවීමෙන් ද පිරී ඇත.
මේ අනුව, දියවැඩියා රෝගීන් නිරන්තරයෙන් රුධිරයේ සීනි මට්ටම මැනිය යුතු බව වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. එය අඩුවීම හෝ වැඩි වීමක් සිදුවුවහොත් එය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උත්සාහ කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
දියවැඩියාව නිරන්තරයෙන් හයිපර් හා හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිනවාට අමතරව, ප්රතිකාර නොකළහොත් එය වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම බොහෝ විට වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු වන අතර එය නෙෆ්‍රොෆති හා වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීමට හේතු වේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ
මීට අමතරව, සනාල පද්ධතිය මෙම රෝගයට බෙහෙවින් බලපායි. රුධිර නාල වල බිත්තිවල ස්වරය නැති වී යයි, රුධිර සංසරණය අඩාල වේ, හෘද මාංශ පේශි දුර්වල ලෙස ක්‍රියා කිරීමට පටන් ගනී, එය බොහෝ විට හෘදයාබාධ හා ආ roke ාතය ඇති කරයි. රුධිර සංසරණය දුර්වල වීම නිසා මොළයේ සෛල ඔක්සිජන් iency නතාවයක් අත්විඳීමට පටන් ගනී, එබැවින් ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය ද අඩපණ වී විවිධ ස්නායු රෝග වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ සමේ පුනර්ජනනය අඩපණ වන බව ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඕනෑම තුවාල හා කප්පාදුව purulent වණ බවට වර්ධනය විය හැකි අතර එමඟින් විවරයක් සහ ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වේ. දෙවැන්න සිදු වූ විට, අවයව කපා ඉවත් කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් පවතී.
දියවැඩියාවෙන් මිය යා හැකිද යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ දෙනෙක් උනන්දු වෙති. නිසැකවම පිළිතුරු දිය නොහැක. මෙම රෝගයේ ආයු අපේක්ෂාව රඳා පවතින්නේ රෝගියා විසින්ම සහ ඔහුගේ ජීවන රටාව පිළිබඳ ප්‍රවේශය මත බව පැවසිය යුතුය. ඔහු වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් ඉටු කරන්නේ නම්, නියමිත වේලාවට ඉන්සියුලින් එන්නත් ලබා දෙයි, සහ යම් සංකූලතා ඇති වුවහොත් ඔහු වහාම ප්රතිකාර ලබා ගනී නම්, ඔහු ඉතා මහලු විය දක්වා ජීවත් විය හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වන සියලුම නීතිරීතිවලට පවා යටත්ව රෝගීන් මෙම රෝගයෙන් මිය ගිය අවස්ථා ද තිබේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී එයට හේතුව T1DM හි නිරන්තර චන්ද්‍රිකාවක් වන කොලෙස්ටරෝල් රෝගයයි.
කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක
එහි වර්ධනයත් සමඟ රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඇති වන අතර එමඟින් රුධිර සංසරණය කඩාකප්පල් වනවා පමණක් නොව, රුධිර ප්‍රවාහය හරහා හෘද මාංශ පේශි කැඩී යාමේ හැකියාවද ඇත. ඔවුන් එයට විනිවිද ගියහොත් මාංශ පේශි වල අවහිරතා ඇති වන අතර මෙය හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමට හේතුව බවට පත්වේ.
දියවැඩියාවේ අනෙක් අන්තරායන් ගැන කථා කරන විට, එය එක් පරම්පරාවක සිට තවත් පරම්පරාවකට පහසුවෙන් සම්ප්‍රේෂණය කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒ අතරම, දෙමව්පියන් දෙදෙනාම මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම් එය දරුවාට සම්ප්‍රේෂණය වීමේ අවදානම වැඩිවේ.
පිරිමින්ගේ දියවැඩියා රෝගය බොහෝ විට ශිෂේණය ys ජු වීම සහ පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ වර්ධනයට හේතු වන අතර එය ජානමය පද්ධතියට ද බලපායි. නමුත් කාන්තාවන් සඳහා, මෙම රෝගය දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම, එය උසුලාගෙන යාම සහ දරු ප්‍රසූතිය වැනි බරපතල ගැටළු සමඟ භයානක ය.
මහලු වියේදී මෙම රෝගය අවුලුවාලිය හැකිය:
කාන්තාවන් තුළ දියවැඩියාවේ ප්රතිවිපාක- රෙටිනෝපති දෘෂ්ටි ස්නායුව බලපාන තත්වයකි. එය දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයේ අඩුවීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ.
- එන්සෙෆලෝපති මොළයේ සෛල වලට හානි වීම.
- ස්නායු රෝග. ස්නායු අවසානය විනාශ කිරීම සහ සමේ සංවේදීතාව අඩුවීම.
- ඔස්ටෙරෙට්‍රොපති. අස්ථි හා අස්ථි ව්‍යුහයන් විනාශ කිරීම.
- Ketoacidotic කෝමා. එය කීටොසයිටෝසිස් (රුධිරයේ ඇති කීටෝන් සිරුරු මට්ටම ඉහළ යාම) හි ප්‍රති ence ලයක් වන අතර එය මුඛයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳක්, කරකැවිල්ල, නිදිබර ගතිය සහ පිපාසය පෙන්නුම් කරයි.
- ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් වෙත. මෙම තත්වය ශරීරයේ ලැක්ටික් අම්ලය සමුච්චය වීමේ පසුබිමකට එරෙහිව සිදු වේ. එය වකුගඩු, අක්මාව හා හෘදයේ දුර්වලතා වලින් පිරී ඇත.
ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් සහිත කීටොඇසිඩෝටික් කෝමා සහ කෝමා මාරාන්තික විය හැක, එබැවින් ඒවා පෙනී සිටින විට රෝගියාට හදිසි රෝහල් ගතවීමක් අවශ්‍ය වේ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ එහි ප්රතිවිපාක
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම ගැන කතා කරන විට, රෝගය ශරීරයේ rop ර්ම කලාපීය වණ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාවට අමතරව වඩාත් බරපතල තර්ජනයක් නොවන බව වහාම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. නමුත් ඔබ එහි ප්‍රතිකාරය සිදු නොකරන්නේ නම්, එය පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතුව බවට පත්විය හැකිය, එහි ප්රතිවිපාක දැනටමත් ඉහත සාකච්ඡා කර ඇත.
මීට අමතරව, T2DM සමඟ හයිපොග්ලිසිමියා සහ හයිපර්ග්ලයිසිමියා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ද ඇත. මන්දයත් එහි වර්ධනයේ දී රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල නිරන්තර පැනීම් ද ඇති බැවිනි. මීට අමතරව, මෙම රෝගය T1DM වලට වඩා බොහෝ සෙයින් උරුම වී ඇත. ළමුන් තුළ එය ඇතිවීමේ අවදානම 90% ක් වන අතර, දෙමව්පියන් දෙදෙනාම T2DM වලින් පීඩා විඳිති. යමෙකු රෝගාතුර නම්, දරුවන් තුළ එය සිදුවීමේ සම්භාවිතාව 50% කි.
දෙවන වර්ගයේ රෝග බරපතල සංකූලතා ඇති වන්නේ කලාතුරකිනි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට වෛද්‍ය ප්රතිකාර වලදී කිරීටක හෘද රෝග සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවස්ථා එහි පසුබිමට එරෙහිව තිබේ. රීතියක් ලෙස, මෙය සිදුවන්නේ රෝගීන් විසින්ම T2DM හි පෙන්වා ඇති ජීවන රටා නීති අනුගමනය නොකිරීම හේතුවෙනි. රෝගියා ප්‍රතිකාරය නිවැරදිව සිදු කරන්නේ නම්, ආහාර වේලක් පිළිපැදීමට සහ ක්‍රීඩාවට පිවිසෙන්නේ නම්, T2DM හි පසුබිමට එරෙහිව දරුණු ප්රතිවිපාක අතිශයින් දුර්ලභ ය.
ගර්භණී දියවැඩියාව
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය වේ. කාන්තාව තමාටම සෞඛ්‍යයට බරපතල තර්ජනයක් නොවන නමුත් දරු ප්රසූතියේදී එය බොහෝ ගැටලු ඇති කළ හැකිය.
එපමණක් නොව, ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව වැළඳීමේ ඉහළ අවදානමක් පවතී. එමනිසා, දරුවන්ගේ උපතින් පසු, මෙම ව්යාධි විද්යාව සඳහා ඔවුන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. නමුත් එය වහාම හඳුනා ගැනීම සැමවිටම කළ නොහැකිය. කාරණය නම්, මෙම රෝගය බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ අතිරික්ත බර පසුබිමට එරෙහිව වන අතර, අලුතෙන් සකස් කළ මවකට තම දරුවාගේ බර සාමාන්ය තත්වයට පත් කළ හැකි නම්, දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම කිහිප ගුණයකින් අඩු වේ.
ගර්භණී දියවැඩියාව සමඟ කාන්තාවකට වෛද්‍ය අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ
ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී දියවැඩියාව භ්රෑණ හයිපොක්සියා ආරම්භයත් සමඟ පිරී ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මන්දයත් එය රුධිර සංසරණ ආබාධ සහ දරුවාට ප්රමාණවත් ඔක්සිජන් සැපයුමක් ඇතිවීමට හේතුවක් වන බැවිනි. මේ නිසා ඔහුට විවිධ ව්යාධි වර්ධනය කළ හැකිය. බොහෝ විට ඒවා මොළයේ හා මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකට මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත හොත් ඇයට බරපතල වෛද්‍ය ප්රතිකාර නියම නොකෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිරයේ සීනි සහ බර නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේ සඳහා විශේෂ අඩු කැලරි දියවැඩියාවක් නියම කරනු ලබන අතර එමඟින් ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම ඛනිජ හා විටමින් ලබා දෙන නමුත් ශරීරයේ මේදය සමුච්චය වීමට ඉඩ නොදේ.
ආහාර වේල උදව් නොකරන අතර රෝගය වර්ධනය වන විට ඉන්සියුලින් එන්නත් කරනු ලැබේ. ඒවා දිනකට 1-3 වතාවක් එකම වේලාවක ආහාර වේලකට පෙර තබා ඇත. එන්නත් කිරීමේ කාලසටහන අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද එය කැඩී ගියහොත්, හයිපර්ග්ලයිසිමියා සහ හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බැවින් කලලරූපයෙහි බරපතල කලලරූපී අසාමාන්‍යතා ඇති විය හැකිය.
දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස්
දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් ඉහත සියලුම වර්ගයේ දියවැඩියාවට වඩා භයානක ය. කාරණය නම්, මෙම රෝගය සමඟ ශරීරයෙන් තරල විශාල ප්‍රමාණයක් ඉවත් කර ඉක්මනින් හෝ පසුව විජලනය වීම සිදු වන අතර එයින් එක් අයෙකු දැනටමත් මිය ගොස් ඇත. එමනිසා, කිසිදු අවස්ථාවක ඔබ මෙම රෝගයේ ප්රගතියට ඉඩ නොදිය යුතුය. හඳුනාගත් වහාම එහි ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කළ යුතුය.
දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් හි පළමු සං sign ාව සාමාන්ය රුධිරයේ සීනි පසුබිමකට එරෙහිව නිරන්තර පිපාසයයි
විජලනය දැනටමත් සිදුවී තිබියදීත් දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් හි පොලියුරියා දිගටම පවතින බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මෙම තත්වය සංලක්ෂිත වන්නේ:
- වමනය
- දුර්වලකම
- වි ness ානය නැතිවීම;
- කරකැවිල්ල
- මානසික ආබාධ;
- tachycardia, ආදිය.
විජලනය සිදු වූ විට ශරීරයේ තරල සංචිතය නැවත පිරවීමට කිසිදු උත්සාහයක් නොගන්නේ නම්, වෙනත් අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධති වලින් ගැටළු මතු වේ. මොළය, අක්මාව, වකුගඩු, හෘදය, පෙනහළු, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය - ඔවුන් සියල්ලන්ම තරල lack නතාවයෙන් පීඩා විඳිති, ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වී ඇති අතර, එය රෝගයේ වර්ධනයට සම්බන්ධ නොවන රෝග ලක්ෂණ රාශියක් නිසා ඇතිවේ.
දියවැඩියා වර්ගය කුමක් වුවත් එය වහාම ප්රතිකාර කළ යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, සියලුම අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධති එයින් පීඩා විඳින අතර, එය ආබාධිතභාවය පමණක් නොව හදිසි මරණයක් ද විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සංසද සහ වෙනත් වෙබ් අඩවි පිළිබඳ විවිධ ඉඟි සහ නිර්දේශ කියවා ඔබ විසින්ම දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම අපහසුය. ඔබට මෙය කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ, නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂණ සමත් වීම සහ සමස්තයක් වශයෙන් ඔබේ ශරීරයේ තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීමෙනි.
අවාසනාවකට මෙන්, දියවැඩියාව සුව කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම කළ නොහැකි නමුත් එහි පසුබිමට එරෙහිව සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්විය හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් නරක පුරුදු හා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර පුරුදු සඳහා ස්ථානයක් නොමැති වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කර නිවැරදි ජීවන රටාවක් ගත කිරීමයි.
