ගුප්ත දියවැඩියාව යනු බොහෝ විට නොදැනෙන ව්යාධි විද්‍යාවකි. නිසි ප්‍රතිකාරයක් නොමැති විට එය පූර්ණ දියවැඩියාව දක්වා වර්ධනය විය හැකි බැවින් මෙම තත්වය බරපතල ය.
නිසි ලෙස තෝරාගත් චිකිත්සාවෙහි දීර් lack කාලීන lack නතාවය හේතුවෙන් මෙම රෝගය බොහෝ විට පූර්ණ දියවැඩියාව දක්වා වර්ධනය වේ. වැඩිවන පිපාසය සහ නිතර මුත්රා කිරීම මගින් මෙම රෝගය හඳුනාගත හැකිය.
අවදානම් සාධක
දියවැඩියාවේ ගුප්ත ස්වරූපය හඳුනා ගැනීම අතිශයින් දුෂ්කර ය. මෙම රෝගය දීර් time කාලයක් තිස්සේ නොපෙන්වන නමුත් ඒ සමඟම එය ශරීරයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරයි.
බොහෝ විට ගුප්ත දියවැඩියා රෝග විනිශ්චය කළ හැකි අවදානම් සාධක තිබේ.
මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- වයස - සංඛ්‍යාලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගෙන් 80% කට දියවැඩියාවේ ගුප්ත ස්වරූපයේ රෝග ලක්ෂණ ඇති බවයි. මේ නිසා, ඔවුන්ට පෙනීම නැති වී යයි, ඔවුන්ට නරකක් දැනේ.
- පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් - ප්‍රවේණික වෙනස්වීම් ද මෙම රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වේ. මෙම සාධකය විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ ප්‍රකෝපකාරී සාධක ඉදිරියේ ය.
- අධික බර - අමතර පවුම් සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා කරයි, එම නිසා ග්ලූකෝස් ඉවසීම උල්ලං be නය විය හැකිය. අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ තරබාරු පුද්ගලයින්ගෙන් 40% ක් තුළ දියවැඩියාව වැලඳී ඇති බවයි.
- ගර්භණීභාවය - කාන්තා ශරීරයේ එවැනි තත්වයක් යනු ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩාල කළ හැකි ශරීරයේ සියලුම පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං violation නය කිරීමකි. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, කාන්තාවකගේ සෞඛ්‍යය හොඳින් නිරීක්ෂණය කර කලලරූපය දරාගෙන විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
- අග්න්‍යාශ රෝග - ඔවුන් මෙම ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරී පටක විනාශ කරයි, එම නිසා එය ප්‍රමාණවත් තරම් ඉන්සියුලින් නිපදවීමට පටන් ගනී.
ප්රධාන අන්තරාය
මෙයට හේතුව පුද්ගලයෙකු දිගු කලක් තම රෝගය නොදැන සාමාන්‍ය ජීවන රටාවකට යොමු වීමයි. එසේම, ව්යාධි විද්යාවේ negative ණාත්මක බලපෑම් වලින් ඔහුගේ ශරීරය ආරක්ෂා කරන විශේෂ ations ෂධ ඔහු නොගනු ඇත.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, දියවැඩියා රෝගයේ ගුප්ත ස්වරූපය හේතුවෙන්, රුධිර නාල බරපතල negative ණාත්මක බලපෑමකට භාජනය වේ: ඒවා දිගු වී අවහිර විය හැක. මෙය ආ ro ාත හා හෘදයාබාධ, පෙනීම අඩුවීම සහ දියවැඩියා පාදයක් ඇතිවීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම රෝගයේ ප්රධාන අන්තරාය වන්නේ ඔවුන්ගේ රෝග පිළිබඳ අවබෝධයක් නොමැතිකමයි.
රෝග ලක්ෂණ
දියවැඩියාවේ ගුප්ත ස්වරූපය බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී අහම්බෙන් හඳුනාගත හැකි රෝගයකි. එසේ තිබියදීත්, සමහර අය ඔවුන්ගේ ශරීරයේ වෙනස්කම් දකින අතර කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අනතුරු ඇඟවීම කරති. කෙසේ වෙතත්, මෙය කලාතුරකින් සිදු වේ, ප්රධාන වශයෙන් රෝගීන් වසර ගණනාවක් ජීවත් වේ, ඔවුන්ගේ රෝගය ගැන නොදැන.
සැඟවුණු දියවැඩියාව බොහෝ විට හඳුනා ගන්නේ පහත සඳහන් රෝග වලින් ය:
- කැසීම, සමේ පීල් කිරීම පිළිබඳ ප්‍රබල සංවේදීතාවයක් - මෙම සං signs ා සිදුවන්නේ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ බලපෑම යටතේ වන අතර එය අධික සීනි සහිත රුධිරයේ ඉතා ඉක්මණින් වර්ධනය වේ. දියවැඩියා රෝගියාගේ සම මත විශේෂ ආබාධයක් ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය.
- වියළි මුඛය, නිරන්තර පිපාසය - ඕනෑම ආකාරයක දියවැඩියාවක ඇති වන රෝග ලක්ෂණයකි. පුද්ගලයෙකුට නිරන්තරයෙන් වතුර බෝතලයක් රැගෙන යාමට බල කෙරෙයි. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ රෝගීන් එවැනි අපගමනයකට අවධානය යොමු නොකරයි; මෙම ප්රකාශනය ගිම්හානයේදී විශේෂයෙන් නොදැනේ.
- ශරීර බරෙහි හදිසි වෙනස්වීම් - මිනිසුන් තුළ ඇති ග්ලූකෝස් ඉවසීම දුර්වල වීම නිසා, ආහාර වේලෙහි වෙනසක් නොමැතිව ශරීර බරෙහි හදිසි වෙනස්කම් සිදුවිය හැකිය. සාමාන්යයෙන් පුද්ගලයෙකු වහාම බර අඩු කරයි, පසුව වේගයෙන් බර වැඩිවේ. සෑම දෙයක්ම කුරිරු ආහාර රුචිය සහ රසකැවිලි සඳහා ඇති ආශාව සමඟ බැඳී ඇත.
දියවැඩියාවේ ගුප්ත ස්වරූපය හදවතේ වේදනාව, කරකැවිල්ල, දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩුවීම, නින්දට බාධා කිරීම, මනෝභාවය වෙනස් වීම සහ වැඩි කෝපයක් ඇති කරයි.
හිසකෙස් වියළී, නියපොතු, වර්ණක වැඩි වීම සහ පෙරිනියම් වල දැඩි කැසීම ඇති වූ විට කාන්තාවන් අනතුරු ඇඟවීමට පටන් ගනී. දියවැඩියා රෝගයේ ගුප්ත ස්වරූපයක් දැක්විය හැක්කේ රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් පමණක් බව මතක තබා ගන්න.
ගුප්ත දියවැඩියා රෝගය යනු හිතකර සාධක ඇති වූ විට විවෘත ස්වරූපයකට ගලා යන පූර්ව දියවැඩියා තත්වයකි.
එය දීර් time කාලයක් තිස්සේ නොපෙන්වයි, නමුත් ඔබේ ශරීරයේ පහත දැක්වෙන සලකුණු මගින් ඔබට එය හඳුනාගත හැකිය:
- සමේ කුපිත වීම;
- නිදිබර ගතිය, නුරුස්නා බව සහ අසමතුලිතතාවය;
- නිරන්තර පිපාසය, මුඛයේ තිත්ත හැඟීමක්;
- දුර්වල තුවාල සුව කිරීම;
- දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවය අඩු වීම;
- තියුණු බර වැඩිවීම;
- වරින් වර සාගින්නෙන් පහර දීම;
- මානසික ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම;
- නිරන්තර මනෝභාවය වෙනස් වීම;
- ආසාදන හා බැක්ටීරියා වලට ඇති ඉඩකඩ වැඩි වීම;
- අත් පා වල පපුවේ අමාරුව.
ගුප්ත දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා ග්ලූකෝස් සඳහා නිරන්තරයෙන් රුධිර පරීක්ෂාවක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බොහෝ විට, එවැනි රෝගයක් කිසිදු සලකුණකින් නොපෙන්වයි, එය සම්පූර්ණයෙන්ම අහම්බෙන් හඳුනාගත හැකිය.
ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දීමට උත්සාහ කරන්න, එය ක්‍රියාකාරිත්වයේ එවැනි අපගමනය ගැන ඔබට සං signal ා කළ හැකිය.
රෝග නිර්ණය
රෝගයේ සැඟවුණු ක්‍රියාමාර්ගය හේතුවෙන් දියවැඩියාවේ ගුප්ත ස්වරූපය හඳුනා ගැනීම තරමක් අපහසුය. සෑම විටම පාහේ රෝගයක් ශරීරයේ කිසිදු වෙනසක් සිදු නොවී ඉදිරියට යයි. රෝග විනිශ්චය කිරීමේ සංකීර්ණතාව පවතින්නේ සාමාන්‍ය රුධිරයකට හෝ මුත්රා පරීක්ෂණයකට අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ එවැනි උල්ලං lations නයන් පෙන්විය නොහැකි බැවිනි.
ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් මඟින් ඔබේ ශරීරය සීනි වලට ප්‍රතිචාර දක්වන ආකාරය තීරණය කරයි. ක්රියා පටිපාටිය අදියර 3 කින් සිදු කෙරේ. පළමුවෙන්ම, පුද්ගලයෙකු හිස් බඩක් මත ඇඟිල්ලකින් රුධිරය ලබා දෙන අතර පසුව ඔහු වහාම ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 75 ක ද්‍රාවණයක් පානය කරයි.
ඊට පසු, ඔහු පැය 1 ක ඇවිදීමකට යවනු ලබන අතර, පසුව ඔහු නැවත රුධිරය ලබා ගනී. අධ්යයනය තවත් පැයකට පසු නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. ලබාගත් ප්‍රති results ල මඟින් සීනි ඇතුළු වන විට ශරීරය ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ කෙසේද යන්න නිගමනය කිරීමට අපට ඉඩ සලසයි.
ග්ලූකෝස් ඉවසීම පිළිබඳ අධ්‍යයනයේ යම් අපගමනයන් හඳුනා ගැනීමට වෛද්‍යවරයාට හැකි වූයේ නම්, පුද්ගලයෙකු වහාම දීර් extended රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණයකට යයි. ශරීරයට ග්ලූකෝස් වල negative ණාත්මක බලපෑම අවම කිරීම සඳහා සුදුසු ප්‍රතිකාරයක් ඔහුට වහාම නියම කරනු ලැබේ.
එවැනි රෝගයක් සමඟ ස්වයං ation ෂධ ගැනීම අතිශයින්ම භයානක බව මතක තබා ගන්න. දීර් delay ප්‍රමාදයකින් පූර්ව දියවැඩියාව පූර්ණ ලෙස දියවැඩියාව බවට පරිවර්තනය කළ හැකිය.
ප්රතිකාර
ගුප්ත දියවැඩියාව පූර්ව දියවැඩියාව ලෙස හැඳින්විය හැක. ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, මෙම රෝගය සම්පූර්ණයෙන් සංක්‍රමණය වීම වැළැක්වීමට ඔබට හැකි වේ.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න:
- ඔබේ ආහාර පුරුදු වහාම වෙනස් කරන්න. සාර්ථකත්වයෙන් අඩකට වඩා ආහාර මත රඳා පවතී. නිවැරදි ආහාර සමඟින්, ඔබේ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට මෙන්ම පොටෑසියම් සමඟ ශරීරය පෝෂණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ. හෘද පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා මෙම සාර්ව සෛල අවශ්‍ය වේ.
- ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම ආරම්භ කරන්න - ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, සෑදී ඇති මාංශ පේශි ග්ලූකෝස් වලින් කොටසක් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර එමඟින් රුධිරයේ සාන්ද්‍රණය අඩු වේ.
- ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන සියලුම take ෂධ ගන්න - සාමාන්යයෙන් ග්ලූකෝස් බන්ධන සහ බැහැර කරන කාරක මෙම තත්වයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
- ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ හැකියාවන්ට අහිතකර ලෙස බලපාන නරක පුරුදු ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
විටමින් සංකීර්ණ නිතිපතා පානය කරන්න, එමඟින් ශරීරය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය වලින් පෝෂණය වේ. - පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කරන bs ෂධ පැළෑටි කසාය ගන්න.
නිසි පෝෂණය
ගුප්ත දියවැඩියාව සමඟ නිසි පෝෂණය සාමාන්‍ය පරිවෘත්තීය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට මෙන්ම, පැමිණෙන සීනි සඳහා ශරීරයේ ප්‍රතිචාරය සකස් කිරීමට ද හැකිය. යහපැවැත්මට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන ඔබේ ශරීර ස්කන්ධයද ඔබ සාමාන්‍යකරණය කරනු ඇත.
දියවැඩියා රෝගයේ ගුප්ත ස්වරූපයේ ආරම්භක අවධියේදී ඔබේ ආහාර වේල සංශෝධනය කරන්නේ නම්, ඔබට සමස්ත ජීවියාගේ වැඩ කටයුතු සම්පූර්ණයෙන්ම සංවිධානය කළ හැකිය.
| කළ හැකි දේ කුමක්ද? | කළ නොහැකි දේ කුමක්ද? |
| ආහාරමය මස් කෙෆීර් සහ රස නොකළ යෝගට් සංයුක්ත, කසාය, පළතුරු බීම මී පැණි සහ තදබදය (සීමිත) නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු බ්ලූබෙරීස් මුහුදු ආහාර රනිල කුලයට අයත් බෝග කැඳ සහ ධාන්ය වර්ග පැස්ටා | මේද මස් මේද කිරි නිෂ්පාදන මත්පැන් චොකලට්, මෆින්, කේක් අච්චාරු දමන ලද එළවළු කාබනීකෘත බීම චිකන් බිත්තර සොසේජස් කෝපි සහ කැෆේන් කළ නිෂ්පාදන කෙසෙල්, මිදි, කොමඩු |
ආහාරයේ වැදගත්ම දෙය සැහැල්ලු කාබෝහයිඩ්‍රේට් හා මේද ප්‍රමාණය අඩුවීම ලෙස හැඳින්විය හැකිය. ප්‍රෝටීන සහ සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයේ තිබිය යුතුය. හෘද වාහිනී පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කරන පොටෑසියම් සමඟ හැකි තරම් ආහාර අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
එළවළු වඩාත් සුදුසු වන්නේ අමු, පලතුරු - සවස 2 ට පෙරය. අන්තිම ආහාරය නින්දට පැය 4 කට පෙර විය යුතුය, ඔබ කලින් කන්නේ නම් - ශරීරයට මුළු රාත්‍රියේම වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත, පසුව - ඔබ හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට ගොදුරු වීමේ අවදානම දරා සිටී. මේද මස් අනුභව කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වන අතර එය ධමනි සිහින් වීම සඳහා හේතු වේ.
