රුධිරයේ සීනි ජන පිළියම් වේගයෙන් අඩුවීම

දියවැඩියා රෝගය ඉතා භයානක රෝගයක් වන අතර එය අවාසනාවකට මෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ නොහැකිය. නමුත් සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුටම රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පවත්වා ගැනීමටත් විකල්ප .ෂධ ආධාරයෙන් එහි විවේචනාත්මක වැඩිවීම වළක්වා ගැනීමටත් අවස්ථාව තිබේ. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වැළැක්වීම සහ එහි ප්‍රතිකාර සඳහා ඒවා දෙකම භාවිතා කළ හැකිය. නිවසේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර ගත හැකි ජන පිළියම් මොනවාදැයි ඔබ දැන් සොයා ගනු ඇත.

හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ අන්තරාය කුමක්ද?

හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු සාමාන්‍ය පරාසයෙන් පිටත රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම මගින් සංලක්ෂිත වේ. වරින් වර, එය සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ, නමුත් රීතියක් ලෙස, විශේෂ taking ෂධ ගැනීමෙන් පසු, රුධිරයේ සීනි අඩු වන අතර රෝගියාගේ තත්වය යථා තත්ත්වයට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ දරුණු අවස්ථා තිබේ, ග්ලූකෝස් අගයන් කාලයත් සමඟ නිරීක්ෂණය වී හයිපර්ග්ලයිසමික් ​​කෝමා ඇතිවීමට හේතු වේ.

එය රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:

• නොඉවසිය හැකි පිපාසය;
• නිතර මුත්‍රා කිරීම;
• රුධිර පීඩනය වැඩි වීම;
• සම පැහැපත් කිරීම;
• හෘද ස්පන්දනය;
• දුර්වලකම
• ඔක්කාරය
• වමනය
• සිහිය නැතිවීම.

හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ බරපතල ප්‍රතිවිපාක සැලකිල්ලට ගනිමින් සෑම දියවැඩියා රෝගියෙක්ම රුධිරයේ සීනි නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කළ යුතු අතර එය අඩු කිරීම සඳහා විවිධ ක්‍රියාකාරකම් සිදු කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලබන විශේෂ take ෂධ ලබා ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට විකල්ප medicine ෂධ පිළිබඳ විවිධ වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් විශේෂ ist යෙකු සමඟ පූර්ව උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

දියවැඩියා පෝෂණය

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර ගන්නේ කෙසේද යන මාතෘකාව පිළිබඳව අදහස් දක්වමින්, පුද්ගලයෙකු තම ආහාර වේල නිරීක්ෂණය නොකළහොත් මෙම රෝගයට එරෙහි සටනට කිසිදු drugs ෂධ සහ විකල්ප medicine ෂධ උපකාර නොවන බව වහාම සටහන් කළ යුතුය. ග්ලූකෝස් වලින් 80% ක් මිනිස් සිරුරට ඇතුළු වන්නේ ආහාර සමඟ බැවින් ඉන්සියුලින් මඟින් සැකසෙනු ඇත. නමුත් දියවැඩියාව සමඟ මෙම හෝමෝනය දුර්වල ලෙස නිපදවන අතර එම නිසා එය මත පැටවෙන බර සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැක.

සාර්ථක දියවැඩියාව පාලනය කිරීම සඳහා නිසි පෝෂණය නිසි පෝෂණයයි

ඔබේ ශරීරයට උදව් කිරීම සඳහා, ඔබ මෙම සරල නීති අනුගමනය කළ යුතුය:

• දෛනික ආහාර වේලෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් දුර්වල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිචාරයක් සහිත ආහාර විය යුතුය. අමු එළවළු, ප්‍රෝටීන් ආහාර (චිකන් පියයුරු, තුර්කිය, මාළු ආදිය) මෙන්ම රනිල කුලයට අයත් ආහාර මේවාට ඇතුළත් ය.
• සෑම දිනකම දියවැඩියා රෝගීන්ට තන්තු අඩංගු ආහාර අනුභව කළ යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සරලවම අවශ්‍ය වන අතර එය බඩවැල්වල චලනය වැඩි දියුණු කරන අතර ශරීරයෙන් “සියලු අතිරික්තය” ඉවත් කිරීම සහතික කරයි. මේ හේතුව නිසා දියවැඩියා රෝගීන්ට හැකි තරම් මුහුදු මාළු, හණ ඇට සහ walnut පරිභෝජනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
• ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇති කරන බැවින් සංතෘප්ත මේද ප්‍රමාණය අවම කිරීම අවශ්‍ය වේ. සියලුම ෆ්රයිඩ් හා මේද කෑම වල ඒවා අඩංගු වේ.
• දියවැඩියා රෝගීන්ට පළතුරු යුෂ, රසකැවිලි, රසකැවිලි සහ සීනි අනුභව කිරීම සපුරා තහනම්ය. ඒවායේ භාවිතය රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීම පමණක් වන අතර යහපැවැත්මේ සාමාන්‍ය පිරිහීමට තුඩු දෙයි.
• දියවැඩියාවේදී, ඔබ කුඩා කොටස් වලින් ආහාරයට ගත යුතුය, නමුත් අවම වශයෙන් දිනකට 6 වතාවක්වත්.
• සෛල වලට ඉන්සියුලින් භාවිතා කිරීමේ හැකියාව වැඩි දියුණු කරන බැවින් සියලුම කෑම වර්ග වඩාත් සුදුසු වන්නේ තැම්බූ සහ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කිරීමෙනි.
• දියවැඩියාව රැකබලා ගැනීමේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ මත්පැන් පානය කිරීමයි. රුධිරයේ සීනි මට්ටම වඩාත් effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් දියර ලීටර් 2 ක් වත් පානය කළ යුතුය.

රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ වනාන්තර සහ ගෙවතු බෙරි, එනම් ගූස්බෙරි, ලින්ගන්බෙරි සහ ක්‍රැන්බෙරි වැනි ආහාර අනුභව කිරීමයි. ඒවා රුධිරයේ ප්‍රශස්ත මට්ටමේ සීනි නඩත්තු කිරීම පමණක් නොව, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ සහිත ශරීරයේ සන්තෘප්තිය ද සපයන අතර එමඟින් එහි ආරක්ෂිත ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි.

ගූස්බෙරි ඉක්මනින් රුධිරයේ සීනි අඩු කරන අතර රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි

දියවැඩියාව සඳහා තරල පරිභෝජනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මේ අවස්ථාවේ දී පිරිසිදු ජලය පමණක් නොව විවිධ බීම ද පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, චිකෝරි යනු කදිම විකල්පයකි (එය රුධිර පීඩනයද සාමාන්‍යකරණය කරයි), කොළ සහ ලින්ඩන් තේ. සීනි අඩු කිරීම සඳහා පැවිදි තේ ද ගත හැකිය. එය පමණක් උසස් තත්ත්වයේ තිබිය යුතුය.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව උපදෙස් දෙන්නේ කුමක් ද?

ජන පිළියම් සමඟ රුධිරයේ සීනි ඉක්මනින් අඩු කර ගැනීම සඳහා, ඔබට විවිධ bs ෂධ පැළෑටි භාවිතා කළ හැකිය, එයින් ඔබට dec ෂධීය කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ තේ පිළියෙළ කළ හැකිය. මාර්ගය වන විට, තේ ආධාරයෙන් ඔබට ඉතා හොඳ සහ කල් පවත්නා ප්රති .ල ලබා ගත හැකිය. ඔබට ඒවා චමමයිල්, ලෙමන් බාම් සහ කැලෙන්ඩුල වලින් පිසීමට හැකිය.

පහත සඳහන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ඔබට රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කළ හැකිය:

• යාපහුව බලකොටුවේ මූලයන්ගෙන්. ඒවායින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම පහත පරිදි සකස් කර ඇත: 1 තේ හැදි ගනු ලැබේ. l සෝදා හා කැඩුණු යාපහුව බලකොටුව මුල්, උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර පැය කිහිපයක් තාප ගතියෙන් පුරවා ගන්න. පෙරහන් ආකාරයෙන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම, එය සමාන කොටස් 3 කට බෙදා මාත්‍රා තුනකින් භාවිතා කිරීම. කෑමට පෙර පැය භාගයක් විය යුතුය.
• බේ කොළ වලින්. බේ කොළ සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පහත පරිදි වේ: ලෝරල් කොළ 8-10 ක් ගෙන, උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර දිනකට තාපජයකට දමනු ලැබේ. ඊළඟට, කොළ ඉවත් කරනු ලබන අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් දියර දවස පුරා පානය කළ යුතු අතර එය මාත්‍රා 3 කට බෙදා ඇත.
• බර්ඩොක් මූලයෙන්. Inf ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබට තලා දැමූ බර්ඩොක් මුල් ගත යුතු අතර, එය 1:10 අනුපාතයකින් උතුරන වතුරෙන් වත් කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් මිශ්‍රණය කුඩා ගින්නක් මත තබා විනාඩි 10 ක් පමණ තම්බා, උණුසුම් ස්ථානයක පැයක් පමණ අවධාරනය කර පෙරීම කළ යුතුය. මෙම පානය අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වතාවක් මිලි ලීටර් 20-25 අතර ප්‍රමාණයක් ගන්න.

භාවිතයට පෙර, බර්ඩොක් මූල පස හොඳින් පිරිසිදු කළ යුතුය

ජන පිළියම් සමඟ රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම ඉක්මණින් කළ හැකිය:

රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම දියවැඩියාව සඳහා නිෂ්පාදන

• සම්පූර්ණ ධාන්ය ඕට්ස්. එය ½ කුසලාන ප්‍රමාණයෙන් ගත යුතු අතර උතුරන වතුර ලීටර් 0.6 ක් වත් කළ යුතුය. ඊළඟට, product ෂධීය නිෂ්පාදනය සකස් කරන ලද කන්ටේනරය විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ජල ස්නානයක තැබිය යුතුය. පිසූ සුප් හොද්ද පැයක් පමණ අවධාරනය කර පෙරීම කළ යුතුය. සෑම ප්‍රධාන ආහාර වේලකටම පෙර මෙම මෙවලම ½ කෝප්පයකින් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• අම්බෙලිෆර් ඇඹරීම. එයින් ඔබට අධි රුධිර සීනි සඳහා remed ලදායී පිළියමක් පිළියෙළ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් භාවිතා කර අම්බෙලිෆර් පිටිවලට අඹරන්න, ඉන්පසු තේ හැන්දක ප්‍රමාණයට යෝගට් වීදුරුවක් වත් කරන්න (එය අධික සීතල නොවිය යුතුය) සහ මිශ්‍රණය මුළු රාත්‍රියේම පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස ආහාරයට පෙර හිස් බඩක් මත පානය කළ යුතුය.
• හණ බීජ. Drug ෂධීය පානයක් පිළියෙළ කිරීමට පෙර හණ බීජ ද කුඩු තත්වයකට තලා දැමිය යුතුය. ඉන්පසු ඒවා 1 ෆොස්ෆේට් අවශ්‍ය වේ. උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර පැයක් පමණ අවධාරනය කරන්න. බීම සූදානම් වන විට, ඔබ නැවුම් මිරිකා යුෂ ½ ලෙමන් එකතු කළ යුතුය. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස ආහාර වේලකට පෙර පානය කළ යුතුය. එබැවින් දිනකට 3-4 වතාවක් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
• අමු කුකුල් බිත්තර සහ ලෙමන්. රුධිරයේ සීනි ඉක්මනින් අඩු කිරීමට උපකාරී වන ඉතා හොඳ මෙවලමක්. එය පිසීම අපහසු නැත. එක් භාජනයක් තුළ අමු කුකුල් බිත්තර සහ නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ මිශ්‍ර කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස පානය පිළියෙළ කළ විගසම හිස් බඩක් මත පානය කරන්න.
• නූල් බෝංචි. නැවුම් කොළ බෝංචි භාවිතා කිරීමට ඔබට අවස්ථාව තිබේ නම්, මෙය ඉතා හොඳයි, මන්ද එය ශීත කළ ඒවාට වඩා විටමින් ගබඩා කරයි. නමුත් මෙය කළ නොහැකි නම්, ඔබට ශීත කළ බෝංචි භාවිතා කළ හැකිය. එය හැදි 4 ක ප්‍රමාණයකින් ගත යුතු අතර, උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර පැය භාගයක් පමණ ජල ස්නානයක උයන්න. ඊළඟට, සකස් කළ මිශ්රණය උණුසුම් ස්ථානයක තැබිය යුතුය, පැය 1-2 ක් අවධාරනය කර වික්රියා කරන්න. අවසානයේදී හැරෙන දියර ආහාරයට පෙර ගත යුතු අතර එය සමාන කොටස් 3 කට බෙදා ඇත.

Medic ෂධීය කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා පාරවල් දිගේ අමුද්‍රව්‍ය එකතු කිරීම අවශ්‍ය නොවේ - ඒවා පිටාර වායූන් ඇතුළු හානිකර ද්‍රව්‍ය වලින් සංතෘප්ත වේ

තරුණ යාපහුව බලකොටුව කොළ රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි. මේ අතරින් සලාදයක් සෑදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා යාපහුව බලකොටුව කොළ කිහිපයක් තබා ඇති පිරිසිදු බඳුනක් ගෙන උණුසුම් ජලය වත් කර විනාඩි 30 ක් එහි තබන්න. ඊළඟට, කොළ පිටතට ගෙන, වියළා, සිහින් ව කැඩුණු සහ තම්බා බිත්තර කහ මදය, parsley සහ ඩිල් සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. ඇඳුමක් ලෙස, ඔබට ඔලිව් තෙල් හෝ අඩු මේද ඇඹුල් ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.

විකල්ප වෛද්‍ය විද්‍යාව මෙම අරමුණු සඳහා නෙට්ල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මෙම පුදුමාකාර ශාකය රුධිරයේ සීනි අඩුවීමක් පමණක් නොව, ඉදිමීම සහ හීමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට ද උපකාරී වේ. දියවැඩියාවේදී ගෝවා සුප්, විවිධ සලාද හෝ තේ සෑදීම සඳහා නෙට්ල්ස් භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේදී පමණක් තරුණ රිකිලි භාවිතා කළ යුතුය.

එසේම, නෙට්ල් වල තරුණ කොළ වලින් ඔබට විශිෂ්ට මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ හැකි අතර එමඟින් ග්ලූකෝස් පාලනය සහ සාමාන්‍ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සිහින් ව කැඩුණු නෙට්ල් කොළ ග්රෑම් 50 ක් ගෙන, උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් වත් කර පැය දෙකක් අවධාරනය කරන්න. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස 1 ෆොස්ෆේට් සඳහා වික්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන් ගත යුතුය. දිනකට 3 වතාවක්.

ජන පිළියම් දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පැහැදිලි හා කල් පවත්නා ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. නමුත් ඔවුන් සියල්ලන්ටම ඔවුන්ගේ ප්‍රතිවිරෝධතා ඇති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඒවා භාවිතා කිරීම බරපතල සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති කළ හැකිය. එමනිසා, නිවසේදී දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ඕනෑම ක්‍රමයක් භාවිතා කිරීමට නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය.