ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම: සාමාන්‍යය, අපගමනය වීමට හේතු සහ දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීමේ ක්‍රම

ගර්භණී සමයේදී තාවකාලික වෙනස්කම් කාන්තා ශරීරයේ සියලුම පද්ධති වලට බලපායි. ඔවුන් අරමුණු කර ඇත්තේ නව ජීවය ආරක්ෂා කිරීම, ආරක්ෂා කිරීම සහ සංවර්ධනය කිරීමයි.

අපේක්ෂිත මවගේ තත්වය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අපගමනයන් හඳුනා ගැනීමට සහ දරුවාගේ ස්ථාවර සංවර්ධනය සඳහා පියවර ගැනීමට වැදගත් සාධකයකි.

විශේෂයෙන් අතිශයින්ම වැදගත් දර්ශකයක් වන්නේ රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණයයි. ඔහු සාමාන්‍ය නම් සෑම දෙයක්ම හොඳයි. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ සාරධර්මවල උච්චාවචනයන් හෝ අධික රුධිර සීනි මට්ටම ඉහළ යාමේ ගැටලුවක් පවතින බවට බරපතල සං signal ාවකි.

සීනි මට්ටම සාමාන්‍යයි

සාමාන්‍යයෙන් මිනිස් රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 3.3 සිට 5.5 mmol / L දක්වා පරාසයක පවතී.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, සමහර විට 5.5 සිට 7.1 mmol / L දක්වා තාවකාලික වැඩිවීමක් සිදු වේ. මෙම තත්වය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ පූර්ව දියවැඩියාව හෝ ගර්භණී දියවැඩියාව ලෙස හැඳින්වේ.

එය හෝමෝන වෙනස්කම් වලදී සිදුවන ශරීරයේ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ අසමත් වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 7.1 mmol / L (හිස් බඩක් මත) සහ 11.1 mmol / L (ආහාර වේලකට පැයක් හෝ දෙකක්) ඉක්මවා ඇත්නම්, මෙය සැබෑ දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරන අතර සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම සඳහා හදිසි පියවර අවශ්‍ය වේ.

සීනි වැඩිවීමට හේතු

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, අන්තරාසර්ග හා හෝමෝන පද්ධති, පරිවෘත්තීය නැවත සකස් කිරීම, ස්වාභාවික ප්රතිශක්තිකරණ තත්වයේ වෙනස්කම් සිදු වේ.

සාමාන්‍යයෙන් මෙය එතරම් භයානක නොවන අතර කාන්තා ශරීරය නව තත්වයකට අනුවර්තනය කිරීමේ සාමාන්‍ය යාන්ත්‍රණය වේ. කෙසේ වෙතත්, ගර්භණීභාවයට පෙර නිදන්ගත ස්වරූපයෙන් හෝ අසමමිතිකව සිදු වූ රෝග සහ ඒවායේ සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.

ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ පොදු දියවැඩියා රෝගය සහ තාවකාලික ගර්භණී දියවැඩියාව මෙයට ඇතුළත් වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ ශරීරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩිවේ. අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් අපේක්ෂිත මවගේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ පවතී.

ගර්භණී වීමට පෙර දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ගේ සංකූලතා සඳහා ප්රධාන සාධකය එවැනි වෙනසක් වේ. අග්න්‍යාශයික ඉන්සියුලින් හෝමෝනයෙහි බලපෑම යටතේ රුධිරයෙන් ලැබෙන ග්ලූකෝස් ශරීරයේ පටක වල සෛල තුළට ගමන් කරන අතර එමඟින් සීනි මට්ටම ස්ථාවර මට්ටමක පවත්වා ගනී.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ, වැදෑමහ විසින් නිපදවන හෝමෝන, ඊට වෙනස්ව, සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන අතර, වැඩෙන දරුවෙකුගේ ශරීරයට අමතර ශක්තියක් ලබා දීමට උත්සාහ කරන අතර, අග්න්‍යාශය වඩාත් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරයි.

අනාගත මවගේ අග්න්‍යාශයට එහි ක්‍රියාකාරිත්වය සමඟ පූර්ණ ලෙස කටයුතු කළ නොහැකි විට, අතිරික්ත ග්ලූකෝස් දරුවාගේ ශරීරයට විනිවිද යන අතර, කලලරූපයේ අග්න්‍යාශයට ඉන්සියුලින් දැඩි ලෙස ස්‍රාවය කිරීමට බල කරයි, අතිරික්ත ග්ලූකෝස් ඇඩිපෝස් පටක වලට මාරු කරයි, එමඟින් එහි ස්කන්ධය අසාමාන්‍ය ලෙස වැඩි වේ.

එවැනි වැඩි දියුණු කරන ලද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් ඇත්ත වශයෙන්ම පැමිණීමට වඩා වැඩි ඔක්සිජන් සැපයුමක් අවශ්‍ය වන අතර එමඟින් භ්‍රෑණ හයිපොක්සියා හා විෂ සහිත ඔක්සිකරණය වූ පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන සමුච්චය වීම නූපන් දරුවාගේ සහ අනාගත මවගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ නැත.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක

ගර්භණී දියවැඩියාව දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු මාස ​​එකහමාරක සිට දෙක දක්වා ස්වයංසිද්ධව සාමාන්‍යකරණය වන සීනි මට්ටම ඉහළ යාම මගින් ප්‍රකාශ වේ.

නමුත් සංකූලතා වැලැක්වීම සහ ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව සැබෑ දියවැඩියා රෝගයට මාරුවීමේ තර්ජනය වළක්වා ගැනීම සඳහා දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට හේතු වන සාධක සැලකිල්ලට ගනිමින් සීනි අන්තර්ගතය පිළිබඳව නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

කාන්තාවක් පමණක් ගැබ් ගැනීමට ආසන්නව සිටියදී පවා ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම තක්සේරු කළ හැකි බවට ලකුණු තිබේ.

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ දියවැඩියාව ඇතිවීමට බලපාන ප්‍රධාන සාධක මෙන්න:

• ඊළඟ in ාතියාට දියවැඩියාව ඇති විට ජානමය නැඹුරුතාවයක්;
• අග්න්‍යාශයේ (අග්න්‍යාශයේ) සහ විවිධ රෝග වල හෙපටයිටිස් වල රෝග;
• අධික බර (සියල්ලටම වඩා නරකම දෙය නම්, එය අවුරුදු 18 කට පසු හෝ දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු තියුනු ලෙස වැඩි වීමට පටන් ගත්තේ නම්);
• අවුරුදු 30 කට පසු ගැබ් ගැනීම (පළමු උපතේදී අවදානම වැඩිවේ);
• බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය;
• ඉහළ මුත්රා සීනි;
• පෙර ගැබ්ගැනීම් වලදී ගර්භණී දියවැඩියාව පෙන්නුම් කිරීම.

මේ මොහොතේ, ගර්භනී කාන්තාවන්ගෙන් 3-5% අතර ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවේ. එබැවින්, ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති සාධක වලින් එකක් හෝ තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. පළපුරුදු චිකිත්සකයෙකු සෑම විටම අනතුර හඳුනා ගනී.

රෝග ලක්ෂණ

ආරම්භක අවධියේදී ගර්භණී දියවැඩියාව උච්චාරණය කළ රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව ඉදිරියට යන අතර එමඟින් කාලෝචිත රෝග විනිශ්චය අපහසු වේ.

සීනි අන්තර්ගතය සහ ගුප්ත දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා නිරන්තරයෙන් පරීක්‍ෂා කිරීම හා පරීක්‍ෂා කිරීම අවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයකින් කාන්තාවකට පරීක්ෂණ සිදුකරන අවස්ථාවේ සීනි මට්ටම තීරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. නමුත් මෙම දර්ශකය වැඩි කිරීමට හා අඩුවීමට ඉඩ ඇත, එබැවින් ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය හඳුනා ගැනීමට මෙම පරීක්ෂණය සැමවිටම සමත් නොවේ.

ග්ලූකෝස් (ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් හෝ එච්බීඒ 1 සී) හා සම්බන්ධ හිමොග්ලොබින් සඳහා පරීක්ෂණයක් ද ඇත. අධ්යයනය පෙන්නුම් කරන්නේ මේ මොහොතේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම නොව දින 7-10 තුළ සීනි මට්ටම වෙනස් වීමයි. මෙය ඔබට සීනි වල ඇති වන කාලෝචිත බව හඳුනා ගැනීමට සහ අවශ්‍ය නම් එය අඩු කිරීමට ඉඩ සලසයි.

මධ්‍යස්ථ හා දරුණු ගර්භණී දියවැඩියාව පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඉදිරිපත් කළ හැකිය:

• කුසගින්න දැනීම;
• දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව අඩුවීම;
• පිපාසය වැඩි වීම;
• නිතර නිතර හා දුර්වල කරන මුත්‍රා කිරීම.

කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී සමයේදී මෙම රෝග ලක්ෂණ පැවතීම තවමත් ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ දියවැඩියාව පිළිබඳ සං sign ාවක් නොවේ. ගර්භණී සමයේදී රුධිරය සාමාන්‍ය වුවත් ඒවා සිදුවිය හැක. ඇත්ත වශයෙන්ම, කාන්තාවකගේ ශරීරය කාදිනල් වෙනස්කම් වලට භාජනය වන අතර, ගර්භනීභාවයෙන් පිටත සාමාන්‍ය කායික විද්‍යාවේ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් ප්‍රතික්‍රියාව සැමවිටම ප්‍රමාණවත් නොවේ.

කුමක් කළ යුතුද?

සීනි මට්ටමේ සුළු වැඩිවීමක් අනාවරණය වුවහොත්, කාන්තාව විසින්ම එය යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, බොහෝ විට මන්දපෝෂණය ඇති වී ඇත්තේ ව්යාධි විද්යාවේ ප්රධාන හේතුවයි. එනම්, ඔබ විශේෂ මෙනුවක් අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ අතිරේකව ව්‍යායාම කරන්නේ නම්, ඔබට සීනි මට්ටම නිසි මට්ටමට ගෙන ඒමට හැකිය.

ආහාර ගැනීම සහ ආහාර ගැනීම

ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව හඳුනාගත හොත්, අපේක්ෂා කරන මව ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය.

පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් භාවිතය ඔබ සීමා කළ යුතුය, එනම් හැකි තරම් සීනි සහ රසකැවිලි අනුභව කරන්න, පැණිරස යුෂ (පීච්, මිදි, ඇපල්) සහ සමහර පලතුරු හා වියළි පලතුරු (නවතයි, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට) භාවිතය සීමා කරන්න.

පැස්ටා, අර්තාපල් සහ සහල් වැනි සෙමින් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කිරීම ද වැදගත් ය. නිෂ්පාදනවල කාබෝහයිඩ්රේට් සංයුතිය දැක්වෙන විශේෂ වගුවක් තිබේ. මෙම ආහාරය සාමාන්‍ය සීනි මට්ටමක් පවත්වා ගෙන යන අතර නිරෝගී දරුවෙකුගේ සම්භාවිතාව වැඩි කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ගර්භණී සමයේදී ආහාර තෝරා ගැනීම සහ දියවැඩියාව සඳහා අවශ්‍ය ආහාර එක් එක් අවස්ථාවන්හිදී තනි තනිව සිදු කරනු ලබන අතර එය පහසු කාර්යයක් නොවේ. පළපුරුදු පෝෂණවේදියෙකුට පමණක් නිශ්චිත කාන්තාවකට කුමන ආහාර හොඳද සහ ඇයි කියා කිව හැකිය.

ශාරීරික ව්යායාම

නමුත් බොහෝ විට, ගර්භණී කාලය පුරාම ප්‍රශස්ත සීනි අනුපාතය රුධිරයේ රැඳී සිටීමට නම්, නිසි ලෙස ආහාර ගැනීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. සියල්ලට පසු, ඔහුගේ මට්ටම ඉතා ඉක්මණින් ඉහළ යා හැකිය. මීට අමතරව, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් අවශ්ය වේ.

මෘදු ව්‍යායාම මගින් කාන්තාවගේ ශරීරයට ඔක්සිජන් ලබා දීමට උපකාරී වන අතර එය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයෙන් දරුවාට ලබා දෙනු ඇත. කලලරූපයේ සාමාන්‍ය වර්ධනය සඳහා මෙය ඉතා වැදගත් කොන්දේසියකි. ඒ සමගම, කාන්තාවක් පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, අතිරික්ත කැලරි දහනය කරයි.

ගැබ් ගැනීම වැළැක්වීම

ගර්භණී සමයේදී දියවැඩියාව ඇතිවීම වැළැක්වීම සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීම දක්වා අඩු වේ. සිදුවිය හැකි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කිරීම ද අවශ්‍ය වේ.

ග්ලූකෝස් දර්ශකය වරින් වර 5.6 ට වඩා ඉහළ යාමට පටන් ගනී නම්, ඔබ ග්ලූකෝමීටරයක් ​​මිලදී ගෙන මිනුම් ඔබම ගත යුතුය.

ඇතැම් විට වඩාත් බරපතල පරීක්ෂණවලට භාජනය කිරීම සුදුසුය.

උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවීම නොව, නිතිපතා මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීම සහ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම අවශ්‍ය ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.

අදාළ වීඩියෝ

වීඩියෝව තුළ ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සහ අවදානම් සාධක ගැන:

රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී ගර්භණී දියවැඩියාව භීතියට පත් නොවිය යුතුය. මන්ද ගර්භනී කාන්තාවකගේ මානසික චිත්තවේගීය තත්වය කලලරූපයේ වර්ධනයට බලපායි. මෙම දියවැඩියාව බොහෝ විට තාවකාලික වන අතර දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පහව යන බව මතක තබා ගත යුතුය. අවශ්‍ය සියලු නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීමෙන් දරුවාට ඇති විය හැකි අහිතකර බලපෑම් බිංදුව දක්වා අඩු කර ගැනීමටත්, එය ආරක්ෂිතව විඳදරාගැනීමටත්, නිරෝගී, පූර්ණ දරුවෙකු බිහි කිරීමටත් ඉඩ සලසයි.