"දියවැඩියා පාදය" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ දිරාපත් වූ දියවැඩියාවේ ස්නායු, අස්ථි, මාංශ පේශි සහ රුධිර නාල වල වේදනාකාරී වෙනස්කම් වල එකතුවකි.
මෙය පාදයේ ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
DS යනු දියවැඩියාවේ බරපතල සංකූලතාවකි.
දියවැඩියා පාදයේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති වන්නේ කවදාද?
දියවැඩියාවේ එක් ගැටළුවක් වන්නේ සනාල සංසරණය උල්ලං violation නය කිරීමයි. පළමුවෙන්ම, මෙය පහළ අන්තයට අදාළ වේ.
ප්‍රමාණවත් පෝෂණයකින් තොරව සම විශේෂයෙන් තුවාල වීමට ගොදුරු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, සුව කිරීම මන්දගාමී වේ.
ඊට අමතරව, දියවැඩියා රෝගීන් නිරෝගී පුද්ගලයින්ට විශේෂ ගැටළු ඇති නොකරන්නේ වුවද, හිම සහිත කාලගුණය ඉවසන්නේ නැත. පාදවල ස්නායු සන්නයනය උල්ලං lation නය කිරීම දියවැඩියා බහු අවයවික රෝගය ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගලයෙකුට අධික හෝ අඩු උෂ්ණත්වය, සුළු තුවාල ආදියෙන් සමට ඇති වන බලපෑම දැනීම නතර කරයි.
නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට, වේදනාව දැනෙන, නියමිත වේලාවට පියවර ගත හැකිය. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට මෙම අවස්ථාව අහිමි වේ. බොහෝ විට ඔවුන් සමේ ප්‍රදේශය ආසාදනය වී ගැන්ග්‍රීන් වර්ධනය වන තුරු සීරීම්, සීරීම් සහ කුඩා තුවාල කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.
තවත් ගැටළුවක්: බහු අවයවිකතාවයෙන් සමට දහඩිය දැමීමේ හැකියාව නැති වන අතර නිරන්තරයෙන් වියළී පවතී. සමේ ඉරිතැලීම් ක්‍රමයෙන් වණ වලට හේතු වේ. එවැනි රිෂ් any කිසිදු වේදනාවක් සමඟ සම්බන්ධ නොවන හෙයින්, පුද්ගලයෙකු ප්‍රමාණවත් පියවර නොගන්නා අතර, ඔහු කපාගන්නේ තර්ජනයට ලක්වීමේ තර්ජනය සමඟ පමණි.
දියවැඩියා පාදයක පෙනුමට පහත සඳහන් සාධක දායක වේ:
- වකුගඩු හානිය (නෙෆ්‍රොෆති). අත් පා ඉදිමීමට මඟ පාදයි. අනියම් සපත්තු කැක්කුම බවට පත්වන අතර එමඟින් තුවාල හා කැළැල් ඇති විය හැක. එවැනි හානියට පත් පෘෂ් aces යන් ප්‍රමාණවත් පියවර නොගත හොත්, ulcerative තුවාල වලින් පිරී ඇත;
- පෙනීමේ ගැටළු. දෘශ්‍යාබාධිත පුද්ගලයෙකු ඔහු පියවර තබන්නේ කොතැනට දැයි නොදැන සිටිය හැකිය. අහඹු අත්තක් හෝ ගල් කැටයක් ඔබේ පාද යට ඔතා බරපතල තුවාල සිදුවිය හැකිය.
දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා පාදය වැළැක්වීමේ මූලධර්ම
දියවැඩියාව සඳහා වන ඕනෑම වැළැක්වීමේ පියවරක් ආරම්භ වන්නේ වණ සඳහා අවදානම් සාධක හඳුනා ගැනීමෙනි:
- කකුල් වල සනාල රෝග;
- දියවැඩියා පර්යන්ත ස්නායු රෝග;
- ඉදිමීම
- පාදවල විරූපණය.
අවදානම් සාධක නොමැති නම්, වැළැක්වීමේ සාරය රෝගියාට පාද රැකවරණය, නිවැරදි සපත්තු සහ ඉනෝස් තෝරා ගැනීම සඳහා උපදෙස් දීම දක්වා අඩු වේ.
ඒ අතරම, වාර්ෂික අවදානම් තක්සේරුව ගැන කිසිවෙකු අමතක නොකළ යුතුය.
අවදානම් සාධක ඉදිරියේ, වැළැක්වීම පහත සඳහන් දෑ දක්වා ඇත:
- පාද සම රැකබලා ගැනීමේ පුහුණුව;
- වරින් වර වෛද්‍ය පරීක්ෂණ;
- සමහරවිට විශේෂ සපත්තු හා ගොතන ලද ඇඳුම් ඇඳීම.
මෙම අවස්ථාවේ දී වෛද්‍ය පරීක්ෂණ වල වාර ගණන බොහෝ විට අවදානම් සාධක වලට වඩා වැඩිය.
DS වැළැක්වීම සඳහා වන පොදු මූලධර්ම පහත පරිදි වේ:
- අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හා දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ කාර්යාලයේ සියලුම රෝගීන් අනිවාර්යයෙන් ලියාපදිංචි කිරීම;
- ස්නායු රෝග හා සනාල ගැටළු වලට කාලෝචිත ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීම. අනිවාර්යය වන්නේ සම මත ඇති වන ඉරිතැලීම් හා උල්ෙල්ඛ ඉවත් කිරීමයි.
- විරූපණයන් තුරන් කළ නොහැකි නම්, විකලාංග සපත්තු පැළඳීම සුදුසුය;
- කකුල් සඳහා ව්‍යායාම චිකිත්සක සංකීර්ණය ක්‍රියාත්මක කිරීම;
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වැඩ කිරීම.
දියවැඩියා රුධිර සීනි පාලනයේ වැදගත්කම
සීනි නැවත සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන ඒම ඕනෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ඉලක්කයයි. සාක්ෂාත් කරගත යුතු “ඉලක්ක” ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය පිළිබඳ සෑම කෙනෙකුම තමන්ගේම තනි අර්ථයක් ඇත.
රෝගියාගේ වයස, දියවැඩියාවේ බරපතලකම, ආශ්‍රිත ව්‍යාධි සහ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම සැලකිල්ලට ගනිමින් මෙම අගය වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරනු ලැබේ.
රෝගීන්, රීතියක් ලෙස, ග්ලූකෝමීටර භාවිතා කරමින් සීනි දර්ශක අධීක්ෂණය කිරීම සිදු කරයි.
සනීපාරක්ෂාව
දියවැඩියා රෝගයේ පාදවල තුවාල වල සුවිශේෂත්වය නම් ඒවා සාමාන්‍යයෙන් වේදනා රහිත වීමයි. ඒ අතරම, තුවාල අතිශයින්ම සුව කරයි. අර්ධ වශයෙන් සංවේදීතාව නැතිවීම මෙන්ම රුධිර සංසරණය උල්ලං by නය කිරීම මගින් මෙය පැහැදිලි කෙරේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් තුළ දක්නට නොලැබෙන නමුත් සුව කළ නොහැකි තුවාල ඇති නොකිරීමට වඩා හොඳය. මෙය බලවත් සංකූලතා වලින් පිරී ඇත. පාද රැකවරණය යනු "දියවැඩියා පාදය" වැළැක්වීම සඳහා වන වැළැක්වීමේ පියවරවල කොටසක් පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය.
එවැනි නීති පිළිපැදිය යුතුය:
- නියපොතු කපන විට නියපොතු ගොනුවේ තිරස් චලනයන් සමඟ ඒවා කපන්න. නියපොතු වල කොන් කපා ගත නොහැක. කකුල් වල රළු සමට රසායනික ද්‍රව්‍ය හා තියුණු වස්තූන් සමඟ ප්‍රතිකාර නොකරන්න. උණුසුම් පාද ස්නානයකින් පසු pumice භාවිතා කිරීම සුදුසුය;
- ඔබේ පාද පිරිසිදුව තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. උණුසුම් සබන් වතුරෙන් දිනපතා ඒවා සෝදන්න;
- කකුල් වල සම වියළී ඇත්නම්, මේද ක්‍රීම් සමඟ එය (අන්තර් අන්තර් අවකාශයට බලපෑමක් නොකර) ලිහිසි කරන්න;
- හදිසි අනතුරු වළක්වා ගැනීම සඳහා පාවහන් නොමැතිව ගමන් කිරීමෙන් වළකින්න;
- ඔබේ පාදවලට විදුලි උපකරණ, උනුසුම් පෑඩ් හෝ රේඩියේටර් අසල වාඩි නොවන්න. ජිම්නාස්ටික් ව්‍යායාම, සැහැල්ලු සම්බාහනය හෝ උණුසුම් ලොම් මේස්වල උනුසුම් බලපෑම භාවිතා කරන්න;
- කකුල් දිනපතා පරීක්ෂා කළ යුතු බව අමතක නොකරන්න. ඉරිතැලීම්, වණ හෝ සීල් පෙනේ නම් වහාම විශේෂ ist යකු හමුවන්න;
- අහම්බෙන් තුවාල වූ විට (සීරීම්, කැපුම්), විෂබීජ නාශක විසඳුම් (ඩයොක්සිඩින්, ෆුරසිලින්, හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ්) සමඟ ප්‍රතිකාර කරන්න, ඉන්පසු බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති විෂබීජහරණය කරන ලද ගෝස් වෙළුම් පටියක් හෝ මැලියම් වෙළුම් පටියක් යෙදිය යුතුය. පොටෑසියම් පර්මැන්ගනේට්, අයඩින් හෝ දීප්තිමත් කොළ භාවිතා කිරීමෙන් වළකින්න. මෙම අරමුදල් පිළිස්සීමට හේතු විය හැක, සුව කිරීම මන්දගාමී වේ. ඊට අමතරව, තුවාලය පැල්ලම් කිරීම ක්රියාවලිය නිරීක්ෂණය කිරීම වළක්වයි. උපරිම සුව කිරීමේ කාලය දින 10 සිට 14 දක්වා වේ. සමේ තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් නොවන්නේ නම්, මෙය වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා වන සං signal ාවකි.
සපත්තු තෝරා ගැනීමේ මේමෝ
මෙම නීති දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණක් අදාළ නොවේ. ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට ඔවුන්ව සේවයට බඳවා ගත හැකිය. තෝරා ගැනීමේ පොදු මූලධර්මය පහත පරිදි වේ: සපත්තු ලබා ගැනීම සඳහා අත්වැසුම් මෙන් ඔවුන්ගේ පාද මත හිඳීම, සමට තුවාල නොවී, කැළැල්, ඉරිඟු සහ වණ සෑදීමෙන් තොරව. ස්වාභාවිකවම, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට සෙන්ටිමීටර 12 ක විලුඹ මත සපත්තු විලාසිතා පිළිබඳ සිහින දැකීමට පවා අවශ්‍ය නැත.
විකලාංග සපත්තු
විශේෂයෙන්, දියවැඩියා රෝගයේ මෙම සංකූලතා ඇති පුද්ගලයින්ට විශේෂ සපත්තු පැළඳීම අදාළ වේ:
- පාදවල සැලකිය යුතු සංවේදීතාවයක් නැතිවීම;
- ධමනි සිහින් වීම සමඟ කකුල් වල යාත්රා වලට හානි වීම;
- පාද විරූපණය;
- වණ තුවාල සහ (හෝ) විස්තාරණ තිබීම.
සපත්තු තෝරා ගැනීමේ පොදු මූලධර්ම මෙන්න:
- සපත්තු වස්තු නිෂ්පාදනය සඳහා අවශ්‍ය ද්‍රව්‍යය උසස් තත්ත්වයේ මෘදු සම් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පාදයේ පිටුපස ඇති අවදානම අවම වේ. පටු හෝ අධික ලෙස ඇඟිලි තුඩු සහිත සපත්තු පැළඳිය යුතු නැත. මෙය පාදයේ බර බෙදා හැරීම වැරදියි, ඇඟිලි සම්පීඩනය කර ඇති අතර කකුල් වලට තුවාල වීමේ අවදානම වැඩි වේ.
- රළු හා තද අභ්‍යන්තර මැහුම් සහිත සපත්තු මිලදී නොගන්න;
- විකලාංග ඉනෝස් තැබීමට ප්‍රමාණවත් ඉඩක් ඇති වන පරිදි ප්‍රමාණවත් තරම් පුළුල් සපත්තු තෝරන්න. ඔබට දෘඩ හා සම්බාහන ලයිනර් භාවිතා කළ නොහැක;
- සපත්තු කකුල්වල නිදහසේ වාඩි නොවිය යුතුය, මෙය සීරීම් හා ඉරිඟු පෙනුමට හේතු විය හැක;
- හොඳම පිටත නළය තදයි. ප්‍රශස්ත විලුඹේ උස සෙන්ටිමීටර 4 යි. වේදිකා සපත්තු හොඳ සුදුසුකමක්. ඒවා ආරක්ෂිත පමණක් නොව ලස්සනයි;
සපත්තු ඉතා පරිස්සමින් අඳින්න. පළමු දින 2-3, නිවසේදී අලුත් දෙයක් අඳින්න. මෙය සමට අනාරක්ෂිත බැවින් ඇඳීම සඳහා තෙත් මේස් භාවිතා නොකරන්න. නව සපත්තු වලින් පිටතට යාම, දිගු ඇවිදීම වළක්වා ගන්න. දවස පුරාම අලුත් දේවල ඇවිදීමද නුසුදුසුය.
පාද හොඳින් පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න. සමේ රතු පැහැයේ පෙනුමෙන් පෙනී යන්නේ සපත්තු ඔබට නොගැලපෙන බවයි. සංවේදීතාව අඩු වේ, එබැවින් කෙටි කාලයක් තුළ මෙම ස්ථානවල වණ ඇතිවිය හැක. මේ වගේ දෙයක් දුටුවා - වහාම දියවැඩියා පාදයේ කාර්යාලයේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
වෛද්‍ය පරීක්ෂාවන්
DS නිසි කලට හඳුනා ගැනීම සඳහා, සියලුම දියවැඩියා රෝගීන් වාර්ෂිකව වැළැක්වීමේ පරීක්ෂණවලට භාජනය විය යුතුය.
අවදානම් සාධක ඉදිරියේ, ඒවායේ සංඛ්‍යාතය සෑම මාස 1-6 කට වරක් වන අතර, විරූපණයන් හා අවදානම් කලාප කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
කිසිදු පැමිණිල්ලක් ඉදිරිපත් නොකරන රෝගීන් සඳහා පවා ඩී.එස්. හි සම්භාවිතාව සම්බන්ධයෙන් සැරිසැරීමට මෙමඟින් හැකියාව ලැබේ.
සංකූලතා වැළැක්වීම සඳහා වෙනත් නිර්දේශ
වැළැක්වීමේ තවත් අංගයක් වන්නේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවයි. G ෂධීය පැළෑටි එන්නත් කිරීම මගින් සංවර්ධිත ගැන්ග්‍රීන් නැවැත්විය නොහැකි යැයි සිතිය නොහැකි බැවින් මෙය ප්‍රතිකාරයක් ලෙස හැඳින්වීම දුෂ්කර ය.
නමුත් ස්වාභාවික පිළියම් භාවිතා කරමින් ආසාදිත වණ ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා බෙහෙවින් හැකි ය.
අනුප්‍රාප්තික, යුකැලිප්ටස්, සෙලන්ඩයින් හෝ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් වැනි ශාකවල කසාය මොයිස්චරයිසින් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි. ස්ට්‍රැටම් කෝනියම් මෘදු කිරීම සඳහා ඔබට ස්වාභාවික තෙල් භාවිතා කළ හැකිය: ඔලිව්, සයිප්‍රස්, සූරියකාන්ත හෝ චමමයිල්.
අදාළ වීඩියෝ
දියවැඩියා රෝගයේ දියවැඩියා පාද වැළැක්වීම සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යා වෛද්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍ය:
දියවැඩියා පාදය - රෝගයේ බරපතලම සංකූලතාව වන අතර එය විස්තාරණයෙන් පිරී ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙය කිසිසේත් මාරාන්තික නොවැළැක්විය හැකිය. සියලුම වැළැක්වීමේ පියවර ගනු ලැබුවහොත්, ගැන්ග්‍රීන් අවදානම අවම වේ.
ප්රධාන දෙය නම් කකුල් වලට යම් හානියක් සිදුවුවහොත් නිසි වේලාවට වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමයි. නවීන ඇඳුම් හා medicines ෂධවල පුළුල් අවි ගබඩාවක් මඟින් ක්රියාවලිය ඉක්මනින් නැවැත්වීමට සහ සම සුව කිරීම උත්තේජනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. සමහර ආශ්චර්යමත් පෙති මත ඔබට ගණන් ගත නොහැක.
ප්‍රතිකාර සඳහා හොඳ සහායකයකු වන්නේ අඩු කාබ් ආහාරයක් වන අතර එමඟින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ගේ මට්ටමින් රුධිරයේ සීනි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඩීඑස් ඇතුළු සංකූලතා වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය මෙය විය හැකිය.
