දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු - ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ හොඳම වට්ටෝරු

දියවැඩියා රෝගය යනු ජීවිත කාලය පුරාම ඇති වන රෝගයකි, නමුත් මාරාන්තික නොවේ. නූතන ce ෂධ කර්මාන්තය දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය උසස් කරන බොහෝ ations ෂධ නිපදවා ඇත. ඕනෑම සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකට හොඳ අනුපූරකයක් වන්නේ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවයි.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ කුරුඳු අත්‍යවශ්‍ය බව වෛද්‍යවරුන් සහ ශාකසාර චිකිත්සකයින් දනී. පුරාණ පෙරදිග කුළුබඩු එවැනි අවධානයක් ලැබීමට සුදුසු වූයේ කුමක්ද?

කුරුඳු දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි?

Erb ෂධවේදීන් කුරුඳු සුලු පත්රික රෝග සමඟ ප්රතිකාර කරයි, ප්රතිශක්තිය ශක්තිමත් කරයි, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ජනප්‍රිය කුළුබඩු වල බලපෑම ඇමරිකානු දියවැඩියා සංගමය විසින් අධ්‍යයනය කර ඇත. අධ්යයනයේ ප්රති results ල පරස්පර විරෝධී නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ග්ලයිසිමියා මට්ටම 25% කින් අඩු විය. බොහෝ දේ කුරුඳු වර්ගය මත රඳා පවතී: සුපිරි වෙළඳසැල්වල විකුණන නීතියක් ලෙස medic ෂධීය ගුණ නොමැත. සොබාදහම විසින් කුරුඳු ලංකාවට එවැනි අවස්ථාවන් ලබා දී ඇත; ලොව පුරා බෙදා හැරීමේ ජාලය තුළ ඔවුන් බොහෝ විට නියම කුරුඳු වල relative ාතියෙකු වන කැෂියා පිරිනමයි. එය හරියටම කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

විද්‍යා ists යන් විවිධ වර්ගයේ කුළුබඩුවක් අධ්‍යයනය කළ අතර නිගමනය කළේ තුනී පොත්තකින් එකතු කරන උණුසුම් කුළුබඩු පමණක් හයිපොග්ලයිසමික් ​​හැකියාවන් ඇති බවය. අයඩින් භාවිතයෙන් වෙනස්කම් හඳුනා ගන්න. ඔබ කුරුඳු හෝ කුඩු පොල්ලක් බින්දු කළහොත්, var ෂධීය ප්‍රභේදය දුර්වල ප්‍රතික්‍රියාවක් ලබා දෙන අතර, එහි ප්‍රතිසම තීන්ත නිල් පැහැයෙන් වර්ණාලේප කර ඇත.

ලංකා කුරුඳු වල සුවවීමේ විභවය එහි පොහොසත් සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ: ඇල්ඩිහයිඩ් සහ පොලිෆෙනෝල්, සගන්ධ ෙතල් සහ එෆ්ජෙනෝල්, නමුත් ප්‍රධාන වටිනාකම ෆීනෝල් ​​වන අතර එහි සාන්ද්‍රණය සමස්ත කුළුබඩු වලින් 18% දක්වා ළඟා වේ. අද්විතීය ස්වාභාවික සංකීර්ණයට විශ්වීය හැකියාවන් ඇත:

• ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම සපයයි;
• ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් සෛල පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද;
• ග්ලයිසිමියාව පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ;
• රුධිර නාල වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි - රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි, හෘදයාබාධ වැළැක්වීම;
• ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරයි;
• එය පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි;
• ශරීරය විෂ හා විෂ වලින් පිරිසිදු කරයි;
• එය මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කරයි;
• ඉන්සියුලින් සඳහා සෛල ප්‍රතිරෝධය පිළිබඳ ගැටළුව අඩු කරයි;
• තරබාරුකමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා වේ.

කුරුඳු වලට ප්රතිකාර කරන ආකාරය

මෙම කුළුබඩු නොමැතිව නැගෙනහිර හා යුරෝපීය ආහාර ගැන සිතීම දුෂ්කර ය. ලාක්ෂණික ඇස්ට්‍රිජන්ට් සුවඳ සහ මිහිරි රසය පෙරදිග රසයෙහි සරලම ආහාරයට එකතු කරනු ඇත. කුළුබඩු කැබැල්ලක් දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ විවිධාකාර වනු ඇත. සලාද සහ අතුරු කෑම, පේස්ට්රි සහ අතුරුපස වල එය සුදුසු ය. කුරුඳු ඉස්ටුවක් හෝ මාළු, ගෘහ චීස් කැස්රෝල් හෝ කිරි සුප් වල රසය මනාව සකසයි. ස්වාධීන කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස හෝ සාම්ප්‍රදායික කට්ටලවල කොටසක් ලෙස භාවිතා කරන්න - ඉන්දියානු ගරාම් මසාලා, චීන "කුළුබඩු 5".

දියවැඩියාවේ කුරුඳු පානය කරන්නේ කෙසේද? කුළුබඩු භාවිතය සම්බන්ධයෙන් දැඩි සීමාවන් නොමැත, නමුත් ඔබ ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.

1. කුරුඳු වල සම්මත චිකිත්සක මාත්‍රාව 4 ග්රෑම් දක්වා වන අතර එය තේ හැඳි දෙකකට අනුරූප වේ.
2. භාවිතයට පෙර බිම දැමිය හැකි සම්පූර්ණ කුරුඳු කූරු සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය. මෙය රසය හා සුවඳ පමණක් නොව සුව කිරීමේ ගුණාංගද ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ.
3. උපරිම බලපෑම ලබා ගත හැක්කේ තාප පිරියම් කිරීමකට භාජනය නොවූ කුළුබඩු වර්ගයකින් පමණි. එබැවින් සකස් කළ දීසි මත කුරුඳු ඉසිය යුතු ය.
4. කුළුබඩු ටොනික් හැකියාවන් ඇත. දියවැඩියා රෝගියෙකුට නින්ද නොයෑමේ ගැටලුවක් තිබේ නම්, උදේ කුරුඳු ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
5. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානයේ නිර්දේශයන්ට අනුව, තනි කුරුඳු නොඉවසීම සහ අක්මා ව්‍යාධි වලින් පීඩා විඳින්නේ නැති ඕනෑම කෙනෙකුට සති 6 ක කුළුබඩු වර්ගයක් දිනකට ග්‍රෑම් 6 ක් දක්වා ගත හැකිය. අවශ්ය නම්, සතියක විවේකයකින් පසු, පා course මාලාව නැවත කළ හැකිය.

සම්මත යෝජනා ක්‍රමයේ දියවැඩියා රෝගීන් තමන්ගේම වෙනස්කම් සිදු කරයි: තේ හැන්දක මත දින 5 ක් ගත යුතුය, දින දෙකක විවේකයකින් පසු පා course මාලාව නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ. උපරිම මාත්‍රාව දිනකට ½ ෆොස්ෆේට් වේ, නමුත් එය වරින් වර භාවිතා වේ, මන්ද මාත්‍රාව වැඩිවීම ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවයට බලපාන්නේ නැත. විවේක කාලවලදී, ඔබට කහ වැනි හයිපොග්ලයිසමික් ​​බලපෑමක් ඇති වෙනත් කුළුබඩු උත්සාහ කළ හැකිය.

කුරුඳු Medic ෂධීය වට්ටෝරු

මෙතෙක් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවට දියවැඩියාවෙන් මුළුමනින්ම මිදීමට නොහැකිය, එබැවින් ස්වාභාවික සම්භවයක් ඇති හයිපොග්ලයිසමික් ​​කාරක සහායක විකල්ප ලෙස සැලකිය යුතුය. ක්ෂේත්‍ර තත්වයන් තුළ කුරුඳු ටැබ්ලට් වල හෝ කුළුබඩු කුඩු සහිත කැප්සියුලවල ගැනීම පහසුය. නිවසේදී, ඔබට වඩාත් පිරිපහදු කළ වට්ටෝරු වල කුළුබඩු රස කළ හැකිය.

මී පැණි සමඟ

බීම රාත්රියේ සකස් කර ඇත. උතුරන වතුර කෝප්පයක, ඔබ මී පැණි තේ හැඳි දෙකක් සහ කුරුඳු කුඩු තනුක කළ යුතුය. කාමරයේ පැය භාගයක් පොඟවා, පසුව උදේ වන තෙක් ශීතකරණය තුළ ගබඩා කරන්න. භාගයක් කෝප්පයක් උදෑසන ආහාරයට පෙර පානය කළ යුතු අතර අනෙක් භාගය - රාත්රියේ. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 5 කි.

ඇපල් සමඟ

හරිත ආම්ලික දෘ hard වර්ග ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. ඔබට ඇපල් උඳුන තුල හෝ ඉස්ටුවක් කුඩා ජල ප්‍රමාණයක් සමඟ සාස්පාන් තුළ පිසීමට හැකිය. නිමි කෑමක් මත කුරුඳු ඉසිය යුතු ය, රසකාරක අවශ්‍ය නොවේ.

කෙෆීර් සමඟ

කෙෆීර් වෙනුවට ඔබට ඕනෑම කිරි නිෂ්පාදනයක් ගත හැකිය - පැසුණු බේක් කළ කිරි, අයිරාන්, යෝගට්, යෝගට් (ආකලන නැත). බීම කෝප්පයක කුරුඳු තේ හැන්දක දමා හොඳින් මිශ්‍ර කර විනාඩි විස්සක් පමණ රැඳී සිටින්න. චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ගාන ලද ඉඟුරු මූල සහ බිම් ගම්මිරිස් සමහර විට රසයට එකතු වේ. ඔබට දිනකට දෙවරක් දියවැඩියාව ඇති කෙෆීර් සමඟ කුරුඳු වීදුරුවක් ගත හැකිය - උදෑසන ආහාරයට පැය භාගයකට පෙර, උදේ ආහාරය සඳහා.

කොක්ටේල් එකක් සමඟ

කිරි ලීටර් භාගයක් සඳහා ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්‍ය වේ. නැවුම් ඇඹුල් ක්රීම් හෝ ක්රීම් මේස හැඳි, ඕනෑම පළතුරු හෝ බෙරි (උදාහරණයක් ලෙස පැඟිරි ගෙඩි) සහ කුරුඳු - තේ හැන්දක තුනෙන් එකක්. අමුද්රව්ය මික්සර් සමඟ කසයෙන් තළනු ලැබේ, කොක්ටේල් කොටස් කිහිපයකින් බෙදා හරිනු ලැබේ. සාගින්නෙන් පෙළීම වළක්වන බැවින් මෙම පානය ස්නැක් සඳහා සුදුසු වේ.

දොඩම් සමග

කුරුඳු වතුර පිළියෙළ කිරීම සඳහා කුළුබඩු කූරු දෙකක් වතුර ලීටර් දෙකක් තම්බා ගත යුතුය. සිසිල් වූ පසු කැඩුණු තැඹිලි හෝ වෙනත් පලතුරු එකතු කරන්න. දිවා කාලයේදී පානය කරන්න. හොඳින් නැවුම්බව සහ තාපයේ පිපාසය සංසිඳුවයි.

තේ සමඟ

කළු හෝ හරිත තේ වල රසිකයන් මෙම වට්ටෝරුව අනෙක් අයට වඩා කැමති වනු ඇත. තේ දළු සහිත තේ පෝච්චියක කුරුඳු තේ හැන්දක තබන්න. මිනිත්තු 7 කට පසු ඔබට ප්රති result ලය භුක්ති විඳිය හැකිය. ලෙමන්, දෙහි හෝ ස්වාභාවික ස්ටේවියා රසකාරකයක් පානයෙහි රසය වැඩි දියුණු කරයි. කුඩු වෙනුවට කුරුඳු පොල්ලක් කැබලිවලට තලා දැමීමෙන් පසු ඔබට ගත හැකිය. දියවැඩියා රෝගයේ කුරුඳු වල ඇති සියලුම වාසිදායක ගුණාංග ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, අවධාරනය කිරීමෙන් පසු, එවැනි තේ නභිගත කර විනාඩි 10 ක් නැවත අවධාරනය කළ යුතුය.

.ෂධ පැළෑටි සමඟ

සාම්ප්‍රදායික තේ වෙනුවට කුරුඳු ඇතිවීමේ හැකියාව සමහර ශාකසාර සූදානම වැඩි දියුණු කිරීමට සහතික වේ:

• බෝංචි සහ ඉරිඟු මල් (ග්‍රෑම් 50 බැගින්), යාපහුව බලකොටුව (මූල සහ මල්), බ්ලූබෙරි කොළ (ග්‍රෑම් 25 බැගින්) සකස් කරන්න. වතුර වීදුරුවක අමුද්‍රව්‍ය මේස හැඳි දෙකක් ගත යුතු අතර පැය භාගයක් තම්බා විනාඩි 15 ක් අවධාරනය කරන්න. පානය කිරීමට පෙර, ශාකසාර තේ කෝප්පයකට බිම් කුරුඳු මේස හැඳි එක් කරන්න. කෑමට පෙර සුප් හොද්ද බොන්න, 3 r / / Day.
• මෙම එකතුව වියළි බෝංචි කරල්, බර්ඩොක් රයිසෝම (ග්‍රෑම් 30 බැගින්), යාපහුව බලකොටුව, ලයිකෝරයිස්, බ්ලූබෙරීස්, මහදුරු (ග්‍රෑම් 20 බැගින්) වලින් සමන්විත වේ. සමානුපාතිකයන්, සකස් කිරීම සහ භාවිතා කිරීමේ ක්‍රමය පෙර වට්ටෝරුවට සමාන වේ.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ආහාරයට එක් කිරීමෙන් ඔබේ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන taking ෂධ ගැනීම වළක්වනු නොලැබේ. මාත්‍රාවට කළ හැකි වෙනස්කම් රසායනාගාර දත්ත මත පදනම්ව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ග්ලූකෝමීටරය දිනකට 2-5 වතාවක් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ දිනපොතේ ඒවා සවි කර ඇත. නව ප්‍රතිකාර ක්‍රමයෙන් උපරිම ප්‍රති result ල ලබා ගැනීම සඳහා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වන ඕනෑම ප්‍රතිකාරයක පදනම නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් ය: අඩු කාබ් ආහාර වේලක්, බර හා චිත්තවේගීය තත්වය පාලනය කිරීම, නින්ද හා විවේකය පිළිපැදීම, නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්.

කුරුඳු සියලුම දියවැඩියා රෝගීන්ට හොඳද?

සෑම කුස්සියකම සොයාගත හැකි හානිකර නොවන මෙම කුළුබඩු, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි:

• ගැබිනි, ic ෂධීය පානයක් ගර්භාෂ හැකිලීම් සහ නොමේරූ දරු උපත් ඇති කළ හැකි බැවින්;
• කිරි දෙන මව්වරුන්, දරුවාට සහ මවට කුළුබඩු වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවිය හැකි බැවින්;
• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නියෝප්ලාස්ම් සමඟ;
• අධි රුධිර පීඩනය, ඇප්‍රොඩිසයික් රුධිර පීඩනය වැඩි කරන නිසා;
• නිදන්ගත බද්ධය සමඟ;
• රුධිර කැටි ගැසීමකදී, ස්වයංසිද්ධ රුධිර වහනය වීමේ ප්‍රවණතාවක් - කුළුබඩු වලට ප්‍රති-පට්ටිකා හැකියාවන් ඇත (රුධිරය තනුක කරයි);
• ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති රෝගීන් - තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස් සමඟ, අමතර ආහාරයක් අවශ්ය වන අතර, කුළුබඩු ඇතුළත් නොවන;
• රක්තපාත ව්යාධි විද්යාව සමඟ, කූමරින් අතිරික්තයක් (විශේෂයෙන් ඉන්දුනීසියානු කැසියාවේ බොහෝ දේ) අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි, හිසරදය ඇති කරයි;
• සූත්‍රයේ සං components ටක කෙරෙහි පුද්ගල නොඉවසීම හෝ කිසියම් අසාත්මිකතා ප්‍රතික්රියාවක් අනාවරණය වුවහොත්, සැකයක් ඇත්නම්, ඔබට දිනකට නිෂ්පාදිත ග්රෑම් 1 ක් සමඟ ආරම්භ කළ හැකිය, ඔබේ තත්වය පාලනය කරයි.