රුධිරයේ සීනි 6.2 mmol / L - කුමක් කළ යුතුද, ගත යුතු ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද? එවැනි තත්වයක් තුළ කලබල වීමට අවශ්ය නැත. වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීම, ගැබ් ගැනීම සහ ස්නායු වික්‍රියාව වැනි සාධක හේතුවෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යා හැකිය. ශරීරයේ සීනි මට්ටම්වල ව්යාධිජනක වැඩිවීම් ද ඇත.
මෙම තත්වය අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වන ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නරක අතට හැරෙන නිදන්ගත රෝග ඇති කරයි. පුද්ගලයෙකුට අක්මාවේ ව්‍යාධි, උග්‍ර හෘදයාබාධ හෝ හිස තුවාල සිදුවුවහොත් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමද ඉහළ යයි.
විශ්ලේෂණ ප්‍රති results ලවල නිරවද්‍යතාවය තීරණය කරන්නේ කුමක් ද?
නිවැරදි ප්‍රති result ලයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ කෑමට පෙර උදෑසන රුධිරයේ සීනි මැනිය යුතුය. විශේෂ මීටරයක් භාවිතා කර මෙය තනිවම නිවසේදීම කළ හැකිය. උපාංගය භාවිතා කරන විට, එක් අවස්ථාවක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. උපාංගය ප්ලාස්මා ග්ලූකෝස් මැනීම. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම උපාංගයේ පෙන්වන ප්‍රති result ලයට වඩා තරමක් අඩුය. (ආසන්න වශයෙන් 12%).
සායනයේදී ලබා දුන් විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල වඩාත් නිවැරදි වීමට නම්, පහත සඳහන් නිර්දේශ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය:
- අධ්යයනයට දින 2 කට පෙර, මේද ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. එය අග්න්‍යාශයේ තත්වයට ly ණාත්මක ලෙස බලපායි.
- විභාගයට පැය 24 කට පෙර ඔබ මත්පැන්, ශක්තිමත් තේ හෝ කෝපි අත්හැරිය යුතුය.
- විශ්ලේෂණයට පෙර දවසේදී පුද්ගලයෙකු take ෂධ ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
සායනයේදී පරීක්ෂණය සමත් වන විට සීනි 6.2 ක් නම්, මා කුමක් කළ යුතුද? ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් පිළිබඳ පර්යේෂණ කිරීමට පුද්ගලයෙකු නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම ජෛව රසායනික දර්ශකය මඟින් දීර් blood කාලයක් තිස්සේ (මාස තුනක් පමණ) සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පෙන්නුම් කරයි.
අධ්යයනය රුධිර ග්ලූකෝස් තීරණය කරන සුපුරුදු විශ්ලේෂණය සමඟ සැසඳේ. මෙයට හේතුව ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් දර්ශකය රෝගියාගේ චිත්තවේගීය තත්වය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල තීව්‍රතාවය මත කෙලින්ම රඳා නොපවතින බැවිනි.
අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ කවුද?
පහත දැක්වෙන ව්යාධිජනක පුද්ගලයින් සඳහා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ:
- ධමනි අධි රුධිර පීඩනය;
- නිදන්ගත වකුගඩු රෝගය;
- දියවැඩියාවට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්;
- අධි රුධිර යූරික් අම්ලය;
- ධමනි සිහින් වීම;
- හෘද වාහිනී පද්ධතියේ දරුණු රෝග.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝග ලක්ෂණ
සාමාන්‍යයෙන් වයස අවුරුදු 14 ත් 60 ත් අතර පුද්ගලයින්ගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 5.5 mmol / L ට වඩා වැඩි නොවේ (ඇඟිල්ලකින් රුධිරය ගන්නා විට). නහරයකින් රුධිරය ගන්නා විට ශරීරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය තරමක් වැඩි ය. එය 6.1 mmol / L.
මෘදු හයිපර්ග්ලයිසිමියාවකින් පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම සැලකිය යුතු ලෙස පිරිහෙන්නේ නැත. රෝගය වර්ධනය වන විට, රෝගියා ඉතා පිපාසයෙන් සිටින අතර, ඔහු නිතරම මුත්‍රා කිරීම ගැන පැමිණිලි කරයි.
දරුණු ග්ලයිසිමියාවේදී, රෝගියාට පහත රෝග ලක්ෂණ ඇත:
- ඔක්කාරය
- නිදිබර ගතිය
- නිෂේධනය;
- වමනය
රුධිරයේ සීනි මට්ටම 6.2 mmol / L වන අතර, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය ගැන වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් වේ, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය පිරිහෙමින් පවතී, ලිංගික ආශාවන් අඩු වේ, රුධිර සංසරණය අඩාල වේ.
ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂාව
රුධිරයේ සීනි 6.2 mmol / L සමඟ ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය පහත පරිදි සිදු කෙරේ:
- විශ්ලේෂණය සඳහා ග්ලූකෝස් ග්රෑම් 75 ක් ගන්න. සමහර අවස්ථාවන්හිදී, ද්රව්යයේ මාත්රාව ග්රෑම් 100 දක්වා වැඩි කරයි (රෝගියාගේ අතිරික්ත ශරීර බර සමඟ). ළමුන් සඳහා ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් ද සිදු කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මාත්රාව ගණනය කරනු ලබන්නේ දරුවාගේ ශරීර බර අනුව ය (ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 1 කට ග්ලූකෝස් ග්රෑම් 1.75 ක් පමණ).
- ද්රව්යය උණුසුම් ජලය ලීටර් 0.25 ක් තුළ විසුරුවා හරිනු ලැබේ.
- එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් වාචිකව ගනු ලැබේ.
- පැය දෙකකට පසු, ඔබ ශරීරයේ සීනි ප්‍රමාණය මැනිය යුතුය.
මෙම කාලයෙන් පසු ග්ලූකෝස් මට්ටම 7.8 mmol / L ට වඩා වැඩි නම්, මෙය ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ උල්ලං violation නය කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි.
ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ අඩුවීමක් දියවැඩියා රෝගයේ පමණක් නොව තවත් සමහර ව්‍යාධි වලද දක්නට ලැබේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ රෝග;
- අග්න්‍යාශයේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් තිබීම;
- ස්වයංක්‍රීය ස්නායු පද්ධතිය උල්ලං lation නය කිරීම;
- ශරීරයේ විෂවීම.
නිවැරදි ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න
රුධිරයේ සීනි 6.2 mmol / l සමඟ දැඩි ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් එය සම්පාදනය කරනු ලබන්නේ පුද්ගලයෙකුගේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමිනි. රෝගියා අධික බරින් යුක්ත නම්, ඔහු අඩු කැලරි සහිත ආහාර අනුභව කළ යුතුය.
පහත සඳහන් නිෂ්පාදන දෛනික මෙනුවෙන් බැහැර කළ යුතුය:
- ක්ෂණික ආහාර;
- දීප්තිමත් ජලය;
- බටර් ෙබ්කිං;
- චොකලට් නිෂ්පාදන;
- දුම් මස්;
- රුධිරයේ සීනි වැඩි කරන පලතුරු. මේවාට දිනයන්, මිදි සහ අත්තික්කා;
- බැදපු ආහාර;
- කුළුබඩු කුළුබඩු සහ කුළුබඩුවක්.
ක්‍රීම් සහ ඇඹුල් ක්‍රීම් වැනි ආහාර සීමිත ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කළ යුතුය. මස් පිසීමට පෙර, ඔබ මුලින්ම මේද තට්ටුවෙන් එය පිරිසිදු කළ යුතුය.
සීනි අඩු කිරීමේ සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම
පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම 6.2 mmol / l නම්, ඔහුට සාමාන්‍ය තේ වෙනුවට plants ෂධීය ශාක කසාය පානය කළ හැකිය.
චිකෝරි මත පදනම් වූ පානයක් සනාල තානය වැඩි දියුණු කරයි, ධමනි සිහින් වීම වළක්වයි. මෙම ශාකය ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමට, ශරීරයේ බර අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. චිකෝරි රුධිරයේ සීනි අඩු කරයි, ශරීරය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් සංතෘප්ත කරයි.
ඔබට ගබඩාවේ ක්ෂණික චිකරි මිලදී ගත හැකිය. අපද්රව්ය අඩංගු නොවන නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගත යුතුය. ශාකය නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය වේ.
චිකෝරි මූල මත පදනම් වූ නිෂ්පාදනයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, තලා දැමූ ශාක මුල් ග්රෑම් 50 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් පුරවා ගත යුතුය. පිළියම පැය තුනක් අවධාරනය කළ යුතුය. සකස් කළ මුදල් සම්භාරය දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගනු ලැබේ.
පානයක් සෑදීම සඳහා ඔබට තවත් වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ හැකිය:
- බිම් චිකෝරි ග්රෑම් 30 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් වත් කරන්න;
- මිශ්රණය විනාඩි විස්සක් අඩු තාපයක් මත පිසිය යුතුය;
- එවිට පානය කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි.
සුදු බෝංචි ශරීරයේ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. ග්ලූකෝස් ලබා ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරන ආහාරමය තන්තු එහි අඩංගු වේ.
Inf ෂධීය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ තලා දැමූ බෝංචි කොළ ග්රෑම් 50 ක් උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 400 ක් පුරවා ගත යුතුය. මෙවලම පැය 10 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත, පසුව එය පෙරීම කළ යුතුය. දිනකට තුන් වරක් පානය මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න. එය ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර පානය කළ යුතුය. ප්රතිකාර පා course මාලාවේ කාලය දින 30 කි.
