මෑත වසරවලදී, දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව තියුනු ලෙස ඉහළ ගොස් තිබේ. සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, සෑම දශකයකම මෙම රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ගේ සංඛ්‍යාව දෙගුණ වේ. අපේ රටේ ජනගහනයෙන් සියයට 2 ත් 3.5 ත් අතර ප්‍රමාණයක් විවිධ මට්ටමේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙති.
දියවැඩියාව කාන්තාවන්ට විශේෂයෙන් භයානක බව වෛද්‍යවරු වැඩි වැඩියෙන් පවසති (මෙතැන් සිට විවෘත බටහිර ප්‍රභවයන්ගෙන් සංඛ්‍යාලේඛන) ඔබම විනිශ්චය කරන්න:
- දියවැඩියාව ඇති පිරිමින්ගේ හෘදයාබාධ අවදානම 3 ගුණයකින් වැඩි වේ, කාන්තාවන් තුළ - 6.
- දියවැඩියාව ද මානසික අවපීඩනයේ අවදානම වැඩි කරයි. දියවැඩියාව හා පූර්ව දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා 2 ගුණයකින් වැඩිය.
- ගර්භනී කාන්තාවන් විසි දෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ. මෙම රෝගය දරු ප්‍රසූතියෙන් පසුව සිදු වන නමුත් අනාගතයේදී මවක් හෝ දරුවෙකු දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කරයි.
බොහෝ කලකට පෙර, වෛද්‍යවරුන්ගේ අවධානය යොමු වූයේ ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම බලපාන රෝග පුරුෂයින් හා ස්ත්‍රීන් තුළ විවිධාකාරයෙන් සිදුවන බවයි. ඕනෑම ප්‍රකාශයක් සම්බන්ධයෙන් මෙම ප්‍රකාශය සත්‍ය වේ - කෙසෙල් රයිනිටිස් සිට පරිවෘත්තීය ආබාධ දක්වා.
දියවැඩියාව ගැන විශේෂයෙන් කථා කිරීම, එක් වැදගත් සූක්ෂ්මතාවයක් සඳහන් කිරීම වටී: විවිධ හෝමෝන, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ වෙනස්කම් සහ පරිවෘත්තීය එකම drug ෂධය විවිධ ස්ත්‍රී පුරුෂ පුද්ගලයන්ට විවිධ ආකාරවලින් බලපායි. මතක තබා ගන්න: යුරෝපයේ බොහෝ drugs ෂධ ප්‍රධාන වශයෙන් පිරිමින්ට පරීක්ෂා කරනු ලැබේ, කාන්තා ශරීරයට ඒවායේ බලපෑම තවමත් ගැඹුරින් අධ්‍යයනය කර නොමැත.
මේ අතර, කාන්තාවන් .ෂධවල අතුරු ආබාධ විශාල ගණනකට මුහුණ දී සිටී. ඉතින්, ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ, ඔවුන් බොහෝ විට පුරුෂයින්ට වඩා හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයෙන් පීඩා විඳිති.
රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරන ations ෂධ ඉවසා දරා ගැනීම කාන්තාවන්ට වඩා දුෂ්කර ය. පොදුවේ ගත් කල, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ප්‍රතිකාර ගැන වඩා නොසැලකිලිමත් වීමට නැඹුරු වෙති: සමහර විට ඔවුන් අවශ්ය drugs ෂධ අක්‍රමවත් පදනමක් මත ගැනීම, වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන drugs ෂධ මාත්‍රාව අවතක්සේරු කිරීම හෝ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට කුමන හානියක් සිදු වේදැයි නොදැන medic ෂධ ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරති.
ශරීරයේ වයස්ගත වූ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් පිරිමින්ට හා කාන්තාවන්ට ඇති විය හැකි සෞඛ්‍ය අවදානම් 50+ සමඟ සංසන්දනය කළහොත්, ශක්තිමත් ලිංගිකත්වය පැහැදිලිවම ජයග්‍රාහී ස්ථානයක සිටින බව පෙනේ. පශ්චාත් කාලය තුළ කාන්තාවන් තුළ, ඉන්සියුලින් සඳහා සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක්, බීටා සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වය පිරිහීම, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ යාම. වයස අවුරුදු හැටක් හුවමාරු කරගත් පිරිමින් තුළ, ලිපිඩ පරිවෘත්තීය හා ග්ලූකෝස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට අහිතකර ලෙස බලපාන වයස් ආශ්‍රිත බලපෑම බෙහෙවින් අඩු ය.
දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ රෝග ලක්ෂණ
කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව පිළිබඳ සං s ා වයසින් වැඩි වුවද විශාල වශයෙන් ඉදිරිපත් කළ හැකිය. ඒවා එකවර හා විකල්ප වශයෙන් සිදුවිය හැකිය - යෞවනය තුළ සහ අවුරුදු 50 කට පසුව. එබැවින්, නීතියක් ලෙස, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරයි:
- නිදිබර ගතිය සහ උදාසීනත්වය;
- නිරන්තර පිපාසය;
- මුත්රා ප්රමාණයේ තියුණු වැඩිවීමක්;
- දුර්වලතාවය සහ කාර්ය සාධනය අඩු වීම;
- අධික බර, සමහර විට තරබාරුකම බවට හැරවීම;
- අධි රුධිර පීඩනය
- අධික ආහාර රුචිය;
- හිසරදය;
- සමේ නිරන්තර කැසීම;
- තියුණු බර අඩු වීම;
- සම මතුපිට පැල්ලම්.
රෝගයේ ආරම්භය ගැන පැවසිය හැකි පළමු තැතිගන්වන ඇමතුම් වන්නේ නිරන්තර දුර්වලතාවය සහ උදාසීනත්වයයි. බොහෝ විට, කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව පිළිබඳ පැහැදිලි සං signs ා දිගු හා උසස් තත්ත්වයේ විවේකයකින් හෝ හොඳ නින්දකින් පසුව පවා දක්නට ලැබේ. රෝගියා ශක්තිය හා මනසේ සාමය වැඩි නොකරන අතර, අධෛර්යයට පත්වීමේ හැඟීම ශක්තිමත් වේ.
දියවැඩියාවේ තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ නිදිබර ගතිය නිසා සම්පූර්ණ ආහාර වේලකට පසු අවධානය යොමු කිරීමට නොහැකි වීමයි. සමහර විට මෙම තත්වය ඇතිවන්නේ කාබෝහයිඩ්රේට් අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම නිසාය, කෙසේ වෙතත්, එය නිතිපතා පුනරාවර්තනය වේ නම්, මෙය වෛද්‍ය ආධාර ලබා ගැනීමට කාලය බව සහතික ලකුණකි.
දියවැඩියාවේ වඩාත් කැපී පෙනෙන හා නිවැරදි සං signs ා අතර පිපාසය සහ වියළි මුඛය පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීමක් ඇත. එවැනි සංසිද්ධියක් නිදන්ගත ය, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට නිරන්තරයෙන් පානය කිරීමට අවශ්ය නමුත් පිපාසය පහව යන්නේ නැත. මෙය අනෙක් අතට රෝගයේ තවත් කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණයක් කරා යොමු කරයි - නිතර නිතර මුත්රා කිරීම. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, රෝගය තහවුරු කිරීම හෝ බැහැර කිරීම සඳහා ඔබ වෛද්‍ය ආයතනයක් අමතන්න.
දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් ද ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී, එහි රෝග ලක්ෂණ තරමක් වෙනස් ය.
අධික බර යනු කාන්තාවන්ගේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ සමාන ලක්ෂණයකි. ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය තිබේ නම්, එය ග්ලූකෝස් අවශෝෂණයට බාධා කළ හැකිය. මේද තැන්පතු දේශීයකරණය කිරීම ද තරමක් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඉණ සහ පපුව මත අමතර පවුම් තිබේ නම් ඒවා සෞඛ්‍යයට එතරම් හානිකර නොවේ. උදරයේ සහ ඉණෙහි මේදය සමුච්චය වේ නම් (සෞඛ්‍යය පිළිබඳ තීරණාත්මක සංඛ්‍යා සිහිපත් කරන්න: කාන්තාවන්ගේ ඉණ ප්‍රමාණය සෙන්ටිමීටර 88 නොඉක්මවිය යුතු අතර පිරිමින් - සෙ.මී. 102), එවිට මේවා අධි රුධිර පීඩනය, හෘදයාබාධ හා ආබාධ සඳහා සෘජු පූර්වාවශ්‍යතාවයන් වේ. කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය තුළ.
ඕනෑම පුද්ගලයෙකු තුළ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ වඩාත් කැපී පෙනෙන රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ප්‍රමාණවත් තරම් ඉහළ රුධිර පීඩනය, අධික බර, නිරන්තර පිපාසය සහ අධික ආහාර රුචියයි.
රසකැවිලි අනුභව කිරීමට නිරන්තර හා නොවැළැක්විය හැකි ආශාවක් තිබේ නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ මොළයට මෙන්ම අනෙකුත් පටක හා අවයව වලට අවශ්ය ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය නොලැබෙන බවයි. ග්ලූකෝස් හිඟකම හේතුවෙන් සෛල බඩගින්නේ සිටින අතර ඊටත් වඩා ආහාර පරිභෝජනය කිරීම සඳහා ආමාශය නිරන්තරයෙන් සං signal ා කරයි. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, සමහර කාන්තාවන්ට රසකැවිලි සහ පිෂ් chy මය ආහාර සඳහා ව්යාධි තෘෂ්ණාවක් අත්විඳිය හැකිය.
සමහර අවස්ථාවල දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයත් සමඟ තරමක් තියුණු බර අඩු වීමක් නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. එය පූර්ණත්වයට නැඹුරු නොවන කාන්තාවන්ගේ ලක්ෂණයකි.
තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ සමේ කැසීමයි, එය අප්රසන්න සංවේදනයන් සහ අසහනය ලබා දෙයි, විශේෂයෙන් එය ඉඟටිය ප්රදේශයට බලපාන්නේ නම්. කෙසේ වෙතත්, කැසීම ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව, තෙරපීම හෝ ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වල සං sign ාවක් විය හැකිය. එමනිසා, කාන්තාවට දියවැඩියා රෝගයේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය.
එසේම, දියවැඩියාවට නිතිපතා හිසරදය (හිසරදයක්, මෙම රෝගයේ වෙනත් සං with ා සමඟ නොපවතින අතර එය රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස නොසැලකේ) සහ සමේ තුවාල ඇති වේ.
කාන්තාවන් තුළ විවිධ වර්ගයේ දියවැඩියාව පිළිබඳ සං s ා
නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාව දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන වර්ග දෙකක් වෙන්කර හඳුනා ගනී. පළමුවැන්න ඉන්සියුලින් මත යැපෙන අතර දෙවැන්න ඉන්සියුලින් මත රඳා නොපවතී. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සිදුවන්නේ අග්න්‍යාශයට සිදුවන හානිය හේතුවෙනි. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හෝ නතර වීමට ඉඩ ඇත. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති කාන්තාවන්ට බොහෝ විට අතිරික්ත බරක් නොමැත.
ඉන්සියුලින් මත යැපෙන දියවැඩියාවේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ අතර:
- නිරන්තර සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, ප්‍රමාණවත් වේගවත් තෙහෙට්ටුව, බර අඩු කර ගැනීමට තුඩු දෙයි;
- නිතිපතා වියළි මුඛය සහ පිපාසය, අධික ලෙස මුත්රා කිරීම අවුස්සයි;
- මුඛ කුහරයෙහි ලෝහමය රසය;
- වියළි සම, අත් සහ කකුල්, කුමන කීම් භාවිතා කළත්;
- මුත්රා වල ඇසිටෝන් තිබීම;
- නුරුස්නා බව සහ නුරුස්නා බව, හිසරදය, නින්දේ ගැටලු, මානසික අවපීඩනය, ස්නායු භාවය;
- ඔක්කාරය හා වමනය;
- ෆුරුන්කුලෝසිස්, යෝනි සහ සම කැසීම;
- පැටවුන්ගේ කැක්කුම සහ තියුණු වේදනාව,
- වේගවත් දෘශ්‍යාබාධ.
අපි ඉන්සියුලින්-ස්වාධීන දියවැඩියාව ගැන කතා කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී මෙම හෝමෝනය නිපදවීම අඩපණ නොවේ. මෙම වර්ගයේ රෝග වල ප්‍රධාන ගැටළුව වන්නේ ඉන්සියුලින් වලට පටක සංවේදීතාවයේ තියුණු අඩුවීමකි. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පොදු රෝග ලක්ෂණ ඇති නමුත් බොහෝ නොවේ. එබැවින්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ලක්ෂණයකි:
- නිරන්තර පිපාසය;
- perineum හි කැසීම;
- අත් සහ කකුල් වල නිරන්තර හිරිවැටීම මෙන්ම ඒවායේ සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක්;
- ඇස් පෙනීම අඩු වීම සහ ඇස් බොඳ වීම;
- දිගු කලක් සුව නොවන තුවාලවල පෙනුම මෙන්ම සමේ ආසාදන;
- ආහාර ගැනීමෙන් පසු මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ නිදිබර ගතිය;
- ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තීකරණ ආරක්ෂාව අඩුවීම සහ බෝවන හා වෛරස් රෝග විද්‍යාවේ නිරන්තර රෝග;
- අධික ආහාර රුචිය නිසා ඇතිවන බර හා තරබාරුකම හදිසියේ පැනීම;
- පහළ කෙළවරේ හිසකෙස් නැතිවීම, මුහුණේ කුඩා හිසකෙස් පෙනුම, නිකට;
- සැන්තෝමා වර්ධනය - කහ පැහැයේ කුඩා සමේ වර්ධනය.
රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා, සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීම අවශ්ය වේ. පුද්ගලයාගේ ලිංගභේදය නොසලකා ප්‍රති results ල එකම ආකාරයකින් අර්ථ නිරූපණය කෙරේ. ව්යතිරේකය යනු ගර්භනී කාන්තාවන් පමණි, ඔවුන්ගේ දත්ත තක්සේරු කිරීමේදී සමහර සූක්ෂ්මතා ඇත. අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම ගැහැණු සීනි වල ප්‍රමිතිය පිරිමින්ට සමාන වේ.
අවදානමට ලක්ව ඇත්තේ කවුද?
අධි රුධිර පීඩනය හා යාත්රා වල ධමනි සිහින් වීම වැනි රෝගවලින් පෙළෙන කාන්තාවන් මෙන්ම වයස අවුරුදු 45+ ට වැඩි රෝගීන් ද අවදානමට ලක්ව ඇත. ප්‍රමාණවත් තරම් විශාල දරුවෙකු බිහි කළ කාන්තාවන් (කිලෝග්‍රෑම් 4 ට වඩා) ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය ගැන නොඅඩු අවධානයෙන් සිටිය යුතුය, ගර්භණී සමයේදී ඔවුන්ට ගර්භණී දියවැඩියාව තිබෙන්නට ඇත.
මෙම ද්‍රෝහී රෝගය ඇතිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
ඔබ දන්නා පරිදි, ගැටළුවක් සෑම ආකාරයකින්ම විසඳීමට උත්සාහ කරනවාට වඩා එය වළක්වා ගැනීම පහසුය. ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ දියවැඩියා රෝගය ප්‍රමාද කිරීමට උපකාරී වන පියවර අතරට: ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක්, උසස් තත්ත්වයේ සහ පෝෂ්‍යදායී පෝෂණය මෙන්ම ආතති ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කිරීම.
නිරන්තර ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වසර ගණනාවක් සෞඛ්‍යයට යතුර වනු ඇත. ඔබ බොඩිෆ්ලෙක්ස් නමින් ජිම්නාස්ටික් කළහොත් හොඳ ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකිය. ව්යායාම කිරීම අපහසු නැත, නමුත් මෙම මිනිත්තු 15 ක පුහුණුව මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමට, ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ඒ සමඟම අතිරේක රාත්තල් දහනය කිරීමට උපකාරී වේ.
පෝෂණය කෙරෙහි ඔබේ සමීප අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය, මන්ද එය දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා නිසි ලෙස වැළැක්විය හැකි බැවිනි. විවිධ අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, මධ්‍යසාර පාන සහ කුළුබඩු සහිත කෑම වර්ග ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ඡේදය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, කාන්තාවන් පිරිමින්ට වඩා බොහෝ සවි conscious ානික ය. හෝමෝන හා ජානමය සාධක නිසා ඔවුන් වඩා සෙමින් බර අඩු කර ගනී (ඔවුන් සමහර විට සීනි අඩංගු බීම බැහැර කිරීමේ අවශ්‍යතාවය අමතක කළත්) ඔවුන් බොහෝ විට ඔවුන්ගේ ආහාර වේල සමීපව නිරීක්ෂණය කරයි.
සෑම විටම හොඳ මනෝභාවයකින් සිටීම වැදගත් ය: මේ සඳහා යෝගා කිරීම සහ භාවනා කිරීම ආරම්භ කිරීම වටී.
