දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ නිසි පෝෂණය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගීන් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් ඇති නොකිරීමට ආහාර තෝරා ගැනීමේදී ප්‍රවේශම් විය යුතුය. මී පැණි තරමක් මතභේදාත්මක නිෂ්පාදනයක් වන අතර මෙම නිෂ්පාදනය ප්‍රයෝජනවත්ද නැද්ද යන්න විශේෂ experts යින්ට තවමත් නිශ්චිතව පැවසිය නොහැක. මේ අතර, මී පැණි සහ දියවැඩියාව - දේවල් තවමත් අනුකූල වේ. මෙම රෝගය සඳහා එය භාවිතා කළ හැකි නමුත් මිනුම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
මී පැණි සහ එහි ලක්ෂණ
පුරාණ කාලයේ සිටම, මී පැණි ප්‍රයෝජනවත් පමණක් නොව, රෝග රැසකට ප්‍රතිකාර කරන සුවදායී නිෂ්පාදනයක් ලෙසද සැලකේ. එහි ගුණාංග වෛද්‍ය විද්‍යාව, ආලේපන විද්‍යාව සහ පෝෂණය සඳහා යොදා ගනී.
මී පැණි ප්‍රභේද රඳා පවතින්නේ එය එකතු කරන ලද වර්ෂයේ වේලාව, දහනය පාලනය කරන ස්ථානය සහ මීමැසි පාලකයා මී මැස්සන්ට පෝෂණය කළ ආකාරය මත ය. මෙම පදනම මත, මී පැණි වෙනත් නිෂ්පාදනවල දක්නට නොලැබෙන තනි වර්ණයක්, වයනය, රසය සහ අද්විතීය ගුණාංග ලබා ගනී. එවැනි ලක්ෂණ වලින් රඳා පවතින්නේ මී පැණි සෞඛ්‍යයට කෙතරම් හානිකරද යන්න මතය.
මී පැණි ඉහළ කැලරි සහිත නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ, නමුත් දියවැඩියා රෝගීන්ට එය කොලෙස්ටරෝල් හෝ මේද ද්‍රව්‍ය නොමැති වීම ප්‍රයෝජනවත් වේ. එහි විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත, විශේෂයෙන් ඊ සහ බී, යකඩ, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, සෝඩියම්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය. නිෂ්පාදිතය ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර තන්තු වලින් පොහොසත් ය. ඊට අමතරව, ආහාරවල ග්ලයිසමික් දර්ශක වගුව මඟින් ඔබට ලබා ගත හැකි දේ ඔබට දැක ගත හැකිය, දියවැඩියාවට සෑම විටම අතිශයින්ම පරිස්සමින් ආහාර ගැනීම සහ ආහාර තෝරා ගැනීම අවශ්ය වේ.
මී පැණි ඉතා මිහිරි නිෂ්පාදනයක් වුවද එහි සංයුතියෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් සීනි නොව ෆ ruct ක්ටෝස් වන අතර එය රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන්නේ නැත. මේ හේතුව නිසා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මී පැණි ඔබ එහි භාවිතය සඳහා යම් නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම් එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
නිෂ්පාදන සහ දියවැඩියාව
ඔබට දියවැඩියාව තිබේ නම්, ඔබට මී පැණි ආහාරයට ගත හැකිය, නමුත් අවම ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් ඇති වන පරිදි නිවැරදි පැණි තෝරා ගත යුතුය. ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග රඳා පවතින්නේ රෝගියා කන්නේ කුමන ආකාරයේ මී පැණිද යන්න මතය.
- රෝගයේ බරපතලකම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින් දියවැඩියාව සඳහා මී පැණි තෝරා ගත යුතුය. මෘදු ආකාරයක දියවැඩියාව සමඟ, රෝගියාගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම උසස් තත්ත්වයේ පෝෂණය සහ නිවැරදි .ෂධ තෝරා ගැනීමෙන් සකස් කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ගුණාත්මක මී පැණි මගින් අතුරුදහන් වූ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සෑදීමට පමණක් උපකාරී වේ.
- ඉතා වැදගත් වන්නේ රෝගියා අනුභව කරන නිෂ්පාදන ප්‍රමාණයයි. ප්‍රධාන කෑම වර්ග වලට ආකලන ලෙස භාවිතා කරමින් එය කලාතුරකින් හා කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ හැකිය. දිනකට මී පැණි හැදි දෙකකට නොඅඩු විය යුතුය.
- ස්වාභාවික හා උසස් තත්ත්වයේ මීමැසි පාලනය පමණක් අනුභව කරන්න. පළමුවෙන්ම, මී පැණි වල ගුණාත්මකභාවය රඳා පවතින්නේ එය එකතු කරන කාලය හා ස්ථානය මත ය. එබැවින්, සරත් සෘතුවේ මාස වලදී එකතු කරන ලද ෆ ruct ක්ටෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා වසන්තයේ එකතු කරන මී පැණි දියවැඩියා රෝගීන්ට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. එසේම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සුදු මී පැණි ලින්ඩන් හෝ මෝටාර් වලට වඩා වැඩි ප්‍රතිලාභ ලබා දෙනු ඇත. රසකාරක සහ වර්ණක එයට එකතු නොවන පරිදි ඔබ විශ්වාසදායක විකුණුම්කරුවන්ගෙන් භාණ්ඩය මිලදී ගත යුතුය.
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති විට, මී පැණි පැණි වදන් සමඟ භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මන්ද ඉටි රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් ජීර්ණයට හිතකර ලෙස බලපායි.
දියවැඩියාවට සුදුසු කුමන නිෂ්පාදනයද? අවම ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණයක් සහිත උසස් තත්ත්වයේ මී පැණි අනුකූලතාවයෙන් හඳුනාගත හැකිය. සමාන නිෂ්පාදනයක් සෙමෙන් ස් st ටිකරූපී වනු ඇත. මේ අනුව, මී පැණි ශීත නොකළහොත් එය දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාරයට ගත හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ චෙස්නට් මී පැණි, අග්ගිස්, හෙදර්, නිසා, සුදු ෂිටිම් වැනි විශේෂ ලෙස සැලකේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණවලින් ආහාරයට ගත හැකි අතර පාන් ඒකක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. නිෂ්පාදනයේ තේ හැඳි දෙකක් එක් පාන් ඒකකයක් සෑදී ඇත. ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට, මී පැණි සලාද වල මිශ්ර කර, උණුසුම් පානයක් මී පැණි සමඟ සාදා සීනි වෙනුවට තේ වලට එකතු කරනු ලැබේ. මී පැණි සහ දියවැඩියාව අනුකූල වුවද, ඔබේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
මී පැණි වල ප්‍රයෝජනවත් හා හානිකර ගුණාංග
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති මී පැණි රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බැවින් එය බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් ලෙස සැලකේ. ඔබ දන්නා පරිදි, රෝගයේ වර්ධනය හේතුවෙන් අභ්‍යන්තර අවයව හා හෘද වාහිනී පද්ධතිය මූලික වශයෙන් බලපායි. මී පැණි වකුගඩු හා අක්මාව කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි, රුධිර නාල එකතැන පල්වීම සහ කොලෙස්ටරෝල් සමුච්චය වීමෙන් පිරිසිදු කරයි, ඒවා ශක්තිමත් කරයි සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි.
මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ශරීරයේ ඇති බැක්ටීරියා ආසාදනවලින් මිදීමට, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ තුවාල සුව කිරීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගීන් සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කරන අතර ස්නායු පද්ධතිය යථා තත්වයට පත් කරයි. මීට අමතරව, ශරීරයට ඇතුළු වන හානිකර ද්‍රව්‍ය හා drugs ෂධවල විශිෂ්ට උදාසීනකාරකයක් ලෙස මී පැණි ක්‍රියා කළ හැකිය.
නිෂ්පාදිතය මිනිස් සිරුරට විවිධ වාසිදායක බලපෑම් ඇති කරයි:
- ශරීරය පිරිසිදු කරයි. නිෂ්පාදනයේ තේ හැන්දක හා උණුසුම් ජලය වීදුරුවකින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න එලිසර් එකක් සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරනු ඇත.
- ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි. නින්දට පෙර මී පැණි තේ හැන්දක් නින්ද නොයාමට හොඳම පිළියම ලෙස සැලකේ.
- ශක්තිය වැඩි කරයි. ශාක තන්තු සහිත මී පැණි ශක්තිය හා ශක්තිය එක් කරයි.
- එය දැවිල්ල සමනය කරයි. සීතල හෝ උගුරේ අමාරුවකට මී පැණි ද්‍රාවණයක් භාවිතා කරයි.
- කැස්ස සමනය කරයි. මී පැණි සමඟ කළු රාබු cough ලදායී කැස්ස මර්දකයක් ලෙස සැලකේ.
- උෂ්ණත්වය අඩු කරයි. මී පැණි සමඟ තේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කරන අතර ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු කරයි.
- ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි. රෝස්ෂිප් තේ පැණි තේ හැන්දකින් පෙරන ලද අතර තේ වෙනුවට පානය කරයි.
නමුත් සමහර පුද්ගලයින්ට මෙම නිෂ්පාදනයේ අන්තරායන් ගැන ඔබ මතක තබා ගත යුතුය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, රෝගියාගේ රෝගය නොසලකා හරින ලද ස්වරූපයෙන් පැණි ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය, අග්න්‍යාශය ප්‍රායෝගිකව වැඩ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු නොකරන විට, අග්න්‍යාශයේ ක්රියාකාරිත්වය, රෝග ලක්ෂණ, දියවැඩියාව සහ අග්න්‍යාශය රෝග විනිශ්චය සහ සියල්ලම එකට එකතු වුවහොත් මෙය විය හැකිය. ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මී පැණි නිර්දේශ නොකරයි. දත් දිරායාම වැළැක්වීම සඳහා ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ මුඛය සේදීම අවශ්ය වේ.
පොදුවේ ගත් කල, මෙම නිෂ්පාදනය මධ්‍යස්ථ මාත්‍රාවලින් සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය දැඩි ලෙස පාලනය කරන්නේ නම් හානිකර වීමට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වේ. මී පැණි ආහාරයට ගැනීමට පෙර දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
