සෑම ce ෂධ සමාගමකටම තමන්ගේම ආකාරයෙන් මාළු තෙල් නිෂ්පාදනය කළ හැකිය. මෙය එහි සංයුතිය, ගුණාත්මකභාවය මෙන්ම මූලික ගුණාංග සඳහා ද අදාළ වේ.
නවීන මාළු තෙල් යනු නිශ්චිත රසයක් නොමැති කැප්සියුලයක් වන අතර එය විටමින් ඩී 3 සඳහා විශිෂ්ට ආදේශකයක් විය හැකිය. එය ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තීකරණ ශක්තිය මනාව ශක්තිමත් කරන අතර බෝවන රෝග වැළැක්වීම සඳහා හොඳ වේ. මාළු තෙල් විශේෂයෙන් දියවැඩියාව සඳහා දැක්වේ.
මාළු තෙල් පරිභෝජනය කිරීමේ වාසි බොහෝ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනවලින් සනාථ වී ඇත. Cal ෂධය කැල්සියම් ගුණාත්මකව උකහා ගැනීම සඳහා නිර්දේශ කළ හැකි අතර ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් එහි අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි.
මාළු තෙල් විටමින් ඩී ප්‍රමාණවත් නොවීම සඳහා වන්දි ගෙවීමට උපකාරී වේ.
මාළු තෙල් ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම
මෙම මේදය සෑදිය හැක්කේ:
- කෝඩ් මාළු අක්මාව;
- සලා තල්මසුන්;
- චර්මාභ්යන්තර ඇඩිපෝස් පටක මුද්‍රා.
සෑම වර්ගයකම මේදය අතිරේක කාර්මික සැකසුම් සඳහා සපයයි. එය නිපදවා නොතිබුනේ නම්, මෙම අවස්ථාවේ දී ද්‍රව්‍යය විනිවිද පෙනෙන වර්ණයක් සහ තරමක් ලාක්ෂණික සුවඳක් ඇත.
මාළු මේදයේ ගුණාත්මකභාවය අනුව විශේෂ වර්ගීකරණයක් ඇත:
- වෛද්‍ය;
- තාක්ෂණික;
- පශු වෛද්‍ය.
එය තාක්ෂණික හා වෛද්‍යමය වටිනාම ලිපිඩ වේ. කර්මාන්තය විටමින් A සහ D අඩංගු ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් නිෂ්පාදනය කරයි.
විශේෂ විශේෂිත සැකසුම් වලට ස්තූතියි, නිෂ්පාදිතය සම්පූර්ණයෙන්ම අප්රසන්න රසය හා සුවඳෙන් තොරය. පාරිභෝගික සමාලෝචන වලින් සනාථ වන්නේ නවීන මාළු තෙල් කැප්සියුලවල කුඩා කාලයේ සිටම බොහෝ දෙනා දන්නා අඩු ගුණාත්මක ලිපිඩ නොවන බවයි.
රෝගීන් විසින් මාළු තෙල් භාවිතා කිරීම සිදුවන්නේ කැල්සිට්‍රියෝල් පැවතීමට නොව ඔමේගා -3 මේද අම්ල වල අන්තර්ගතයට ය. මෙම ද්‍රව්‍යය තරබාරුකම තුරන් කිරීමට දායක වන ප්‍රමාණවත් තරම් ඉහළ විභවයකින් සංලක්ෂිත වේ.
දියවැඩියාව සඳහා මාළු තෙල් ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වන්නේ දියවැඩියා රෝගීන් සමඟ අධික බර සහිත යාත්රා වල ගැටළු ඉතා සුලභ වන බැවිනි.
අසංතෘප්ත මේද අම්ල අධික බර ඇති රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ කළ හැකිය. මාළු තෙල් භාවිතයට ස්තූතියි, ලිපිඩ සෛල ගබඩා කර ඇති ඩිපෝවේ ස්කන්ධයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
ළමයින් නිතිපතා මාළු තෙල් පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී වේගවත් වර්ධන වේගය යටතේ අස්ථි පටක වල ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කිරීමට හැකි වනු ඇත.
මේද අම්ල අතිරික්තයක පසුබිමට එරෙහිව වැඩි වන ඉන්සියුලින් අන්තර්ගතය කාබෝහයිඩ්‍රේට් සංශ්ලේෂණය හේතුවෙන් ඒවායේ සිදුවීම මගින් පැහැදිලි කළ හැකිය.
නිෂ්පාදනයේ ප්‍රතිලාභ හා හානි
වෛද්‍ය පර්යේෂණවල ප්‍රති tri ලයක් ලෙස ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ප්‍රමාණය හා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය අතර වක්‍ර සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව සොයා ගන්නා ලදී. කැප්සියුලවල ඇති මාළු තෙල්, නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, ලිපිඩවල ශරීර සෛල ඉවත් කිරීමට හැකි වේ.
මේදය ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය lipogenesis ලෙස හැඳින්වේ.
මීට අමතරව, එවැනි නිෂ්පාදනයේ ආහාරමය ගුණාංග මගින් සංලක්ෂිත වන්නේ මේද ස්ථරයේ බිඳවැටීම හේතුවෙන් බර අඩු කර ගැනීම වේගවත් කිරීමේ හැකියාවයි.
සමාලෝචන වලට අනුව මාළු තෙල් වලට ඇති හානිය ප්‍රකාශ විය හැක්කේ එය අධික ලෙස පරිභෝජනය කළහොත් පමණි.
විටමින් ඩී 3 අධික මාත්‍රාවක් භාවිතා නොකරන්න, විශේෂයෙන් මුත්‍රා මාර්ගය හා පිත්තාශයේ ඇතුළත ගල් ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි වේ. මාළු තෙල් සඳහා උපදෙස් මගින් මෙය පෙන්නුම් කෙරේ.
Point ෂධයේ ප්‍රතිලාභ පහත සඳහන් කරුණු දක්වා අඩු කරනු ඇත:
- විටමින් A, D ඇත;
- අසංතෘප්ත අම්ල විශාල සංඛ්‍යාවක්;
- අස්ථි ity නත්වය වැඩි කරයි;
- දර්ශනයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි;
- ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වැඩ සාමාන්යකරණය කර ඇත;
- ශ්වසන පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරීත්වය සක්‍රීය වේ;
- වියළි සම ගමන් කරයි;
- නියපොතු තහඩු වල අස්ථාවරත්වය වළක්වනු ලැබේ;
- දත් එනමලයේ ගුණාත්මකභාවය වැඩිවේ.
Drug ෂධය පිළිබඳ සමාලෝචන මත පදනම්ව, එය මුදා හැරීමේ ස්වරූපය කුමක් වුවත්, effectiveness ලදායීතාවය සමාන වනු ඇතැයි පැවසිය හැකිය. මෙමඟින් කැප්සියුල, ද්‍රාවණය සහ ටැබ්ලට් වල මාළු තෙල් වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට අධික ලෙස උද්දීපනය කළ හැකි මෙන්ම කකුල් වල පැටවුන්ගේ කැක්කුම නිර්දේශ කළ හැකිය.
මාළු තෙල්වල මේද අම්ල තිබීම යාත්රා වඩාත් ප්‍රත්‍යාස්ථ වීමට උපකාරී වන අතර හෘද හා සනාල රෝග ඇතිවීමේ හැකියාව අවම කරයි. රුධිර කැටි ගැසීම් අඩු කිරීම කොලෙස්ටරෝල් පරිවෘත්තීය ගුණාත්මකව වැඩිදියුණු කිරීම මෙන්ම රුධිර නාල වල බිත්ති මත සමරු develop ලක ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩුවීම සහතික කරනු ඇත.
ඔමේගා -3 මේද අම්ල ශරීරයට ඇතුළු වුවහොත් යාත්රා බිත්ති තුළ ලිපිඩ සමුච්චය වීම වළක්වනු ඇත. ජෛව රසායනික අධ්‍යයනයන් මගින් ඉහළ මාළු තෙල් පරිභෝජනයක පසුබිමට එරෙහිව ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් නිෂ්පාදනය වැඩි වී තිබේ.
උපදෙස් සහ සංයුතිය
මාළු තෙල් මුදා හැරීමේ වඩාත් ජනප්‍රියම ක්‍රමය වන්නේ තෙල් සහිත අනුකූලතාවක් ඇති ජෙලටින් කැප්සියුලයි. සමහර අවස්ථාවලදී ඒවායේ අන්තර්ගතය තුවාල හා තුවාල සඳහා ප්‍රතිකාර සඳහා යොදා ගත හැකිය. ඊට අමතරව, ලිපිඩවල cy ෂධ ආකෘතිය භාවිතා කරන්නේ නම් පිලිස්සුම් තුවාල සමනය කිරීම සඳහා මේදය භාවිතා කිරීමේදී එය උපරිම වන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
100 ෂධයේ උපදෙස් අනුව එහි කැලරි ප්‍රමාණය සෑම ග්රෑම් 100 කටම 902 kcal වේ. දිනකට භාවිතය ග්රෑම් 1 ට වඩා වැඩි විය යුතු අතර මේ හේතුව නිසා එය අධික බර ඇති රෝගීන්ට ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. මාළු තෙල්වල අධික කැලරි සහිත කාබෝහයිඩ්‍රේට් නොමැති අතර, එය දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීමෙන් බර අඩු කර ගත හැකිය.
තාර්කිකව මාළු තෙල් කැප්සියුල මාස 1-3 ක් පරිභෝජනය කරන්න. නිශ්චිත මාත්‍රාව පැවසිය හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට පමණි.
ඔමේගා -3 මේද අම්ල පරිභෝජනය කිරීමෙන් ලැබෙන වාසි පැහැදිලිය. විවිධ වර්ගයේ මත්ස්‍යයින්ට විවිධ මේද ප්‍රමාණයක් ලැබේ. ඉතින්, මෙම ද්රව්යයේ ඇත්තේ:
- 0.3 ග්රෑම් කෝඩ්;
- ටූනා ග්රෑම් 1.3;
- හැලිබුට් 1.4 ග්රෑම්;
- මැකරල් 1.9 ග්රෑම්;
- හුරුල්ලන් හා සාඩින් ග්රෑම් 2.2 ක්.
යෙදුම් විශේෂාංග
සමාලෝචන මගින් නැවත නැවතත් සනාථ කෙරෙන ඕනෑම වයසක අයට මාළු තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි. ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන් සඳහා එය ඇඟවුම් කර ඇති නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී වෛද්යවරයෙකු සමඟ මූලික උපදේශනයකට බාධා ඇති නොවේ.
සාපේක්ෂව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් දිනකට ග්රෑම් 3 බැගින් drug ෂධය භාවිතා කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, අපි දිනකට 3 වතාවක් කැප්සියුල 1-2 ක් ගැන කතා කරමු. ආහාර ගැනීමේදී හෝ වහාම එය ආහාරයට ගැනීම ප්‍රශස්ත ය. එවැනි චිකිත්සාවෙහි පා course මාලාව මාස 1 ක් වන අතර ඉන් පසුව ඔවුන් මාස 2-3 ක විවේකයක් ගනී.
සමහර රෝග ඇති විට ලිපිඩ වැඩි මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ. උස් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ තිබේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී දිනකට ග්රෑම් 4 ක් දක්වා මාළු තෙල් පරිමාවක් පෙන්වනු ලැබේ.
පුද්ගලයෙකුට ව්‍යාධිය පිළිබඳ හැඟීමක් හෝ කැප්සියුලවල මාළු තෙල් භාවිතා කිරීම සම්බන්ධයෙන් සෞඛ්‍ය ගැටලු තිබේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම .ෂධයේ මාත්‍රාව තීරණය කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
වැඩිහිටියන් විශේෂයෙන් මාළු තෙල් පරිභෝජනය කළ යුතුය, මන්ද මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට මෙම drug ෂධය උපකාරී වේ.
මීට අමතරව, මාළු තෙල් එවැනි රෝග සඳහා අතිශයින් ප්රයෝජනවත් වේ:
- ක්ෂය රෝගය (විශේෂයෙන් පෙනහළු සහ අස්ථි);
- රක්තහීනතාවය
- rachitis;
- වෙහෙස.
මෙම drug ෂධය වැඩිහිටි ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇල්සයිමර් රෝගය වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට වනු ඇත.
කැප්සියුලවල ඇති මුහුදු මසුන්ගේ මේදය ශාරීරික වෙහෙසට යටත්ව අතිරේක පවුම් දහනය කිරීමට උපකාරී වන අතර විටමින් ද අඩංගු වේ. අධික සීනි සහිත ආහාරයක් මාළු තෙල් හිතකර කරයි.
එහි විශේෂ ව්‍යුහයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, කැප්සියුලවල ඇති මාළු තෙල් රුධිර වාහිනී සහ හෘදයේ බොහෝ රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
රෝගියාගේ රුධිරයේ නරක (අඩු) නත්ව) කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට මෙන්ම ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීමෙන් පටල සෛලවල තත්ත්වය ගුණාත්මකව වැඩි දියුණු කිරීමට ඇති හැකියාව නිසා මෙය කළ හැකිය.
නවතම විද්‍යාත්මක පර්යේෂණවලට ස්තූතිවන්ත වන බව ඔප්පු වී ඇත:
- සෑම දිනකම මාළු තෙල් ග්රෑම් 10 ක් පරිභෝජනය කරන විට වහාම සියයට 41 කින් හෘද රෝග හා පහරදීම් අවම කරනු ඇත.
- දිනකට ලිපිඩ ග්රෑම් 2 ක මාත්‍රාවක් ගැනීමෙන් ඔබට ඩයස්ටොලික් පීඩනය මි.මී. 4.4 ට වඩා අඩුවිය හැකි අතර සිස්ටලික් මි.මී. 6.5 කින් අඩු කළ හැකිය.
- සුළු ප්‍රමාණයක් පවා භාවිතා කිරීම මගින් වණ, තුවාල මෙන්ම සමට හෝ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට සිදුවන හානිය තද කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ;
- මාළු තෙල් සමේ රෝගයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මාළු තෙල් ඇතැම් .ෂධවල අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමට හෝ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එවැනි චිකිත්සාව පිළිබඳ අත්දැකීම් ඇති අයගේ සමාලෝචන මගින් ද මෙය සනාථ වේ.
මාළු තෙල් භාවිතය සඳහා contraindications
කැප්සියුලවල මාළු තෙල් භාවිතා කරන විට, එයට වැදගත් ප්‍රතිවිරෝධතා කිහිපයක් ඇති බව මතක තබා ගත යුතුය. ඇති අයට මෙය අදාළ වේ:
- drug ෂධයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම;
- රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාව අඩු වීම;
- හිමොෆිලියා;
- උග්ර කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- අග්න්‍යාශය
- දුර්වල තයිරොයිඩ් ක්‍රියාකාරිත්වය;
- නිදන්ගත වකුගඩු අසමත්වීම.
කැප්සියුලවල මාළු තෙල් ගැනීමට ඇති හැකියාව සහ එහි මාත්‍රාව කෙරෙහි බලපාන විවිධ අනපේක්ෂිත සාධක ඇතිවිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම හේතුව නිසා ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත්ය. මිනිස් සෞඛ්‍යයට වැදගත් වන මෙම ද්‍රව්‍යයෙන් උපරිම ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීමට අද්විතීය අවස්ථාවක් ගැන කතා කළ හැක්කේ මෙම ප්‍රවේශය සමඟ පමණි.
