මිනිස් සිරුරේ ඇති සියලුම යාන්ත්‍රණ නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක වීමට නම්, ඔබ වරින් වර සියලු ආකාරයේ හානිකර සමුච්චනයන්ගෙන් එය පිරිසිදු කළ යුතු අතර එය ජීවිතයේ ක්‍රියාවලිය ප්‍රමාද කළ හැකිය.
රෝගීන් තම අක්මාව කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. මන්දයත් ශරීරයට ඇතුළු වන සියලු ආකාරයේ අපද්‍රව්‍ය වලින් රුධිරය නිරන්තරයෙන් පිරිසිදු කරන්නේ මෙම ඉන්ද්‍රිය නිසාය. එමනිසා අක්මාව බොහෝ විට අපවිත්‍ර වේ.
මාරාන්තික සමුච්චනයන්ගෙන් මිදීමට way ලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ සෝර්බිටෝල් සමඟ පිරිසිදු කිරීමයි.
බර අඩු කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස drug ෂධය
සෝර්බිටෝල් යනු සීනි වලට වඩා වෙනස් නොවන මිහිරි කුඩු ය. මෙම ද්‍රව්‍යය බොහෝ ආහාර නිෂ්පාදන, චුවිංගම්, කාබනීකෘත බීම සඳහා එකතු වේ.
නමුත් කුඩු භාවිතය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේද? කනගාටුවට කරුණක් නම් පිළිතුර නැත. Drug ෂධය තරමක් ඉහළ කැලරි නිෂ්පාදනයක් - ග්‍රෑම් 100 කට 354.4 kcal.
එබැවින් සෝර්බිටෝල් බොහෝ විට දියවැඩියාව ඇති අය පැණි රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
සාමාන්‍ය සීනි අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශරීරයට හානි කිරීමට අකමැති අය අතර සෝර්බිටෝල් ජනප්රිය වී තිබේ.
සෝර්බිටෝල් වල හානිය හා වාසි
සෝර්බිට්හි ධනාත්මක ලක්ෂණ අතර, ශරීරයෙන් විෂ හා විෂ ඉවත් කිරීම මෙන්ම මෘදු විරේචක ආචරණයකින් සමන්විත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට එහි වාසිදායක බලපෑම කැපී පෙනේ.
පිරිසිදු කිරීම සඳහා රසකාරක භාවිතය අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා method ලදායී ක්‍රමයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර ඒවා ජීවිත ක්‍රියාවලිය තුළ දූෂණය වේ. ඔබට පිරිසිදු කළ හැකිය:
- අක්මාව;
- වකුගඩු
- පිත්තාශය;
- විශාල අන්ත්රය.
මෙම ක්රියා පටිපාටිය ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පළමු පියවර වන අතර, සියලු අවයව නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක වීම, ශරීරයේ අලංකාරය සහ සැහැල්ලුබව. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා, drug ෂධය ඇත්ත වශයෙන්ම සුදුසු නොවේ, මන්ද එය සීනි වලට වඩා කැලරි සහිත ය. අධික ලෙස භාවිතා කිරීම (අධික මාත්‍රාව) සමඟ ද්‍රව්‍යය පාචනය ඇති විය හැක.
සෝබිට් සමඟ මෙයට පිළියමක් සහ පිරිසිදු කරන්න
සෝර්බිටෝල් හෝ අක්මා ඩබල් කිරීම සමඟ නළය යනු විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණයකින් තොරව රෝහලක සහ නිවසේදී සිදු කෙරෙන සිදුවීමකි.
මෙය තරමක් සරල ක්රියා පටිපාටියකි, එබැවින් නිවසේදී පිරිසිදු කිරීම කළ හැකිය. එක් පිරිසිදු කිරීමේ සැසියක් සඳහා, ඔබ ගත යුත්තේ:
- Table ෂධයේ 2-3 හැදි.
- උණුසුම් තම්බා ජලය.
- උණු වතුර බෝතලය (විදුලි එකක් භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද එය සිසිල් නොවනු ඇත).
සූදානම් කිරීමේ ක්‍රියාකාරකම්
- සෝර්බිටෝල් සමඟ පවිත්‍ර කිරීම සඳහා දින කිහිපයකට පෙර එළවළු ආහාරයකට මාරු වීම අවශ්‍ය වේ.
- ඔබ දියර, පිරිසිදු හා ඛනිජ ජලය ඕනෑ තරම් පානය කළ යුතුය.
- නියමිත දිනයේදී ඔබට ආහාරයට ගත හැක්කේ නිවසේදී පිසින ලද ඇපල් හා ස්වාභාවික ඇපල් යුෂ පමණි. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ආම්ලිකතාවය උල්ලං is නය වී ඇත්නම්, ඔබට එළවළු සුප් අනුභව කළ හැකිය.
- පැණි රසකාරකයක් සමඟ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම හිස් බඩක් මත සිදු කෙරේ. අවසාන ආහාර වේලෙන් පසු, ක්රියා පටිපාටියට පෙර අවම වශයෙන් පැය 4 ක් වත් ගත විය යුතුය.
- උණුසුම් ස්නානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලබන අතර එමඟින් යාත්රා පුළුල් වන අතර එමඟින් ද්‍රාවණය ඉක්මණින් හා පහසුවෙන් අවශෝෂණය කර ගත හැකිය.
පිරිසිදු කිරීම
- සෝර්බිට් 2-3 හැදි උණුසුම් තම්බා වතුරේ දිය කළ යුතු අතර සෙමින් කුඩා බඳුන්වල ද්‍රාවණය පානය කරන්න.
- අක්මාව ප්‍රදේශය මත ඉළ ඇට යට වම් පැත්තේ වැතිරීම සහ දකුණු පසින් තාපන පෑඩ් දැමීම අවශ්‍ය වේ. ක්රියා පටිපාටිය සඳහා රබර් තාපන පෑඩ් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය සිසිල් වන විට යමෙකු එය වෙනස් කළ යුතුය. පවිත්‍ර කිරීමේදී හැරීම, නැගිටීම, වාඩි වීම තහනම්ය. ලිහිල් කිරීම සඳහා, ඔබට හොඳ සංගීතය හෝ ඔබේ ප්‍රියතම චිත්‍රපටය සක්‍රිය කළ හැකිය, කියවීමට ද අවසර ඇත.
- පැය 1.5 - 2 පසු වැසිකිළියට යාමට ආශාවක් ඇති වේ. වෙන් කළ විට අප්‍රසන්න හරිත වර්ණයක් ඇත. බිය නොවන්න - එය විෂ හා විෂ සහිත කෝපය පල කලේය.
- නිවසින් පිටවීම තවමත් වටින්නේ නැත, මන්දයත් 1 වතාවක් සියලු විෂ ද්‍රව්‍ය පිටතට නොපැමිණෙන බැවින් මෙය පැය කිහිපයක් ගතවනු ඇත.
සති 2-3 කට පසු, රසකාරක දත් මැදීම නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
අවධානය යොමු කරන්න! ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, මුළු ශරීරයේම සැහැල්ලුබව ඇති වන අතර, බඩවැල් ක්රියා කරයි, සහ බර කිලෝග්රෑම් කිහිපයක් එකවර ඉවත දමනු ලැබේ.
සෝර්බිටෝල් සහ රෝස නැව් පිරිසිදු කිරීම
මේ ආකාරයෙන් නිවසේදී අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා, සති 2-3 කට පසු දින 2-3 ක් තුළ හිස් බඩක් මත රෝසිප් ඉන්ෆියුෂන් මිලි ලීටර් 200 ක් පානය කළ යුතුය. 3 තේ හැදි එකතු කිරීමත් සමඟ. tablespoons හැදි.
මෙම කාලය තුළ ඔබට අධික ආහාර අනුභව කළ නොහැක. පළතුරු සහ එළවළු කෑම සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
එය පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රමයක් වන අතර පෙර පැවති ක්‍රමයට වඩා මන්දගාමී වුවද එය වඩාත් මෘදු හා ප්‍රසන්න වේ.
අන්ධ ශබ්දය
ක්රියා පටිපාටිය සති අන්තයට පෙර සැලසුම් කළ යුතුය. මෙම දිනයේදී ඔබ තෙල්, සැහැල්ලු එළවළු සහ අවම ලුණු නොමැතිව ධාන්ය වර්ග අනුභව කළ යුතුය, පැණිරස ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. අන්තිම ආහාරය දවසේ පැය 14 ක් පමණ සැලසුම් කර ඇති අතර, පසුව පරීක්‍ෂා කිරීමට පෙර පැණිරස නොකළ තේ පමණක් පානය කළ හැකිය.
උදෑසන ඔබ ඛනිජ ජලය කෝප්ප 2 ක් සූදානම් කළ යුතුය. එක් වීදුරුවක 2 තේ හැදි එක් කරන්න. සෝර්බයිට් මේස හැඳි. බහාලුම් දෙකම සවස් වන තුරු සිටගෙන සිටිය යුතුය. පැණි රස ජලය වීදුරුවක් රාත්‍රී 7 ට පමණ පානය කරනු ලැබේ.
මෙයින් පසු, ඔබ නිදාගෙන අක්මාව ප්රදේශයට තාපන පෑඩ් දැමිය යුතුය. පැයකට පසු, ඔබ දෙවන වතුර වීදුරුවක් පානය කර නැවත නිදාගන්න. මලපහ කිරීම සඳහා පළමු ඉල්ලීම පරිදි, ඔබට වහාම වැසිකිළියට යා හැකිය.
මළ මූත්‍ර කොළ-කහ පැහැයෙන් යුක්ත වේ. අන්ධ ශබ්දය අවසන්. වැසිකිළිය නැරඹීමට ඇති ආශාව තවත් කිහිප වතාවක්ම පැන නගිනු ඇත. කන්න පැය 11-12 කට පසුව පමණි.
අවසානයේ දී අක්මාව පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව කුඩා ගල් හා වැලි ඉවත් කිරීම ද සිදු වේ.
