ආහාර රුචිය අඩු කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා drugs ෂධ භාවිතා කිරීමෙන් ශරීරයේ බර හා පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
බොහෝ රෝගීන් දියවැඩියාව සඳහා දැඩි රුචියක් ගැන පැමිණිලි කරති. නමුත් කුසගින්න අඩු කර ගන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට පෙර, දියවැඩියා රෝගීන්ට දැඩි කුසගින්න සහ අසාමාන්‍ය ලෙස වැඩි වූ දියවැඩියාව අත්විඳිය හැක්කේ මන්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය.
කාරණය නම් දියවැඩියාව සඳහා ආහාර රුචිය වැඩිවීම පෙන්නුම් කරන්නේ රෝගය දිරාපත් වීමයි. රෝගියාට උදේ වරුවේ දැඩි කුසගින්නක් දැනේ, සවස් වරුවේ ඔහු විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් අනුභව කළද.
මෙය සිදුවන්නේ රෝගියාට කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං violation නය වීමක් හේතුවෙනි. මේ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, රෝගියා පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සඳහා පෝෂණවේදීන් හා මනෝ විද්‍යා ologists යින් වෙත නොව අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු වෙත යොමු විය යුතු බව පැහැදිලිය. බොහෝ දෙනෙකුට පෙනෙන පරිදි මෙය තනිකරම කායික ගැටලුවක් මිස මානසික ගැටළුවක් නොවේ.
එබැවින්, මුළු ශරීරයේම සෛල වලට විනිවිද යාමට ග්ලූකෝස් අණු වල හැකියාව යථා තත්වයට පත් කළ හැකි නම් පමණක් දියවැඩියාව සඳහා ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකි බව දැන් පැහැදිලි වී ඇත. මේ සඳහා රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
අධික සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට සහ එමඟින් රෝගියාගේ ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය ඉන්සියුලින් ය. නමුත් මෙහිදී තවත් ගැටළුවක් ආරම්භ වේ, රෝගියා වැඩිපුර ආහාර ගන්නා තරමට ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව වැඩි විය යුතු බව පැහැදිලිය. තවමත්, එන්නත් මගින් ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි අතර සෞඛ්‍යය ඊටත් වඩා වේගයෙන් නරක අතට හැරේ.
මෙම තත්වයට හේතුව රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පැවතීම මෙම මූලද්‍රව්‍යය සෛල පටලවලට ඇතුල් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශරීරයට ප්‍රමාණවත් ශක්තියක් නොලැබෙන අතර කුසගින්න පිළිබඳ මොළයට නැවතත් ආශාව යවයි. රෝගියාට ආහාර හිඟයක් දැනෙන අතර නැවත වරක් නව ප්‍රමාණයන්ගෙන් ආහාර අවශෝෂණය කර ගැනීමට බල කෙරෙයි.
ඔබ පළපුරුදු වෛද්‍යවරයකු වෙත හැරුනහොත්, ඔහු වහාම රෝගියාගේ රුචිය ගැන ප්‍රශ්නයක් අසනු ඇත. දියවැඩියාව සෑම විටම මිනිසුන් තුළ ඇති වූ වහාම ස්ථාපිත නොවන බව කවුරුත් දනිති. සාමාන්යයෙන්, පළමු අදියරේදී පුද්ගලයෙකුට කුසගින්න සහ පිපාසය හැර වෙනත් රෝග ලක්ෂණ දැනෙන්නේ නැත. ඔහු සමඟ ඇති වන රෝගාබාධ වර්ධනය වීමට පටන් ගත් පසු, ඔහු උපකාරය සඳහා වෛද්‍යවරයෙකු වෙත හැරේ.
ඔහු මුලින්ම අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා වෙත හැරෙන විට, ඔහු නිතරම තම රෝගියාගේ ආහාර රුචිය ගැන උනන්දු වෙයි. මාර්ගය වන විට, දියවැඩියාව පවතින බව පෙන්නුම් කරන තවත් කරුණක් ලෙස නිරන්තරයෙන් කුසගින්න දැනීම සහ විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීම, පුද්ගලයෙකුගේ බර තවමත් අඩු වේ. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය වක්‍ර සලකුණකි.
දියවැඩියාව සඳහා ආහාර රුචිය වැඩිවීම, මෙය දැනට පවතින රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් පමණක් වන අතර, ඔබ සැමවිටම සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට භාජනය වී මෙම රෝගයේ පැවැත්ම පැහැදිලි කළ යුතුය.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, ඔහු පරිභෝජනය කරන සියලුම ආහාර සෛල වලට ඇතුල් වේ. ඇත්ත, ඊට පෙර එය ග්ලූකෝස් බවට හැරේ. දියවැඩියා රෝගියෙකු තුළ එය ග්ලූකෝස් බවට හැරේ, රුධිරයේ පමණක් පවතී. මෙයට හේතුව ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝනයක් නොමැතිකමයි. ඔහු අග්න්‍යාශයෙන් නිපදවනු ලැබේ.
ග්ලූකෝස් යනු මිනිස් සිරුරේ සියලුම සෛල සඳහා ඉන්ධන වර්ගයකි. ඒ අනුව, එය මෙම සෛල තුළට ඇතුළු නොවන්නේ නම්, ඔවුන්ට ප්‍රමාණවත් පෝෂණය නොලැබෙන අතර පුද්ගලයාට වෙහෙස දැනේ. ශරීරයට අඛණ්ඩව සෛල සඳහා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශ්‍ය වන අතර නැවතත් කුසගින්න දැනේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, වැදගත් වන්නේ කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම කෘතිමව අඩු කිරීම නොව, ශරීරයට නැතිවූ ඉන්සියුලින් ලබා දීමයි. ග්ලූකෝස් සෛල තුළට ඇතුළු වීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් ශරීරය ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය හා ශක්තියෙන් පෝෂණය වේ. කුසගින්න පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීමක් ටිකක් පහව යාමට පටන් ගනී.
නමුත් සෑම විටම ඉන්සියුලින් උපකාරී නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, සෛල හුදෙක් ඉන්සියුලින් නොදැනෙන අවස්ථා තිබිය හැකිය. මෙය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ දියවැඩියාවට වන්දි ගෙවන විටය.
රුධිරයේ අධික සීනි ප්‍රමාණයක් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වැනි තත්වයකට හේතු විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කෝමා තත්වයෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට එය අවසන් විය හැකිය.
ආහාර රුචිය අඩු කරන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා විශේෂ drugs ෂධ තිබේ. නමුත් ඒවා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු විසින් නියම කළ යුතු අතර රෝගියා පිළිබඳ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසුව පමණි.
විශේෂ taking ෂධ ගැනීමට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ අනුගමනය කළ යුතු වෙනත් නිර්දේශ ඔබ තවමත් අනුගමනය කළ යුතුය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා නියම කරනු ලබන drugs ෂධ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සාමාන්යයෙන් මේවා ටැබ්ලට් medicines ෂධ වේ, උදාහරණයක් ලෙස සියොෆීර් හෝ මෙට්ෆෝමින්.
එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, පහත සඳහන් නිර්දේශයන් සමඟ වුවද, සීනි තවමත් වැඩි විය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය. එමනිසා, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකු විසින් නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂාවට ලක් කිරීම වැදගත් වන අතර රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්වාධීනව පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ. මේ සඳහා, නිවසේදී එවැනි උපාමාරු සිදු කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන විශේෂ උපාංග තිබේ.
මේ සඳහා අවශ්‍ය වන්නේ:
- බර සාමාන්‍යකරණය කරන්න (ඔබ රැස් කරගත් අතිරික්ත බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතු අතර එය නිවැරදි මට්ටමේ තබා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය);
- ඉහළ සීනි මට්ටම අඩු කරන්න (එසේම එය නිවැරදි මට්ටමේ තබා ගන්න);
- ව්යායාම කිරීම (බර අඩු කර ගැනීම නිරන්තර ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සමඟ අතිච්ඡාදනය විය යුතුය);
- ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩු කරන්න (මේ අවස්ථාවේ දී, සෛල මගින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය නියාමනය කරන ක්රියාවලිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට හැකි වනු ඇත);
- ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇති සියලුම ආහාර ආහාරයෙන් ඉවත් කරන්න (එය රුධිරයේ සීනිවල තියුණු වැඩිවීමක් ඇති කරයි).
දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් ඉතා කෙටි කාලයක් තුළ බර වැඩිවන බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරති. නමුත් මෙය වැරදි මතයයි. දියවැඩියා රෝගීන්ට පවා ඉක්මනින් සුවය ලබා ක්ෂණිකව බර අඩු කර ගත හැකිය. නමුත් ඒ සමඟම, ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔබට කිසිසේත් බර අඩු කර ගැනීම කළ නොහැකි බවයි.
සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකින් පසු පළපුරුදු වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් බර අඩු කර ගත හැකි ආකාරය සහ ආහාර රුචිය අඩු කර ගත හැකි ආකාරය නිර්දේශ කළ හැකිය. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ස්වාධීනව කටයුතු කිරීම සහ ඕනෑම ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සපුරා තහනම්ය.
අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යාගේ නිර්දේශ ගණනාවක් අනුගමනය කිරීමෙන් පසුව දියවැඩියාව සඳහා ආහාර රුචිය අඩු වීමක් සිදු වන අතර ඇතැම් ආහාර ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම මෙම ඉඟි වලින් එකකි. නැතිවූ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකිය, එවැනි නිෂ්පාදන:
- කොළ පාට සියලුම එළවළු.
- හණ බීජ තෙල්.
- සුදුළූණු.
- සෝයා.
- ප්රරෝහිත තිරිඟු.
- කිරි (නමුත් එළුවා පමණි).
- බ්රසල්ස් පැළ.
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා මුහුදු කැලේ.
එපමණක් නොව, මෙම නිෂ්පාදන අතිරික්ත බර සමඟ පමණක් නොව, තියුණු අඩුවීමක් ද සහිතව පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ආහාර රුචිය වැඩිවීම සහ බරෙහි තියුණු අඩුවීමක් වැනි කාරණයක් වන අතර එය දියවැඩියාවේ දෙවන අදියරෙහි වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. තියුණු බර අඩු කර ගැනීම වැනි එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දී ඇති සෑම කෙනෙකුම භාගික පෝෂණය වෙත මාරු විය යුතුය. අවම වශයෙන් පහක් හෝ දිනකට හය වතාවක් කුඩා කොටස් වලින් ආහාර ගත යුතුය.
බර විවේචනාත්මකව අඩු නම්, සමස්ත නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවෙන් තුනෙන් එකක් මේද විය යුතුය.
එහෙත්, එය දැනටමත් පැහැදිලි වී ඇති පරිදි, ඉහත සඳහන් රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ගේ බර ඉතා අඩු පමණක් නොව, අනෙක් අතට, අධික බර ද විය හැකිය.
දියවැඩියාවේ අතිරික්ත බර සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, පළමුව ඔබේ ආහාර රුචිය අඩු කර ගත යුතුය. මේ සඳහා ඔබ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කළ යුතුය.
එවැනි තත්වයන් වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ අධික කැලරි සහිත ආහාර සහ බැදපු ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මෙයොනීස්;
- සත්ව මේදවල ඉහළ අන්තර්ගතයක් සහිත පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන;
- මේද මස්;
- මාළු
- මේදය ආදිය.
ඔබ සීනි වලට අඩු බලපෑමක් ඇති කරන drug ෂධයක් නිතිපතා ගත යුතු අතර ඉන්සියුලින් මත ඊට පටහැනිව එය වැඩිවේ.
නිෂ්පාදන සකස් කිරීම සඳහා වන නිර්දේශ තවමත් අනුගමනය කරන්න. අපි කුකුල් මස් ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔබ මුලින්ම එයින් සම ඉවත් කළ යුතුයැයි සිතමු.
පළපුරුදු පෝෂණවේදීන් ඔබට උපදෙස් දෙන්නේ එළවළු තෙල් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හරින්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ලෙමන් යුෂ සමග සලාද කුළුබඩුවක් කිරීම වඩා හොඳය. අඩු මේද සහිත කෙෆීර් හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම මේද රහිත යෝගට් භාවිතයට මාරු වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, දියවැඩියාවේ ඉහළ අවධිය, රෝගියෙකුට එවැනි ආහාර වේලක් පවත්වා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය.
නරකම දෙය නම්, පළමු වර්ගයේ රෝගීන් එය ඉවසා සිටින නමුත් දෙවන වර්ගයේ මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින අයට ඇතැම් ආහාර වලින් වැළකී සිටීම දැනටමත් ටිකක් පහසු ය.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයක් භාවිතා කිරීමත් සමඟම, ආහාර පාලනය කරන්නන් කුසගින්න අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ ations ෂධ කිහිපයක් නිර්දේශ කරති. මේ සඳහා දැනට පවතින සියලුම ations ෂධ කාණ්ඩ තුනකට බෙදිය හැකිය:
- ඩීපීපී -4 නිෂේධක;
- ක්‍රෝමියම් පිකොලිනේට්;
- GLP-1 ප්‍රතිග්‍රාහක කෘෂි විද්‍යා ists යින්.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ ඩීපීපී -4 නිෂේධක කණ්ඩායමට සහ ජීඑල්පී -1 ප්‍රතිග්‍රාහකවල කෘෂි විද්‍යා ists යින්ගේ කණ්ඩායමට අයත් drugs ෂධ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම මනාව අඩු කරන බවයි. මෙම වර්ගයේ drugs ෂධ අග්න්‍යාශ සෛල කෙරෙහි උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරන අතර රෝගියාගේ ආහාර රුචිය අඩු කරයි. බීටා සෛල කෙරෙහි උත්තේජනය කිරීමේ බලපෑම රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ශරීරයේ සීනි අඩුවීම රෝගියාගේ කුසගින්න අඩු කරයි.
ඩීපීපී -4 නිෂේධක කාණ්ඩයට අයත් drugs ෂධවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- ජැනුවියස්;
- ඔන්ග්ලිනේස්;
- ගැල්වස්.
GLP-1 ප්‍රතිග්‍රාහක කෘෂි විද්‍යා ists යින්ගේ කණ්ඩායමට වෛද්‍යවරුන්ට පහත සඳහන් ations ෂධ ඇතුළත් වේ:
- බේටා;
- වික්ටෝසා.
ඇගෝනිස්ට් drugs ෂධ හිතාමතාම ශරීරය මත ක්‍රියා කරයි, ආහාර රුචිය සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් යැපීම අඩු කරයි.
ඉන්ක්‍රෙටින් ශ්‍රේණියට අදාළ ations ෂධ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සුලු පත්රිකාවක් හිස් කිරීමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමෙන් ආහාර රුචිය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
මෙම taking ෂධය ගැනීමෙන් නිතර අතුරු ආබාධයක් ඇතිවීම ඔක්කාරය පිළිබඳ හැඟීමකි. Ation ෂධ අතරතුර ඇති වන අපහසුතාවයන් අවම කිරීම සඳහා, ඔබ ඒවා අවම මාත්‍රාවකින් පානය කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය. මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් වැඩිවීම රෝගියාට taking ෂධයක් ගැනීමට අනුවර්තනය වීමට උපකාරී වේ.
මීට අමතරව, වමනය සහ ආමාශ වේදනාව මෙන්ම පාචනය හෝ මලබද්ධය ඇතිවීම අතුරු ආබාධයක් ලෙස සිදුවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ ගැනීමෙන් එවැනි අතුරු ආබාධ ප්රායෝගිකව සොයාගත නොහැක.
ඉන්ක්‍රෙටින් drugs ෂධ ගැනීම සියොෆෝර් සමඟ ඒකාබද්ධව නියම කෙරේ. මෙය ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර බර අඩු කර ගත හැකිය. Drugs ෂධ ගැනීමෙන් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ ශරීරයට සියොෆෝර්හි බලපෑම වැඩි කළ හැකිය.
Ations ෂධවල බලපෑම ශක්තිමත් කිරීම මඟින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කිරීම ප්‍රමාද කළ හැකිය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන සහ අධික බර ඇති රෝගීන් මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, ඕනෑම medicine ෂධයක් භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇත්තේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් පමණක් වන අතර, ation ෂධය පෝෂණවේදියෙකු හා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකුගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූලව සිදු කළ යුතුය.
ආහාර වේල සකස් කිරීමේදී ආහාර රුචිය නොමැතිකම ශරීරයේ තත්වය හා එහි බර කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපාන බව මතක තබා ගත යුතුය.
සාගින්න පිළිබඳ නැගී එන හැඟීම නැවැත්වීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයකින් කෙනෙකුට සැලකිය යුතු ධනාත්මක ප්‍රති results ල ලබා ගත හැකි අතර, ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන ඒම හෝ කෙටිම වේලාවට සාමාන්‍යයට ඉතා ආසන්න තත්වයක් ඇතුළත් වේ. මීට අමතරව, කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ප්‍රවේශයක් මඟින් ශරීරයේ අතිරික්ත බර සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකි අතර සමහර අවස්ථාවල දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීම පවා සිදු කරයි.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන්, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා දියවැඩියාව සඳහා නිසි පෝෂණය සඳහා නිර්දේශ ඉදිරිපත් කරනු ලැබේ.
