වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී සාමාන්‍ය ග්ලයිසමික් මට්ටම ඒකක 5.5 නොඉක්මවිය යුතු බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගෙන ඇති අතර, සඳහන් කර ඇති රූපය රුධිරය නිරාහාරව සිටීම සඳහා වන සම්මතයේ ඉහළ සීමාවයි. ග්ලූකෝස් අගයන් පුද්ගලයෙකුගේ ලිංගභේදය මත රඳා නොපවතී, කෙසේ වෙතත්, ඒවා ජෛව විද්‍යාත්මක ද්‍රව්‍ය ලබා ගැනීමේ ක්‍රමය අනුව වෙනස් කළ හැකිය.
සාමාන්‍යයෙන් උදේ 8.00 සිට 11.00 දක්වා රුධිරය පරිත්යාග කරනු ලැබේ. මීට පැය 8 කට පමණ පෙර ආහාර අනුභව නොකරන්න, මත්පැන්, දුම්පානය, කැෆේන් අත් නොහරින්න. අධ්‍යයනයට පෙර දියර සුපුරුදු ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කරනු ලැබේ, සීනි සහිත බීම, ශක්තිමත් කළු තේ හැර.
රුධිරය ඇඟිල්ලෙන් පරිත්යාග කරන්නේ නම්, ශිරා රුධිරයේ සම්මතය සොයා ගැනීම සඳහා හොඳ ප්රති result ලයක් ලකුණු 3.3 සිට 5.5 දක්වා වෙනස් වේ, ලබාගත් සංඛ්යා 12% කින් ගුණ කරනු ලැබේ. සමහර විට ග්ලයිසිමියා මට්ටම්වල සම්මතයන් රෝගියාගේ වයස, වයසින් වැඩි පුද්ගලයා සහ ඔහුගේ සීනි අනුපාතය වැඩි වේ.
පුද්ගලයෙකුට අධික රුධිර සීනි තිබේ නම්, මෙම තත්වය සෞඛ්‍යයට අතිශයින්ම භයානක ය. දීර් hyp කාලීන හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ කෙටිකාලීන උග්‍ර සංකූලතාවයක් වර්ධනය වේ:
- දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස්;
- hyperosmolar කෝමා.
වරින් වර ග්ලූකෝස් අගයන්හි උච්චාවචනයන් නොඅඩු භයානක වන අතර, ඒවා රෝගියාගේ පහළ අවයව, රුධිර නාල, ඇස් සහ වකුගඩු වල තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ලබා නොගන්නේ නම්, ග්ලූකෝස් ලීටරයට 32 mmol දක්වා ඉහළ යා හැකි අතර එය මාරාන්තික විය හැකිය.
හේතු, රෝග විනිශ්චය සහ රෝග ලක්ෂණ
සාමාන්‍යයෙන් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ක්‍රීඩා පුහුණුව, ආතති සහගත තත්වයන් සහ ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් විය හැකිය. නුසුදුසු පෝෂණය, ඇබ්බැහි වීම, හෝමෝන වෙනස්කම් සීනි සමඟ ගැටළු ඇති කළ හැකිය.
අන්තරාසර්ග රෝග ඇති විට, හෝමෝන නිෂ්පාදනය අඩාල වේ, අපි කතා කරන්නේ කුෂින්ගේ රෝගය, ෆියෝක්‍රොමොසිටෝමා, තයිරොටොක්සිසෝසිස් ගැන ය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි වැඩි වන තරමට හෝමෝන ස්‍රාවය වේ.
ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් අග්න්‍යාශයේ ව්යාධි, මාරාන්තික හා නිරපේක්ෂ නියෝප්ලාස්ම් සමඟ දුර්වල විය හැකිය. බොහෝ විට, ග්ලූකෝස් වල පැනීම හෝමෝන, ස්ටෙරොයිඩ් drugs ෂධ, ඩයියුරිටික් සහ උපත් පාලන පෙති දීර් use කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීම සටහන් වේ.
අක්මා ව්යාධි විද්යාව ග්ලයිසිමියා දර්ශකයන්ට ද බලපායි, එවැනි රෝගවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- සිරෝසිස්;
- හෙපටයිටිස්;
- පිළිකා.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම මිලිමීටර 32 mmol දක්වා ඉහළ ගොස් තිබේ නම් කළ යුතු පළමු දෙය නම් මෙම තත්වයට හේතු ඉවත් කිරීමයි. හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගය හුදකලා වූ අවස්ථා දියවැඩියා රෝග ලක්ෂණයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය, නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී තත්වය නැවත ඇති නොවීමට හැකි සෑම පියවරක්ම ගැනීම වැදගත්ය.
ඔබ ඔබේ ආහාර පුරුදු නැවත සලකා බැලිය යුතුය, ඔබ විශේෂ ග්ලූකෝමීටර උපකරණයක් භාවිතයෙන් සීනි මට්ටම ක්‍රමානුකූලව මැනිය යුතුය හෝ විශ්ලේෂණය සඳහා සායනයට යන්න. නමුත් මෙම අවස්ථාවේදී ජිම්නාස්ටික් හා වෙනත් ආකාරයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් කිරීමට නිර්දේශ කිරීම අදාළ නොවේ, මෙය ග්ලයිසිමියා රෝගයේ ඊටත් වඩා විශාල වැඩිවීමක් ඇති කළ හැකිය.
ග්ලූකෝස් දර්ශක තීරණය කිරීම සඳහා ගෘහ උපකරණ සෑම විටම රුධිර ප්ලාස්මා මැනීම සඳහා වින්‍යාස කර ඇති බව රෝගියා මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් ඕනෑම අවස්ථාවක ලබාගත් ප්රති result ලය 12% කින් අඩු වනු ඇත. මීට පෙර ග්ලයිසිමියා දර්ශක ලකුණු 32 ක් තිබුනේ නම් දිවා කාලයේදී කිහිප වතාවක් අධ්‍යයනයක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් දියවැඩියා රෝගය මිනිසුන් තුළ හඳුනාගෙන නොමැත. මෙම ප්රවේශය කාලෝචිත ආකාරයකින් රෝගය වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට සහ ව්යාධිජනක තත්වයට හේතු විය හැකි හේතු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
සීනි වැඩි වීමත් සමඟ වෛද්‍යවරයා අතිරේක ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් නිර්දේශ කරයි, එය දියවැඩියාවේ ආරම්භක ස්වරූපය තීරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - පූර්ව දියවැඩියාව. සාමාන්‍යයෙන්, දියවැඩියාව හා දුර්වල ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය බැහැර කිරීම සඳහා එවැනි අධ්‍යයනයක් අවශ්‍ය වේ.
විශ්ලේෂණය නියම කරනු ලබන්නේ සියලුම පුද්ගලයින්ට නොව, වයස අවුරුදු 40 ට වැඩි හෝ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානමට ලක්ව ඇති අධික බර සහිත රෝගීන්ට පමණි.
මිනිසුන් තුළ ග්ලූකෝස් දර්ශකවල වෙනස්කම් වලට අමතරව, ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කෙරේ:
- අධික හා නිතර මුත්රා කිරීම;
- අධික තෙහෙට්ටුව, දුර්වලකම, උදාසීනත්වය;
- දර්ශනයේ ගුණාත්මකභාවය ක්‍රමයෙන් අඩුවීම;
- දුර්වල ප්‍රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව, නිතර බෝවන රෝග;
- සමේ කැසීම;
- වේගවත් බර වැඩිවීම හෝ බර අඩු වීම මධ්‍යයේ ආහාර රුචිය අඩු වීම හෝ වැඩි වීම.
එවැනි සං signs ා, ග්ලයිසමික් දර්ශකය 32 සමඟ, වෛද්‍යවරයා සමඟ වඩාත් වේගවත් සම්බන්ධතා සහ ප්රතිකාර පා of මාලාවක් ආරම්භ කරයි.
අධික සීනි වලට එරෙහිව ආහාර ගන්න
සීනි තට්ටු කිරීම වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බහුල ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ වෛද්‍ය පෝෂණය සඳහා උපකාරී වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ තරබාරුකම හඳුනාගත හොත්, අඩු කාබ් ආහාර වේලක් දක්වනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඛනිජ හා විටමින් iency නතාවයට වන්දි ගෙවිය යුතුය.
පුද්ගලයෙකුට සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්‍රේට්, මේද හා ප්‍රෝටීන් අඩංගු මෙනුවේ ප්‍රමාණවත් ආහාර තිබිය යුතුය. අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇති ආහාර සඳහා මනාප ලබා දීම අවශ්‍ය වේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් නිසා පමණක් අධික සීනි වල රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කළ හැකිය.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සඳහා සමානව වැදගත් නිර්දේශයක් වන්නේ ආහාර සංඛ්‍යාතය වෙනස් කිරීමයි, එය බොහෝ විට කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතුය. දිනකට ආහාර 5-6 ක් තිබිය යුතු අතර, එයින් ප්‍රධාන හා සුලු කෑම 3 ක් තිබිය යුතුය. අධික රුධිරයේ සීනි සහිත ෙබ්කිං, සෝඩා, චිප්ස් සහ සෞඛ්‍යයට අහිතකර නොවන ආහාර රෝගියා දැන සිටිය යුතුය.
ආහාරයට ඇතුළත් විය යුත්තේ:
- පළතුරු
- එළවළු
- කෙට්ටු මස්;
- මාළු
- රනිල කුලයට අයත් බෝග.
ඔවුන් රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමත් සමඟ ජල සමතුලිතතාවය නිරීක්ෂණය කරයි, දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් එකහමාරක්වත් පානය කිරීම අවශ්‍ය වේ. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ මුත්රා සමඟ සීනි අතිරික්තයක් ඉවත් කිරීමට ශරීරය උපරිම උත්සාහයක් දරයි, එහි ප්රති as ලයක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට වැඩි වැඩියෙන් තරල භාවිතා කිරීමට බල කෙරෙයි. පිරිසිදු ජලය පමණක් පානය කිරීම හෝ එයට ලෙමන් යුෂ කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ජල විෂ සහිත වීමට ඉඩ ඇති බැවින් එය ජලය සමග අධික ලෙස පානය කිරීම ද කළ නොහැක්කකි.
මෙම තත්වය යටතේ පමණක් රෝගියාට සීනි 32 නොලැබේ.
රුධිරයේ සීනි අඩු කර යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරන්නේ කෙසේද?
ශරීරයේ අධික සීනි ඇතිවීමට මූලික හේතුව තුරන් කිරීමට drug ෂධ ප්‍රතිකාරය උදව් නොවන බව රහසක් නොවේ, එය මෙම තත්වයේ රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට පමණක් උපකාරී වේ. එපමණක් නොව, රෝගියාගේ ජීවිතයේ නිරන්තරයෙන් වෛද්යවරුන්ගේ සහාය තිබිය යුතුය.
දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය හෝ ග්ලූකෝස් වල පැනීම පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ නොවූ විට සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්යාව ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම විශේෂ .ෂධ ආධාරයෙන් අධික සීනි අඩු කළ හැකිය. එන්ඩොජෙනස් ස්‍රාවය (අභ්‍යන්තර සංචිත භාවිතය) හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවීම උත්තේජනය කිරීමට එවැනි ටැබ්ලට් උපකාරී වේ.
ප්රතිකාර අතරතුර, පහත දැක්වෙන අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගත යුතුය:
- ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිර ග්ලූකෝස් 6.5 mmol / l ට නොඅඩු - 8 mmol / l;
- පර්යන්ත යාත්රා වලට වන හානිය වැළැක්වීම;
- පටක සහ අභ්‍යන්තර අවයව වල රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීම.
එකවර drugs ෂධ වර්ග කිහිපයක් එකවර භාවිතා කිරීමත් සමඟ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට effectively ලදායී ලෙස බලපෑම් කළ හැකි බව නැවත නැවතත් ඔප්පු කර ඇත. මෙම හේතුව නිසා drugs ෂධ සංයෝගයක් බහුලව භාවිතා වේ.
ග්ලයිසිමියාව සී increase ්‍රයෙන් ඉහළ යාමට හේතුව පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ නම් වෛද්‍යවරයා ඉන්සියුලින් එන්නත් නියම කරයි. තත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමේ ප්‍රධාන කොන්දේසිය නම් ඔබ ක්‍රමානුකූලව රුධිරයේ සීනි අඩු කළ යුතු බවයි. එසේ නොමැතිනම් ඔබේ සෞඛ්‍යය ඊටත් වඩා නරක අතට හැරේ.
රෝගියකුට දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස් ඇති විට, ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවේ, මන්දයත් ශරීරය දිරාපත් වන නිෂ්පාදන මගින් විෂ වී ඇති බැවිනි. මීට අමතරව, බිංදු අවශ්‍යතාවය වෛද්‍යවරයා විසින් තීරණය කරනු ඇත, ඒවා වෛද්‍ය වෘත්තිකයෙකු විසින් තැබිය යුතුය.
අවසාන වශයෙන්, ලකුණු 32 ක රුධිරයේ සීනි දර්ශකය ඉහළ සංඛ්‍යාවක් පමණක් නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එය මූලික වශයෙන් මිනිස් සිරුරේ බරපතල අක්‍රමිකතාවයක් වන අතර එමඟින් බරපතල ප්‍රතිවිපාක, සංකූලතා සහ රෝගියාගේ මරණය පවා සිදුවිය හැකිය. ඕනෑම ප්රතිකාර ක්‍රමයක් කිරීමට පෙර, ඔබ පළමුව වෛද්‍යවරයෙකුගේ සහාය පැතිය යුතුය, ශරීරය පිළිබඳ සම්පූර්ණ රෝග විනිශ්චය ලබා ගත යුතුය, සහ රුධිර පරීක්ෂණ කළ යුතුය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් නිවසේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා නිර්දේශ ලබා දේ.
