දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් බොහෝ විට අසන්නේ උපරිම චිකිත්සක ප්‍රති achieve ල ලබා ගැනීම සඳහා ග්ලූකෝෆේජ් ගන්නේ කෙසේද යන්නයි. මෙට්ෆෝමින් හයිඩ්‍රොක්ලෝරයිඩ් අඩංගු වඩාත් ජනප්රිය drugs ෂධවලින් එකක් වන ග්ලූකෝෆේජ් “මිහිරි රෝග” සඳහා පමණක් භාවිතා නොවේ. බොහෝ රෝගීන්ගේ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ බර අඩු කර ගැනීමට medicine ෂධය උපකාරී වන බවයි.
ජීවිතයේ නූතන රිද්මය වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ක්‍රමයට වඩා බෙහෙවින් දුරස් ය. මිනිසුන් ඇවිදීම නැවැත්වූ අතර එළිමහන් ක්රියාකාරකම් වෙනුවට රූපවාහිනියකට හෝ පරිගණකයකට වැඩි කැමැත්තක් දක්වන අතර ක්ෂණික ආහාර වෙනුවට කුණු කෑම වෙනුවට ආදේශ කරති. මෙම ජීවන රටාව මුලින්ම අතිරේක පවුම් පෙනුමටත් පසුව තරබාරුකමටත් හේතු වන අතර එය දියවැඩියාවට හේතු වේ.
ආරම්භක අවධියේදී රෝගියාට ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කාබ් ආහාර වේලක් හා ව්‍යායාමයකින් වළක්වා ගත හැකි නම්, කාලයත් සමඟ එය පාලනය කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, දියවැඩියාවේ ග්ලූකෝෆේජ් සීනි අන්තර්ගතය අඩු කිරීමට සහ එය සාමාන්‍ය පරාසය තුළ තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
About ෂධය පිළිබඳ සාමාන්‍ය තොරතුරු
බිග්වානයිඩ වල කොටසක් වන ග්ලූකෝෆේජ් යනු හයිපොග්ලයිසමික් .ෂධයකි. ප්රධාන සංරචකයට අමතරව, නිෂ්පාදනයේ පොවිඩෝන් සහ මැග්නීසියම් ස්ටීරේට් කුඩා ප්රමාණයක් අඩංගු වේ.
නිෂ්පාදකයා මෙම form ෂධය එක් ආකාරයකින් නිෂ්පාදනය කරයි - විවිධ මාත්‍රාවන් සහිත ටැබ්ලට් වල: 500 mg, 850 mg සහ 1000 mg. මීට අමතරව, ග්ලූකෝෆේජ් ලෝන්ග් ද ඇත, එය දිගුකාලීනව ක්‍රියා කරන හයිපොග්ලයිසමික් වේ. එය 500 mg සහ 750 mg වැනි මාත්‍රාවලින් නිපදවනු ලැබේ.
උපදෙස් අනුව hyp ෂධය වෙනත් හයිපොග්ලයිසමික් drugs ෂධ සමඟ සහ ඉන්සියුලින් එන්නත් සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය. මීට අමතරව, ග්ලූකෝෆේජ් වයස අවුරුදු 10 ට වැඩි ළමුන් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, එය වෙන වෙනම සහ වෙනත් මාධ්‍යයන් සමඟ භාවිතා වේ.
Drug ෂධයේ ඇති විශාල වාසිය නම් එය හයිපර්ග්ලයිසිමියාව තුරන් කිරීම සහ හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීමට හේතු නොවන බවයි. ග්ලූකෝෆේජ් සුලු පත්රිකාවට ඇතුළු වන විට, එහි අඩංගු ද්රව්ය රුධිර ප්රවාහයට අවශෝෂණය වේ. The ෂධයේ ප්රධාන චිකිත්සක බලපෑම්:
- ඉන්සියුලින් ප්‍රතිග්‍රාහක අවදානම වැඩි කිරීම;
- සෛල මගින් ග්ලූකෝස් භාවිතය;
- අන්ත්රය තුළ ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය ප්රමාද වීම;
- ග්ලයිකෝජන් සංස්ලේෂණය උත්තේජනය කිරීම;
- රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අඩුවීම මෙන්ම ටීජී සහ එල්ඩීඑල්;
- අක්මා ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය අඩුවීම;
- රෝගියාගේ ස්ථාවරත්වය හෝ බර අඩු වීම.
ආහාර වේලෙහි medicine ෂධය පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙට්ෆෝමින් සහ ආහාර එකවර ආහාරයට ගැනීමෙන් ද්රව්යයේ effectiveness ලදායීතාවය අඩුවීමට හේතු වේ. ග්ලූකෝෆේජ් ප්‍රායෝගිකව ප්ලාස්මා ප්‍රෝටීන් සංයෝග සමඟ බැඳී නොමැත. Drug ෂධයේ සං components ටක ප්‍රායෝගිකව පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට සුදුසු නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඒවා වකුගඩු මගින් ශරීරයෙන් බැහැර කරනු ලබන්නේ වෙනස් නොවන ආකාරයකටය.
විවිධ negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වලක්වා ගැනීම සඳහා වැඩිහිටියන් කුඩා දරුවන්ගෙන් medicine ෂධ ආරක්ෂාකාරීව තබා ගත යුතුය. උෂ්ණත්වය අංශක 25 ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය.
බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණක් විකුණන නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමේදී, ඔබ එය නිෂ්පාදනය කරන දිනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
.ෂධය භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස්
ඉතින්, ග්ලූකෝෆේජ් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? Drug ෂධය ගැනීමට පෙර, අවශ්‍ය මාත්‍රාවන් නිවැරදිව තීරණය කළ හැකි විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි මට්ටම, රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සහ අනුකූල ව්යාධිජනක පැවැත්ම සැලකිල්ලට ගනී.
මුලදී, රෝගීන්ට දිනකට 500 mg හෝ ග්ලූකෝෆේජ් 850 mg 2-3 වතාවක් ගැනීමට අවසර ඇත. සති දෙකකට පසුව, වෛද්යවරයාගේ අනුමැතියෙන් පසුව drug ෂධයේ මාත්රාව වැඩි කළ හැකිය. පළමු වරට මෙට්ෆෝමින් භාවිතා කිරීමේදී දියවැඩියා රෝගියෙකුට ආහාර ජීර්ණ ගැටළු පිළිබඳව පැමිණිලි කළ හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එවැනි අහිතකර ප්රතික්රියාවක් සිදුවන්නේ ශරීරය ක්රියාකාරී ද්රව්යයේ ක්රියාකාරිත්වයට අනුවර්තනය වීම නිසාය. දින 10-14 පසු ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය යථා තත්ත්වයට පත්වේ. එබැවින්, අතුරු ආබාධ අවම කිරීම සඳහා, drug ෂධයේ දෛනික මාත්රාව මාත්රා කිහිපයකට බෙදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
නඩත්තු මාත්රාව 1500-2000 mg. දිවා කාලයේදී රෝගියාට 3000 mg දක්වා ගත හැකිය. විශාල මාත්‍රාවක් භාවිතා කරමින් දියවැඩියා රෝගීන් ග්ලූකෝෆේජ් 1000 mg වෙත මාරු වීම වඩාත් සුදුසුය. ඔහු වෙනත් හයිපොග්ලයිසමික් නියෝජිතයෙකුගෙන් ග්ලූකෝෆේජ් වෙත මාරු වීමට තීරණය කළ අවස්ථාවකදී, ඔහු මුලින්ම වෙනත් drug ෂධයක් ගැනීම නැවැත්විය යුතු අතර පසුව මෙම .ෂධය සමඟ ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය. ග්ලූකෝෆේජ් භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ කිහිපයක් තිබේ.
ළමුන් හා යෞවනයන් තුළ. දරුවා අවුරුදු 10 ට වඩා පැරණි නම්, ඔහුට වෙනමම හෝ ඉන්සියුලින් එන්නත් සමඟ ඒකාබද්ධව take ෂධය ගත හැකිය. ආරම්භක මාත්රාව 500-850 mg වන අතර උපරිමය 2000 mg දක්වා වන අතර එය මාත්රා 2-3 කට බෙදිය යුතුය.
වැඩිහිටි දියවැඩියා රෝගීන් තුළ. මෙම වයසේදී වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස drug ෂධය බලපාන බැවින් මාත්රාව වෛද්යවරයා විසින් තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ. Drug ෂධ චිකිත්සාව අවසන් කිරීමෙන් පසු රෝගියා වෛද්යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.
ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව. ග්ලූකෝෆේජ් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, ආරම්භක මාත්රාව එලෙසම පවතී - 500 සිට 850 mg දක්වා දිනකට දෙවරක් හෝ තුන් වතාවක්, නමුත් ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය මත පදනම්ව ඉන්සියුලින් මාත්රාව තීරණය වේ.
ග්ලූකෝෆේජ් දිගු: යෙදුම් විශේෂාංග
ග්ලූකෝෆේජ් යන drug ෂධය කොපමණ ප්රමාණයක් භාවිතා කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව අපි දැනටමත් ඉගෙන ගෙන ඇත්තෙමු. දැන් ඔබ ග්ලූකෝෆේජ් දිගු - ෂධය සමඟ කටයුතු කළ යුතුය.
ග්ලූකෝෆේජ් දිගු 500 mg. සාමාන්යයෙන්, ටැබ්ලට් ආහාර වේල් සමඟ පානය කරනු ලැබේ. අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා රෝගියාගේ සීනි මට්ටම සැලකිල්ලට ගනිමින් අවශ්‍ය මාත්රාව තීරණය කරයි. ප්රතිකාර ආරම්භයේදී, දිනකට මිලිග්රෑම් 500 ක් ගන්න (සවස් වරුවේ හොඳම). රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක මත පදනම්ව, සති දෙකකට වරක් drug ෂධයේ මාත්රාව ක්‍රමයෙන් වැඩි කළ හැකි නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. උපරිම දෛනික මාත්රාව 2000 mg වේ.
Ins ෂධය ඉන්සියුලින් සමඟ සංයෝජනය කරන විට, හෝමෝනයේ මාත්රාව තීරණය කරනු ලබන්නේ සීනි මට්ටම අනුව ය. රෝගියාට පෙති ගැනීමට අමතක වූවා නම්, මාත්රාව දෙගුණ කිරීම තහනම්ය.
ග්ලූකෝෆේජ් 750 mg. Drug ෂධයේ ආරම්භක මාත්රාව 750 mg වේ. මාත්රාව සකස් කිරීම කළ හැක්කේ taking ෂධය ගෙන සති දෙකකට පසුවය. නඩත්තු දෛනික මාත්රාව 1500 mg ලෙස සැලකේ, සහ උපරිම - 2250 mg දක්වා. මෙම drug ෂධයේ ආධාරයෙන් රෝගියාට ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතියට ළඟා විය නොහැකි වූ විට, ග්ලූකෝෆේජ් සුපුරුදු මුදා හැරීම සමඟ ඔහුට ප්‍රතිකාරයට මාරු විය හැකිය.
දියවැඩියා රෝගීන් දිනකට මිලිග්රෑම් 2000 ට වඩා වැඩි මාත්‍රාවක් සමඟ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝෆේජ් භාවිතා කරන්නේ නම් ග්ලූකෝෆේජ් ලෝන්ග් සමඟ ප්රතිකාර සඳහා මාරු වීම නිර්දේශ නොකරන බව ඔබ දැනගත යුතුය.
එක් medicine ෂධයකින් තවත් medicine ෂධයකට මාරුවීමේදී සමාන මාත්‍රාවන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.
ප්රතිවිරෝධතා සහ අහිතකර ප්රතික්රියා
ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරන හෝ දැනටමත් දරුවෙකු බිහි කරන කාන්තාවන් මෙම පිළියම භාවිතා කිරීමේදී contraindicated. බොහෝ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ drug ෂධය කලලරූපයේ වර්ධනයට බලපාන බවයි. කෙසේ වෙතත්, වෙනත් අත්හදා බැලීම්වල ප්‍රති results ල වලට අනුව මෙට්ෆෝමින් ගැනීමෙන් දරුවාගේ අඩුපාඩුකම් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව වැඩි නොවීය.
Drug ෂධය මව්කිරි වලින් බැහැර කරන බැවින් කිරි දෙන කාලය තුළ එය නොගත යුතුය. අද වන විට, ග්ලූකෝෆේජ් නිෂ්පාදකයින්ට අලුත උපන් බිළිඳකුට මෙට්ෆෝමින් වල බලපෑම පිළිබඳ ප්‍රමාණවත් තොරතුරු නොමැත.
මෙම contraindications වලට අමතරව, අමුණා ඇති උපදෙස් මගින් ග්ලූකෝෆේජ් ගැනීම තහනම් කර ඇති කොන්දේසි සහ ව්‍යාධි පිළිබඳ සැලකිය යුතු ලැයිස්තුවක් සපයයි:
- වකුගඩු වල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වන වකුගඩු අකර්මණ්‍යතාවය සහ තත්වයන්. පාචනය හෝ වමනය හේතුවෙන් විවිධ ආසාදන, කම්පනය, විජලනය වීම මෙයට ඇතුළත් ය.
- එක්ස් කිරණ හෝ විකිරණශීලී සමස්ථානික පරීක්ෂණ සඳහා අයඩින් අඩංගු නිෂ්පාදන පිළිගැනීම. ඒවා භාවිතා කිරීමට පැය 48 කට පෙර හා පසු කාල පරිච්ඡේදයේදී ග්ලූකෝෆේජ් පානය කිරීම තහනම්ය.
- රක්තපාත අසමත් වීම හෝ අක්මාව අක්‍රිය වීම.
- දියවැඩියා කීටොසයිඩෝසිස්, කෝමා සහ ප්‍රෙකෝමා වර්ධනය.
- Drug ෂධයේ සං to ටක වලට අධි සංවේදීතාව.
- අඩු කැලරි සහිත ආහාරයකට අනුකූල වීම (කිලෝග්‍රෑම් දහසකට අඩු);
- මත්පැන් විෂ වීම හෝ නිදන්ගත මත්පැන්.
- ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස්.
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, චිකිත්සාව ආරම්භයේ දී ග්ලූකෝෆේජ් ගැනීම ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියක් සමඟ සම්බන්ධ අතුරු ආබාධ ඇති කරයි. රෝගියෙකුට ඔක්කාරය, උදර වේදනාව, රසය වෙනස් වීම, පාචනය සහ ආහාර රුචිය නොමැතිකම ගැන පැමිණිලි කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, වඩාත් කලාතුරකින් සිදුවන වඩාත් බරපතල ප්රතික්රියා ඇත, එනම්:
- හෙපටයිටිස් සහ අක්මාව අක්‍රිය වීම;
- එරිතිමා සංවර්ධනය;
- විටමින් බී 12 iency නතාවය;
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් වර්ධනය;
- සමේ කැසීම, කැසීම.
ග්ලූකෝෆේජ් පමණක් සීනි සී rapid ්‍රයෙන් අඩුවීමට හේතු නොවේ, එබැවින් එය අවධානය සාන්ද්‍රණය හා වාහන ධාවනය කිරීමේ හැකියාව සහ විවිධ යාන්ත්‍රණ කෙරෙහි බලපාන්නේ නැත.
නමුත් ඉන්සියුලින් හෝ වෙනත් හයිපොග්ලිසිමික් කාරක සමඟ සංකීර්ණ භාවිතයෙන් රෝගීන් හයිපොග්ලිසිමියා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සලකා බැලිය යුතුය.
ග්ලූකෝෆේජ් වෙනත් ක්‍රම සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීම
මෙම drug ෂධය භාවිතා කරන විට, සියලු අනුකූල රෝග පිළිබඳව වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. නොගැලපෙන .ෂධ දෙකක් ගැනීම නිසා එවැනි සිදුවීමක් negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක ඇතිවීමෙන් ආරක්ෂා විය හැකිය.
අමුණා ඇති උපදෙස් වල ග්ලූකෝෆේජ් භාවිතා කිරීමේදී තහනම් හෝ නිර්දේශ නොකරන ලද drugs ෂධ ලැයිස්තුවක් ඇත. මෙයට අයඩින් අඩංගු ප්රතිවිරෝධතා කාරක ඇතුළත් වන අතර ඒවා මෙට්ෆෝමින් ප්‍රතිකාරයේදී ගැනීම තහනම්ය.
නිර්දේශිත නොවන සංයෝජන අතර මධ්‍යසාර පාන සහ එතනෝල් අඩංගු සූදානම ඇතුළත් වේ. ඒවා සහ ග්ලූකෝෆේජ් එකවර පරිපාලනය කිරීම ලැක්ටික් ඇසිඩෝසිස් වලට හේතු විය හැක.
ග්ලූකෝෆේජ් හි හයිපොග්ලයිසමික් බලපෑමට විවිධ ආකාරවලින් බලපාන drugs ෂධ ගණනාවක් ද තිබේ. එබැවින්, ඔවුන්ගෙන් සමහරක් සීනි මට්ටම ඊටත් වඩා අඩුවීමට පොළඹවන අතර අනෙක් අය ඊට පටහැනිව හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති කරයි.
හයිපොග්ලයිසමික් ආචරණය වැඩි කරන ක්‍රම:
- ACE inhibitors.
- සැලිසිලේට්.
- ඉන්සියුලින්
- ඇකාර්බෝස්.
- සල්ෆොනිලියුරියාස් වල ව්‍යුත්පන්නයන්.
හයිපොග්ලයිසමික් ගුණාංග දුර්වල කරන ද්රව්ය - ඩැනසෝල්, ක්ලෝරොප්‍රෝමාසීන්, බීටා 2-ඇඩ්‍රිනර්ජි ඇගෝනිස්ට්, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්.
පිරිවැය, පාරිභෝගික මතය සහ ප්‍රතිසම
විශේෂිත drug ෂධයක් මිලදී ගැනීමේදී රෝගියා එහි චිකිත්සක බලපෑම පමණක් නොව පිරිවැය ද සැලකිල්ලට ගනී. ග්ලූකෝෆේජ් සාමාන්‍ය ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකිය හෝ නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවියේ ඇණවුමක් කළ හැකිය. Release ෂධයක් සඳහා මිල ගණන් මුදා හැරීමේ ආකාරය අනුව වෙනස් වේ:
- ග්ලූකෝෆේජ් 500 mg (ටැබ්ලට් 30) - 102 සිට 122 දක්වා රූබල්;
- ග්ලූකෝෆේජ් 850 mg (ටැබ්ලට් 30) - රූබල් 109 සිට 190 දක්වා;
- ග්ලූකෝෆේජ් 1000 mg (ටැබ්ලට් 30) - රූබල් 178 සිට 393 දක්වා;
- ග්ලූකෝෆේජ් දිගු 500 mg (ටැබ්ලට් 30) - රූබල් 238 සිට 300 දක්වා;
- ග්ලූකෝෆේජ් දිගු 750 mg (ටැබ්ලට් 30) - රූබල් 315 සිට 356 දක්වා.
ඉහත දත්ත මත පදනම්ව, මෙම මෙවලමෙහි මිල ඉතා ඉහළ මට්ටමක නොමැති බව තර්ක කළ හැකිය. බොහෝ රෝගීන්ගේ සමාලෝචන මගින් මෙය සනාථ කරයි: අඩු හා මධ්‍යම ආදායම් ඇති සෑම දියවැඩියා රෝගියෙකුටම ග්ලූකෝෆේජ් ලබා ගත හැකිය. Drug ෂධය භාවිතා කිරීමේ ධනාත්මක අංශ අතර:
- සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීම.
- ග්ලයිසිමියාව ස්ථායි කිරීම.
- දියවැඩියාවේ රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීම.
- සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට.
- භාවිතයේ පහසුව.
මෙන්න රෝගියාගේ බොහෝ ධනාත්මක සමාලෝචන වලින් එකකි. පොලිනා (අවු. 51): “දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට පටන් ගත් විට මීට වසර 2 කට පෙර වෛද්යවරයා මට මෙම drug ෂධය නියම කළේය. ඒ වන විට මට අමතර පවුම් තිබුණත් මට ක්‍රීඩා කිරීමට වෙලාවක් නොතිබුණි. මම ග්ලූකෝෆේජ් දිගු කලක් දුටු අතර මගේ බර "මට එක දෙයක් කියන්න පුළුවන් - drug ෂධය සීනි සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ බර අඩු කර ගැනීමට හොඳම මාධ්‍යයකි."
මෙට්ෆෝමින් බොහෝ හයිපොග්ලයිසමික් drugs ෂධවල දක්නට ලැබේ, එබැවින් ග්ලූකෝෆේජ් විශාල ප්‍රතිසම සංඛ්‍යාවක් ඇත. ඒවා අතර මෙට්ෆෝගම්මා, මෙට්ෆෝමින්, ග්ලයිෆෝමින්, සියෝෆෝර්, ෆෝමෙටින්, මෙට්ෆෝමින් කැනන් වැනි drugs ෂධ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.
හිතවත් රෝගියා, දියවැඩියාව එපා යැයි කියන්න! ඔබ වෛද්යවරයා වෙත යාමට ප්රමාද වන තරමට රෝගය වේගවත් වේ. ඔබ ග්ලූකෝෆේජ් පානය කරන විට නිවැරදි මාත්රාව පිළිපදින්න. ඊට අමතරව, සමබර ආහාර වේලක්, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ ග්ලයිසමික් පාලනය ගැන අමතක නොකරන්න. සාමාන්‍ය රුධිර සීනි සාන්ද්‍රණයක් ලබා ගන්නේ එලෙසයි.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝව මගින් ග්ලූකෝෆේජ් සහ අනෙකුත් සීනි අඩු කරන .ෂධ පිළිබඳ සවිස්තර තොරතුරු සපයනු ඇත.
