දියවැඩියා රෝගය බරපතල රෝගයක් වන අතර, එහි වර්ධනය මිනිස් සිරුරේ සංකූලතා විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇතිවීමත් සමඟ සිදු වේ. බොහෝ විට, ශරීරයේ ඇතිවන සංකූලතා හෘද වාහිනී පද්ධතිය, වකුගඩු, අක්මාව, ස්නායු පද්ධතිය, සම සහ තවත් සමහරුන්ට බලපායි.
බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන රෝගීන් තමන්ගෙන්ම විමසන්නේ විටමින් ඩී අතිරේකව ගත යුතුද යන්න සහ අතිරේක විටමින් ආහාරයට ගැනීමෙන් රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය වැඩිදියුණු කළ හැකිද යන්නයි.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයට විටමින් ඩී වල බලපෑම සනාථ කරන අධ්‍යයන මෑතකදී සිදු කර ඇත.
රෝගය වළක්වා ගැනීමට සහ ශරීරයේ රෝගය සමනය කිරීමට විටමින් අතිරේක මාත්‍රාවක් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා විටමින් ඩී වල බලපෑම
විටමින් ඩී සහ දියවැඩියාව අතර ව්යාධිජනක සම්බන්ධතාවයක් ඇති බව මෑත අධ්යයනයන් විශ්වසනීයව තහවුරු කර ඇත.
මෙම ජෛව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී සංයෝගයේ ප්‍රමාණවත් නොවීම ශරීරයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ අවදානම සහ මෙම රෝගයේ වර්ධනයට බොහෝ විට ඇතිවන සංකූලතා වැඩි කරන බව විශ්වාසදායක ලෙස තහවුරු වී ඇත.
විටමින් ඩී යනු පොස්පරස් සහ කැල්සියම් ප්‍රශස්ත මට්ටම පවත්වා ගැනීම සඳහා මිනිස් සිරුර තුළ වගකිව යුතු ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝගයකි. ශරීරයේ මෙම සං component ටකයේ lack නතාවයෙන් කැල්සියම් ප්රමාණයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
ශරීරයේ කැල්සියම් නොමැතිකම ඉන්සියුලින් හෝමෝනය මගින් අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල නිෂ්පාදනය අඩුවීමට හේතු වේ.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ දියවැඩියා රෝගයේ විටමින් ඩී අඩංගු අතිරේක සූදානම මිනිස් සිරුරේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස පාලනය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසන බවයි.
අග්න්‍යාශයික පටක වල ඉන්සියුලින් නිපදවන සෛලවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය රඳා පවතින්නේ ශරීරයේ විටමින් ඩී අන්තර්ගතය මත බව ශරීරයේ ඇති කැල්සියම් මට්ටමට ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝගයේ බලපෑම හේතු වේ.
ශරීරයේ ඇති සංයෝගයේ ප්‍රමාණය මත පදනම්ව, පුද්ගලයින් කණ්ඩායම් කිහිපයක් කැපී පෙනේ:
- විටමින් ප්‍රමාණවත් මට්ටමක - ද්‍රව්‍යයේ සාන්ද්‍රණය 30 සිට 100 ng / ml දක්වා පරාසයක පවතී;
- මධ්‍යස්ථ සංයෝග iency නතාවය - සාන්ද්‍රණය 20 සිට 30 ng / ml දක්වා;
- දැඩි iency නතාවයේ පැවැත්ම - විටමින් සාන්ද්‍රණය 10 සිට 20 ng / ml දක්වා;
- විටමින් ප්‍රමාණය ප්‍රමාණවත් නොවීම - මිනිස් සිරුරේ සංයෝගයේ සාන්ද්‍රණය 10 ng / ml ට වඩා අඩුය.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් පරීක්ෂා කිරීමේදී රෝගීන්ගෙන් 90% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් ශරීරයේ විටමින් ඩී iency නතාවයක් ඇති අතර එය එක් මට්ටමකට හෝ වෙනත් මට්ටමකට ප්‍රකාශ වේ.
විටමින් ඩී සාන්ද්‍රණය 20 ng / ml ට වඩා අඩු වූ විට, රෝගියා තුළ පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව වැඩිවේ. රෝගියෙකුගේ ජෛව ක්‍රියාකාරී සංයෝග අඩුවීමත් සමඟ ඉන්සියුලින් හෝමෝනය සඳහා ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පර්යන්ත පටක වල සංවේදීතාවයේ අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.
දරුවෙකුගේ ශරීරයේ විටමින් ඩී නොමැතිකම පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමට හේතු වන බව විශ්වාසදායක ලෙස තහවුරු වී ඇත.
අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ විටමින් හිඟකම පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමට පමණක් නොව, දරුවෙකු බිහි කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී වර්ධනය වන විශේෂ දියවැඩියාවකි.
මෙම සංයෝගයේ සාන්ද්‍රණයකින් රෝගියාගේ ශරීරයේ සාමාන්‍යකරණය වීම දියවැඩියාව වැළඳීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
විටමින් ඩී ලක්ෂණය
විටමින් සංස්ලේෂණය පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ මිනිස් සිරුර තුළ සිදු කරනු ලැබේ, නැතහොත් පරිභෝජනය කරන ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුල් වේ. මෙම ජෛව සක්‍රීය සං of ටකයේ විශාලතම ප්‍රමාණය මාළු තෙල්, බටර්, බිත්තර සහ කිරි වැනි ආහාර වල දක්නට ලැබේ.
විටමින් ඩී යනු මේද-ද්‍රාව්‍ය ජෛව සක්‍රීය සංයෝගවලින් එකකි. මෙම සංයෝගය මෙම අර්ථ දැක්වීමේ සම්භාව්‍ය අර්ථයෙන් විටමින් නොවේ. මෙයට හේතුව බොහෝ පටක වල සෛලවල සෛල පටල මත ස්ථානගත කර ඇති විශේෂ ප්‍රතිග්‍රාහක සමඟ අන්තර්ක්‍රියා කිරීමෙන් සංයෝගය ශරීරයට බලපාන බැවිනි. ජෛව සක්‍රීය සංයෝගයේ මෙම හැසිරීම හෝමෝනයේ ගුණාංගවලට සමාන වේ. මෙම හේතුව නිසා සමහර පර්යේෂකයන් මෙම සංයෝගය ඩී හෝමෝනය ලෙස හැඳින්වේ.
ශරීරයෙන් ලබාගත් හෝ එහි සංස්ලේෂණය කරන විටමින් ඩී නිෂ්ක්‍රීය සංයෝගයකි. ඩී-හෝමෝනයේ ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට එය සක්‍රිය කිරීම හා පරිවර්තනය කිරීම සඳහා, සමහර පරිවෘත්තීය වෙනස්කම් ඒ සමඟ සිදුවිය යුතුය.
විටමින් පැවැත්මේ ආකාර කිහිපයක් ඇත, ඒවා පරිවෘත්තීය පරිණාමනයේ විවිධ අවස්ථා වලදී සෑදී ඇත.
මෙම ජෛව සක්‍රීය සංයෝග පහත පරිදි වේ:
- D2 - ergocalciferol - ශාක සම්භවයක් ඇති ආහාර සමඟ ශරීරයට විනිවිද යයි.
- D3 - cholecalciferol - සූර්යාලෝකයේ පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ සමෙහි සංස්ලේෂණය වේ හෝ සත්ව සම්භවයක් ඇති ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසුව පැමිණේ.
- 25 (OH) D3 - 25-hydroxycholecalciferol - යනු රක්තපාත පරිවෘත්තීය වන අතර එය ශරීරයේ ජෛව උපයෝගීතාවයේ ප්‍රධාන දර්ශකය වේ.
- 1,25 (OH) 2D3 - 25-dihydroxycholecalciferol යනු රසායනික සංයෝගයක් වන අතර එය විටමින් ඩී හි ප්‍රධාන ජෛව බලපෑම් සපයයි. මෙම සංයෝගය වකුගඩු පරිවෘත්තීය වේ.
අක්මාව තුළ ඇති වන පරිවෘත්තීය ද්‍රව්‍ය මිනිස් සිරුරට විශාල ජෛව සක්‍රීය බලපෑමක් ඇති කරයි.
බීටා සෛල වලට විටමින් ඩී වල බලපෑම සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ මට්ටම
අග්න්‍යාශයේ පටක වල බීටා සෛලවල ක්‍රියාකාරිත්වයට අක්මා සෛල තුළ ඇති වන පරිවෘත්තීය සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි.
සෛලවල කාර්යයට බලපෑම් කිරීම ආකාර දෙකකින් විය හැකිය.
පළමු මාර්ගය වන්නේ තෝරා නොගත් වෝල්ටීයතාවයෙන් යුත් කැල්සියම් නාලිකා සක්‍රීය කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කෙලින්ම ඇති කිරීමයි. මෙම යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කිරීම මගින් අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛලවල සෛල ප්ලාස්මයේ කැල්සියම් අයන පරිභෝජනය වැඩි වන අතර එමඟින් ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය වැඩි වේ.
බලපෑමේ දෙවන ක්‍රමය වන්නේ කැල්සියම් මත යැපෙන බීටා-සෛල එන්ඩොපෙප්ටයිඩේස් වක්‍රව සක්‍රීය කිරීමයි, එය ප්‍රෝයින්සුලින් ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයට පරිවර්තනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි - ඉන්සියුලින්.
මීට අමතරව, විටමින් ඩී ඉන්සියුලින් ජානය සම්ප්‍රේෂණය කිරීමේ යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කිරීමට සම්බන්ධ වන අතර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධක සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීම වළක්වයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමට ප්‍රධාන සාධකයක් වන්නේ ඉන්සියුලින් සඳහා පටක සංවේදීතාවයේ මට්ටමයි.
අක්මාව තුළ සංස්ලේෂණය කරන ලද ක්‍රියාකාරී පරිවෘත්තීය ඉන්සියුලින් හෝමෝනයට පර්යන්ත පටක සෛලවල සංවේදීතාවයට බලපායි. ප්‍රතිග්‍රාහක මත පරිවෘත්තීය බලපෑම සෛල මගින් රුධිර ප්ලාස්මා වලින් ග්ලූකෝස් භාවිතය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එය ශරීරයේ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි.
ශරීරයේ අග්න්‍යාශයික බීටා සෛල හා ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පර්යන්ත පටක වල සෛල ප්‍රතිග්‍රාහක වල ක්‍රියාකාරිත්වය මත අක්මාව තුළ ලබා ගන්නා පරිවෘත්තීය බලපෑම ශරීරයේ ඉහළ සීනි මට්ටම කෙටි කාලයක් සඳහා පවතින අතර දියවැඩියාව සඳහා වන්දි අනුපාතය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි.
ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් විටමින් ඩී ප්‍රමාණයක් තිබීම ශරීරයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේදී ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී විටමින් ඩී පරිවෘත්තීය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන ශරීරයේ සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයේ ක්‍රියාකාරී පරිවෘත්තීය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් දිගු කාලීනව ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි. මෙය ශරීරයේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමේ සාමාන්‍ය සිදුවීමකි.
විටමින් ඩී එහි ක්‍රියාකාරී ස්වරූපයෙන් මිනිස් සිරුරේ ඇති ලෙප්ටින් හෝමෝනයේ මට්ටම දර්ශකයට බලපායි. මෙය තෘප්තියේ හැඟීම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ශරීරයේ ඇති ලිප්ටින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් ඇඩිපෝස් පටක සමුච්චය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තදින් පාලනය කිරීමට දායක වේ.
ශරීරයේ විටමින් ඩී iency නතාවයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
රසායනාගාර අධීක්ෂණයේදී, 25 මට්ටමේ (OH) D දර්ශකයක් අඩු බව පෙනේ නම්. හදිසි ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
වඩාත් ප්‍රශස්ත ප්රතිකාර විකල්පය තෝරා ගනු ලබන්නේ ශරීරය පිළිබඳ පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පවත්වා එවැනි පරීක්ෂණයක ප්‍රති results ල ලබා ගැනීමෙන් පසුව මෙන්ම ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.
වෘත්තිකයා විසින් තෝරා ගන්නා ප්රතිකාර ක්‍රමය ශරීරයේ 25 නතාවයේ බරපතලකම 25 (OH) D, අනුකූල රෝග සහ වෙනත් සාධක මත රඳා පවතී.
රෝගියා බරපතල වකුගඩු හා අක්මා රෝග අනාවරණය කර නොමැති අවස්ථාවක. එම ප්‍රතිකාරය විටමින් ඩී අක්‍රිය ස්වරූපයක් ගැනීමෙන් සමන්විත වේ.
චිකිත්සාව අතරතුර, D3 හෝ cholecalciferol අඩංගු ations ෂධ සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය. ඩී 2 ආකෘතිය අඩංගු medicines ෂධ මෙම තත්වය තුළ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.
ඒවායේ සංයුතියේ D3 ආකෘතිය අඩංගු සූදානම භාවිතා කිරීම සඳහා the ෂධයේ මාත්‍රාව නිවැරදිව ගණනය කිරීම අවශ්ය වන අතර එය රෝගියාගේ වයස සහ ඔහුගේ සිරුරේ බර මත රඳා පවතී.
සාමාන්‍යයෙන් භාවිතා කරන drug ෂධයේ මාත්‍රාව දිනකට 2000 සිට 4000 IU දක්වා වේ. ශරීරයේ ජෛව සක්‍රීය සංයෝගයක් නොමැති රෝගියකුට අධික ශරීර බරක් තිබේ නම්, භාවිතා කරන drug ෂධයේ මාත්‍රාව දිනකට IU 10,000 දක්වා වැඩි කළ හැකිය.
රෝගියා බරපතල වකුගඩු හා අක්මා රෝගාබාධ හෙළි කරන්නේ නම්, චිකිත්සාව අතරතුර ජෛව සක්‍රීය සංයෝගයේ ක්‍රියාකාරී ස්වරූපය අඩංගු taking ෂධ ගැනීම වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරයි.
විටමින් ඩී අඩංගු taking ෂධ ගැනීමට අමතරව, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගියෙකුගේ ආහාර වේල සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් කිරීම අවශ්ය වේ.
රෝගියාගේ ශරීරයේ ජෛව සක්‍රීය සංයෝග මට්ටම ඉහළ නැංවීම සඳහා පහත සඳහන් ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා දීම අවශ්ය වේ:
- සැමන් මස්;
- බිත්තර
- හැලිබුට්;
- සාඩින්;
- මැකරල්
- ටූනා මාළු;
- මාළු තෙල්;
- හතු;
- අක්මාව;
- යෝගට්
- කිරි.
ශරීරයේ විටමින් ඩී හිඟයක් තිබේ නම්, රෝගියා සතියකට 2-3 වතාවක් මාළු දින සකස් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ටින් මාළු ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝව පිළිබඳ විශේෂ expert යෙක් විටමින් ඩී සහ ශරීරයට එයින් ලැබෙන ප්‍රතිලාභ ගැන කතා කරනු ඇත.
