හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු අධි රුධිර ග්ලූකෝස් මගින් සංලක්ෂිත සායනික රෝග ලක්ෂණයකි. මෙම තත්වයෙහි විවිධාකාරයේ බරපතලකම ඇත. ග්ලයිසිමියාව 3.3-5.5 mmol / L ට වඩා වැඩි නම් එය හඳුනා ගැනේ.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගයේ දී, නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ මට්ටමට සමාන ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම පාහේ කළ නොහැක්කකි. එමනිසා, මෙම කාණ්ඩයේ රෝගීන් සඳහා, හිස් බඩක් මත 5 සිට 7.2 mmol / L දක්වා මායිම් සහ ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසු 10 mmol / L ට අඩු සීමාවන් සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. එවැනි දර්ශක දිනපතා පවත්වා ගෙන යන්නේ නම්, දියවැඩියා සංකූලතා පෙනුම හා වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
කෙසේ වෙතත්, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවිය හැකි වෙනත් හේතු මොනවාද? එහි රෝග ලක්ෂණ මොනවාද සහ දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද?
රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය ඉහළ යන්නේ ඇයි?
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට බොහෝ හේතු තිබේ. මෙය ගැබ් ගැනීම, මානසික ආතතිය හෝ විවිධ රෝග විය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයේ සිදුවන කාබෝහයිඩ්‍රේට් සැකසීමේදී අසමත් වූ විට අධික රුධිරයේ සීනි සටහන් වේ.
ඊට අමතරව, රුධිර ග්ලූකෝස් වල ප්‍රබල වැඩිවීමක් අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක්, මන්දපෝෂණය හා හෝමෝන වෙනස්කම් සමඟ සටහන් වේ. එසේම, හේතු සමහර විට නරක පුරුදු සහ ඇතැම් අවයව වලට බලපාන විවිධ සෞඛ්‍ය ආබාධ විය හැකිය.
හෝමෝන නිෂ්පාදනයේ අක්‍රමිකතාවයක් ඇති විට (ඒවායේ නිෂ්පාදනය වැඩිවේ) අන්තරාසර්ග ආබාධවල පසුබිමට එරෙහිවද හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවේ. එවැනි රෝග අතරට දියවැඩියාව, කුෂින්ග්ස් රෝගය, තයිරොටොක්සිසෝසිස්, ෆියෝක්‍රොමොසිටෝමා ඇතුළත් වේ.
ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩි වීමට වෙනත් හේතු:
- සමහර drugs ෂධ ගැනීම (හෝමෝන, ස්ටෙරොයිඩ්, උපත් පාලනය සහ ඩයියුරිටික්);
- අක්මා රෝග (පිළිකා, හෙපටයිටිස්, සිරෝසිස්);
- අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාව (අග්න්‍යාශය, පිළිකා)
හයිපර්ග්ලයිසිමියා පැවතීම ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ ගණනාවක් මගින් තීරණය කළ හැකිය. එවැනි සං signs ා අතර සමේ කැසීම, පිපාසය, පෙනීම දුර්වල වීම, වියළි මුඛය, සමේ පුනර්ජනනය දුර්වල වීම සහ වේගවත් තෙහෙට්ටුව ඇතුළත් වේ. හිසරදය, නිතර බෝවන රෝග, මුත්‍රා කිරීම සහ කරකැවිල්ල වැඩි වීම බොහෝ විට සීනි සාන්ද්‍රණය ඉහළ යයි.
රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් අතිරික්තයක් සමඟ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් බාධා ඇති වේ. මෙහි ප්‍රති, ලයක් වශයෙන් ඔක්කාරය, නිදිබර ගතිය, වමනය පෙනෙන්නට ඇති අතර සමහර විට පුද්ගලයෙකුට සිහිය නැති වේ.
හයිපර්ග්ලයිසමික් කෝමා වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, රෝගය නියමිත වේලාවට හඳුනාගෙන ඉක්මනින් සුදුසු පියවර ගැනීම වැදගත්ය.
රෝග නිර්ණය
අධි රුධිර සීනි මට්ටම හඳුනා ගැනීම සඳහා මූලික පරීක්ෂණ තුනක් සිදු කරනු ලැබේ. පළමු අධ්යයනය නිරාහාර රුධිර සූත්රයයි. අඩු කරන අනෙකුත් සංරචක සැලකිල්ලට නොගෙන ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය තීරණය කිරීමට ඕර්ටොටොලුයිඩින් තාක්ෂණය ඔබට ඉඩ සලසයි.
නමුත් එවැනි විශ්ලේෂණයක් සඳහා සූදානම් වීම අවශ්ය වේ. ඉතින්, ඔහුට පැය 12 කට පෙර, ඔබට කෑමට, ක්‍රීඩා කිරීමට සහ take ෂධ ගැනීමට නොහැකිය. ප්‍රති results ල මඟින් සීනි අගයන් සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා ඉහළ මට්ටමක පවතින බව පෙන්නුම් කරන්නේ නම් අතිරේක අධ්‍යයන සිදු කරනු ලැබේ.
ස්ථිතික තත්වයන් තුළ, පැටවීමේ ක්‍රමය බොහෝ විට භාවිතා වේ. එහි සාරය පවතින්නේ රෝගියා හිස් බඩක් මත රුධිරය ලබා දී පසුව ග්ලූකෝස් මාත්‍රාවක් ඔහුට ලබා දීමෙනි.
පැය කිහිපයකට පසු, නැවත නැවත රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීම සිදු කෙරේ. නවතම ප්‍රති results ල 11 mmol / L සිට නම්, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව හඳුනාගනු ලැබේ.
අවශ්ය නම්, ශෝධනය අඩු කිරීමේ අධ්යයනයක් සිදු කළ හැකිය. මෙම ක්‍රියාවලියේදී ක්‍රියේටිනින්, එර්ගොනින්, යූරික් අම්ලය වැනි දර්ශක තීරණය කළ හැකිය. අවශ්ය නම්, අදාළ ගැටළු හඳුනා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් පරීක්ෂණ නියම කරයි, උදාහරණයක් ලෙස දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති වැනි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු ඇතැම් පද්ධති හා අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වයේ අක්‍රමිකතාවයක් පෙන්නුම් කරන රෝග ලක්‍ෂණයක් පමණක් බව දැන ගැනීම වටී. මෙම තත්වයේ වඩාත්ම භයානක ප්‍රතිවිපාකය වන්නේ කීටොඇසයිඩෝසිස් වන අතර එහි දී කීටෝන් සිරුරු වල අන්තර්ගතය වැඩි වන අතර එය බොහෝ විට දියවැඩියා රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ.
හයිපර්ග්ලයිසමික් කෝමා භයානක වන්නේ එය ශ්වසන ආබාධ, අරිතිමියා, කීටෝනූරියා, විජලනය සහ නිදන්ගත ආසාදන වල ප්‍රගතිය ඇති කරයි.
කාලෝචිත ප්රතිකාරයකින් තොරව, pH අගය 6.8 දක්වා පහත වැටුණු විට, සායනික මරණය සිදු වේ.
සීනි මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කරන්නේ කෙසේද?
වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ විශාල රුධිර සීනි ප්‍රමාණය අඩු කළ යුතුය. රෝගියාට ඇතැම් taking ෂධ ගැනීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ ආහාර ගැනීම ඇතුළු සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රම නියම කරනු ලැබේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රෝගියාට ඉන්සියුලින් ජීවිත කාලය පුරාම පරිපාලනය කිරීම අවශ්ය වේ. දෙවන වර්ගයේ රෝග සමඟ, සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට් (උදා: සියොෆෝර්) බොහෝ විට නියම කරනු ලැබේ.
ඊට අමතරව ග්ලයිසිමියාව සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් දායක වේ. කෙසේ වෙතත්, බර මධ්‍යස්ථ විය යුතු අතර එක් එක් රෝගියා සඳහා තනි තනිව තෝරා ගත යුතුය.
එබැවින් දියවැඩියාව සඳහා භෞත චිකිත්සාව දිනපතා විය යුතුය, ඔබට තෝරා ගත හැකිය: පිහිනීම, කඳු නැගීම, බයිසිකල් පැදීම, ජල ගුවන්, බැඩ්මින්ටන් හෝ ටෙනිස්. උපරිම ප්‍රයෝජනය සඳහා සෑම දිනකම පැය භාගයක් ව්‍යායාම කිරීම සුදුසුය.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ, විශේෂයෙන් දියවැඩියාවෙන් පැන නගින, වේගවත් කාබෝහයිඩ්‍රේට් බැහැර කරමින් ප්‍රෝටීන, කැලරි සහ මේද සඳහා ආහාර සමතුලිත කිරීම අවශ්ය වේ.
සීනි වැඩි නම්, ඔබ අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇති ආහාර තෝරා ගත යුතුය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- හතු;
- මුහුදු ආහාර (පොකිරිස්සන්, කකුළුවන්, පොකිරිස්සන්);
- සුදු ගෝවා, බ්රොකොලි;
- සෝයා චීස්;
- කුළුබඩු (අබ, ඉඟුරු මූල);
- සලාද කොළ, නිවිති;
- වට්ටක්කා, zucchini;
- සෝයා බෝංචි;
- සමහර පලතුරු (චෙරි, මිදි, අලිගැට පේර, ලෙමන්);
- රැප්සයිඩ් සහ හණ තෙල්;
- රනිල කුලයට අයත් (පරිප්පු) සහ ධාන්ය වර්ග (ඕට් මස්);
- ඇට වර්ග
- එළවළු - කැරට්, තක්කාලි, ළූණු, පෙර පැණිරස, ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්, පිපි umbers ් umbers ා සහ තවත් දේ.
ආහාර යනු රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට පමණක් නොව, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීමටත්, සමස්ත සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, අතිරේක පවුම් ඉවත් කිරීමටත් ඉඩ සලසන වැදගත් සාධකයකි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව නිසා ඇති වන හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ, ආහාර වේල ජීවිත කාලය පුරාම අනුගමනය කළ යුතුය. දෙවන වර්ගයේ රෝග සම්බන්ධයෙන්, පෝෂණයේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ බර සකස් කිරීමයි.
නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, විශේෂිත වගු සකස් කර ඇත. ඔවුන් බොහෝ නිෂ්පාදනවල පාන් ඒකක (1 XE = කාබෝහයිඩ්‍රේට් ග්‍රෑම් 10) දක්වයි.
ආහාර වේලක් තෝරා ගැනීමේදී සීනි, පැස්ටා, පිරිපහදු කළ ආහාර, සුදු පාන්, පරාවර්තක මේද, සෙමොලිනා සහ සහල් බැහැර කළ යුතුය. බහු අසංතෘප්ත හා සංතෘප්ත මේද අම්ල සමතුලිතතාවයක් පවත්වා ගැනීමට අමතක නොකර මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ ප්‍රෝටීන සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
ආහාර භාගිකව ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, දෛනික මෙනුව ප්‍රධාන හා අමතර ආහාර 3 කට බෙදා ඇත. අතිරික්ත බර හා සංකූලතා නොමැති විට, නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට දිනකට කැලරි 2,000 ක් පමණ පරිභෝජනය කිරීම ප්රමාණවත්ය.
උදාහරණ මෙනුවක් මේ වගේ ය:
- උදෑසන ආහාරය - අම්බෙලිෆර් / ඕට් මස්, දුඹුරු පාන් (ග්‍රෑම් 40 බැගින්), කිරි (1 කුසලාන), එක් බිත්තරයක්, බටර් (ග්‍රෑම් 5).
- ස්නැක් - අඩු මේද ගෘහ චීස් සහ අවසර ලත් (ග්‍රෑම් 100 බැගින්), දුඹුරු පාන් (ග්‍රෑම් 25).
- දිවා ආහාරය - අර්තාපල් සහ කෙට්ටු මස් (ග්‍රෑම් 100 බැගින්), දුඹුරු පාන් (ග්‍රෑම් 50), එළවළු (ග්‍රෑම් 200), වියළි පලතුරු (ග්‍රෑම් 20), එළවළු තෙල් (1 tablespoon).
- ස්නැක් - කිරි සහ පළතුරු (ග්‍රෑම් 100 බැගින්), දුඹුරු පාන් (ග්‍රෑම් 25).
- රාත්‍රී ආහාරය ඔලිව් තෙල් (ග්‍රෑම් 10), මුහුදු ආහාර හෝ අඩු මේද මාළු (ග්‍රෑම් 80), පලතුරු, පාන් (ග්‍රෑම් 25) භාවිතා කරමින් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා එළවළු ඉස්ටුවක් වනු ඇත.
- ස්නැක් - අඩු මේද කෙෆීර් (1 කුසලාන), පාන් (ග්‍රෑම් 25).
මෙම නිෂ්පාදන එකම කැලරි අන්තර්ගතයකින් බලයලත් ආහාර වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. ඉතින්, ගෘහ චීස් වෙනුවට, ඔබට මස් හෝ මාළු, එළවළු - පලතුරු, ධාන්ය වර්ග සහ බටර් - ක්රීම් සහ ඇඹුල් ක්රීම් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ඔබේ රුධිරයේ සීනි ඉක්මනින් අඩු කර ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ නිර්දේශ ලබා දේ.
