සෛල ප්‍රධාන වශයෙන් ග්ලූකෝස් මත පෝෂණය වේ. සමහර රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වලින් පසුව ග්ලූකෝස් කැලරි බවට පරිවර්තනය වේ. මෙම ද්‍රව්‍යය අක්මාව තුළ ඇති අතර ග්ලයිකෝජන් මෙන් එය කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණවත් ලෙස ශරීරයෙන් පිට කරයි.
පැය 2 කට පසු සහ ආහාර අනුභව කිරීමට පෙර සීනි ප්‍රමිතිය වෙනස් වේ. එය ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, වයස සහ ආතතිය පැවතීම මත ද රඳා පවතී.
විවිධ සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා, වරකට හෝ වෙනත් ආකාරයකින් සීනි තිබිය යුත්තේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් කිරීම වැදගත්ය. Medicines ෂධ භාවිතය සඳහා වන නීති රීති අනුගමනය නොකරන්නේ නම් සහ වෛද්‍යවරයාගේ නිර්දේශ නොසලකා හරිනු ලැබුවහොත්, පරිවෘත්තීය ආබාධ උග්ර විය හැකි අතර එය විවිධ ශරීර පද්ධතිවල ව්යාධි වලට හේතු වේ.
සීනි වැඩිවීමට හේතු
විවිධ හේතූන් මත ආහාර ගැනීමෙන් පසු හදිසි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවිය හැකිය.
දියවැඩියා රෝගය සෑදී ඇත්තේ ඉන්සියුලින් සාපේක්ෂ හෝ නිරපේක්ෂ lack නතාවය මෙන්ම ප්‍රෝටීන් හෝමෝනයට පටක ප්‍රතිග්‍රාහකවල ප්‍රතිරෝධය අඩුවීම හේතුවෙනි.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි තියුනු ලෙස ඉහළ යන්නේ නම්, ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණයක් ඇත:
- නිතර මුත්‍රා කිරීම
- දරුණු පිපාසය
- ශක්තිය නැති වීම
- වමනය සහ ඔක්කාරය
- දෘශ්‍ය තීව්‍රතාව අඩුවීම,
- ඉහළ උද්දීපනය
- ස්නායු භාවය
- දුර්වලකම.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවිය හැක්කේ ෆියෝක්‍රොමොසයිට් නිසාය - අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල ඇති වන ගෙඩියක්. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය කඩාකප්පල් වීම නිසා නියෝප්ලාස්මය දිස්වේ.
ඇක්‍රොමැගලි යනු පූර්ව පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං violation නය කිරීමකි. මෙම ව්යාධිවේදය නිසා මුහුණ, අත්, හිස් කබල, පාදවල වැඩි වීමක් මෙන්ම ග්ලූකෝස් පරිමාවද වැඩිවේ.
ග්ලූකොගානෝමා යනු අග්න්‍යාශයේ මාරාන්තික පිළිකාවක් වන අතර එය සමේ සමේ රෝග, දියවැඩියාව සහ බරෙහි තියුණු අඩුවීමක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. කිසිදු ප්රකාශනයක් නොමැතිව දිගු කාලයක් තිස්සේ ගෙඩියක් සාදයි. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙටාස්ටේස් සමඟ දැනටමත් ගෙඩියක් අනාවරණය වී ඇත. ව්යාධි විද්යාව බොහෝ විට අවුරුදු 55 කට පසු මිනිසුන් තුළ දක්නට ලැබේ.
තයිරොක්ටිකෝසිස් හෝමෝන අසමතුලිතතාවයක් ඇති කරයි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් නිරන්තරයෙන් උල්ලං is නය වේ. ව්යාධි විද්යාවේ වැදගත් රෝග ලක්ෂණ වන්නේ ඇහිබැමි දුර්වල වීම සහ ඇහිබැමි වල නෙරා යාමයි.
හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ද සිදු වන්නේ:
- ආතති සහගත තත්වයන්
- උග්ර හා නිදන්ගත රෝග: අග්න්‍යාශය, සිරෝසිස් සහ හෙපටයිටිස්,
- කෑදරකම, නිරන්තරයෙන් අධික කෑම.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතු කිහිපයක් තිබේ, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සඳහා, රසායනාගාර අධ්‍යයන, පිළිකා රෝග විශේෂ ologist වෛද්‍යවරයකු, ශල්‍ය වෛද්‍යවරයකු හා ස්නායු රෝග විශේෂ ologist යකු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.
ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසු, මිනුම් උපකරණ අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ අගයන් පෙන්වන්නේ නම්, ඔබ වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතුය.
රසායනාගාර පර්යේෂණ
ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි අනුපාතය තීරණය වන්නේ ඕනෑම වෛද්‍ය ස්ථානයක ය. විසිවන සියවසේ 70 දශකයේ සිට සියලු ශිල්පීය ක්‍රම භාවිතා කර ඇත.
ඒවා තොරතුරු, විශ්වාසදායක සහ ඉටු කිරීමට පහසුය. අධ්‍යයන පදනම් වී ඇත්තේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සමඟ ප්‍රතික්‍රියා මත ය.
ග්ලූකෝස් මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා ක්‍රම තුනෙන් එකක් භාවිතා වේ.
- විකලාංග,
- ග්ලූකෝස් ඔක්සයිඩ්
- ෆෙරික්යනයිඩ් (හේගඩෝන්-ජෙන්සන්).
ප්‍රති results ල රුධිර ලීටරයකට මිලිමීටරයකින් හෝ මිලි ලීටර් 100 කට මිලිග්‍රෑම් වලින් ප්‍රකාශ වේ. හේගඩෝර්න්-ජෙන්සන් ක්‍රමය භාවිතා කරන විට රුධිරයේ සීනි අනුපාතය අනෙක් ඒවාට වඩා තරමක් වැඩි ය.
සම්පූර්ණ සායනික පින්තූරයක් ලබා ගැනීම සඳහා, පෙරවරු 11 ට පෙර අධ්‍යයනයක් කිරීම වඩාත් සුදුසුය. විශ්ලේෂණය නහරයකින් හෝ ඇඟිල්ලකින් ගත හැකිය. රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීමට පෙර පැය 12 ක් කිසිවක් ආහාරයට ගැනීම තහනම් නමුත් කුඩා ප්‍රමාණවලින් ජලය පානය කිරීමට එයට අවසර ඇත.
ජලය සඳහා අවසර ඇත. අධ්යයනයට පෙර, ඔබට අධික ලෙස මත්පැන් හා මිහිරි ආහාර විශාල ප්රමාණයක් පානය කළ නොහැක. නීති උල්ලං are නය වී ඇත්නම්, ප්‍රති results ල සැබෑ චිත්‍රය පිළිබිඹු නොකරයි. ශිරා රුධිර පරීක්ෂාව සාමාන්‍යයෙන් වඩා හොඳ ප්‍රති .ලයක් ලබා දෙයි.
නහරයකින් සහ රුධිරයෙන් ඇඟිල්ලක් ගන්නා විට දර්ශකයේ වෙනසක් ඇත. වැඩිහිටියන් සඳහා අධ්‍යයන සිදු කරන විට, WHO විසින් දියවැඩියාව ඇති තත්වයේ සම්මතයේ ඉහළ සීමාවන් තීරණය කරයි:
- ප්ලාස්මා සඳහා - 6.1 mmol / l,
- නහර සහ ඇඟිලි සඳහා - 5.6 mmol / l.
වයස අවුරුදු 60 න් පසු ඕනෑම ලිංගයේ පුද්ගලයෙකුගේ දර්ශකය අප අධ්‍යයනය කරන්නේ නම්, දර්ශකය 0.056 කින් වැඩි වේ. දියවැඩියා රෝගීන් පැය 2 කට පසුව සහ ඕනෑම වේලාවක සීනි ප්‍රමාණය නියම කිරීම සඳහා සංයුක්ත රුධිර ග්ලූකෝස් මීටරයක් භාවිතා කරන ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.
සාමාන්ය අනුපාත සඳහා ස්ත්‍රී පුරුෂ භේද නොමැත. සියළුම අධ්‍යයනයන් සිදු කරනු ලබන්නේ හිස් බඩක් මත පමණි. දර්ශකය වයස අනුව වෙනස් වන අතර යම් සීමාවන් ඇත.
වයස අවුරුදු 14 ට අඩු පුද්ගලයින් තුළ, මට්ටම සාමාන්‍යයෙන් පරාසයක පවතී: 2.8 - 5.6 mmol / L. අවුරුදු 60 දක්වා ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයටම සාමාන්‍යය 4.1 - 5.9 mmol / l වේ. මෙම වයසට පසු, සම්මතය 4.6 - 6.4 mmol / L වලින් ප්‍රකාශ වේ.
දරුවාගේ වයස අනුව දර්ශක වෙනස් වේ. ඉතින්, මාස 1 ක් දක්වා දරුවෙකු තුළ, සම්මතය 2.8 සිට 4.4 දක්වා වන අතර, මාසයක සිට අවුරුදු 14 දක්වා, දර්ශකය 3.3 සිට 5.6 mmol / L දක්වා වේ.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා සාමාන්ය ග්ලූකෝස් මට්ටම 3.3 සිට 6.6 mmol / L දක්වා වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ සීනි මට්ටම ගුප්ත දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරයි, එබැවින් පසු විපරම් කිරීම අවශ්‍ය වේ.
ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව අධ්‍යයනය කිරීම ද වැදගත් ය. මේ අර්ථයෙන් ගත් කල, ඔබ දිවා කාලයේදී සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු යම් කාලයකට පසු සීනි වල වෙනස දැන සිටිය යුතුය.
රාත්‍රියේදී, සීනි දර්ශකය 3.9 mmol / L ට වඩා වැඩි වන අතර උදෑසන ආහාරයට පෙර එය 3.9 - 5.8 mmol / L වේ. කෑමට පෙර දින 3.9 - 6.1 mmol / L. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, පැයක් තුළ සම්මතය 8.9 mmol / l දක්වා විය යුතුය. ආහාර වේලකට පැය දෙකකට පසු සාමාන්ය සීනි මට්ටම 6.7 mmol / L වේ.
20 වන ශතවර්ෂයේදී සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සහ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතීන් පැහැදිලිව තහවුරු කරන ලද මහා පරිමාණ අත්හදා බැලීම් සිදු කරන ලදී. දර්ශක සෑම විටම වෙනස් වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
සමබර ආහාර වේලක් දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය පාලනය කිරීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියා රෝගීන් තුළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය මූලික වශයෙන් රඳා පවතින්නේ පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය මත ය.
රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ යහපැවැත්ම සහතික කරන වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය අඩු කාබ් ආහාර වේලක්. සමහර අවස්ථාවල ග්ලූකෝස් යථා තත්ත්වයට පත් කළ හැක්කේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වලට ස්තුති කිරීමෙනි. වෛද්යවරයෙකු පත් කිරීමෙන් පසු ඕනෑම ation ෂධයක් භාවිතා කළ යුතුය.
හිස් බඩක් මත ආහාර ගැනීමෙන් පසු නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය 3.9-5 mmol / L පමණ වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සාන්ද්රණය 5 සිට 5.5 mmol / L දක්වා විය යුතුය.
දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකු ගැන සලකා බලන්නේ නම්, සීනි අනුපාතය වැඩි වනු ඇත. හිස් බඩක් මත ග්ලූකෝස් මට්ටම 5 - 7.2 mmol / L පරාසයක පවතී. ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු දර්ශකය 10 mmol / L ඉක්මවයි.
අධ්‍යයනය කිරීමට පෙර කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර භාවිතා කළේ නම්, නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ වුවද ග්ලූකෝස් පරිමාව කෙටි කාලයක් සඳහා 6 mmol / l දක්වා වැඩි කළ හැකිය.
දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීම
මිනිසුන් තුළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්රණය අවම වන්නේ උදෑසන හිස් බඩක් මත ය. අන්තිම ආහාරය සවස් වරුවේ නම්, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට ඇතුල් නොවීම නිසා රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය අඩු වේ.
දිවා ආහාරයෙන් පසු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියෙන් රුධිරයට ඇතුළු වන අතර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය විශාල වේ. විශේෂ ව්යාධි විද්යාව නොමැති පුද්ගලයින් තුළ, එය තරමක් වර්ධනය වන අතර ඉක්මනින් සාමාන්ය සීමාවන් කරා නැවත පැමිණේ. දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා, ඕනෑම ආහාරයක් ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි සාන්ද්රණය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීම ලක්ෂණයකි.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු, යම් නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම් සීනි ප්‍රමිතිය යථා තත්ත්වයට පත්වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ මත්පැන් සහ දුම්පානය අත්හැරිය යුතුය. ඇල්කොහොල් යනු සීනි විශාල ප්රමාණයක් සපයන නිෂ්පාදනයක්.
සංකීර්ණ චිකිත්සාවේදී, බර්ඩොක් මත පදනම් වූ අරමුදල් බොහෝ විට භාවිතා වේ. එවැනි medicines ෂධ කෙටි කාලයක් තුළ සීනි මට්ටම සාමාන්ය අගයන් කරා ගෙන එයි.
ඔබ පරිභෝජනය කරන ආහාරවල ඇති ග්ලයිසමික් දර්ශකය නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම් සීනි සාමාන්‍යකරණය වේ. මේ අනුව, ඔබට අනවශ්‍ය බිංදු නොමැතිව ග්ලූකෝස්වල සුමට වැඩිවීමක් ලබා ගත හැකිය.
පිටි නිෂ්පාදන සීමිත විය යුතු අතර සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන් ආහාරයට එකතු කළ යුතුය. හැකි තරම් සුදු පිටි වලින් නිෂ්පාදන භාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම අවශ්‍ය වේ. සම්පූර්ණ ධාන්ය පාන් වලින් කෙඳි සෙමින් ජීර්ණය වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සීනි අනවශ්‍ය අගයන් දක්වා වර්ධනය වීම වළක්වයි.
දියවැඩියා රෝගීන් වැඩි වශයෙන් එළවළු සහ පලතුරු පරිභෝජනය කළ යුතු අතර එහි තන්තු විශාල ප්රමාණයක් ඇත. එවැනි නිෂ්පාදන ශරීරයට නියම ඛනිජ හා විටමින් ප්රමාණයක් ලබා දෙයි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබේ කුසගින්න ඉක්මනින් තෘප්තිමත් කරන ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන වලට වැඩි කැමැත්තක් දැක්විය යුතු අතර දීර් period කාලයක් තිස්සේ තෘප්තිමත් හැඟීමක් ලබා දිය යුතුය.
නිතර හා කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කරන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු පුද්ගලයෙකුට සාමාන්ය සීනි මට්ටම තිබුණත්, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම දියවැඩියා අවදානම වැඩි කරන බව ඔහු දැන සිටිය යුතුය. ඔබේ දෛනික ආහාර වේලෙහි ආම්ලික ආහාර තිබිය යුතුය. ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි අධික ලෙස වැඩිවිය හැකි බවට කරදර නොවීමට මෙය ඔබට ඉඩ සලසයි.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, යම් මට්ටමක ආම්ලිකතාවයක් සහිත නැවුම් මිරිකා යුෂ පානය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. ඒවා රතු බීට් සහ අර්තාපල් වලින් යුෂ නම් වඩාත් සුදුසුය. ඔබ සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත එවැනි යුෂ වීදුරු භාගයක් පානය කරන්නේ නම්, ඔබට සීනි සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කළ හැකිය. දියවැඩියාව සඳහා දෙළුම් යුෂ භාවිතා කිරීම ද ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
හැව්ටන් කසාය සෑදීම ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. Drug ෂධය ග්ලූකෝස් යථා තත්ත්වයට පත් කරන අතර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. එවැනි කසාය ද පීඩනය සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි.
සමහර වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙන්නේ බේ කොළ සමඟ ස්වාභාවික සුව කිරීමේ පානයක් ගැනීමටයි. කෑමට පෙර කාර්තුවක කෝප්පයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිතිපතා පානයක් ගැනීමෙන් පුද්ගලයෙකු ශරීරයේ ස්වරය වැඩි කරන අතර දියවැඩියාව ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
දියවැඩියාවේදී, ඇතැම් ආහාර භාවිතය තහනම්ය. මෙම ලැයිස්තුවට පළමුවෙන්ම සත්ව මේද ඇතුළත් වේ. නිරෝගී අයද එවැනි ආහාර වලින් වැළකී සිටිය යුතුය. එවැනි ආහාර වේලක් සමඟ, පැය 8 කට පසුව පවා සීනි සාමාන්ය මට්ටමට වඩා වැඩි විය හැකිය:
- සීනි සහ සියලුම සීනි අඩංගු නිෂ්පාදන,
- සුදු සහල්
- ඕනෑම සොසේජස්
- අත්තික්කා, දිනයන්, කෙසෙල්, වියළි ඇප්රිකොට් ඇට.
ලැයිස්තුගත ආහාර පාලනයකින් තොරව මිනිසුන් ක්‍රමානුකූලව පරිභෝජනය කරන්නේ නම්, පූර්ව දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකිය.
පුද්ගලයෙකුට වසර ගණනාවක් තිස්සේ පූර්ව දියවැඩියාව ඇතිවිය හැකි අතර, එය අනාවරණය වූ විට ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම වැදගත් වේ. ශරීරයේ ග්ලූකෝස් පරිමාව ස්ථාපිත කිරීම අරමුණු කරගත් ඕනෑම විශ්ලේෂණයක දී මෙම ව්යාධි විද්යාව අනාවරණය වේ. හිස් බඩක් මත සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු සීනි අනුපාතය වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, පූර්ව දියවැඩියාව සමඟ සීනි නිරාහාරව සිටීම 5.5-7 mmol / l මට්ටමේ පවතී. පැය දෙකකට පසු, සීනි 7 සිට 11 mmol / L දක්වා විය හැකිය.
පූර්ව දියවැඩියාව යනු පූර්ණ රෝගයක් නොවේ, නමුත් එය පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ගේ ව්යාධි විද්යාව ගැන කථා කරන බරපතල ව්යාධි විද්‍යාවකි. ඔබ නියමිත වේලාවට යම් යම් ක්‍රියාමාර්ග නොගන්නේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස, චිකිත්සක ආහාර වේලකට මාරු නොවන්න, දියවැඩියා රෝගයේ පෙනුමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇති අතර, එමඟින් ඇස්, වකුගඩු හෝ වෙනත් අවයව වලට බරපතල සංකූලතා ඇති වේ. සීනි විය යුත්තේ කුමක් ද යන්න ගැන තනි තනිව වෛද්‍යවරයා වාර්තා කරයි.
සාමාන්ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දක්වා ඇත.
