පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සමන්විත වන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්ථාවර කිරීම අරමුණු කරගත් ක්‍රියාමාර්ග රාශියක් නිරීක්ෂණය කිරීමෙනි. Drug ෂධ චිකිත්සාවට අමතරව, රෝගියාගේ ශරීරයට ඉන්සියුලින් එන්නත් කරන විට, රෝග පාලනය කිරීමේ වැදගත් අංගයක් වන්නේ නිසි පෝෂණයයි.
සීනි දර්ශක සාමාන්‍යකරණය කිරීමට අමතරව, පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර වේලක් මගින් හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය (රුධිර ග්ලූකෝස් හදිසියේ අඩුවීම). එවැනි ආහාර සාගින්නෙන් පෙළෙන්නේ නැත, එය පදනම් වී ඇත්තේ බොහෝ ඛනිජ හා විටමින් අඩංගු අඩු කැලරි සහිත ආහාර භාවිතය මත ය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආහාර චිකිත්සාව මඟින් රෝගය පාලනය කිරීමට සහ ඉන්සියුලින් අඩු වාර ගණනක් එන්නත් කිරීමට ඉඩ ලබා දෙනවාට අමතරව, එය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයට මෙය වැදගත් වේ.
ආහාර ගැනීම වැදගත් වන්නේ ඇයි?
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් සඳහා වන ආහාර සීනි සහ එහි අඩංගු නිෂ්පාදන හැර සැලකිය යුතු ආහාර සීමාවන් ලබා නොදේ. නමුත් මෙනුව සම්පාදනය කිරීමේදී, අනුකූල රෝග ඇතිවීම සහ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියා රෝගීන්ට ඇතැම් ආහාර නීති රීති පිළිපැදීමට සහ දියවැඩියා ආහාර අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ ඇයි? සෑම ආහාර වේලකටම පෙර රෝගීන්ට ඉන්සියුලින් එන්නත් කළ යුතුය. හෝමෝන iency නතාවයක් හෝ ශරීරයේ එහි අතිරික්තය පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය යහපැවැත්ම පිරිහීමට තුඩු දෙන අතර සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වේ.
රෝග පාලනය කිරීමේ lack නතාවයේ ප්‍රතිවිපාක වන්නේ හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ හයිපොග්ලිසිමියාවයි. පළමු කොන්දේසිය සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් කාබෝහයිඩ්රේට් සැකසීමට කාලය නොමැති විට සහ මේද හා ප්‍රෝටීන බිඳවැටීම සිදු වන අතර එහි ප්‍රති k ලයක් ලෙස කීටෝන සෑදේ. අධික සීනි සමඟ රෝගියා අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ගණනාවකින් (අරිතිමියාව, ශක්තිය නැතිවීම, අක්ෂි වේදනාව, ඔක්කාරය, අධි රුධිර පීඩනය) පෙළෙන අතර හදිසි චිකිත්සක ක්රම නොමැති විට ඔහු කෝමා තත්වයට පත්විය හැකිය.
හයිපොග්ලිසිමියා (ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩුවීම) සමඟ ශරීරයේ කීටෝන් සිරුරු ද සෑදී ඇති අතර ඉන්සියුලින් අධික ලෙස පානය කිරීම, සාගින්නෙන් පෙළීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම සහ විජලනය වීම නිසා ඇති විය හැක. සංකූලතාව සංලක්ෂිත වන්නේ සීතල, දුර්වලතාවය, කරකැවිල්ල, සමේ පැහැපත් වීම ය.
දරුණු හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයෙන් පෙලෙන රෝගියා හදිසි රෝහල් ගත කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. මන්ද ඔහු කෝමා තත්වයට පත්ව මිය යා හැකිය.
දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ආහාර වේලෙහි කාබෝහයිඩ්රේට් සහ පාන් ඒකකවල ඇති වැදගත්කම කුමක්ද?
ඕනෑම වර්ගයක දියවැඩියාව සඳහා දෛනික මෙනුව ප්‍රෝටීන, මේද (20-25%) සහ කාබෝහයිඩ්රේට් (60% දක්වා) වලින් සමන්විත විය යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නොයන ලෙස පෝෂණවේදීන් බැදපු, කුළුබඩු සහ මේද ආහාර අනුභව කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගවලින් පෙළෙන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙම නියමය විශේෂයෙන් අදාළ වේ.
නමුත් දියවැඩියා දිනය පිළිබඳ අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ කුළුබඩු හා මේද කුඩා ප්‍රමාණයක් නිදන්ගත හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සඳහා ඉඩ දී ඇති බවයි. නමුත් වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් දියවැඩියාව සමඟ ආහාරයට ගත නොහැක. එබැවින් කාබෝහයිඩ්රේට් යනු කුමක්ද සහ ඒවා කුමන වර්ග වලට බෙදා ඇත්ද යන්න වටහා ගැනීම වටී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කාබෝහයිඩ්රේට් යනු සීනි ය. ශරීරයේ ජීර්ණය වීමේ වේගය අනුව එහි වර්ගය වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. එවැනි කාබෝහයිඩ්රේට් වර්ග තිබේ:
- මන්දගාමී. රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල හදිසි හා ශක්තිමත් උච්චාවචනයන් සිදු නොවී මිනිත්තු 40-60 කින් ශරීරයේ සැකසෙනු ඇත. පලතුරු, එළවළු, ධාන්ය වර්ග සහ තන්තු, පෙක්ටීන් සහ පිෂ් .ය අඩංගු වෙනත් ආහාර අඩංගු වේ.
- පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකිය. මිනිත්තු 5-25 කින් ඒවා ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉක්මනින් ඉහළ යයි. ඒවා මිහිරි පලතුරු, සීනි, මී පැණි, බියර්, අතුරුපස සහ පේස්ට්රි වල දක්නට ලැබේ.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙනුවක් නිර්මාණය කිරීමේදී සුළු වැදගත්කමක් නැති පාන් ඒකක ගණනය කිරීම විශේෂිත නිෂ්පාදනයක් තුළ කාබෝහයිඩ්රේට් සාන්ද්‍රණය කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එක් XE යනු සීනි ග්රෑම් 12 ක් හෝ සුදු පාන් ග්රෑම් 25 කි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයට දිනකට පාන් ඒකක 2.5 ක් ආහාරයට ගත හැකිය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ නිසි ලෙස ආහාර ගන්නේ කෙසේද යන්න අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් පරිපාලනයේ සුවිශේෂතා සැලකිල්ලට ගත යුතුය, මන්ද එහි බලපෑම දවසේ වේලාව මත රඳා පවතී. උදේ 1 XE සිට ලබාගත් ග්ලූකෝස් සැකසීම සඳහා අවශ්‍ය හෝමෝනය - 2, දිවා ආහාරය - 1.5, සවස - 1. XE ගණනය කිරීමේ පහසුව සඳහා, විශේෂ වගුවක් භාවිතා කරනු ලැබේ, එය බොහෝ නිෂ්පාදනවල පාන් ඒකක පෙන්වයි.
දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් හා හානිකර නිෂ්පාදන
ඉහත සඳහන් කළ කරුණු වලින් පැහැදිලි වන්නේ දියවැඩියාව ඇති අයට ඔබට කන්න බොන්න පුළුවන් බවයි. අවසර ලත් ආහාර වන්නේ අඩු කාබ් ආහාර වන අතර ඒවාට ධාන්ය වර්ග, රයි පාන්, නිවුඩ්ඩ එකතු කිරීම, ධාන්ය වර්ග (අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස්), උසස් තත්ත්වයේ පැස්ටා ඇතුළත් වේ.
රනිල කුලයට අයත් බෝග, අඩු මේද සුප් හෝ සුප් හොද්ද සහ බිත්තර ආහාරයට ගැනීම දියවැඩියා රෝගීන්ට ප්‍රයෝජනවත් වන නමුත් දිනකට එක් වරක්. නිර්දේශිත නිෂ්පාදන වන්නේ අඩු මේද සහිත කිරි, කෙෆීර්, ගෘහ චීස්, චීස්, ඇඹුල් ක්රීම්, රසවත් ගෘහ චීස්, කැස්ඩරෝල් සහ ගෘහ චීස් පෑන්කේක් පිළියෙළ කිරීමයි.
සිහින් වීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාරයට ගත හැකි ආහාර මොනවාද? එවැනි ආහාර ලැයිස්තුවේ ප්‍රධානත්වය දරන්නේ එළවළු (කැරට්, ගෝවා, බීට්, වට්ටක්කා, බෙල් පෙපර්, වම්බටු, පිපි umbers ් umbers ා, zucchini, තක්කාලි) සහ හරිතයන් ය. අර්තාපල් ආහාරයට ගත හැකි නමුත් උදේ ටිකක්.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිර්දේශිත ආහාර වන්නේ ඇඹුල් බෙරි සහ පලතුරු ය:
- වල් ස්ට්රෝබෙරි;
- quince;
- ලින්ගන්බෙරි;
- කොමඩු;
- කඳු අළු;
- ඇපල්
- රාස්ප්බෙරි;
- පැඟිරි පලතුරු;
- ක්රැන්බෙරි
- චෙරි
- වියළි මිදි යොදයි;
- පීච්;
- දෙළුම්;
- උගත් පන්තිය.
දියවැඩියාවෙන් ඔබට තවත් කුමක් කන්න පුළුවන්ද? සිහින් මාළු (පයික් පර්චසය, හක්, ටූනා, කෝඩ්) සහ මස් (තුර්කිය, හරක් මස්, කුකුල් මස්, හාවා) ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතු ආහාර වේ.
රසකැවිලි මිහිරි ආහාර අනුභව කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් සීමිත ප්‍රමාණවලින් සහ සීනි ආදේශක සමඟ. මේද වලට අවසර ඇත - එළවළු සහ බටර්, නමුත් දිනකට ග්රෑම් 10 දක්වා.
දියවැඩියාව සමඟ ඔබට ශාකසාර, කළු, හරිත තේ සහ සීනි රහිත කෝපි පානය කළ හැකිය. කාබනීකෘත නොවන ඛනිජ ජලය, තක්කාලි යුෂ, රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද නිර්දේශ කෙරේ. ඇඹුල් බෙරි සහ පලතුරු වලින් යුෂ හෝ කොම්පෝට් වලට අවසර ඇත.
දියවැඩියා රෝගීන්ට ආහාරයට ගත නොහැකි වන්නේ කුමක්ද? මෙම රෝගය සමඟ රසකැවිලි හා පේස්ට්රි ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය. ඉන්සියුලින් මත යැපෙන රෝගීන් ඒවා අඩංගු සීනි, මී පැණි සහ රසකැවිලි (ජෑම්, අයිස්ක්‍රීම්, රසකැවිලි, චොකලට්, කැන්ඩි බාර්) අනුභව නොකරයි.
මේද මස් (බැටළු මස්, ork රු මස්, ඇස්වල කඳුලු, තාරා), දුම් මස්, අපිරිසිදු හා ලුණු දැමූ මාළු - දියවැඩියාව සඳහා මෙම නිෂ්පාදන ද නිර්දේශ නොකරයි. ආහාර බදින ලද හා මේද නොවිය යුතුය, එබැවින් සත්ව මේද, යෝගට්, ඇඹුල් ක්රීම්, බේක් කළ කිරි, නරක යැයි සිතා, නරක යැයි කියන සුප් හොද්ද අතහැර දැමිය යුතුය.
ඉන්සියුලින් මත යැපෙන පුද්ගලයින්ට විශාල වශයෙන් ආහාරයට ගත නොහැකි වන්නේ කුමක්ද? දියවැඩියාව සඳහා වෙනත් තහනම් ආහාර:
- ස්නැක්ස්
- සහල්, සෙමොලිනා, අඩු ගුණාත්මක පැස්ටා;
- කුළුබඩු සහිත කුළුබඩු;
- සංරක්ෂණය;
- මිහිරි පලතුරු සහ වියළි පලතුරු (කෙසෙල්, මිදි, අත්තික්කා, දිනයන්, පර්සිමන්).
නමුත් ඉහත ආහාර පමණක් තහනම්ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා තවත් ආහාර වේලක් වන්නේ මත්පැන්, විශේෂයෙන් මත්පැන්, බියර් සහ අතුරුපස වයින් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමයි.
ආහාර නීති සහ නියැදි මෙනුව
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීම යනු අනුමත ආහාර අනුභව කිරීම පමණක් නොවේ. ආහාර වේල පරෙස්සමින් පිළිපැදීම සමානව වැදගත් වේ.
දිනකට කෑම වර්ග 5-6 ක් තිබිය යුතුය. ආහාර ප්රමාණය - කුඩා කොටස්.
අන්තිම ආහාරය රාත්‍රී 8 ට නොඅඩු විය හැකිය. විශේෂයෙන් රෝගියාට ඉන්සියුලින් එන්නත් කර ඇත්නම්, මෙය හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට හේතු විය හැකි බැවින් ආහාර මඟ නොහැරිය යුතුය.
සෑම උදෑසනකම ඔබ සීනි මැනිය යුතුය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා සායනික පෝෂණය නිවැරදිව සකසා සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම් ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමට පෙර සූත්‍රයේ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය 6 mmol / L නොඉක්මවිය යුතුය.
සීනි සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය නම්, හෝමෝනය පරිපාලනය කිරීමෙන් විනාඩි 10-20 කට පසුව උදේ ආහාරය සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. ග්ලූකෝස් අගය 8-10 mmol / l වන විට, ආහාරය පැයක් සඳහා මාරු කරනු ලබන අතර, කුසගින්න තෘප්තිමත් කිරීම සඳහා ඔවුන් එළවළු හෝ ඇපල් සමඟ සලාදයක් භාවිතා කරයි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ, ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම පමණක් නොව, ආහාර වේල මත පදනම්ව, ඉන්සියුලින් මාත්‍රාව සකස් කරන්න. පරිභෝජනය කරන කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය පරිපාලනය කරන of ෂධ ප්රමාණයට බලපායි.
අතරමැදි ක්‍රියාකාරී ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන්නේ නම්, එය දිනකට දෙවරක් එන්නත් කරනු ලැබේ (අවදි වූ පසු, නින්දට පෙර). මෙම වර්ගයේ ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සමඟ, සැහැල්ලු පළමු උදෑසන ආහාරය දක්වනු ලැබේ, මන්ද සවස් වරුවේ පරිපාලනය කරන හෝමෝනය දැනටමත් ක්‍රියා විරහිත වේ.
උදෑසන 4 කට පසු ඉන්සියුලින් එන්නත් කිරීමෙන් තදින් ආහාරයට ගත හැකිය. පළමු රාත්‍රී භෝජනය ද සැහැල්ලු විය යුතු අතර drug ෂධය එන්නත් කිරීමෙන් පසු ඔබට වඩාත් තෘප්තිමත් ආහාර ගත හැකිය.
දිනකට එක් වරක් ශරීරයට එන්නත් කරන දීර් ins ඉන්සියුලින් වැනි හෝමෝනයක් දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන්නේ නම් දවස පුරා වේගවත් ඉන්සියුලින් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සමඟ ප්‍රධාන ආහාර වේල ense න විය හැකි අතර, සුලු ආහාර සැහැල්ලු විය හැකි අතර එමඟින් රෝගියාට බඩගිනි දැනෙන්නේ නැත.
ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීමේදී සමානවම වැදගත් වන්නේ ක්‍රීඩාවයි. එබැවින්, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව සහ ආහාර වේලට අමතරව, ඔබ දිනකට මිනිත්තු 30 ක් ව්‍යායාම කිරීම හෝ පයින් ගමන් කිරීම කළ යුතුය.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති අයට, එක් දින ආහාර වේලක් මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:
- උදෑසන ආහාරය. කැඳ, සීනි ආදේශකයක් සහිත තේ, පාන්.
- දිවා ආහාරය ගැලට්නි කුකීස් හෝ කොළ ඇපල්.
- දිවා ආහාරය එළවළු සලාද, පාන්, ඉස්ටුවක් ගෝවා, සුප්, වාෂ්ප කට්ලට්.
- දහවල් කෑම වේලක්. පළතුරු ජෙලි, ශාකසාර තේ නොබැඳි ගෘහ චීස්.
- රාත්‍රී ආහාරය තම්බා මස් හෝ මාළු, එළවළු.
- දෙවන රාත්‍රී භෝජනය. කෙෆීර් වීදුරුවක්.
එසේම, දියවැඩියාව 1 ක් සඳහා, බර අඩු කර ගැනීමේ ආහාර අංක 9 නිර්දේශ කරනු ලැබේ.එහි නීතිරීතිවලට අනුව, දෛනික ආහාර වේල මේ ආකාරයට පෙනේ: අඩු මේද සහිත කිරි, ගෘහ චීස් සහ සීනි රහිත තේ. කෑමට පෙර ඔබට ලෙමන් සමඟ පිරිසිදු ජලය වීදුරුවක් පානය කළ හැකිය.
උදේ ආහාරය සඳහා හාවා, හරක් මස් හෝ කුකුල් මස් සහිත බාර්ලි කැඳ පිරිනමනු ලැබේ. දිවා ආහාරය අතරතුර ඔබට එළවළු බෝර්ෂ්, තම්බා මස්, සෝයා හෝ පළතුරු සහ බෙරී ජෙලි ආහාරයට ගත හැකිය.
තැඹිලි හෝ ඇපල් ගෙඩියක් කෑමක් ලෙස සුදුසු ය. කදිම රාත්‍රී භෝජනය වනුයේ බේක් කළ මාළු, ගෝවා සමග සලාදයක් සහ ඔලිව් තෙල් සමග පළපුරුදු කැරට් ය. දිනකට දෙවරක් ඔබට බීම පානය කළ හැකි අතර රසකාරක (සුක්‍රෝස්, ෆ ruct ක්ටෝස්) සමඟ අතුරුපස අනුභව කළ හැකිය.
අවසර ලත් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවක් භාවිතා කරමින් දියවැඩියා රෝගියෙකුට සතියක් සඳහා ස්වාධීනව මෙනුවක් නිර්මාණය කළ හැකිය. නමුත් ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන අතරතුර ඔබට මත්පැන් සහ සීනි පානය කළ නොහැකි බව සිහිපත් කිරීම වටී.
ළමුන් සඳහා ආහාර වේලක විශේෂාංග
දරුවෙකු තුළ දියවැඩියාව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, ඔහුගේ ආහාර වේල වෙනස් කළ යුතුය. දෛනික කාබෝහයිඩ්රේට් ප්රමාණය 60% නොඉක්මවන සමබර ආහාර වේලකට මාරුවීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. ළමුන් තුළ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ආහාර චිකිත්සාව සඳහා හොඳම විකල්පය ආහාර අංක 9 වේ.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන දරුවෙකු සඳහා නිතරම පරිභෝජනය කරන ළදරු රසකැවිලි වන චොකලට්, කල් තබා ගැනීම, රෝල්ස්, කැන්ඩි බාර්, කේක් සහ කුකීස් තහනම්ය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා, ළමුන් සඳහා සෑම දිනකම, මෙනුවක් සෑදී ඇත්තේ එළවළු (කැරට්, පිපි umbers ් umbers ා, ගෝවා, තක්කාලි), කෙට්ටු මස් (කුකුල් මස්, වැල්), මාළු (කෝඩ්, ටූනා, හක්, පොලොක්),
පලතුරු හා බෙරි වර්ග වලින් දරුවාට ඇපල්, පීච්, ස්ට්රෝබෙරි, රාස්ප්බෙරි, තම අස්වන්න පෝෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ළමුන් සඳහා අතුරුපස පිළියෙල කිරීමේ ක්‍රියාවලියේදී රසකාරක (සෝර්බිටෝල්, ෆ ruct ක්ටෝස්) භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.
නමුත් ඔබ ඔබේ දරුවා අඩු කාබ් පෝෂණයට මාරු කිරීමට පෙර ග්ලයිසිමියා මට්ටම වෙනස් කළ යුතුය. දැඩි ශාරීරික වෙහෙස හා මානසික ආතතියෙන් දරුවන් ආරක්ෂා කිරීම ද වටී. රෝගියා නව ආහාර වේලට සම්පූර්ණයෙන්ම අනුගත වන විට ක්‍රීඩා ක්‍රියාකාරකම් දෛනික කාලසටහනට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ළදරුවන් තුළ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පෝෂණය කුමක් විය යුතුද? අවම වශයෙන් ජීවිතයේ පළමු වසර තුළ දරුවාට මව්කිරි දීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිශ්චිත හේතූන් මත මවි කිරි දීම කළ නොහැකි නම්, අඩු ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයක් සහිත මිශ්‍රණ භාවිතා වේ.
පෝෂණ පිළිවෙත අනුගමනය කිරීම ද වැදගත් ය. වයස අවුරුදු 1 ට අඩු දරුවන්ට නිශ්චිත රටාවකට අනුව අනුපූරක ආහාර ලබා දෙනු ලැබේ. මුලදී, එහි මෙනුව යුෂ සහ පොඩි කළ එළවළු වලින් සමන්විත වේ. පසුව ඔවුන් දියවැඩියාව සඳහා ආහාරයට ධාන්ය වර්ග ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරයි.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා ආහාර චිකිත්සාවේ මූලධර්ම මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
