අග්න්‍යාශය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට අයත් වන අතර රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීම සඳහා ඉන්සියුලින් නිපදවීම, ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිපදවීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සඳහා සහභාගී වේ. ශරීරයේ වැඩ කිරීමේදී ඇතිවන ගැටළු සඳහා, රෝගීන් ඔවුන්ගේ ප්රියතම ආහාර සහ කෑම වර්ග අතහැර දැමිය යුතුය.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ උග්ර අවධිය හෝ උග්‍රවීම වැළැක්වීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ - අග්න්‍යාශයික වගුව අංක 5. මෙම ආහාරය ශරීරයේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ, එයින් බර ඉවත් කරයි.
උග්ර අග්න්‍යාශයේ දී, ඕනෑම ආහාරයක් භාවිතා කිරීම දින කිහිපයක් සඳහා තහනම්ය. සාගින්නෙන් පෙළෙන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ ය. තත්වය දුෂ්කර නම්, සති කිහිපයක් සඳහා කුසගින්න නිර්දේශ කළ හැකිය. දෙවැන්න නම්, දෙමාපිය පෝෂණය සපයනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශය සඳහා වන ආහාර වේලක් උග්‍රවීමත් සමඟ සලකා බලන්න. ආහාර පෝෂණයේ ප්රධාන මූලධර්ම වන අවසර ලත් සහ තහනම් ආහාර ලැයිස්තුව අපි පැහැදිලි කරන්නෙමු.
රෝගය උග්ර කිරීම සඳහා පෝෂණය
අග්න්‍යාශයේ උග්ර ප්‍රදාහය තුළ, ගතානුගතික ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රමුඛතම ස්ථානය දැඩි ආහාර වේ. විශේෂ පෝෂණය මඟින් උග්ර ප්රහාරයකින් පසු ශරීරය සහ ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, පළමු දින දෙකේ උග්ර ප්රහාරයකින්, ඔබ ඕනෑම නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය යුතුය. රෝගීන්ට පානය කළ හැක්කේ සරල ජලය පමණි, හෝ 
රෝස උකුල් මත පදනම්ව තරමක් සාන්ද්‍රිත සුප් හොද්ද.
ආහාරයට ස්තූතියි, අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය මත බර අඩු වීම, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් සමතලා කිරීම සහ ඉදිමීම අඩු වීම. ක්රමයෙන් සාගින්නෙන් ඉවත් වීම අවශ්ය වේ. පළමුව, දියර නිෂ්පාදන හඳුන්වා දෙනු ලැබේ - සැහැල්ලු සුප් හොද්ද, අඩු මේද කෙෆීර්. ඉන්පසුව, දින කිහිපයක් සඳහා තවත් ආහාරයක් පරිපාලනය කෙරේ.
රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා අග්න්‍යාශයේ රෝග උග්‍රවීම සඳහා පෝෂණය පහත සඳහන් නීතිවලට අනුකූල විය යුතුය.
- දෛනික මෙනුව ආහාර 5-6 කට බෙදා ඇත. ගිනි අවුලුවන ඉන්ද්‍රිය මත ඇති බර බැහැර කිරීම සඳහා ආහාර භාගික විය යුතුය.
- මෙය අධික ලෙස ආහාරයට ගත නොහැක, මෙය අජීර්ණය, සුලු පත්රිකාවක් කඩාකප්පල් කිරීම, පාචනය, පැසවීම, පසුව පැතලි වීම වැනි දේවලට හේතු වේ.
- වේදනාව අඩු වූ විට, මෙනුවේ රසායනික සංයුතියට අනුගත වීම අවශ්ය වේ: ප්රෝටීන් 150 ග්රෑම්, කාබෝහයිඩ්රේට් ග්රෑම් 70 ට නොඅඩු.
- අධික උණුසුම් හෝ සිසිල් ආහාර අනුභව නොකරන්න, පිඟන් උණුසුම් විය යුතුය.
- ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම ස්‍රාවය කිරීමට දායක වන සියලුම ආහාර ආහාරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
- ආමාශය කුපිත නොකිරීමට (විශේෂයෙන් ඉන්ද්‍රියයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය) ආහාර තරයේම කැඩුණු යුතුය - බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න, පොඩි කර පිස දමන්න.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ උග්‍රවීම සමඟ ආහාර ගැනීම අග්න්‍යාශයේ ස්‍රාවය අඩු කිරීම, ප්රහාරයකින් පසු ඉන්ද්‍රියයේ තත්වය ස්ථාවර කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
සියලුම ආහාර පිසිනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශය උග්ර වීමෙන් පසු පෝෂණය
අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශය උග්‍රවීම සමඟ පෝෂණයට එහි ලක්ෂණ ඇත. දියවැඩියාව, කොලෙස්ටිස්ටිස්, අක්මා ව්යාධිවේදය යනාදිය - ඇනමෙනසිස් හි ඇති රෝගාබාධ ද සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ රෝගියාට දියවැඩියාව වැළඳී ඇත්නම්, සරල කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ. රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් ඇති නොකරන නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දීම අවශ්ය වේ.
උග්ර අවධියේ රෝග ලක්ෂණ පහව ගිය පසු, සාමාන්ය ආහාර වේලට නැවත පැමිණීම සපුරා තහනම්ය. සමබර ආහාර වේලක් ප්රධාන වශයෙන් දෙවන ප්‍රහාරයේ වර්ධනය වළක්වයි. ඉතින්, අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්‍රවීමත් සමඟ ඔබට කන්නේ කුමක්ද? සායනික පෝෂණය නිෂ්පාදන සඳහා අවසර දෙයි:
- තැම්බූ එළවළු හෝ තෙල් නොමැතිව උඳුනක පුලුස්සනු ලැබේ. ආහාර පොඩි කළ යුතුය. එළවළු සුප් හොද්ද එළවළු පදනම මත සකස් කළ හැකිය.
- මස් සඳහා අවසර ඇත්තේ මේදය නොමැතිව පමණි, එය තැම්බූ හෝ සැහැල්ලු මස් කෑම සාදනු ලැබේ - මස් බෝල්, මස් බෝල්, ඩම්ප්ලිං. ඔබ පළමු කෑම පිළියෙළ කරන්නේ නම්, ඔබට භාවිතා කළ හැක්කේ දෙවන සුප් හොද්ද පමණි.
- මාළු නිෂ්පාදන අතුරින් අඩු මේද මාළු පමණක් අවසර ඇත. උදාහරණයක් ලෙස, සැන්ඩර්, බ්රීම්, පොදු කාප්, පයික්.
- කුකුළු මස් බිත්තර පරිභෝජනය කළ හැක්කේ වාෂ්ප ඔම්ලට් ස්වරූපයෙන් පමණි. ෆ්රයි සහ උයන්න එපා.
- උග්‍රවීමෙන් පසු කැඳ, අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස් ශරීරය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔවුන් අවම වශයෙන් මේස ලුණු ප්‍රමාණයක් අනුභව කරයි, තෙල් එකතු නොකිරීම හොඳය.
- නිමි කෑමට ආකලන ලෙස ඔබට එළවළු හෝ ඔලිව් තෙල් භාවිතා කළ හැකි නමුත් කුඩා ප්‍රමාණවලින්.
- පාන් නිෂ්පාදන වලින් ඔබට ඊයේ පාන්, වියළි රති .් can ා පත්තු කළ හැකිය.
ප්රහාරයෙන් පසු වියළි ඇප්රිකොට් ඇට අනුභව කිරීමට අවසර ඇත. වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ ආහාරයට ගැනීම, කොම්පෝට් ආහාර පිසීම, සලාද, පිලාෆ්, පේස්ට්‍රි සහ වෙනත් කෑම වර්ග එකතු කිරීම අවසර ඇත. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියට හිතකර බලපෑමක් ඇති බැවින් zucchini ආහාරයට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අග්න්‍යාශය සමඟ, මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණවලින් විය හැකි අතර, නිෂ්පාදිතය ශරීරයට හොඳින් ඉවසා දරා ඇත.
බීම අතුරින් අංක 5 වගුවේ හරිත තේ, රෝස්ෂිප් කසාය, ගෑස් රහිත ඛනිජ ජලය, her ෂධීය පැළෑටි මත පදනම් වූ කසාය සඳහා ඉඩ ලබා දේ.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකාවක් නොමැති දේ කුමක්ද?
අග්න්‍යාශය මේද හා කුළුබඩු සහිත කෑම, දුම් මස්, ප්රෝටීන් ද්‍රව්‍ය හා මේද බහුල ආහාර වලට කැමති නැත. සියලුම මේද මස් මෙනුවෙන් බැහැර කර ඇත - තාරා, ork රු මස්, ඇස්වල කඳුලු.
මේද මාළු තහනම්ය. මේවාට සැමන්, ට්‍රවුට්, හුරුල්ලන්, සැමන්. එසේම, ඔබට මාළු, ටින් කළ ආහාර දුම් පානය කළ නොහැක. පළමු වරට නිවසේදී පිසීමට නිර්දේශ කෙරේ, 
රෝගීන්ට උපකාර වන බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ.
නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ සංයුතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය, රසකාරක, වර්ණක සහ වෙනත් රසායනික කොටස් ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපායි.
උග්ර හෝ නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ඉතිහාසය නම්, නිෂ්පාදන මෙනුවෙන් බැහැර කරන්න:
- බෝංචි නිෂ්පාදන - බෝංචි, ඇට.
- සොසේජස්, සොසේජස්, සොසේජස්.
- අමු කුකුල් බිත්තර.
- රසකැවිලි
- චොකලට්.
- මෙයොනීස් සහ සෝස්.
- කෝපි, කාබනීකෘත බීම.
- ඕනෑම මත්පැන්.
- නැවුම් පාන්.
- මිදි, අත්තික්කා.
- ළූණු, සුදුළූණු, හතු.
මෙම නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන් බැහැර කිරීම ආහාරයට ඇතුළත් විය යුතුය. සුළු වශයෙන් දුර්වල වීම පවා උග්‍රවීමකට තුඩු දෙන අතර එය පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ මගින් පෙන්නුම් කරයි: වේදනාව, ඔක්කාරය, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශය ඇති ඕනෑම එළවළු නැවුම්ව අනුභව නොකළ යුතුය. තහනම් සුදු ගෝවා, නිවිති, කොළ ලූනු, රාබු.
කුකුළු මස් හා හරක් මස් අක්මාව නිර්දේශ නොකරයි, මන්ද මෙම නිෂ්පාදන ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.
සෑම දිනකම අග්න්‍යාශය සඳහා මෙනුව
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවක් අග්න්‍යාශයේ ආසාදනය උග්ර කරයි නම් වෛද්‍යවරයා පෝෂණය නිර්දේශ කරයි. දරුවෙකු දරුකමට හදා ගැනීමේ කාල සීමාව තුළ ප්රතිකාර කිරීම ස්ථාවර තත්වයක් යටතේ ස්ථාවර සමාව ලබා ගත හැකි වන තෙක් සිදු කරනු ලැබේ.
ආහාර වේලෙහි යම් සීමාවන් පැනවුවද, සමාලෝචන මඟින් ඔබට විවිධාකාර හා රසවත් ආහාර අනුභව කළ හැකි බව සටහන් වේ. රෝගය සඳහා අවසර දී ඇති විවිධ අතුරුපස ඇතුළු බොහෝ වට්ටෝරු තිබේ.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල පිළිබඳ ඉතිහාසයක් ඇති පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සතියකට වහාම ආහාර වේලක් ගන්නා ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. පෝෂණය පිළිබඳ උදාහරණ කිහිපයක් සලකා බලන්න:
- විකල්පය. උදේ ආහාරය සඳහා සහල් පුඩිං, අඩු මේද චීස් පෙත්තක්, ඕට් මස් මත පදනම් වූ කැඳ. සුලු කෑමක් ලෙස තම්බා එළවළු, රෝස්ෂිප් තේ. දිවා ආහාරය සඳහා තැම්බූ මාළු බෝල, තම්බා බත් ග්රෑම් 150 ක් පමණ, හරිත තේ. උදේ ආහාරය සඳහා ඔබට මිහිරි ඇපල් ගෙඩියක් හෝ වියළි පලතුරු කොම්පෝට් මිලි ලීටර් 250 ක් පානය කළ හැකිය. රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ඉස්ටුවක් සහිත zucchini, ගෘහ චීස් පුඩිං. නින්දට යාමට පෙර අඩු මේද සහිත කෙෆීර් හෝ යෝගට් වීදුරුවක්.
- දෙවන විකල්පය. උදේ ආහාරය සඳහා, අවසර ලත් බෙරි එකතු කිරීමත් සමඟ අඩු මේද ගෘහ චීස් වලින් කැස්ඩ්‍රෝල් සකස් කරන්න. කෑමක් ලෙස - උඳුන තුල පුලුස්සන ලද කිරි, තේ, ඇපල් වල අම්බෙලිෆර්. දිවා ආහාරය සඳහා චිකන් පියයුරු කට්ලට්, පොඩි කළ එළවළු, ඕට් සුප් හොද්ද. ඔබ විසින්ම සකස් කරන ලද බෙරී මූස් එකක් අල්ලා ගත හැකිය. තම්බා ගාන ලද බීට්, හරක් මස් මස් බෝල් සමග රාත්‍රී ආහාරය.
උග්ර හා නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ ප්රතිකාර සඳහා ආහාර වේලක් ප්රධාන කරුණකි. ඇය නොපැමිණීමේ පසුබිමට එරෙහිව, විවිධ සංකූලතා වලට තර්ජනයක් වන රෝගයට වන්දි ලබා ගැනීම සඳහා එය ක්රියා නොකරනු ඇත.
අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර චිකිත්සාවේ නීති මෙම ලිපියේ වීඩියෝවේ විස්තර කර ඇත.
