සීනි ආදේශකයක් වන සුක්‍රසිත්හි ප්‍රධාන හා අවිවාදිත වාසි වන්නේ කැලරි නොමැතිකම සහ ප්‍රසන්න පිරිවැයයි. ආහාර අතිරේකයක් යනු ෙබ්කිං සෝඩා, ෆුමරික් අම්ලය සහ සැචරින් මිශ්‍රණයකි. Wis ානවන්තව භාවිතා කරන විට, පළමු සංරචක දෙක ශරීරයට හානි කිරීමට නොහැකි වන අතර එය සැචරින් ගැන කිව නොහැක.
මෙම ද්‍රව්‍යය මිනිස් සිරුර විසින් අවශෝෂණය නොකෙරේ, විශාල වශයෙන් එය පිළිකා කාරක අඩංගු බැවින් සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක ය. කෙසේ වෙතත්, අද අපේ රටේ සැචරින් තහනම් කර නැත, විද්‍යා cancer යින්ට එය පිළිකාවක් ඇති කරන බව සියයට සියයක්වත් පැවසිය නොහැක.
සැචරින් ඉහළ මාත්‍රාවක් ලබා දුන් මීයන් පිළිබඳ විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයන්හිදී, මුත්රා පද්ධතියේ දැඩි ව්‍යාධි ඇති කරන ලදී. නමුත් සතුන්ට ඕනෑවට වඩා ද්‍රව්‍ය ලබා දී ඇති බව පෙන්වා දිය යුතුය, මෙම ප්‍රමාණය වැඩිහිටියෙකුට පවා අධිකය.
නිෂ්පාදකයාගේ වෙබ් අඩවිය පෙන්නුම් කරන්නේ රස පරාසය පුළුල් කිරීම සඳහා ඔවුන් ඇස්පාර්ටේම් සිට සුක්‍රලෝස් දක්වා සැචරින් සහ වෙනත් රසකාරක එකතු කිරීමට පටන් ගත් බවයි. එසේම, සමහර සීනි ආදේශක වලට ඇතුළත් විය හැකිය:
- ඛනිජ;
- විටමින්.
සාමාන්‍යයෙන් සීනි ආදේශකයක් වන සුක්‍රසිත් ටැබ්ලට් 300 හෝ 1200 ක ඇසුරුම්වල නිපදවන අතර නිෂ්පාදනයේ මිල රුසියානු රුබල් 140 සිට 170 දක්වා වෙනස් වේ. නිර්දේශිත දෛනික මාත්‍රාව ග්‍රෑම් 0.6 - 0.7 කි.
ටැබ්ලට් භාවිතය සඳහා උපදෙස්
ද්රව්යයේ ඉතා නිශ්චිත ලෝහමය ස්මැක් එකක් ඇත, රසකාරක විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට එය විශේෂයෙන් තදින් දැනේ. සමාලෝචන වලින් පෙනී යන්නේ රසය පිළිබඳ සංජානනය සෑම විටම දියවැඩියා රෝගියාගේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතින බවයි.
නිෂ්පාදනයේ මිහිරි බව අප සලකන්නේ නම්, සුක්‍රසයිට් පැකේජයක් පිරිපහදු කළ සීනි කිලෝග්‍රෑම් 6 ක පැණි රසයට සමාන වේ. ප්ලස් යනු ශරීරයේ බර වැඩි කිරීම සඳහා ද්‍රව්‍යය පූර්වාවශ්‍යතාවක් බවට පත් නොවීම, බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර එය සීනි ගැන කිව නොහැක.
පැණි රසකාරකය භාවිතා කිරීමට පක්ෂව ඉහළ උෂ්ණත්වයන්ට ප්‍රතිරෝධය දැක්වීම එයට අවසර ඇත:
- කැටි කිරීමට;
- උණුසුම් කිරීමට;
- උනු;
- පිසීමේදී දීසි වලට එකතු කරන්න.
සුක්‍රසිත් භාවිතා කරමින් දියවැඩියා රෝගියෙකු මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් එක් ටැබ්ලටයක් රසයට සමාන සීනි තේ හැන්දකට සමාන බවයි. පෙති රැගෙන යාමට ඉතා පහසුය, පැකේජය ඔබේ සාක්කුවේ හෝ පසුම්බියේ හොඳින් ගැලපේ.
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන සමහර අය තවමත් ස්ටේවියා වලට කැමතියි, සුක්‍රසිට් හි නිශ්චිත “ටැබ්ලට්” රසය නිසා එය ප්‍රතික්ෂේප කරති.
පෝරමය නිකුත් කරන්න
කෑලි 300, 500, 700, 1200 ක පැකේජයකින් රසකැවිලි සුක්‍රසිත් ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් මිලදී ගත හැකිය, පැණි රස සඳහා එක් ටැබ්ලට් එකක් සුදු සීනි තේ හැන්දකට සමාන වේ.
කුඩු විකිණීමට ඇත, ඇසුරුමක පැකට් 50 ක් හෝ 250 ක් තිබිය හැකිය, සෑම එකක්ම සීනි තේ හැඳි දෙකක ඇනලොග් අඩංගු වේ.
මුදා හැරීමේ තවත් ආකාරයක් වන්නේ හැන්දකින් හැන්දක් කුඩු, එය රසයෙන් පිරිපහදු කළ සීනි වල පැණි රසයට සමාන කළ හැකිය (කුඩු වීදුරුවක, සීනි වීදුරුවක පැණි රස). සුක්‍රොලෝස් ආදේශකයේ මෙම අනුවාදය පිළිස්සීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.
සුක්‍රසයිට් ද දියර ස්වරූපයෙන් නිපදවන අතර තේ හැඳි එකහමාරක් සුදු සීනි කෝප්ප භාගයකට සමාන වේ.
වෙනසක් සඳහා ඔබට වැනිලා, ලෙමන්, ආමන්ඩ්, ක්‍රීම් හෝ කුරුඳු රසයෙන් රසකාරක නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගත හැකිය. එක් බෑගයක සීනි කුඩා හැන්දක මිහිරි බව.
මෙම කුඩු විටමින් වලින් පොහොසත් වන අතර, නිර්දේශිත බී විටමින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, තඹ, කැල්සියම් සහ යකඩ ප්‍රමාණයෙන් දහයෙන් එකක් අඩංගු වේ.
රසකාරක භාවිතා කිරීම වටී ද?
වසර 130 ක් පමණ තිස්සේ මිනිසුන් සුදු සීනි ආදේශක භාවිතා කර ඇති අතර, මේ කාලය පුරාම මිනිස් සිරුරට එවැනි ද්‍රව්‍යවල ඇති අන්තරායන් සහ ප්‍රතිලාභ පිළිබඳව ක්‍රියාකාරී විවාදයක් පැවතුනි. රසකාරක සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත හා ස්වාභාවික හෝ භයානක වන අතර එය සෞඛ්‍යයට බරපතල හානියක් බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
මේ හේතුව නිසා, ඔබ එවැනි ආහාර ආකලන පිළිබඳ තොරතුරු හොඳින් අධ්‍යයනය කළ යුතුය, ලේබලය කියවන්න. කුමන සීනි ආදේශක පරිභෝජනය කළ යුතුද යන්න සහ ඒවා අත්හැර දැමීමට වඩා හොඳ කුමක්දැයි සොයා ගැනීමට මෙය උපකාරී වේ.
රසකාරක වර්ග දෙකකි: කෘතිම හා ස්වාභාවික. කෘතිම රසකාරකවල හොඳ ගුණ ඇත, ඒවායේ කැලරි ස්වල්පයක් හෝ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ට ද අඩුපාඩු ඇති අතර, ඒවා අතර ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමේ හැකියාව, බලශක්ති වටිනාකම අඩු වේ.
ශරීරයට මිහිරි බවක් දැනුණු වහාම:
- ඔහු කාබෝහයිඩ්රේට කොටසක් බලා සිටින නමුත් එය නොපැමිණෙයි;
- ශරීරයේ කාබෝහයිඩ්රේට් කුසගින්න පිළිබඳ තියුණු හැඟීමක් ඇති කරයි;
- සෞඛ්‍යය නරක අතට හැරෙමින් තිබේ.
ස්වාභාවික රසකාරක වල කැලරි සීනි වලට වඩා අඩු නොවේ, නමුත් එවැනි ද්‍රව්‍ය බොහෝ ගුණයක් ප්‍රයෝජනවත් වේ. අතිරේක හොඳින් හා ඉක්මනින් ශරීරයෙන් අවශෝෂණය කර, ආරක්ෂිත සහ ඉහළ ශක්ති වටිනාකමක් ඇත.
මෙම කණ්ඩායමේ නිෂ්පාදන දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ජීවිතය දීප්තිමත් කරයි, මන්ද සීනි ඔවුන් සඳහා දැඩි ලෙස contraindicated. විවිධ රසකාරක වල කැලරි අන්තර්ගතය, ඒවා ශරීරයට බලපාන වගුවක් වෙබ් අඩවියේ ඇත.
රසකාරක භාවිතය සඳහා ශරීරයේ අහිතකර ප්‍රතික්‍රියා ගැන දැනගත් රෝගීන් ඒවා කිසිසේත් භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන අතර එය වැරදි සහ පාහේ කළ නොහැකි දෙයකි.
ගැටළුව වන්නේ කෘතිම රසකාරක ආහාර ගණනාවක දක්නට ලැබෙන අතර ආහාර වේල් පවා නොවේ. එවැනි භාණ්ඩ නිෂ්පාදනය කිරීම වඩා ලාභදායී ය; දියවැඩියා රෝගියෙක් සැකයකින් තොරව සීනි ආදේශක භාවිතා කරයි.
ඔබ දැනගත යුතු තවත් මොනවාද?
සුක්‍රසිට් සීනි ආදේශක හා ප්‍රතිසම හානිකරද? උපදෙස් වලින් පෙන්නුම් කරන්නේ අධික බර හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ මෙනුවේ නිෂ්පාදිතය බර කිලෝග්‍රෑමයකට 2.5 mg ට නොඅඩු ප්‍රමාණයක තිබිය යුතු බවයි. ශරීරයට පුද්ගල නොඉවසීම හැරුණු විට එය භාවිතය සඳහා සැලකිය යුතු contraindications නොමැත.
ගර්භණී සමයේදී, කිරි දෙන කාලය තුළ සහ වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමයින්ට සුක්‍රසිට් පරිස්සමෙන් නියම කරනු ලැබේ. එසේ නොමැතිනම් අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය. රසකාරකයේ මෙම ලක්ෂණය ගැන වෛද්‍යවරයා නිතරම අනතුරු අඟවයි.
ආහාර ආකලන අංශක 25 ට නොඅඩු උෂ්ණත්වයක ගබඩා කරන්න, එය හිරු එළියෙන් ආරක්ෂා විය යුතුය. නිෂ්පාදනය කළ දින සිට වසර තුනක් ඇතුළත ද්‍රව්‍යය පරිභෝජනය කළ යුතුය.
සෞඛ්‍යය සඳහා ආරක්ෂාව පිළිබඳ දෘෂ්ටි කෝණයෙන් කතා කිරීම සඳහා සුක්‍රසිත්ගේ ප්‍රයෝජනය අවශ්‍ය වේ, මන්ද:
- ඔහුට පෝෂණ ගුණයක් නැත;
- නිෂ්පාදිතය ශරීරයෙන් අවශෝෂණය නොවේ;
- සියයට සියයක් මුත්රා වලින් ඉවත් කර ඇත.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති සහ තරබාරු අය සඳහා රසකාරකය අනිවාර්යයෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
සුක්‍රසිට් භාවිතා කිරීම නුවණට හුරු නම්, දියවැඩියා රෝගියෙකුට සුදු සීනි ස්වරූපයෙන් සරල කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි අතර negative ණාත්මක හැඟීම් හේතුවෙන් යහපැවැත්මේ පිරිහීමක් නොමැත.
ද්රව්යයේ තවත් ප්ලස් එකක් වන්නේ බීම පමණක් නොව ඕනෑම කෑමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා සීනි ආදේශකයක් භාවිතා කිරීමේ හැකියාවයි. එය අධික උෂ්ණත්වයට ප්‍රතිරෝධී වන අතර තාපාංකයට සුදුසු වන අතර බොහෝ සූපශාස්ත්‍ර ආහාර වලට ඇතුළත් කර ඇත.නමුත් වෛද්‍යවරුන්ට සීනි සීනි වෙනුවට ආදේශ කිරීම සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරුන්ට විවිධ මත තිබේ.
සුක්‍රසයිට් යනු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙහි විස්තර කර ඇති රසකාරකයකි.
