වඩාත් මෑතකදී, පීඩනය වැඩි කිරීමේ ගැටළුව තරුණ පරම්පරාවට කරදරයක් නොවූයේ එය බොහෝ විට වැඩිහිටි පුද්ගලයින් තුළ කෙලින්ම සොයා ගත් බැවිනි. මේ සඳහා හේතු විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇත, විශේෂයෙන් ප්‍රමාණවත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම සහ නිසි පෝෂණය. නිරන්තර ආතති සහගත තත්වයන් පැවතීම පීඩනයේ තත්වයට ද බලපායි.
පීඩනය වැඩිවීමට හේතු බොහෝ විය හැකිය. පළමුවෙන්ම, මෙය ඇත්ත වශයෙන්ම වයසයි. පොදුවේ ගත් කල, මිනිස් සිරුරේ තත්වය අනුව යාත්රා ප්‍රසාරණය වීමට හා හැකිලීමට හැකි බැවින් රුධිර නාල වල තත්වය වෙනස් වීමක් සමඟ පීඩනය වැඩි වේ. සාමාන්‍යයෙන්, පීඩනය වැඩිවීම යනු යාත්රා වල බිත්ති අතර ලුමෙන් පටු වීම සහ කැක්කුම ඇතිවීමයි.
පීඩනය වෙනස් කළ හැකි බවත් දවස පුරා වෙනස් වන බවත් මතක තබා ගත යුතුය. එබැවින් මෙම සංසිද්ධිය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු පහත සඳහන් දේ ඇතුළත් විය හැකිය:
- අධික ආහාර ගැනීම;
- බර නිෂ්පාදන එසවීම;
- පඩි පෙළ නැගීම සහ නැගීම ඇතුළුව දැඩි ශාරීරික ව්‍යායාම කිරීම;
- දුම් පානය සහ බීම;
- කැෆේන් සහිත පාන පානය කිරීම;
- ඇතැම් වර්ගවල medicines ෂධ භාවිතය;
මීට අමතරව, පීඩන පැනීමට හේතුව ස්නායු ආතතිය විය හැකි අතර එය හෘද ස්පන්දන වේගය වෙනස් වීමට හේතු වේ.
රුධිර නාල පටු වීම බිත්ති මත පීඩනය වැඩි කිරීමට හේතු වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස රුධිර නාලවල අස්ථාවරත්වයේ ප්‍රති as ලයක් ලෙස ලේ ගැලීමේ අවදානම වැඩිවේ. රීතියක් ලෙස, රුධිර වාහිනී ඉරිතැලීම මොළයේ සිදුවන අතර එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස අංශභාගය හෝ මරණය පවා සිදුවේ.
භාවිතා කරන රුධිර ප්‍රමාණය අඩු කිරීමෙන් ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළේ. මේ අනුව, මිනිස් සිරුරට අවශ්ය ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් නොවන අතර අභ්‍යන්තර අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය කළ නොහැකි ය. මෙම සංසිද්ධිය සාමාන්‍ය රුධිර පරීක්ෂණයක ආධාරයෙන් සටහන් කළ හැකි අතර, එම කාලය තුළ රුධිරය er න සහ දුස්ස්රාවී බව සටහන් කළ හැකිය.
අධි රුධිර පීඩනයේ ප්රධාන ප්රකාශනයන්
පීඩනය සිස්ටලික් විය හැකිය (හෘද මාංශ පේශි හැකිලීම හේතුවෙන් රුධිර නාල වල බිත්තිවලට බලපෑමක් ඇත) සහ ඩයස්ටොලික් (හදවත ලිහිල් වන විට).
සාමාන්‍යයෙන් 120 සිට 80 දක්වා අනුපාතයක් සාමාන්‍ය පීඩනය ලෙස සැලකේ.
අධි වෝල්ටීයතාව හෝ වෙනත් ආශ්‍රිත සාධක නම්, ඉහළ පීඩනය 130 හෝ 140 දක්වා ඉහළ යා හැකිය.
නමුත් එය සෑම පුද්ගලයෙකුටම පාහේ විය හැකි අතර නිශ්චිත කාලයකට පසු පීඩනය යථා තත්ත්වයට පත්වේ. එසේ වුවද, මෙම දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීම සහ පාලනය කිරීම තවමත් අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, චිකිත්සකවරයාට ඇතුළත් වීමට පෙර සෑම අවස්ථාවකදීම පීඩනය මැනීම අවශ්ය වේ.
විවිධ කාණ්ඩවල පුද්ගලයින් සඳහා සාමාන්‍ය පීඩනය පිළිබඳ ආසන්න වගුවක් තිබේ.
| වයස | සිස්ටලික් | ඩයස්ටොලික් | ||
| මිනිස්සු | කාන්තාවන් | මිනිස්සු | කාන්තාවන් | |
| අවුරුද්දක් දක්වා | 96 | 95 | 66 | 65 |
| අවුරුදු 1-10 | 103 | 103 | 69 | 70 |
| අවුරුදු 10-20 | 123 | 116 | 76 | 72 |
| අවුරුදු 20-30 | 126 | 120 | 79 | 75 |
| වයස අවුරුදු 30-40 | 129 | 127 | 81 | 80 |
| අවුරුදු 40-50 | 135 | 137 | 83 | 84 |
| අවුරුදු 50-60 | 142 | 144 | 85 | 85 |
| වයස අවුරුදු 60-70 | 145 | 159 | 82 | 85 |
| වයස අවුරුදු 70-80 | 147 | 157 | 82 | 85 |
| වයස අවුරුදු 80-90 | 145 | 150 | 78 | 79 |
පීඩනය 160 ට ළඟා වූ වහාම රෝගියාට හිසරදය, තෙහෙට්ටුව සහ ඔක්කාරය ඇති වේ. මේවා අධි රුධිර පීඩනයේ සං signs ා වන අතර ඒ සඳහා ක්ෂණික වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්ය වේ.
සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව පවතින විට පවා ඉහළ මට්ටමේ පීඩනයක් නිරීක්ෂණය කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. රෝගයෙන් පසු රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වුවහොත් සහ අභ්‍යන්තරික පීඩනය වැඩි වුවහොත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. වායුගෝලීය පීඩනය හෘද රෝග ලක්ෂණ ඇති පුද්ගලයින්ට ද බලපායි.
සමහර අයට තමන්ගේම වැඩ පීඩනයක් ඇත, විශේෂයෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමේදී.
මෙම අවස්ථාවේ දී, වැඩ කිරීමෙන් පසු පැයක් ඇතුළත පීඩනය වැඩි වීමක් දක්නට ලැබෙන අතර, පැය දෙකකට පසු දර්ශක සාමාන්‍ය තත්වයට පත් නොවන්නේ නම් කරදර විය යුතුය.
අධි රුධිර පීඩනය මිනිසුන් තුළ භයානක වන්නේ ඇයි?
රීතියක් ලෙස, අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පන්සල්වල හිසරදය සහ තෙරපීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත.
අධි රුධිර පීඩනයේ සං signs ා වෙනස් වේ.
විවිධ සං signs ා වල ප්රකාශනය ශරීරයේ අනුකූල සාධක සහ ආබාධ මත රඳා පවතී.
සං signs ා පීඩනයේ තියුණු වෙනසක් පෙන්නුම් කරන ප්රධාන ඒවා අතර, අවධානය යොමු කළ යුත්තේ:
- හිසරදයක පෙනුම, රීතියක් ලෙස, හිස පිටුපස සාන්ද්රණය වී ඇති අතර එය ස්පන්දනය විය හැකිය.
- සමේ රතු පැහැය.
- ටින්ටිටස් පෙනුම.
- කරකැවිල්ල
- හෘද ස්පන්දන වේගය හා දහඩිය වැඩි වීම.
- හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සහ අත් පා හිරිවැටීම.
- ඔක්කාරය, බොහෝ විට වමනය ඇති කරයි.
ඊට අමතරව, කාංසාව වැඩි වන අතර සිහිය නැතිවීමද සිදුවිය හැකිය.
මිනිසුන් තුළ විවේචනාත්මක පීඩනය
ධමනි පීඩන මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වුවහොත් රෝගියා පැතලි මතුපිටක් මත තැබීම අවශ්ය වේ.
මේ අනුව, මොළයට රුධිරය වේගයෙන් ගලා යාම සහ රක්තපාතය ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකි අතර හිස හෘදයේ මට්ටමට වඩා හොඳින් ස්ථානගත කර ඇත.
පීඩන මට්ටම ඉහළ යාමත් සමඟ පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතය අවදානමට ලක් වේ.
අධි රුධිර පීඩනය මිනිස් ජීවිතයට අතිශයින්ම ඉහළ බලපෑමක් ඇති කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී පුද්ගලයෙකුට මාරාන්තික අවදානමක් ඇත. පළමුවෙන්ම, මෙම රෝගය හදවතට අහිතකර ලෙස බලපායි - මිනිස් සිරුරේ ප්රධාන අවයවය.
අවශ්ය ද්‍රව්‍ය නොමැතිකම, හෘද බිත්තිය ening ණවීම, හෘද රිද්මයේ බාධා සහ හෘද පටක වල නෙරෝසිස් මෙන්ම නිදන්ගත හෘදයාබාධ හා දියවැඩියාව සමඟ හෘදයාබාධ හේතුවෙන් මෙම රෝගය වම් කෝෂයේ ක්ෂය වීමට හේතු වේ.
හෘද වාහිනී පද්ධතියද අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙනවා. ඒවා විකෘති වීමට පටන් ගන්නා විට සනාල ඔක්සිජන් පොහොසත් කිරීම දුර්වල වේ.
අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන්ට දෘශ්‍යාබාධිත තත්ත්වයන් ඇතිවිය හැකිය. වකුගඩු ද අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළේ.
මාරාන්තික පීඩනය සහ රෝග වැළැක්වීම
මිනිසුන්ට වඩාත්ම භයානක වන්නේ අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයක ප්‍රකාශනයයි. මෙම සංසිද්ධිය ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට මාරාන්තික ය. පුද්ගලයෙකුට මෙම රෝගයේ ලාක්ෂණික සායනික රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
බොහෝ විට, මෙම සංසිද්ධිය 180 සිට 120 දක්වා පීඩන මට්ටමක් ඇති රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ. විවේචනාත්මක දර්ශකය 240-260 සිට 130-160 දක්වා වන අතර ගිලන් රථයක් අවශ්ය වේ.
මාරාන්තික පීඩනය වළක්වා ගත හැකි මාර්ගයක සහතිකයක් ලෙස අවම මට්ටමේ පීඩනයක් සැලකිය නොහැකිය. අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් පවා අධි රුධිර පීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කළ හැකිය, වේද හයිපෝටෙන්ෂන් මෙම රෝගය නොමැති බවට දර්ශකයක් නොවේ.
වැඩිහිටි වයස යනු මූලික වශයෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතිය සමඟ ගැටලු ඇතිවීමේ සෘජු දර්ශකයකි. සුව කළ නොහැකි රෝග නොමැති අතර, පීඩනය සමඟ ගැටලු ඇති වුවහොත් එය වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම කළ හැකිය. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර ද ඉතා වැදගත් වේ.
අධි රුධිර පීඩනය වැනි රෝගයක් ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා එය වඩාත් සුදුසුය:
- පීඩාකාරී අවස්ථාවන් වළක්වා ධනාත්මක ජීවන රටාවකට අනුගත වන්න;
- බර පාලනය කරන්න, එනම් අතිරික්ත පවුම් ඉවත් කරන්න;
- නිතිපතා භාවිතා කරන්න, නමුත් ඒ සමඟම, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්;
- නරක පුරුදු අත්හරින්න;
- නිසි පෝෂණය ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, අංක 5 ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සුදුසුය.
මේ අනුව, අධි රුධිර පීඩනය පිළිබඳ ගැටලු ප්‍රමාණවත් තරම් විශාල පිරිසක තුළ ඇති බව අපට නිගමනය කළ හැකි අතර අධි රුධිර පීඩනය ඊටත් වඩා negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකි අවදානම් කණ්ඩායම් ඇත.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අධි රුධිර පීඩනය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමෙන්, බර අඩු කිරීමෙන් ආදිය ඉවත් කළ හැකිය. ජානමය නැඹුරුතාවයක් සහ වයස් කාණ්ඩයක් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අධි රුධිර පීඩනයේ සලකුණු ඉවත් කිරීම තරමක් දුෂ්කර ය.
සමහර අවස්ථාවලදී, ශරීරයේ අවශ්ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ නොමැතිකම යථා තත්වයට පත් කරන සහායක drugs ෂධ ගැනීම අවශ්ය වේ. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් වන අතර තානය වැඩි වේ.
හදවතේ සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා විශේෂ drugs ෂධ භාවිතය වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී.
කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම ation ෂධයක් භාවිතා කිරීම සඳහා අවශ්ය ප්රතිකාරය නිවැරදිව නියම කළ හැකි වෛද්යවරයෙකු සමඟ පූර්ව උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ. මෙම හෝ එම drug ෂධය අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම මාරාන්තික විය හැකිය.
අධි රුධිර පීඩනයේ ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දක්වා ඇත.
