මී පැණි යනු උච්චාරණ සුව ගුණ සහිත අසාමාන්‍ය ලෙස සෞඛ්‍ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් බවට සැකයක් නැත. බොහෝ අය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා medicine ෂධයක් ලෙස මී පැණි භාවිතා කරන අතර හෘදයට හා රුධිර නාල වලට එයින් ලැබෙන ඉමහත් ප්‍රයෝජන අමතක කරති.
නමුත් ධමනි සිහින් වීම සඳහා පැරණිතම medicine ෂධය මී පැණි වන අතර එහි effectiveness ලදායීතාවය නිල, ජන හා ටිබෙට් .ෂධ ලෙස පිළිගැනේ. එබැවින් මී පැණි සුව කිරීමේ බලය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක විසුරුවා හැරීමට, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මී පැණි මත පදනම් වූ ජන වට්ටෝරු වඩාත් effective ලදායී වන සනාල ධමනි සිහින් වීම සමඟ මී පැණි ගන්නේ කෙසේද සහ එහි සුව ගුණ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුමන මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිද? ඔබේ ප්‍රතිකාර චිකිත්සාවට මී පැණි ඇතුළත් කිරීමට පෙර මෙම ප්‍රශ්න ඔබටම පැහැදිලි කර ගත යුතුය.
හෘදයට හා රුධිර නාල වලට මී පැණි වල වාසි
මී පැණි යනු හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග ඇති රෝගීන්ට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් ආහාරයකි. ස්වාභාවික මල් මී පැණි හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමටත්, හෘද මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීමටත්, සනාල සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කිරීමටත් උපකාරී වේ.
හෘද වාහිනී පද්ධතිය සඳහා මී පැණි වල ඇති අතිමහත් වාසි එහි අද්විතීය සංයුතිය නිසාය. මල් පැණි වල විටමින්, සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක, කාබනික අම්ල, සෞඛ්‍ය සම්පන්න කාබෝහයිඩ්රේට්, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ෆයිටොනසයිඩ් සහ හෝමෝන විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
කෙසේ වෙතත්, මී පැණි වල පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සාන්ද්‍රණය සැමවිටම සමාන නොවන බවත් එය එකතු කරන ලද පැණි ශාකය මත රඳා පවතින බවත් වටහා ගැනීම වැදගත්ය. හෘදයට හා රුධිර වාහිනී වලට වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ පහත දැක්වෙන අම්බෙලිෆර් මී පැණි; ලින්ඩන්; ෂිටිම්; හෙදර්; චෙස්නට්; සයින්ෆොයින්; Clover.
ධමනි සිහින් වීම සඳහා මී පැණි සංයුතිය හා ප්‍රතිලාභ:
- විටමින්: බී 1, බී 2, බී 5, බී 6, බී 9, පීපී, සී, එච් - කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමටත්, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක විසුරුවා හැරීමටත්, කුඩා යාත්රා දෙගුණ කිරීමටත්, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමටත්, රතු රුධිර සෛල ගණන වැඩි කිරීමටත්, මේද පරිවෘත්තීය වැඩි කිරීමටත්, සෑදීමේ අවදානම අඩු කිරීමටත් උපකාරී වේ. රුධිර කැටි ගැසීම, රුධිර නාල වල ශක්තිය හා නම්යතාවය වැඩි කිරීම, සනාල බිත්තිවල දැවිල්ල සමනය කිරීම, ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් ඇති කිරීම;
- ඛනිජ: පොටෑසියම්, යකඩ, කැල්සියම්, අයඩින්, මැග්නීසියම්, කොබෝල්ට්, සෝඩියම්, මැන්ගනීස්, සල්ෆර්, තඹ, පොස්පරස්, ෆ්ලෝරීන්, ක්ලෝරීන්, සින්ක් - සනාල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, හෘද පේශිවලට පෝෂණය ලබා දීම, හදවත ශක්තිමත් කිරීම සහ එහි වැඩ වැඩි දියුණු කිරීම, හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීම;
- කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්ලූකෝස් සහ ෆ ruct ක්ටෝස් (මී පැණි වල සුක්‍රෝස් 5% ට නොඅඩු) හෘද මාංශ පේශි සඳහා වඩාත් වැදගත් ආහාරය වන අතර එයට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දෙන අතර හෘදයාබාධ වැඩි කරයි;
- එන්සයිම - රුධිර කැටි ගැසීම් සහ රුධිර කැටි ගැසීම් වලක්වා ගැනීම, රුධිර නාල වල බිත්ති මත කැල්සියම් ලවණ තැන්පත් වීමට ඉඩ නොදෙන්න (ධමනි ගණනය කිරීම වැළැක්වීම), සනාල බිත්තිවල හානිය සුව කිරීම සහ ධමනි වලින් දැවිල්ල සමනය කිරීම;
- ෆයිටොන්සයිඩ් - රෝග කාරක විනාශ කිරීම, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් ඉවත් කිරීම, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සහ ශරීරයට පොදු ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීම;
- ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි, සෛල පටල ශක්තිමත් කරයි, හානිකර බාහිර සාධක වලට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරයි, නිදසුනක් ලෙස, අධි පීඩනය සහ උච්චාරණය කරන ලද ප්‍රති-ස්‍රාවය කරන බලපෑමක් ඇත.
විශේෂයෙන් සඳහන් කළ යුත්තේ ඊනියා බේබදු මී පැණි වන අතර එහි විෂ ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ - ඇල්කලෝයිඩ්. කුඩා මාත්‍රාවලින් එය ශරීරයට චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි නමුත් විශාල වශයෙන් එය දරුණු විෂවීමක් ඇති කරයි.
සනාල ධමනි ස්‍රාවය වන පුද්ගලයින් සඳහා, බීම මී පැණි දැඩි ලෙස contraindicated, මන්ද එය රුධිර පීඩනය තියුණු ලෙස ඉහළ යා හැක. අසේලියා, ලෙඩම්, රෝඩොඩෙන්ඩ්‍රන්, වගුරුබිම් හෙදර් සහ වෙනත් විෂ සහිත ශාක වලින් එකතු කරන ලද මී පැණි වර්ග වලට වඩා එය වෙනස් වේ.
බොහෝ රෝගීන්, මී පැණි පානය කිරීමට උත්සාහ කර ඇති අතර, රුධිර නාල වල ධමනි සිහින් වීම සමඟ මී පැණි ආහාරයට ගත හැකිද යන්න සහ මෙය ඔවුන්ගේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන්නේද යන්න සැක කිරීමට පටන් ගනී.
නමුත් සාමාන්‍ය මී පැණි හානිකර පමණක් නොව, ඊට පටහැනිව, මෙම රෝගයට බෙහෙවින් ප්‍රයෝජනවත් වන අතර රුධිර නාල අවහිර කිරීම සඳහා නියම medicine ෂධයක් බවට පත්විය හැකිය.
ධමනි සිහින් වීම මී පැණි වට්ටෝරු
යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වීමත් සමඟ රෝගියාගේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මල් පැණි ඔහුගේ දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. එබැවින් හෘද රෝග විශේෂ their යින් නිර්දේශ කරන්නේ ඔවුන්ගේ රෝගීන් ග්රෑම් 50 සිට 90 දක්වා ආහාරයට ගත යුතු බවයි. දිනකට මී පැණි, මෙම නිෂ්පාදන ප්රමාණය 3-5 පිළිගැනීම් වලට බෙදීම (නිදසුනක් ලෙස, උදේ ආහාරය, දිවා ආහාරය සහ රාත්‍රී ආහාරයට පෙර 1 තේ හැදි).
කෙසේ වෙතත්, වඩාත් කැපී පෙනෙන චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, සනාල ධමනි සිහින් වීම සඳහා මී පැණි වෙනත් ස්වාභාවික medicines ෂධ සමඟ සංයෝජිතව ගත යුතුය. මෙය මී පැණි සුව කිරීමේ ගුණාංග ශක්තිමත් කිරීමට සහ මිනිස් සිරුරට එහි ධනාත්මක බලපෑම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ.
ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, රුධිර නාල වල ධමනි ස්‍රාවය කිරීම සඳහා මල් පැණි සමඟ බොහෝ වට්ටෝරු ඇත, ඒවා පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ හෘද රෝග සඳහා සාර්ථකව භාවිතා කර ඇත. එවැනි ප්‍රතිකාරවල ඉහළ effectiveness ලදායීතාවය පමණක් නොව එහි සම්පූර්ණ ආරක්ෂාවද මෙයින් සනාථ වේ.
කෙසේ වෙතත්, මොළයේ හෝ ධමනියේ යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන මී පැණි ඉහළ හා පහළ අන්තවලට හානි කිරීමට වඩා වෙනස් ලෙස ගත යුතු බව අවධාරණය කිරීම වැදගත්ය. රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වඩාත් effective ලදායී වට්ටෝරුව තෝරාගැනීමේදී මෙය මතක තබා ගත යුතුය.
ළූණු සහ ලෙමන් සමඟ මී පැණි.
මෙම වට්ටෝරුව මස්තිෂ්ක සංසරණය වැඩි කරන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කරයි.
අමුද්රව්ය
- මී පැණි - 250 gr .;
- ළූණු - 4-5 පළාත්;
- ලෙමන් - 1 පීසී.
ළූනු පීල් කරන්න, මුල් සහ වලිගය කපා, යුෂර් ආධාරයෙන් මිලි ලීටර් 200 ක් ජීවත් වන්න. ලූනු යුෂ. ජූසර් නොමැති නම්, ළූනු සිහින් ව තැකීමක්, පිරිසිදු ගෝස් ස්ථර දෙකකට ඔතා ඔබේ දෑතින් ළූනු යුෂ මිරිකා ගන්න. ලෙමන් ගෙඩියක් උතුරන වතුරෙන් සෝදා හොඳින් සෝදා පීල් සමග හොඳින් කපන්න හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
මී පැණි, ලෙමන් සහ ළූණු යුෂ වීදුරු භාජනයකට මාරු කර හොඳින් මිශ්ර කරන්න 1 තේ හැදි ගන්න. දිනකට තුන් වතාවක් හැන්දක් කෑමට පැය භාගයකට පෙර හෝ ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසුව. ප්රතිකාරයේ සම්පූර්ණ පා course මාලාව මාස 2 කි. නිමි භාණ්ඩය සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක හෝ ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
ඉඟුරු සමග මී පැණි.
මෙම මෙවලම මස්තිෂ්ක ධමනි සිහින් වීම සහ පහළ අන්තයේ ධමනි සිහින් වීම යන දෙකටම සමානව effective ලදායී වේ.
අමුද්රව්ය
- ඉඟුරු මූල - 250 gr .;
- දියර මී පැණි - 350 gr.
ඉඟුරු පීල්, දැලක සහ දියර මී පැණි වත් කරන්න. දින 8-10 ක් අඳුරු තැනක ඉන්ෆියුස් දමන්න. ගැනීමට පෙර, තරයේ කලවම් කර 1 තේ හැදි අනුභව කරන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් හැන්ද.
මී පැණි සමඟ ශාකසාර එකතුව.
මෙම සංකීර්ණ වට්ටෝරුවට බොහෝ her ෂධීය පැළෑටි ඇතුළත් වන අතර, එය මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධව ධමනි සිහින් වීම සඳහා නියම medicine ෂධයක් ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
අමුද්රව්ය
- රෝස නැව් - 25 gr .;
- තෘණ සහ ඩිල් බීජ - 15 gr .;
- සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ පැළෑටිය - 15 ග්රෑම්;
- හැව්ටන් පලතුරු - 10 gr .;
- රාස්ප්බෙරි කොළ - 10 gr .;
- හණ බීජ - 10 gr .;
- ලයිකෝරයිස් මූල - 5 gr .;
- කොල්ට්ස්ෆූට් කොළ - 5 gr .;
- බර්ච්ගේ අංකුර - 5 gr .;
- මී පැණි - 1 තේ හැදි. හැන්දක්.
Bs ෂධ පැළෑටි හොඳින් මිශ්ර, 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. ජෝගුවක් තුළ හැන්දක් එකතු කර එයට උතුරන වතුර වත් කරන්න. එය පීරිසියකින් ආවරණය කර උණුසුම් රෙද්දකින් ඔතා. එය පැය 1.5 ක් පෙරීමට හා වික්රියා කිරීමට ඉඩ දෙන්න. නිමි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේදී 1 තේ හැදි විසුරුවා හරින්න. මී පැණි හැන්දක් සහ කෑමට මිනිත්තු 40 කට පෙර 1/3 කෝප්පයක් දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
කැමොමයිල් සහ කැලෙන්ඩුල සමඟ මී පැණි.
අත් පා වල ධමනි සිහින් වීම සඳහා මෙම මෙවලම ඉතා effective ලදායී වේ. එය වාචිකව ගෙන බාහිරව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
අමුද්රව්ය
- මැරිගෝල්ඩ් ඔසු - 100 gr .;
- චමමයිල් මල් - 100 gr .;
- මී පැණි - 2 තේ හැදි. හැඳි.
Bs ෂධ පැළෑටි මිශ්ර, 1 තේ හැදි. එකතු කරන ලද හැන්දක් එනැමල්ඩ් පිඟානට වත් කර උණු වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. ආවරණය, හොඳින් ඔතා විනාඩි 20 ක් පුරවන්න. නිමි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න, 2 තේ හැදි සමඟ මිශ්ර කරන්න. මී පැණි මේස හැඳි සහ කෑමට පෙර මිනිත්තු 15-20 අතර දිනකට තුන් වරක් කෝප්පයක් ගන්න.
සම්පීඩනය සඳහා මෙවලම එකම ආකාරයකින් සකස් කර ඇත, නමුත් ඒ සමඟම ජල ප්රමාණය 1 කෝප්පයක් දක්වා අඩු කළ යුතුය. නිමි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමේදී කපු රෙදි තෙතමනය කර රෝගී අත් පා එය ඔතා. ක්ලින්ග් ෆිල්ම් සමඟ ආවරණය කරන්න, උණුසුම් අත් ලේන්සුවකින් ආවරණය කර විනාඩි 30 ක් රැඳී සිටින්න.
අර්තාපල් සමඟ මී පැණි.
මෙය කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉතා ජනප්රිය හා effective ලදායී වට්ටෝරුවකි.
අමුද්රව්ය
- අර්තාපල් - අල 4;
- මී පැණි - 2 තේ හැදි. හැඳි.
පීල් ඉවත් නොකර අර්තාපල් හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කරන්න. අර්තාපල් ස්කන්ධය දියර මී පැණි සමඟ මිශ්ර කරන්න (කැන්ඩිඩ් මී පැණි පෙර උණු කරන්න) හොඳින් මිශ්ර කරන්න. එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස පහළ කෙළවරට ආලේප කර පිරිසිදු කපු රෙද්දකින් හෝ වෙළුම් පටිවලින් ඔතා. සම්පීඩනය විනාඩි 30 ක් පමණ තබා ගන්න.
ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 7 කි.
සමාලෝචන
නූතන හෘද රෝග විශේෂ මල් මල් මී පැණි සමඟ සනාල ධමනි සිහින් වීම සඳහා ධනාත්මකව ප්‍රතිචාර දක්වයි. සාම්ප්‍රදායික චිකිත්සාවට අනුපූරකයක් ලෙස මී පැණි මත පදනම් වූ ජන පිළියම් ඇතුළත් කිරීමට ඔවුහු විරුද්ධ නොවෙති.
යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වලට එරෙහි සටනේදී මී පැණි වල ඉහළ effectiveness ලදායීතාවය රෝගීන් හඳුනා ගනී. බොහෝ රෝගීන් ප්රතිකාරයේ පළමු සතිවල වැඩිදියුණු කිරීම් වාර්තා කරන අතර, පසුව ඇති කරන ලද පා courses මාලා මඟින් ප්‍රති .ල තහවුරු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
මී පැණි side ෂධවලට වඩා බොහෝ වාසි ඇත, එයට අතුරු ආබාධ නොමැති අතර අධික මාත්‍රාවක් ඇති නොවේ. කෙසේ වෙතත්, මී මැසි නිෂ්පාදන සඳහා ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා මී පැණි භාවිතය දැඩි ලෙස contraindicated බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.
මී පැණි වල වාසි මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විස්තර කෙරේ.
