හරිතයන් සමඟ ක්රීම් සුප් විශ්වීය ය, එය ප්රධාන මෙනුව ඉදිරිපිට රසවත් කෑමක් හෝ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩු අන්තර්ගතයක් සහිත ෆ්රයිඩ් පාන් විය හැකි අතර බිත්තරය පිඟානට තෘප්තියක් එක් කරයි. නිවාඩු දින සඳහා ප්රධාන පා course මාලාවක් ලෙස වට්ටෝරුව ද විශිෂ්ටයි.
මුළුතැන්ගෙයි උපකරණ
- වෘත්තීය මුළුතැන්ගෙයි කොරපොතු;
- කැපුම් පුවරුව;
- තියුණු පිහිය;
- කබලෙන් ලිපට;
- බඳුනක්;
- සුදුළුනු හෝ අත් මික්සර්.
අමුද්රව්ය
- Parsley මුල් ග්රෑම් 300;
- ඇඹුල් ක්රීම් ග්රෑම් 100;
- ශීත කළ නිවිති ග්රෑම් 20;
- එළවළු සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 250;
- සුදු වයින් මිලි ලීටර් 50;
- නොගැඹුරු 2;
- බිත්තර 2 යි
- 1 තේ හැන්දක බටර්;
- Parsley 1/2 පොකුර;
- රස කිරීමට සාදික්කා, ලුණු හා ගම්මිරිස්.
සේවා 2 ක් සඳහා ප්රමාණවත් අමුද්රව්ය ඇත. එය සකස් කිරීමට මිනිත්තු 20 ක් ගතවනු ඇත, පිසීමේ කාලය තවත් විනාඩි 20 ක් වනු ඇත. ඔබේ ආහාරය භුක්ති විඳින්න!
ඉවුම් පිහුම්
1.
පීල් නොගැඹුරු, කැට කපා කපා විනිවිද පෙනෙන තෙක් පෑන් තුළ ෆ්රයි.
2.
Parsley මුල් පීල්, සිහින් ව තැකීමක්, ෆ්රයි. කබලෙන් ලිපට අවසානයේ සුදු වයින් එක් කරන්න.
3.
එළවළු සුප් හොද්ද පුරා වත් කර නිවිති දමන්න. හරිතයන් සෝදන්න, වියළා, ගොරෝසු ලෙස තැකීමක් කර සුප් එකට එක් කරන්න.
4.
රසයට ලුණු, ගම්මිරිස් සහ සාදික්කා සමග කන්නය. එළවළු පිසින තෙක් දියර උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.
5.
උතුරන වතුරේ බිත්තර දමා ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න.
6.
මික්සර් සමඟ ඉස්ම සහ ඇඹුල් ක්රීම් එකතු කරන්න. හරිත හා නිවිති නිසා සුප් සියුම් කොළ පැහැයක් ගත යුතුය. මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, වර්ණය තීව්‍ර වන තෙක් නිවිති හා මෑෂ් භාවිතා කරන්න.
7.
නැවුම් parsley හා බිත්තර 2 කින් කපන ලද පිඟාන සැරසීම. ඔබට පාන් සමඟ සේවය කළ හැකිය. බොන් රුචිය.
