විශේෂ body යන් මුළු ශරීරයම පිරිසිදු කිරීම, විශේෂිත අවයව, දීර් onge ායුෂ හා යහපත් සෞඛ්‍ය සඳහා යතුර ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගල ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැති සංවර්ධිත ක්‍රමවේදයන්ට අනුව මෙම ක්‍රියාවලිය නිතිපතා සිදු කරනු ලැබේ. අත්යවශ්ය කොන්දේසියක් රෝග උග්ර වීමේ අවධියෙන් පිටත රාජ්යයක් විය යුතුය. ඉන්ද්‍රියයේ නැතිවූ කාර්යයන් යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා අවශ්ය වන treatment ෂධ ප්රතිකාර ක්‍රමය සමඟ අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීම ගුණාත්මක ප්‍රකෘතිමත් වීමකට මග පාදයි. වෛද්යවරයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කර චිකිත්සක ක්රමයක් තෝරා ගනු ලැබේ. මේ සඳහා භාවිතා කරන මෙවලම් මොනවාද?
පිරිසිදු කිරීමේ උපායමාර්ගය සහ උපක්‍රම
එය ක්‍රමානුකූල ප්‍රවේශයක් වන අතර, රෝගියාගේ විෂයානුබද්ධ සාධක, අනුකූල ව්යාධි විද්යාව සැලකිල්ලට ගනිමින්, ග්රන්ථියේ වැඩ සහ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ශරීරයේ වයසට අදාළ හැකියාවන් සැලකිල්ලට ගැනීමයි. සෛලවල පුනර්ජනනය (ප්‍රතිෂ් oration ාපනය) හෝ ඒවායේ ක්‍රියාකාරිත්වය විශේෂයෙන් මෘදු හා ක්‍රමයෙන් තරුණ හා මහලු ජීවිත කාලය තුළ සිදුවිය යුතුය.
සක්‍රීය පවිත්‍ර කිරීම සඳහා නිරපේක්ෂ contraindication එකක් වන්නේ:
- පිළිකා සහිත මාරාන්තික පිළිකා;
- සමහර ජානමය ආබාධ;
- සක්‍රීය ක්ෂය රෝගය;
- අපස්මාරය;
- ගර්භණීභාවය සහ මවි කිරි දීම.
පවිත්‍ර කිරීමෙන් පසු ශරීරයේ පටක වලින් විෂ හා විෂ පිටතට පැමිණේ. ඒවා ශරීරය පුරා රුධිරය හරහා විසුරුවා හැරිය යුතු නොවේ. ව්‍යුහාත්මක අඛණ්ඩතාව, හානිකර ද්‍රව්‍යවල රසායනික සංයුතිය උල්ලං without නය නොකර වහාම ඒවා ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. “සෞඛ්‍ය සම්පන්න” තරල විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා වේ.
ගැටළු ඇති වුවහොත්, චිකිත්සකවරයකු පමණක් නොව, පටු විශේෂ ists යින් ද උපදෙස් ලබා ගත යුතුය: ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙක්, අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙක්. නිවසේදී අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීම වෛද්‍යවරයකු හමුවීමෙන් පසුව කළ හැකිය.
හොඳම පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන
අතිරේක චිකිත්සාව අතරතුර, ation ෂධ ප්රධාන ප්රතිකාර ක්‍රමය ලෙස සලකනු ලැබේ, රෝගියාගේ පිළිවෙත සහ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ශක්තිමත් මේද බහුල සුප්, බැදපු මස් සහ මාළු, තද, පිසූ, අමු එළවළු තන්තු තහනම් කර ඇත.
පවිත්‍ර කිරීමේ ක්‍රමවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, කසාය;
- plants ෂධීය ශාකවල තෙල්;
- ඛනිජ ජලය, එළවළු සහ පළතුරු යුෂ, කිරි;
- ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය (මැටි, මමී, කූඩැල්ලන්, ඛනිජ).
අග්න්‍යාශය ගුණාත්මකව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ශාක සංරචක අතර ප්‍රමුඛයා ඕට්ස් වල පලතුරු වේ. ඒවා සෝදා කපා දැමිය යුතුය. 1 තේ හැදි අනුපාතයකින් විනාඩි 10-15 ක් උයන්න. l වතුර ලීටර් 1 කට කුඩු. මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කුඩා වීදුරුවලින් පානය කරයි.
හොඳින් වියළන ලද සහ රළු නොවන ශාක කොටස් මෝටාර් හා පළිබෝධකයෙකු සමඟ ඇඹරීමට පහසුය
නොකැඩූ ඕට්ස් කසාය පිළියෙළ කිරීමට වැඩි කාලයක් ගතවේ, දිනකට ආසන්න කාලයක්. 1 කෝප්පයක ධාන්ය මුළු රාත්රිය පුරාම ජලය මත අවධාරනය කළ යුතුය. ඉන්පසු විසඳුම නභිගත කර විනාඩි 30 ක් පියන යට තම්බා ගන්න. එවිට පිඟන් පැය 12 ක් පරිවරණය කෙරේ. භාවිතයට පෙර, bal ෂධීය පිළියමක් පෙරීම කළ යුතුය. ද්‍රාවණය ඉතා ජෙලි වැනි බවට හැරුනේ නම්, උණුසුම් තම්බා ගත් ජලය එකතු කිරීමෙන් එය තනුක කළ හැකිය.
ජනප්රිය කොලරෙටික් නියෝජිතයෙකුගේ සංයුතියට පහත සඳහන් ශාක සංරචක ඇතුළත් වේ:
අග්න්‍යාශය ක්‍රියා කරන්නේ කෙසේද?- යාපහුව බලකොටුව ඔෆිසිනලිස් වල මූලයන් සහ ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් හි රිකිලි 20 ග්රෑම් සිදුරු කර ඇත;
- තණකොළ - විශාල සෙලන්ඩයින්, කුරුලු හයිලෑන්ඩර්, වයලට් ත්‍රිකෝණය 15 ග්රෑම්;
- ඉරිඟු අපකීර්තිය - 10 ග්රෑම්;
- අසමෝදගම් පලතුරු - 10 ග්රෑම්.
කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වතාවක් කාර්තුවක කෝප්පයක කසාය ගන්න.
අධ්‍යයනවලින් බහුතරයක් පෙන්නුම් කරන්නේ අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කිරීම අක්මාව හා ද්වීපාර්ශවීය පත්රිකාවේ ප්රතිකාර කිරීමේදී සිදුවිය යුතු බවයි.
කිරි සහ parsley ඔසු උයනේ ආධාරයෙන් ඔප්පු කරන ලද ක්‍රමය ග්රන්ථියේ සෛල හොඳින් පිරිසිදු කරයි. එය ශරීරයේ සන්ධිවල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වන බව සටහන් වේ. Drug ෂධය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට ලීටර් 5-6 ක එනැමල්ඩ් කෑම අවශ්ය වේ.
ඊළඟ දවසේ කැඳ ස්කන්ධයක් සූදානම් කරයි. Parsley (kg 2) මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හෝ බ්ලෙන්ඩරයක් හරහා ගමන් කරයි. නැවුම් (නොකැඩූ) ස්වාභාවික ගමේ කිරි (3 l) සමඟ එළවළු අමුද්‍රව්‍ය වත් කරන්න. බීර - පැය 1.5. දවස පුරාම රෝගියා පරිභෝජනය කරන්නේ කිරි-එළවළු මිශ්‍රණයක් පමණි.
අග්න්‍යාශය සඳහා චිකිත්සක බලපෑම - මේද හා සගන්ධ ෙතල් ඇත. සූරියකාන්ත - 1 තේ හැදි. l හිස් බඩක් මත ගිලීමෙන් තොරව විනාඩි 15-20 ක් උරා බොන්න. යුකැලිප්ටස්, ඉඟුරු, ගම්මිරිස්, ටැංජරීන්, ලැවෙන්ඩර්, ගෙරානියම් යන තෙල්වල අත්යවශ්ය සංයෝග අඩංගු වන අතර ඒවා ඇරෝමැටික ප්රතිකාර සඳහා යොදා ගනී.
ඔවුන් ශාක පමණක් නොව ...
0.25 ග්රෑම් බරැති අම්මලා හෝ "කඳුළු කඳුළු" ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් තුළ විසුරුවා හැරිය යුතුය. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් නැවුම් ලෙස සකස් කළ විසඳුමක් ගන්න. පරිපාලනයේ සුපුරුදු පා course මාලාව සති 1.5 ක් වන අතර ඔවුන් අතර දින 5 ක විවේකයක් ඇත.
ඛනිජ ජලය (එසෙන්ටුකි, බෝර්ජෝමි, බාර්විකින්ස්කායා) පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත
විශේෂ අභ්‍යාස භාවිතා කරන මෙවලම්වල බලපෑම වැඩි කරයි, ඒවා:
- උදර කුහරයේ අවයවවල ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලි ඉවත් කිරීම;
- රුධිර සැපයුම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
- ග්රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
- එහි බිත්තිවල ස්වරය ශක්තිමත් කරන්න.
ආරම්භක ස්ථානය සියලු ව්යායාම වලදී එක හා සමාන වේ: කකුල් උරහිස් පළල වෙන්ව තබා ඇත, ආයුධ පටිය මත තබා ඇත. පපුව කෙළින් කර ඇත, ඉරියව්ව නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත්ය. මන්දගාමී හුස්මක් මත, නාසය හරහා, ඔබ ඔබේ බඩ පිම්බී ඔබේ හුස්ම තබා ගත යුතුය. ඔබේ මුඛයෙන් වාතය පිට කරන විට, උදර බිත්තිය තදින් ඇද ගන්න. ව්යායාම මිනිත්තු 2-3 ක් උත්සාහයෙන් සිදු කරනු ලැබේ.
පහත දැක්වෙන ව්යායාම උදරීය මාංශ පේශි සම්බන්ධ කර ගැනීම සමඟ හුස්ම ගැනීමේ විකල්පයක් ලෙස සේවය කරයි: බලයෙන්, දේවානුභාවයෙන් උදර බිත්තියට අදින්න. හුස්ම ගැනීමේදී ඊට පටහැනිව තියුණු ලෙස උද්ධමනය කරන්න. දෙවරක් ධාවනය කරන්න. හුස්ම ගැනීමේදී උදරය සුමටව, සෙමෙන් නෙරා යන ආකාරය ඉගෙන ගැනීම පහසුය. නිවැරදි ක්‍රියාත්මක කිරීම පාලනය කිරීම සඳහා, දකුණු අත ග්‍රන්ථිය මත තබන්න (වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම්).
ඔබ ශරීරය පිරිසිදු කරන්නේ නම්, ඔබට ආහාරයට එකතු කළ හැකිය, රෝගයක් නොමැති නම්, දියවැඩියාව: කෙසෙල්, බේක් කළ අර්තාපල්, මී පැණි, මුද්දරප්පලම් - පොටෑසියම් බහුල ආහාර. නැවුම් මිරිකා යුෂ වල (කැරට්, බීට්රූට්) කැඩුණු සැල්දිරි, අමු බෙල් පෙපර් ඉවත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අවශ්ය නම් (ගැස්ට්රයිටිස්, අසාත්මිකතා, බඩවැල්වල දුර්වලතාවය), එළවළු පොමේස්හි අධික ලෙස තනුක කරන ලද විසඳුම් භාවිතා කරනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව, සෑම කෙනෙකුම ශරීරයේ තත්වය, අරමුදල් සහ පෞද්ගලික කුසලතා මත පදනම්ව ස්වාධීනව තීරණය කරයි.
