කෝමාරිකා යනු පෘථිවියේ වඩාත්ම ප්‍රයෝජනවත් ශාකයකි.
සීතලෙන් පටන් ගෙන ස්නායු ආබාධවලින් අවසන් වන විවිධ රෝග දුසිම් ගණනකට ප්රතිකාර කිරීමේදී එය භාවිතා වේ.
දියවැඩියාව සඳහා කෝමාරිකා භාවිතා කරන ආකාරය සලකා බලන්න.
කෝමාරිකා සහ දියවැඩියාව: ශාකයේ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග
අග්ගිස් අගය කරනුයේ රුධිරයේ සීනි effectively ලදායී ලෙස අඩු කිරීමේ හැකියාව සඳහා ය. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින්ට කෝමාරිකා වල අනෙකුත් ගුණාංග වලින් ප්‍රතිලාභ ලැබේ.
ප්‍රධාන වාසිදායක ප්‍රති effects ල අපි ලැයිස්තුගත කරමු:
- ප්‍රතිශක්තිය උත්තේජනය කිරීම. දියවැඩියා රෝගීන් නිතර සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව හා බෝවන රෝග වලට ගොදුරු වේ - කෝමාරිකා භාවිතයත් සමඟ මෙම ආසාදනවලට ප්‍රතිරෝධය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ;
- මෘදු විශ්ලේෂක ආචරණය;
- ශරීරයේ දැවිල්ල ඇතිවීමට එරෙහි සටන;
- ප්‍රතිබැක්ටීරීය බලපෑම;
- සාමාන්‍ය තානය වැඩි දියුණු කිරීම;
- රුධිරයේ සීනි අඩුවීම;
- පිරිමින්ගේ ලිංගික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- අග්න්‍යාශය හා අක්මාව ඇතුළු අවයව වලට රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු වන රුධිර සිහින් වීම සහ එහි ක්ෂුද්‍ර චක්‍රයේ වේගවත් කිරීම;
- ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ආතතියට ගොදුරු වීමේ හැකියාව අඩු කිරීම මෙන්ම වෙනත් අහිතකර මානසික බලපෑම්;
- කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර ශරීර පටක වල ඉන්සියුලින් වලට ඇති හැකියාව වැඩි කරයි;
- ශාකයේ බාහිර භාවිතය සමඟ තුවාල, තුවාල සහ වෙනත් සමේ තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීම.
ප්රතිකාරයේ මූලික මූලධර්ම
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති කෝමාරිකා තිබියදීත්, එය ගන්නේ කෙසේද සහ කුමන සංඛ්‍යාත සමඟද යන්න වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ විය යුතුය.
කිසිම අවස්ථාවක ඔබට කෝමාරිකා මත පමණක් රඳා සිටිය නොහැක, ස්වාධීනව අවලංගු කිරීම හෝ වෛද්‍යවරයා විසින් තෝරා ගන්නා ලද ප්‍රතිදේහජනක ප්‍රතිකාරය සකස් කිරීම.
නිවසේදී වට්ටෝරු සකස් කිරීම සඳහා, පැළෑටියක් භාවිතා කළ යුතු අතර, ඔවුන්ගේ වයස අවම වශයෙන් අවුරුදු තුනක්වත් වේ. විශාලතම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සමුච්චය වී ඇත්තේ ඒවායේ ඇති බැවින් ඔබ අඩුම හා thick නකම කොළ කපා ගත යුතුය. මෙම හෝ එම මෙවලම සකස් කිරීමට පෙර වහාම කොළ කපා දමන්න.
නමුත් ඔබට කාලය තිබේ නම්, කෝමාරිකා කැබලි ක්ලින්ග් ෆිල්ම් එකට ඔතා දින දහයක් ශීතකරණයක් තුළ තැබීම වඩා හොඳය. කුටියේ උෂ්ණත්වය අංශක 3-5 අතර විය යුතුය. දින දහයකට පසු කෝමාරිකා වල අඩංගු ද්‍රව්‍යවල ජීව විද්‍යාත්මක ක්‍රියාකාරිත්වය එහි උපරිමයට ළඟා වේ.
පල්ප් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය - පීල් තියුණු පිහියකින් ප්‍රවේශමෙන් ඉවත් කළ යුතුය, මන්ද එහි මිනිස් සිරුරට අනතුරුදායක සං components ටක අඩංගු වේ. ශාකය සමඟ හැසිරවීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, එය සේදිය යුතු අතර, පසුව කඩදාසි තුවායෙන් වියළා හෝ පිස දැමිය යුතුය.
දියවැඩියා ආහාර වේලක වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් හා දැරිය හැකි අංගයක් වන්නේ නිවුඩ්ඩයි. ඒවායින් ප්‍රයෝජනවත් හෝඩුවාවක් අඩංගු වන අතර විටමින් සංකීර්ණයක් අඩංගු වන අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
අක්ෂර වින්‍යාසය දියවැඩියාව තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන ජන පිළියමක් වේ. අඩු ප්‍රතිශක්තියක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ආහාර වේලෙහි අක්ෂර වින්‍යාසය ඇතුළත් කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.
වට්ටෝරු
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කෝමාරිකා පරිභෝජනය කළ හැකි සරලම හා effective ලදායී ක්රමය වන්නේ නැවුම් යුෂ භාවිතා කිරීමයි (වට්ටෝරුව පහත දැක්වේ).
අපි වඩාත් ජනප්රිය විකල්ප ලැයිස්තුගත කරමු:
මත්පැන් tincture. එය සකස් කිරීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ වොඩ්කා හෝ සියයට 70 ක් මත්පැන් ගැනීම තහනම් ය. ශාකයේ කැබලි කුඩු කර වීදුරු බහාලුමක් තුළට දමා ඇල්කොහොල් වලින් පුරවා තිබිය යුතුය (ශාක ද්‍රව්‍ය ඇල්කොහොල් වලට අනුපාතය: එකක් සිට පහ දක්වා). දින තිහක් සඳහා මිශ්රණය යොදන්න, පසුව චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි එකතු කළ යුතුය. එහි ප්‍රමාණය රඳා පවතින්නේ කෝමාරිකා මුලින් ගත් ප්‍රමාණය මතය. ශාක ග්‍රෑම් සියයක් නම් මී පැණි ග්‍රෑම් සියයක් ගත යුතුය. ස්කන්ධය මිශ්ර, ශීතකරණය තුළ තබන්න. දිනපතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් ගන්න: කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක;- කසාය. භාවිතෙය්දී හා කැඩුණු කොළ වතුර ස්වල්පයක් වත් කර, පැය හතරෙන් එකක් ජල ස්නානයක තම්බා ගන්න. පිසීමේ ක්‍රියාවලියේදී ස්කන්ධය නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීම කළ යුතුය. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය සිසිල් කර පෙරහන් කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස සුප් හොද්ද දිනකට දෙතුන් වතාවක් කුඩා ප්‍රමාණයක් භාවිතා කළ යුතුය;
- යුෂ. කොළ වලින් යුෂ මිරිකා, දිනකට හැදි කිහිපයක් පරිභෝජනය කරන්න. දින තුනක් ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න. ආරම්භක මාත්රාව දිනකට drug ෂධයේ තේ හැන්දකට සමාන වේ. ක්‍රමයෙන් එම මුදල දිනකට හැඳි තුනක් දක්වා ගෙන එනු ලැබේ. ඔබට දිගු කාලයක් සඳහා ඉල්ලුම් කළ හැකිය;
- බාහිර භාවිතය සඳහා විලවුන්. මී පැණි සහ යුෂ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න, මාසයක් අවධාරනය කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස විලවුන් තුවාල හා වෙනත් සමේ තුවාල ලිහිසි කරයි. මෙවලම දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණක් නොව, සමේ තුවාල ඇති සියලුම පුද්ගලයින්ටද උපකාරී වේ.
මී පැණි tincture. තදින් ගැලපෙන පියනක් සහිත බඳුනක මී පැණි, කැඩුණු කෝමාරිකා පල්ප් සහ වියළි රතු වයින් සමාන කොටස් වලට මිශ්ර කරන්න. පහසුව සඳහා ඔබට මිලි ලීටර් 300 ක් හෝ 400 ක් ගත හැකිය. සතියක් ශීතකරණයක් තුළ අවධාරනය කරන්න, කාණු. සති දෙකක් ඇතුළත, නිෂ්පාදනයේ එක් තේ හැන්දක ආහාරයට පෙර පැයකට හතරෙන් එකක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සති දෙකකට පසු, යෝජනා ක්රමය වෙනස් නොකරන්න, නමුත් තනි මාත්රාව මේස හැන්දක් දක්වා වැඩි කරන්න;- නැවුම් කොළ. කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළියෙළ කිරීමට කාලයක් නොමැති නම්, කලින් පීල් වලින් මුදා හැරීමෙන් පසු ඒවායේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නැවුම් කොළ භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. අවශ්‍ය සියලු ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා ආහාර වේලකට මිනිත්තු විස්සකට පෙර සෙන්ටිමීටර දෙකක ප්‍රමාණයේ කෑල්ලක් ආහාරයට ගැනීම ප්‍රමාණවත් ය;
- පිරිසිදු පල්ප්. දිනකට තුන් වතාවක් ඔබට ශාකයේ නැවුම් කැඩුණු පල්ප් තේ හැන්දක ආහාරයට ගත හැකිය.
මත්පැන් tincture. එය සකස් කිරීම සඳහා උසස් තත්ත්වයේ වොඩ්කා හෝ සියයට 70 ක් මත්පැන් ගැනීම තහනම් ය. ශාකයේ කැබලි කුඩු කර වීදුරු බහාලුමක් තුළට දමා ඇල්කොහොල් වලින් පුරවා තිබිය යුතුය (ශාක ද්‍රව්‍ය ඇල්කොහොල් වලට අනුපාතය: එකක් සිට පහ දක්වා). දින තිහක් සඳහා මිශ්රණය යොදන්න, පසුව චිකිත්සක බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ මී පැණි එකතු කළ යුතුය. එහි ප්‍රමාණය රඳා පවතින්නේ කෝමාරිකා මුලින් ගත් ප්‍රමාණය මතය. ශාක ග්‍රෑම් සියයක් නම් මී පැණි ග්‍රෑම් සියයක් ගත යුතුය. ස්කන්ධය මිශ්ර, ශීතකරණය තුළ තබන්න. දිනපතා කුඩා ප්‍රමාණවලින් ගන්න: කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක;
මී පැණි tincture. තදින් ගැලපෙන පියනක් සහිත බඳුනක මී පැණි, කැඩුණු කෝමාරිකා පල්ප් සහ වියළි රතු වයින් සමාන කොටස් වලට මිශ්ර කරන්න. පහසුව සඳහා ඔබට මිලි ලීටර් 300 ක් හෝ 400 ක් ගත හැකිය. සතියක් ශීතකරණයක් තුළ අවධාරනය කරන්න, කාණු. සති දෙකක් ඇතුළත, නිෂ්පාදනයේ එක් තේ හැන්දක ආහාරයට පෙර පැයකට හතරෙන් එකක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සති දෙකකට පසු, යෝජනා ක්රමය වෙනස් නොකරන්න, නමුත් තනි මාත්රාව මේස හැන්දක් දක්වා වැඩි කරන්න;ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි
කෝමාරිකා උදාසීන රසයක් ඇති නමුත් සමහර අයට පල්ප් හෝ යුෂ එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ඉවසා සිටිය නොහැක.
මෙම අවස්ථාවේ දී, පළතුරු හෝ එළවළු මිශ්‍රණයට අවශ්‍ය යුෂ හෝ පල්ප් එකතු කිරීමට අවසර ඇත.
ඔබට ආහාර පිසීමට හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ඇපල් හා කැරට් යුෂ සහ එයට කෝමාරිකා එකතු කරන්න - පලතුරු වල රසය අග්ගිස්ගේ ස්මැක් උදාසීන කරයි, එහි භාවිතය පහසු සහ රසවත් වේ.
බොහෝ දෙනෙක් උනන්දු වෙති: දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කොළ වියළා ගත හැකිද? ඔව්, මෙම ක්රමය පිළිගත හැකි නමුත්, වියළි කොළ වල චිකිත්සක බලපෑම නැවුම් අග්ගිස් වලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වනු ඇති බව වටහා ගැනීම වටී. මේ ආකාරයට වියළා ගන්න: කොළ කඩදාසි මත තබන්න, thick න රෙද්දකින් ආවරණය කරන්න, එය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් බලා සිටින්න. රෝගීන් බොහෝ විට අසයි: ෆාමසි drugs ෂධ (විවිධ සාරය සහ කෝමාරිකා ජෙල්) දියවැඩියාවට එරෙහිව effective ලදායීද?
ප්‍රවීණයන් පවසන්නේ ඔවුන්ට යම් මට්ටමක effectiveness ලදායීතාවයක් ඇති නමුත් නිවැරදිව සකස් කළ නැවුම් කොළ සමඟ සසඳන විට එය වඩාත් නරක බවයි.
කෝමාරිකා වලට ප්රතිකාර කිරීමේදී කොතරම් ඉක්මනින් ස්ථාවර වීමක් සිදුවන්නේද යන්න තවත් වැදගත් කරුණකි.
එය දියවැඩියාවේ බරපතලකම මෙන්ම ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ මත රඳා පවතී. බොහෝ රෝගීන් සඳහන් කළේ ප්රතිකාර ආරම්භ වී සති දෙකකට පමණ පසු ඔවුන්ගේ තත්වයෙහි සැලකිය යුතු දියුණුවක් ඇති බවයි.
දියවැඩියාවේ ළූණු පීල් සීනි අඩු කිරීමට කැමති බව සටහන් කර ඇත. ලූනු ලෙලි වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම පහසු වන අතර මෙම නිෂ්පාදනයේ පිරිවැය ප්‍රසන්න ලෙස අඩුය.
ග්ලයිසිමියාව නියාමනය කිරීම සඳහා දියවැඩියාව සඳහා පරිප්පු වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් හා රසවත් ආහාරයකි. පරිප්පු දුර්වල වූ පරිවෘත්තීය ගැටළුව ද විසඳයි.
අදාළ වීඩියෝ
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කෝමාරිකා භාවිතය පිළිබඳ වෛද්‍ය විද්‍යා වෛද්‍යවරයා:
කෝමාරිකා දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගීන් සඳහා හොඳම ශාකයකි. යුෂ, ටින්කටර් සහ සාරය පිළිගැනීම රුධිරයේ සීනි ස්ථාවර කිරීමට පමණක් නොව ශරීරයේ සාමාන්‍ය තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, අග්ගිස් ශරීරයෙන් negative ණාත්මක ප්රතික්රියාවන් ඇති කළ හැකිය, නිදසුනක් ලෙස, පාචනය ස්වරූපයෙන්. මෙම අවස්ථාවේ දී, මෙම වර්ගයේ ප්රතිකාර භාවිතය අත්හැර දැමිය යුතුය හෝ මාත්රාව අඩු කළ යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීම දිගු කාලීන ප්රතිකාර සඳහා අනිවාර්ය වේ.
