ගර්භණී සමයේදී ආහාර ගැනීමෙන් පසු සාමාන්‍ය රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය කුමක්ද?

ගර්භණී සමයේදී කාන්තා ශරීරයේ යම් යම් වෙනස්කම් සිදු වේ.

සමහර රසායනාගාර පරීක්ෂණවල විවිධ ප්‍රමිතීන් තිබිය හැකිය. මෙය ග්ලයිසිමියා මට්ටම ගැන ද සැලකිලිමත් වේ.

මෙම දර්ශකය සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, කලලයට හා අපේක්ෂා කරන මවගේ සෞඛ්‍යයට හානි කිරීමේ අවදානමක් ඇත. ගර්භනී කාන්තාවන් ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු පිළිගත් සීනි පිළිවෙත කුමක්ද, දියවැඩියාව වළක්වා ගන්නේ කෙසේද - ලිපිය මේ සියල්ල ගැන කියයි.

ආහාර ගැනීමෙන් පසු සාමාන්‍ය ග්ලයිසමික් ​​මට්ටම කුමක්ද?

නිරෝගී කාන්තාවක නිරාහාර සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කරන විට, දර්ශකය 3.4 සිට 6.1 mmol / L දක්වා පරාසයක තිබිය යුතුය.

උදේ ආහාරයෙන් පැය කිහිපයකට පසු 7.8 mmol / l දක්වා වැඩි කිරීමට අවසර ඇත. එවිට ක්‍රමයට ක්‍රමයෙන් අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.

අපේක්ෂා කරන මව්වරුන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙහි නීති තරමක් වෙනස් ය. මෙයට හේතුව ගර්භනී කාන්තාවකගේ හෝමෝන පද්ධතියේ සිදුවන මෙටෝමෝෆෝස් ය.

එය සැලකිල්ලට ගත යුතුය: බොහෝ ආකාරවලින්, අගයන් රුධිර සාම්පල ලබා ගැනීමේ ක්‍රමය මත ද රඳා පවතී: එය නහරයකින් හෝ ඇඟිල්ලකින් ගනු ලැබේ. අන්තිම ආහාරය කවදාද, ආහාරයට ගත් ආහාරවල කැලරි ප්‍රමාණය කුමක්ද යන්නත් සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.

ඇඟිල්ලෙන් රුධිර ග්ලූකෝස් නිරාහාරව සිටීම 3.4 සිට 5.6 mmol / L දක්වා වෙනස් විය හැකිය. 4-6.1 mmol / L හි ප්‍රති result ලය අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologists යින් විසින් නහරයකින් විශ්ලේෂණය සඳහා ද්‍රව්‍ය ගන්නා විට සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ.

ගර්භණී සමයේදී ආහාර ගැනීමෙන් පැය 1 කට පසු සීනි ප්‍රමිතිය 6.7 mmol / L මට්ටමේ ස්ථාපිත කරන ලදී.

ගර්භනී කාන්තාවන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය 2 ක් තුළ සීනි මට්ටම 6 mmol / l ට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. දවසේ ඕනෑම වේලාවක ග්ලූකෝස් 11 mmol / L දක්වා අවසර දෙනු ලැබේ. මෙම දර්ශකයේ ඉහළ අගයක් සහිතව, දියවැඩියාව සැක කළ යුතුය.

ගර්භණී හෝ දියවැඩියා රෝගය වර්ධනය වුවහොත් ග්ලයිසිමියා මට්ටම සම්මත අගයට හැකි තරම් සමීපව තබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්‍ය වේ.

මෙම ප්‍රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා ගර්භණී හෝ දියවැඩියාව ඇති ගර්භනී කාන්තාවන්ට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙයි:

• නිරාහාර සීනි 5.3 mmol / l ට වඩා වැඩි නොවේ;
• ග්ලයිසිමියාව උදේ ආහාරයෙන් පැයකට පසු - 7.8 mmol / l පමණ;
• පැය දෙකකින් - 6.7 mmol / l දක්වා.

සම්මතයෙන් බැහැරවීම යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද?

දරුවෙකු රැගෙන යන කාන්තාවක් ඇගේ සෞඛ්‍යය නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කිරීමට බැඳී සිටින අතර, නාරිවේද විශේෂ ologist වෛද්‍යවරියගේ සෞඛ්‍යයේ සුළු වෙනස්කම් පිළිබඳව දන්වන්න.

ගර්භණී සමයේදී ගර්භණී දියවැඩියාව ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

ගර්භණී සමයේදී ආහාර ගැනීමෙන් පසු නිරාහාර සීනි වැඩි නම්, එයින් අදහස් වන්නේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකු හමුවීමක් ලබා ගැනීම වඩා හොඳ බවයි.

ගර්භණී වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රුධිර ග්ලූකෝස් සාමාන්‍යයට වඩා ඉහළ අගයක් ගන්නා නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයෙකුට වඩා අඩුය. රුධිරයේ ඇති ඇමයිනෝ අම්ල ප්‍රමාණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර කීටෝන් සිරුරු ගණන වැඩි වන බව සමාන ප්‍රපංචයක් පැහැදිලි කරයි.

සීනි පිළිබඳ සම්මත දර්ශකයන් දැන ගැනීම වැදගත්ය. ගර්භණී දියවැඩියාව අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ගණනාවකට තුඩු දෙන බැවින්:

• භ්රෑණ මරණය;
• තරබාරුකම
• හෘද ව්යාධි විද්යාව;
• දරු ප්රසූතියේදී හයිපොක්සියා හෝ හුස්ම හිරවීම;
• හයිපර්බිලිරුබිනෙමියාව;
• දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම;
• ළමා ශ්වසන අපහසුතා සින්ඩ්‍රෝමය;
• ළදරුවා තුළ දියවැඩියා භ්රෑණ;
• ඇටසැකිල්ලට ඇති වන කම්පනය සහ දරුවාගේ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ ආබාධ.

ගර්භණී දියවැඩියාව පිළිබඳ ප්‍රකාශයන් සාමාන්‍යයෙන් මෘදුයි: බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි. මෙය බරපතල ගැටළුවක් මතු කරයි. රසායනාගාරයේ රුධිර පරීක්ෂාවක් කිරීමෙන් රෝගය හඳුනා ගැනීම පහසුය. ඔබට නිවසේදීම පරීක්ෂණය කළ හැකිය.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ උපාංගයක් මිලදී ගත යුතුය - ග්ලූකෝමීටරයක්. නිරාහාර ග්ලයිසිමියාව සාමාන්‍යයෙන් 5 සිට 7 mmol / L පරාසයක තිබිය යුතු බව වෛද්‍යවරු පවසති. උදේ ආහාරයෙන් පසු පැයකට පසු ග්ලූකෝස් ඉවසීම 10 mmol / l දක්වා වන අතර පැය දෙකකට පසු - 8.5 mmol / l ට වඩා වැඩි නොවේ. ග්ලූකෝමීටරයේ දෝෂයේ තරම යමෙකු සැලකිල්ලට ගත යුතු බව ඇත්තකි.

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවන්ගෙන් 10% ක් ගර්භණී දියවැඩියාව වැළඳේ. රීතියක් ලෙස, එය දෙවන හෝ තුන්වන ත්‍රෛමාසිකයේ අවසානයේ දිස් වේ. නමුත් 90% ක්ම, දරු ප්රසූතියෙන් පසු ව්යාධි විද්යාව ප්රතිකාර නොමැතිව අතුරුදහන් වේ. එවැනි කාන්තාවන්ට අනාගතයේදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ යම් අවදානමක් ඇති බව ඇත්තකි.පැහැදිලි දියවැඩියාව ද ඇත. එය එවැනි රසායනාගාර සං by ා මගින් සංලක්ෂිත වේ:

• නිරාහාර ග්ලයිසිමියාව 7 mmol / l ට සමාන හෝ වැඩි ය;
• ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් 6.5% මට්ටමේ පවතී;
• කාබෝහයිඩ්රේට් බර පැටවීමෙන් පැය කිහිපයකට පසු සීනි 11 mmol / l ට වඩා වැඩිය.

දෙවන හා තුන්වන ත්‍රෛමාසික කාලය අවසන් වන විට ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය වීමේ තර්ජනයක් පවතින බැවින් නාරිවේද විශේෂ ologists යින් සාමාන්‍යයෙන් ග්ලයිසිමියාව සඳහා පැයක වාචික පරීක්ෂණයකට භාජනය කරනු ලැබේ. සම්මත දර්ශකය 7.8 mmol / l දක්වා වේ. කාන්තාවක් ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 50 ක් ගත් පසු විශ්ලේෂණයෙන් ඉහළ ප්‍රති result ලයක් පෙන්නුම් කළහොත් වෛද්‍යවරයා ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 100 ක් භාවිතා කරමින් පැය තුනක පරීක්ෂණයක් නියම කරයි.

පරීක්ෂණ ප්‍රති results ල මගින් පහත සඳහන් දෑ පෙන්නුම් කරන්නේ නම් ගර්භනී කාන්තාවකට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත හැකිය.

• රුධිරයේ පැයකට පසු ග්ලයිසිමියා මට්ටම 10.5 mmol / L අගය ඉක්මවයි.
• පැය කිහිපයකට පසු - 9.2 mmol / L ට වඩා.
• පැය තුනකට පසු, දර්ශකය 8 mmol / L ට වඩා ඉහළින් පවතී.

ගර්භනී කාන්තාවන් ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු ඔබේ ග්ලූකෝස් නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර ඔබගේ රුධිරයේ සීනි දැන ගැනීම වැදගත්ය.

රෝග ලක්ෂණ

දරුවෙකු සිටින කාන්තාවන්ට වරින් වර රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්‍ෂා කරන ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. දියවැඩියාවේ ප්‍රකාශනයන් නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, විශ්ලේෂණය සැලසුම් කළ කාලයට පෙර සිදු කළ යුතුය.

ග්ලයිසිමියා මට්ටම ඉහළ යන කාරණය පහත සං signs ා මගින් දැක්වේ:

• දැඩි පිපාසය, පානීය ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් පසු වුවද නොපැමිණෙයි;
• දෛනික මුත්රා පරිමාව වැඩි කිරීම. මෙම අවස්ථාවේ දී, මුත්රා සම්පූර්ණයෙන්ම වර්ණ රහිත ය;
• නොඉවසිය හැකි කුසගින්න;
• නිරන්තරයෙන් ඉහළ ටෝනමීටර කියවීම්;
• දුර්වලතාවය සහ ඉතා වේගවත් තෙහෙට්ටුව.

නිවැරදි රෝග විනිශ්චයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ගුප්ත දියවැඩියාව බැහැර කිරීම, වෛද්‍යවරයා රෝගියාට මුත්රා හා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීමට යොමු කරයි.

තරමක් ඉහළ ප්‍රති results ල සාමාන්‍ය විකල්පයකි. ගර්භණී සමයේදී අග්න්‍යාශය යම් බරකට යටත් වන අතර එය සම්පූර්ණයෙන්ම ක්‍රියාත්මක වීමට නොහැකි වීම මෙයින් පැහැදිලි වේ. මෙය සීනිවල සුළු වැඩිවීමක් ඇති කරයි. සම්මතයෙන් ප්‍රබල අපගමනයන් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාව පෙන්නුම් කරයි.

ග්ලයිසිමියා මට්ටම සාමාන්‍ය අගයට ගෙන එන්නේ කෙසේද?

රුධිරයේ සීනි බොහෝ දුරට පෝෂණය මගින් තීරණය වේ. ග්ලයිසිමියා මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ඇතැම් උසස් තත්ත්වයේ ආහාර පරිභෝජනය කළ යුතුය.

මෙනුවෙන් ඔබ වේගවත් බිඳවැටීමකින් සංලක්ෂිත සියලුම සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය:

• චීස්
• චොකලට්;
• සොසේජස්;
• ork රු මස් බැදපු මස්;
• සම්පූර්ණ හෝ ensed නීභූත කිරි;
• තක්කාලි පේස්ට්, මෙයොනීස්, කුළුබඩු සහිත සෝස්.;
• පොඩි කළ අර්තාපල්;
• ඇඹුල් ක්රීම්;
• මිහිරි පලතුරු;
• කාබනීකෘත මිහිරි බීම සහ ගබඩා යුෂ;
• ඇස්වල කඳුලු සහ තාරා මස්;
• අයිස්ක්‍රීම්;
• ගෙදර හැදූ නරක.

සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඒවා දිගු බිඳවැටීමකින් සංලක්ෂිත වේ.

එවැනි නිෂ්පාදන සමඟ ආහාර පොහොසත් කිරීමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති:

• අම්බෙලිෆර්;
• නැවුම් හෝ ඉස්ටුවක් සහිත එළවළු;
• සහල්
• තද පැස්ටා;
• උඳුන් බේක් කළ අර්තාපල්;
• පරිප්පු, බෝංචි සහ වෙනත් රනිල කුලයට අයත් බෝග;
• කෙට්ටු වල් මස්;
• චිකන්
• හාවා මස්.

ප්‍රතිජීවක ගුණ ඇති නිෂ්පාදන තිබේ. මේවාට නිවිති, සුදුළූණු, මුතු බාර්ලි, ඕට් මස්, තක්කාලි, කැරට්, රාබු, සෝයා කිරි සහ ගෝවා ඇතුළත් වේ. පෝෂණවේදීන් උපදෙස් දෙන්නේ quince, lingonberries සහ gooseberries බෙරි, අඩු මේද ගෘහ චීස්, කෙෆීර් සහ යෝගට් පානය කිරීමට ය. සීමිත ප්‍රමාණයකින් ලෙමන් ගෙඩි ද අවසර දෙනු ලැබේ.

අදාළ වීඩියෝ

ගර්භණී සමයේදී රුධිර ග්ලූකෝස් පිළිබඳ විශේෂ ist:

මේ අනුව, ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ග්ලයිසමික් ​​අනුපාතය දරුවෙකු නොලැබෙන කාන්තාවන් සඳහා පිහිටුවා ඇති අනුපාතයට වඩා වෙනස් වේ. මෙයට හේතුව අපේක්ෂා කරන මවගේ ශරීරයේ යම් යම් වෙනස්කම් ය. උදේ ආහාරයෙන් පසු ග්ලයිසිමියා මට්ටම 6.7 ට වඩා වැඩි නම්, ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනය සැක කිරීම වටී. ගර්භනී කාන්තාවන් ගර්භණී වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. උපතින් පසු, සියලු දර්ශක සාමාන්‍යයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වේ. නමුත් සමහර අවස්ථාවල දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇතිවේ. එබැවින් වරින් වර ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර, සාමාන්‍යයෙන් සුළු වශයෙන් අපගමනය වන විට අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.