කොලෙස්ටරෝල් මිනිස් සිරුරේ සෛල සාදන්නෙකු ලෙස සේවය කරන අතර, එය නොමැතිව සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවිතයක් ගත කළ නොහැකි අතර, රුධිරයේ මෙම ද්‍රව්‍යයේ සාන්ද්‍රණය වයස් සීමාව උල්ලං does නය නොකරයි.
මිනිසුන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමට හේතු විය හැකි බව කවුරුත් දනිති.
නමුත් දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමේ ප්‍රතිවිපාක මොනවාද?
කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි - සම්බන්ධතාවයක් තිබේද?
කොලෙස්ටරෝල් සහ රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අතර සම්බන්ධතාවය වෛද්‍යවරුන් විසින් බොහෝ කලක් තිස්සේ හඳුනාගෙන තිබේ. නමුත් දීර් depend කාලයක් තිස්සේ මෙම යැපීමේ යාන්ත්‍රණය පැහැදිලි කිරීමට ඔවුන්ට නොහැකි විය. එය පසුව සිදු වූ පරිදි, එය මිනිස් සිරුරේ සංකීර්ණ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියක් නිසා ඇතිවේ.
රුධිරයේ අධික සීනි ප්‍රමාණයක් මේද හා නරක කොලෙස්ටරෝල් සෑදීමට හේතු වන අතර එමඟින් දියවැඩියාව සඳහා අවදානම් සාධක වැඩි වේ.
කොලෙස්ටරෝල් සෑදීමේ ක්‍රියාවලිය පහත දාමය ඔස්සේ වර්ධනය වේ:
- අධික රුධිර සීනි සෛලවල ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට තුඩු දෙන අතර එය කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම වැඩි කරයි. ශරීරය සංතෘප්ත කිරීමේ අවශ්‍යතාවයක් පවතී. ශරීරයේ අධික ලෙස ආහාර පරිභෝජනය හේතුවෙන් අතිරික්ත මේදය එකතු වේ;
- ඉල්ලුම් නොකරන ලද ඉන්සියුලින් අක්මා එන්සයිම කෙරෙහි බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා අතර කොලෙස්ටරෝල් සංශ්ලේෂණය කළ නොහැකි ඒවා වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාමක් දක්නට ලැබේ.
වයස අනුව පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා සම්මතයන්
මිනිස් යහපැවැත්ම රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් හා සීනි ප්‍රමාණය සමඟ නොවෙනස්ව බැඳී පවතී. මෙම දර්ශකය සාමාන්ය මට්ටමට ළං වන තරමට පුද්ගලයෙකුට දැනෙනු ඇත.
රුධිර නාල වල කොලෙස්ටරෝල් තැන්පත් වීම
ස්ත්‍රීන් හා පුරුෂයින් සඳහා වෙන වෙනම කොලෙස්ටරෝල් වයස මත රඳා පවතින බව අධ්‍යයනවලින් හෙළි විය. මෙම ප්‍රවේශයේ අවශ්‍යතාවය පැහැදිලි වන්නේ වයස සමඟ සාමාන්ය දර්ශකයන් පිරිමි සහ ගැහැණු සඳහා විවිධ අගයන් ගන්නා බවයි.
උපතේ සිට ඔසප් වීම දක්වා කාන්තාවන්ගේ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් වැඩිවීම ඊස්ට්‍රජන් හෝමෝනය මගින් වළක්වනු ලබන අතර, පසුව වයස අවුරුදු 50+ දී එය වර්ධනය වීමට පටන් ගනී.
මෙයට අමතරව, සමහර තත්වයන් ඔවුන්ගේම ගැලපීම් කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස:
- සෘතුමය උච්චාවචනයන් සරත්-වසන්ත කාල පරිච්ඡේදයේදී කාන්තාවන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්‍යයෙන් 3% කින් වෙනස් විය හැකිය.
- ලිංගික හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ ඔසප් චක්‍රය ආරම්භ වීමත් සමඟ මෙම අපගමනය 8-10% දක්වා ළඟා වේ;
- ගර්භණීභාවය දායක වන අතර කොලෙස්ටරෝල් 15% කින් අතිරික්ත වීම දැනටමත් සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සැලකේ;
- සමහර රෝග, ඊට වෙනස්ව, කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට හේතු වන අතර, ඒවා නම්: අධි රුධිර පීඩනය, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස්, උග්‍ර ශ්වසන ආසාදන, මාරාන්තික පිළිකා.
අවුරුදු 50 කට පසු පිරිමින් තුළ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු වේ.
කාන්තාවන් සඳහා සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමිතියේ සමහර අගයන් (mmol / l වලින්):
- අවුරුදු 10 දක්වා - 2.26 - 5.30;
- අවුරුදු 10-30 සිට - 3.21 - 5.75;
- අවුරුදු 40-45 සිට - 3.81 - 6.53;
- අවුරුදු 50-65 සිට - 4.20 - 7.69;
- අවුරුදු 70 ට වඩා පැරණි - 4.48 - 7.25.
පිරිමින් සඳහා සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමිතියේ සමහර අගයන් (mmol / l වලින්)
- අවුරුදු 10 දක්වා - 2.95-5.25;
- අවුරුදු 10-15 සිට - 3.08-5.23;
- අවුරුදු 15-20 සිට - 2.91-5.10;
- අවුරුදු 25-45 සිට - 3.44-6.94;
- අවුරුදු 50-65 සිට - 4.09-7.17;
- අවුරුදු 70 කට පසු - 3.73-6.86.
හානිකර හා ප්රයෝජනවත්
කොලෙස්ටරෝල් නොමැතිව හෝමෝන නිපදවිය නොහැක, විටමින් ඩී සංස්ලේෂණය කර ඇත, ආහාර ජීර්ණය කිරීමේ ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ එන්සයිම.
අපගේ ශරීරය නිපදවන කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය ශරීරයේ අවශ්‍යතා සපුරාලීමට ප්‍රමාණවත් වේ. මීට අමතරව, කොලෙස්ටරෝල් ආහාරයට ගනී.
ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් හුවමාරුව
සංසරණ පද්ධතියේ යාත්රා හරහා කොලෙස්ටරෝල් චලනය ලිපොප්‍රෝටීන - කුඩා සංකීර්ණ, ඇතුළත මේද (ලිපිඩ) සහ පිටත - ප්‍රෝටීන (ප්‍රෝටීන) ආධාරයෙන් සිදු කෙරේ. සියලුම ලිපොප්‍රෝටීන වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත: ඉහළ (HDL) සහ අඩු (LDL) ity නත්වය.
අඩු l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් හානිකර ලෙස සැලකේ. එය ප්රායෝගිකව ජලයේ දිය නොවේ. රුධිරයේ LDL හි සැලකිය යුතු අතිරික්තයක් කොලෙස්ටරෝල් සමරු .ලක සෑදීමට හේතු වේ. ඊට වෙනස්ව, ඉහළ l නත්ව ලිපොප්‍රෝටීන් ප්රයෝජනවත් යැයි සැලකේ.
එහි කාර්යය වන්නේ ශරීරයෙන් පිරිසැකසුම් කිරීම හා පසුව ඉවත් කිරීම සඳහා අක්මාවට කොලෙස්ටරෝල් එකතු කර ලබා දීමයි. එය ජලයේ අධික ලෙස ද්‍රාව්‍ය වන අතර එය වර්ෂාපතනය නොකරයි.
ප්ලාස්මා හි නරක කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය වැඩිවීම හෘද ව්යාධිජනක පෙනුමට හේතු වේ, එබැවින් එහි රුධිර අන්තර්ගතය සෑම විටම සාමාන්ය වීම ඉතා වැදගත් වේ.
රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් අනුපාතය පිරිමින් සහ කාන්තාවන් අතර සැලකිය යුතු වෙනසක් ඇත. කාන්තාවන් සඳහා එය 1.9 mmol / l, සහ පිරිමින් සඳහා - 0.85 mmol / l.
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ අධික කොලෙස්ටරෝල්
දියවැඩියාව වර්ධනය වීමත් සමඟ මිනිස් රුධිරය වෙනත් ගුණාංග ලබා ගනී: එය එකට ඇලී සිටීමට පටන් ගනී. මෙම ක්‍රියාවලිය මඟින් නිදහස් ලිපිඩ සම්ප්‍රේෂණය වීම වළක්වන අතර එමඟින් රුධිරයේ සංසරණය වන කාලය වැඩි වේ.
සීනි වැඩි වීම නිසා රුධිර නාල වල මතුපිට (එන්ඩොතලියම්) විරූපණය වේ. නිරාකරණය කරන ලද ලිපිඩ විකෘති වූ ප්‍රදේශවලට ඇලී ඇති අතර ලුමෙන් පටු වන පොකුරු සාදයි.
අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ සීනි දියවැඩියා ඇන්ජියෝපති රෝගයේ ප්‍රගතිය අවුස්සයි. මෙම රෝගය විශාල හා කුඩා යන සියලුම රුධිර නාල වල ස්වරයට බලපායි.
එබැවින් කොලෙස්ටරෝල් නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කර මැනිය යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම අධීක්ෂණය කරන පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීමක් නොමැත. නමුත් දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් චිත්‍රයක් වර්ධනය වේ.
එවැනි රෝගීන් සඳහා වරින් වර දීර් blood රුධිර පරීක්ෂණයක් සිදු කරන්නේ නම්, සම්පූර්ණ කොලෙස්ටරෝල්, අඩු ලිපොප්‍රෝටීන (එල්ඩීඑල්), ඉතා අඩු ලිපොප්‍රෝටීන සහ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි වීමක් සටහන් වේ.
ඒ සමගම, ඉහළ (එල්ඩීඑල්) සහ ඉතා ඉහළ ලිපොප්‍රෝටීන මට්ටම අඩු වනු ඇත.
නරක කොලෙස්ටරෝල් වැඩි වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ප්‍රතිදේහජනක ලිපිඩ කුඩා ප්‍රමාණයක් අසමත් වේ. මෙහි ප්‍රති As ලයක් වශයෙන්, යාත්රා වල ධමනි ස්‍රාවය වන ක්‍රියාවලීන් ඉදිරියට යනු ඇත, ඒවායේ අතුගා දැමීම (වසා දැමීම) අත්‍යවශ්‍ය අවයවවල පටක වල හයිපොක්සියා රෝගයට තුඩු දෙනු ඇත, ඒවායේ ඩිස්ට්‍රොෆි සහ නෙරෝසිස් පවා වර්ධනය වේ. අධික කොලෙස්ටරෝල් සහිත දියවැඩියා රෝගියෙකුට මෙය හෘදයාබාධයක් හෝ ආ roke ාතයක් ඇතිවීමට සෘජු ක්‍රමයකි.
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියාව
සියලුම ශරීර පද්ධතිවල සුමට ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ප්‍රමාණවත් තරම් කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රමාණයක් තිබිය යුතුය. මිනිස් සිරුර තුළ ප්‍රමාණවත් තරම් කොලෙස්ටරෝල් සංස්ලේෂණය කර හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියාව ඇති වන විට සමහර විට එවැනි තත්වයකට ඔවුන් මුහුණ දෙයි.
එහි රෝග ලක්ෂණ නම්: ආහාර රුචිය සම්පූර්ණයෙන් නොමැතිකම, මාංශ පේශිවල දුර්වල බවක් දැනීම, සිනිඳු ප්‍රතීකයක්, ඉදිමුණු වසා ගැටිති සහ බඩවැල්වල චලනයේ මේද ස්වභාවය. හයිපොකොලෙස්ටරෝල්මියා එහි ප්‍රතිවිපාක සඳහා භයානක වන අතර එයින් වඩාත් භයානක වන්නේ රක්තපාත ආ roke ාතයයි.
සියලුම ශරීර පද්ධතිවලට වැදගත් අංගයක් නොලැබේ නම්, ශරීරයේ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නිපදවන්නේ නැත:
- ටෙස්ටොස්ටෙරෝන්, එස්ටජන්, කෝටිසෝල් වැනි අත්‍යවශ්‍ය හෝමෝන;
- විටමින් ඩී, මේද ජීර්ණය කළ නොහැකි, කෝපය පල කලේය සෑදෙන ලවණ නිපදවීමට අවශ්‍ය ය;
- A, E, K කාණ්ඩවල විටමින් ජීර්ණය කිරීමේ හැකියාව, ඔන්කොලොජි, හෘද රෝග, ආතතිය අඩු කිරීමට විරුද්ධ වේ.
එහි ආධාරයෙන් සෛල නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් ආරක්ෂා වන අතර මාංශ පේශි, ස්නායු, බඩවැල් සහ අස්ථි පටක වල ස්වරය පවත්වා ගනී.
අධික කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවීමේ අන්තරාය කුමක්ද?
රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් ඇතිවේ. මෙය රෝග විනිශ්චයක් නොව, ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වන බව ප්‍රකාශ කිරීමකි.
බොහෝ විට, හයිපර් කොලෙස්ටරෝල්මියාව දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ නොවැලැක්විය හැකි ලෙස සම්බන්ධ වේ.හයිපර් කොලෙස්ටරෝල් රෝගය හඳුනාගත හැක්කේ කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රසායනාගාරයේ රුධිර පරීක්ෂාවක් කිරීමෙන් පමණි.
අදියර ධමනි සිහින් වීම
නමුත් මෙම සාධකයෙහි සමහර බාහිර ප්රකාශනයන් අතර, සාන්තෝමාස් (සමේ කණ්ඩරාවන්ගේ ප්‍රදේශයෙහි නූඩ්ල්ස්), සැන්තෙලාස්මා (ඇහි බැමෙහි සමට යටින් කහ ඉරි), සහ කෝර්නියා ප්‍රදේශයේ - ලිපොයිඩ් චාපයක් (කෝනියා අද්දර දාරයක්) අනතුරු ඇඟවීම පමණක් නොව වෙනසක් ද කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ආහාර ගැනීමේ ආකාරය පිළිබඳ ආකල්පය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, ප්ලාස්මා කොලෙස්ටරෝල් අතිරික්තයක් වාර්තා කර ඇති රෝගීන්ගේ සංඛ්‍යාව 77% දක්වා ඉහළ යයි. එල්ඩීඑල් වැඩි වීමට ප්‍රධාන හේතුව විද්‍යා scientists යන් පාරම්පරික ජාන සාධකය ලෙස හැඳින්වේ.
අඩු ලිපොප්‍රෝටීන වල ity නත්වය හා ප්‍රමාණය දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ රුධිරයේ ඇති ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටමට බලපායි.
හයිපර්ට්‍රයිග්ලිසරයිඩිමියාව කුඩා හා er න LDL භාගවල අන්තර්ගතය වැඩි කිරීමට හේතු වන අතර එය ග්ලයිකෝසිලේටනය කළ හැකිය. මෑතකදී, ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම කෙරෙහි වැඩි වැඩියෙන් අවධානය යොමු කෙරේ. කිරීටක ධමනි වලදී ඒවා ධමනි සිහින් වීමේ අවදානම වැඩි කරයි.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට පසුබිමට එරෙහිව ඉන්සියුලින් හා සල්ෆොනිලියුරියා සමඟ ඒකාබද්ධ චිකිත්සාව ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් සාන්ද්‍රණය අඩු වීමට හේතු විය හැකි නමුත් ඉතා දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී. මූලික වශයෙන්, ග්ලයිසිමියා සාමාන්‍යකරණය වීමත් සමඟ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී.
වැඩි වූ කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකයක් සෘජුවම පෙනුමට හේතු වේ:
- අධි පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය);
- හෘද ව්යාධි;
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව;
- රුධිර නාල වල ධමනි සිහින් වීම;
- ආ roke ාතය;
- අග්න්‍යාශය
- හෘදයාබාධ.
මෙය වඩාත් සුලභ රෝග ලැයිස්තුවකි. ඊට අමතරව, අධික කොලෙස්ටරෝල් ප්‍රධාන හේතුව වන අතර එය වකුගඩු ව්යාධි, හයිපෝතෝරයිඩ්, අග්න්‍යාශ පිළිකා වර්ධනයට හේතු වේ.
රසායනාගාර සහ “නිවාස” රෝග විනිශ්චය ක්‍රම
මෙම දර්ශකය සඳහා රුධිර පරීක්ෂණයක් කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම තක්සේරු කරන්න. රෝග විනිශ්චය දෝෂ මඟහරවා ගැනීම සඳහා ක්රියා පටිපාටිය සැලසුම් කළ යුතුය. රසායනාගාර පරීක්ෂණ ආරම්භ කිරීමට පෙර අවසන් පැය 12 තුළ ආහාර ගැනීම, මත්පැන් පානය කිරීම, ඇතැම් ation ෂධ වර්ග සහ දුම්පානය වැනි සාධක හේතුවෙන් ප්‍රති result ලය අහිතකර ලෙස බලපායි.
විශ්ලේෂණයට දින 3 කට පෙර මේද හා බැදපු ආහාර බැහැර කළ යුතුය. රෝග විනිශ්චය සඳහා, කොලෙස්ටරෝල් සඳහා රසායනාගාර රුධිර පරීක්ෂණ ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ.
බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කිරීමේ එන්සයිම ක්‍රමයක් අනුගමනය කරයි. පැය කිහිපයකට පසු, රෝගියාට රසායනාගාරයේ ලිපි ශීර්ෂය මත අතේ ප්‍රති result ලය ලැබෙන අතර, එහිදී මුළු කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම මෙන්ම එහි භාගයන් ද දක්වයි.
දර්ශක සම්මතයට අනුකූල විය යුතුය:
- එකතුව - 5.2 mg / mmol දක්වා;
- ප්රයෝජනවත් - 1.1 mg / mmol ට නොඅඩු;
- හානිකර - 3.5 mg / mmol ට වඩා වැඩි නොවේ.
මෙම විශ්ලේෂණයේ වටිනාකම නම්, එය ලිපොප්‍රෝටීන වල සියලුම කොටස්වල අනුපාතය පෙන්වන අතර සෞඛ්‍ය තත්ත්වය තක්සේරු කිරීමේදී එහි අගයන් එතරම් වැදගත් වේ.
පුද්ගලයෙකු අසනීප වී සිටියත් නැතත්, මෙම විශ්ලේෂණය සියලු පුද්ගලයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ පෝෂණය සකස් කර ගැනීමට ඔහු උදව් කරනු ඇත.
නිවසේදී කොලෙස්ටරෝල් මැනිය හැකිය. මේ සඳහා සංයුක්ත කොලෙස්ටරෝල් මීටර භාවිතා වේ. මේවා ග්ලූකෝමීටරයක මූලධර්මය මත ක්රියා කරන විශ්ලේෂක උපාංග වේ. මෙම කට්ටලයේ කොලෙස්ටරෝල් වලට ප්‍රතික්‍රියා කරන රසායනික සංයෝගවල විශේෂ ආලේපනයක් සහිත පරීක්ෂණ තීරු අඩංගු වේ.
සාදන ලද මතකයට ස්තූතියි, සංසන්දනය කර විශ්ලේෂණය කළ හැකි මිනුම් ප්‍රති results ල සුරැකිය හැක. මෙමඟින් ඕනෑම වේලාවක ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම කුමක්දැයි දැන ගැනීමට හැකි වන අතර අවසර ලත් අගයන් අතිරික්තයක් තිබේ නම් කාලෝචිත පියවර ගන්න.
ඉක්මනින් පහත් කරන්නේ කෙසේද?
රුධිර කොලෙස්ටරෝල් ඉක්මනින් අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනස්කම් කළ යුතුය.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා කොන්දේසි:
- ආහාරවල ගුණාත්මකභාවය වෙනස් කිරීම;
- දුම්පානය, මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම ඇතුළු නරක පුරුදු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම;
- ක්‍රීඩාවට directly ජුවම සම්බන්ධ නව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුද්දක් වර්ධනය කිරීම;
- මානසික බෑම (භාවනාව) සිදු කිරීම.
ඉහත නිර්දේශ සියල්ලම අක්මාව, වකුගඩු, අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්යාධි උච්චාරණය නොකරන පුද්ගලයින්ට අදාළ වේ. දුර්වල සීනි පරිවෘත්තීය හා සම්බන්ධ රෝග, පිත්තාශයේ එකතැන පල්වීම හෝ ශාරීරික අක්‍රියතාවයේ දී, ගැටලුව සමඟ කටයුතු කිරීම වඩා දුෂ්කර වන අතර අතිරේක ation ෂධ සම්බන්ධ කළ යුතුය.
ෆාමසි drugs ෂධ
කොලෙස්ටරෝල් නිෂ්පාදනයේදී මිනිස් සිරුරේ ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලියට බලපාන drugs ෂධ ගණනාවක් නිපදවා ඇත.
මෙම drugs ෂධ සඳහා පොදු නම ස්ටැටින් ය. ස්ටැටින් ගන්නා විට හෘද සංකූලතා සංඛ්‍යාතය අඩු වන අතර ධමනි ස්‍රාවය වන රෝගීන් අතර මරණ සංඛ්‍යාව අඩු වේ.
සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ ඒවා සෑහෙන කාලයක් ගතවේ. අතුරු ආබාධ හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම ඇතිවීමත් සමඟ වෛද්‍යවරයාට වහාම දැනුම් දෙනු ලැබේ. වරින් වර කොලෙස්ටරෝල් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් යෙදුමේ effectiveness ලදායීතාවය ඇගයීමට ලක් කෙරේ.
කොලෙස්ටරෝල් උල්ලං is නයක් තිබේ නම් (දියවැඩියාව ඇති විට), Lipantil 200 M හෝ Tricor භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙම drugs ෂධ ගන්නා විට, දියවැඩියාවට හේතු වන සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වනු ලැබේ. මෙම ස්ටැටින් ශරීරයෙන් අතිරික්ත යූරික් අම්ලය ඉවත් කරයි.
ලිපන්ටිල් ටැබ්ලට් 200 එම්
පිත්තාශයේ ව්යාධි විද්යාව මෙන්ම රටකජු වල ආසාත්මිකතා ප්රකාශනයන් සමඟ ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. ප්‍රබල හා බහුලව භාවිතා වන drugs ෂධ අතර ස්ටැටින් ඇටෝමැක්ස්, ලිප්රිමාර්, ටෝර්වාකාඩ් යනාදිය ඇතුළත් වේ.
තහනම් ලෙස ඉහළ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, රෝසුවස්ටැටින් මත පදනම් වූ නවතම drugs ෂධ ගණනාවක් නිපදවා ඇති අතර, අවම මාත්‍රාව හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: රොසුකාඩ්, රොසුලිප්, ටෙවාස්ටර්, ක්‍රෙස්ටර් යනාදිය.
ජන පිළියම්
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා, her ෂධීය පැළෑටිවල කසාය ගනු ලැබේ. මෙම ප්‍රතිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත යැයි සැලකේ.
ජන පිළියම් ආහාර සමඟ සංයෝජනයෙන් හොඳ ප්‍රති result ලයක් ලබා දෙයි:
- වියළි ලින්ඩන් මල් පිටිවලට දමා දිනකට තුන් වතාවක් ෆොස්ෆේට් එකක් ගන්න. දින 30 ක් ජලය සමග. සති 2 ක් සඳහා විවේකයක් ගන්න, පා course මාලාව නැවත නැවත සිදු වේ;
- සරත් සෘතුවේ දී, කෑලි 5 ක නැවුම් රෝවන් බෙරි දිනකට තුන් වරක් දිනකට තුන් වරක් දින 4 ක් අනුභව කරනු ලැබේ. සතියකට පසු, සියල්ල නැවත නැවත සිදු වේ;
- යාරෝ (ග්රෑම් 20) ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් (ග්රෑම් 20) සහ ආර්නිකා (ග්රෑම් 10) සමඟ මිශ්‍ර කර තරමක් සිසිල් උණු වතුර ලීටර් භාගයක් වත් කර සිසිල් වන විට දිවා කාලයේදී මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න;
- කොලෙස්ටරෝල් ඉන්දියානු කුළුබඩු කහ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන අතර ඔවුන් “රන් කිරි” පිළියෙළ කරයි. පළමුව, කහ කුඩු පේස්ට් බවට පත් කරනු ලැබේ, මෙම තේ හැදි 2 සඳහා. l බිම් කහ වතුර කෝප්ප 1/2 ක් සමඟ මිශ්‍ර කර, නරක් වීමේ ක්‍රමය භාවිතා කර විනාඩි 10 ක් පමණ අඩු තාපයක් මත තබා, පසුව පේස්ට් සිසිල් කර ශීතකරණයට යවන්න. අවශ්‍ය පරිදි භාවිතා කරන්න.
කහ පානයක් පහත පරිදි පිළියෙළ කර ඇත: පැය 1 ක් උණුසුම් කිරිවල ගිලී ඇත.කහ, සොලවන්න සහ වහාම බොන්න. ප්රතිකාර මාස 1 ක් සඳහා දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ.
මී පැණි සමඟ ඒකාබද්ධව කහ දියවැඩියාවට එරෙහිව ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මේ සඳහා 1 ෆොස්ෆේට්. කහ, මී පැණි සහ ඉඟුරු කුඩා කැබැල්ලක් සාමාන්ය තේ වීදුරුවකට එකතු කරනු ලැබේ. මෙය සුව කරන පානයක් වන අතර එය රුධිර වාහිනී පිරිසිදු කර රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්රයෝජනවත් ආහාර සහ පෝෂණ නීති
දියවැඩියාවේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ යාමත් සමඟ ඔබේ ආහාර වේල දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
මෙයින් අදහස් කරන්නේ සත්ව මේද හා එළවළු මේද අඩංගු නිෂ්පාදන හයිඩ්‍රජනීකෘත (මාගරින්) මුලුමනින්ම පාහේ තුරන් කළ යුතු බවයි.
වැඩිහිටියෙකු සඳහා දිනකට මේදයේ සම්මතය ග්රෑම් 70 ක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එහිදී සංතෘප්ත මේද භාගයට වෙන් කරනු ලබන්නේ 20 ග්රෑම් (1 තේ හැදි) පමණි. එළවළු තෙල්, ඇට වර්ග සහ මුහුදු මාළු වල අඩංගු අසංතෘප්ත සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද මගින් මුළු සම්මතයෙන් ග්රෑම් 50 ක් ගණනය කෙරේ.
සංතෘප්ත මේද සම්පූර්ණයෙන් තුරන් කිරීම සඳහා කිසිවෙකු ඉල්ලා නොසිටින අතර, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඒවායේ පරිභෝජනයේ ප්‍රමාණය සීමා කිරීමයි, එනම් අඩු මේද අන්තර්ගතයක් සහිත නිෂ්පාදන වෙත මාරු වීම: කෙට්ටු මස්, මාළු නොවන කිරි. සැකසූ මස් නිෂ්පාදන (සොසේජස්) සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම, පේස්ට්‍රි, රසකැවිලි සීමා කිරීම වඩා හොඳය.
කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට උපකාරී වන ආහාර වලට ඇතුළත් වන්නේ:
- තක්කාලි (දිනකට තක්කාලි යුෂ කෝප්ප 2 ක් සමඟ, ඔබට දහයෙන් කොලෙස්ටරෝල් දර්ශකය වැඩි දියුණු කළ හැකිය);
- කැරට් (මාස 2 ක් සඳහා දිනකට කෑලි 2 ක ආධාරයෙන් කොලෙස්ටරෝල් 15% කින් අඩු වේ);
- නැවුම් සුදුළූණු (යාත්රා පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාවයට ඔහුට සමානත්වයක් නැත);
- ඇට (මාසයක් තුළ මෙම පිසින ලද නිෂ්පාදනයේ දිනකට කෝප්ප එකහමාරක් LDL 20% කින් අඩු වීමට හේතු වේ);
- ඇට වර්ග (දිනකට ගෙඩි ග්රෑම් 60 ක් වන අතර එල්ඩීඑල් සාන්ද්‍රණය 7% කින් ද මුළු එකතුව 5% කින් ද අඩු වේ);
- තෙල් සහිත මාළු (එහි අඩංගු ඔමේගා 3 අසංතෘප්ත මේද අම්ල අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් වලින් රුධිර නාල ඉවත් කරයි).
ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
අධි රුධිර සීනි සහ රුධිර කොලෙස්ටරෝල් සඳහා පෝෂණ මූලධර්ම:
සෞඛ්‍යය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී එය රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයා මත පමණි. ඔබට දියවැඩියාව සමඟ අධික කොලෙස්ටරෝල් තිබේ නම්, මෙම තත්වය රෝගයේ ගමන් මග තවත් උග්‍ර කරයි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වී නිවැරදි චින්තනයට හා ජීවිතයට සම්බන්ධ වීමට කාලයයි. කෘත itude තාවෙන් යුතුව, ඔබට වසර ගණනාවක යහපැවැත්ම ලැබෙනු ඇත.
