රුධිර ඉන්සියුලින් ඉහළ නංවා ඇත්නම්, එයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? ඉන්සියුලින් කොපමණ ප්‍රමාණයක් සාමාන්‍ය විය යුතුද?

Pin
Send
Share
Send

රුධිරයේ ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීම කිසි විටෙකත් සිදු නොවේ. බොහෝ විට, මෙම සංසිද්ධියට හේතුව ශරීරය විසින් යම් යම් ආතති සහගත තත්වයන් මාරු කිරීම හෝ ව්යාධි ක්රියාවලීන් තුළ ය. මිනිස් සිරුරට එවැනි ක්‍රියා විරහිත වීමේ හේතු, රෝග ලක්ෂණ, හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ අක්‍රිය වීමේ අවදානම අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරන්නෙමු.

හෝමෝන සම්මත

වැඩිහිටි පුරුෂයින් හා කාන්තාවන් සඳහා, රුධිරයේ ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය කිරීමේ සම්මතය 3.8 සිට 20 μU / ml දක්වා වේ. මෙම මට්ටම තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ හිස් බඩක් මත සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගනු ලැබේ. මෙයට හේතුව ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යන අතර එහි ප්‍රති ins ලයක් ලෙස ඉන්සියුලින් ද වැඩි වීමයි. එබැවින් ඔබ ආහාර ගැනීම සඳහා පමණක් පර්යේෂණ සඳහා ද්‍රව්‍ය ගතහොත් විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල වැරදිය.

මෙම භෞතික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණය තවමත් නව යොවුන් වියට එළඹ නැති දරුවන්ට අදාළ නොවේ. ඔවුන් කෑවත් නැතත් ඔවුන්ගේ රුධිරය ගනු ලැබේ. දරුවෙකු වැඩිවියට පත්වන විට ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය ආහාර ගැනීම මත රඳා පවතී. ළදරුවන් තුළ ඉන්සියුලින් අන්තර්ගතය සඳහා වන සම්මතය වැඩිහිටියන්ට සමාන වේ.

හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව පැවතිය හැක්කේ ඇයි?

සංසිද්ධියේ මූලික හේතුව මත පදනම්ව, හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව බෙදා ඇත්තේ:

  • ප්රාථමික;
  • ද්විතීයික.

මූලික ස්වරූපය වන්නේ අඩු ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණයක් සමඟ එකවර හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාවයි. මෙම ස්වරූපය අග්න්‍යාශයික හයිපර්ඉන්සුලිනිස්වාදය ලෙසද හැඳින්වේ, මන්ද ඉන්සියුලින් ප්‍රතිවිරෝධක හෝමෝන ග්ලූකගන් නුසුදුසු සංස්ලේෂණයේ පසුබිමට එරෙහිව ව්යාධි විද්යාව වර්ධනය වන බැවිනි (මෙම සංසිද්ධිය ග්ලූකගන් හයිපොසෙක්රේෂන් ලෙස හැඳින්වේ). එය ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය නියාමනය කරන අතර ග්ලූකගන් නිෂ්පාදනය අසමත් වූ විට ඉන්සියුලින් වැඩි වේ.

ද්විතියික ස්වරූපය වන්නේ සාමාන්‍ය හෝ ඉහළ සීනි මට්ටම සමඟ එකවර ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය කිරීමයි. මෙම ව්යාධි විද්යාව මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අක්රමිකතා සහ එවැනි ද්රව්යවල සංශ්ලේෂණය වැඩි දියුණු කරයි.

  1. කෝටිකොට්රොපින් (ඇඩ්රිනොකෝටිකොට්රොපික් හෝමෝනය);
  2. වර්ධන හෝමෝනය සහ වර්ධන හෝමෝනය (පිටියුටරි ග්‍රන්ථියේ සංස්ලේෂණය කර ඇත);
  3. ග්ලූකෝකෝටිකොස්ටෙරොයිඩ්ස් (අධිවෘක්ක බාහිකයේ සියලුම හෝමෝන).

පුද්ගලයෙකු තුළ අධික ලෙස ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය කිරීමට ප්‍රධාන හේතු කිහිපයක් තිබේ. මෙම හෝමෝනය නිපදවීමේ ක්‍රියාවලිය තවමත් සම්පූර්ණයෙන් අධ්‍යයනය කර නොමැති හෙයින්, හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා රෝගයට හේතුව හඳුනා ගැනීම ඉතා අපහසුය. ඒ අතරම, විශේෂ experts යන් විසින් සංසිද්ධි කිහිපයක් වෙන්කර හඳුනා ගන්නා අතර, ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා රුධිරයට ඇතුළු වේ.

දැඩි ආතතියආතතිය යටතේ, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථිය සක්‍රීය වන අතර ඇඩ්‍රිනලින් නිෂ්පාදනය වැඩිවේ. මෙම හෝමෝනයේ ක්‍රියාකාරිත්වය රුධිර නාල පටු කිරීම, පීඩනය උත්තේජනය කිරීම, රතු රුධිර සෛල හා ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

ඇඩ්‍රිනලින් ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය හරියටම වැඩි වූයේ නම් රෝගියාට විශේෂ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නොවේ. ආතති තත්වය පසු වූ විට හෝමෝනයේ සාන්ද්‍රණය ස්ථාවර වේ.

දැඩි ව්යායාමආතති කම්පනය මෙන් එකම ක්‍රියාදාමයන් සිදු වේ. මෙම තත්වය තුළ ග්ලයිකොජන් හා ග්ලූකෝස් වල අණු මාංශ පේශි සක්‍රියව පරිභෝජනය කිරීම ද වැදගත් ය, එම නිසා සීනි සාන්ද්‍රණය ඊටත් වඩා අඩු විය හැකිය.
වෛරස්, බැක්ටීරියා ආසාදිත රෝගමිනිසුන් තුළ බෝවන රෝග අතරතුර, හෝමෝන ගණනාවක් නිපදවීම උත්තේජනය වන අතර එමඟින් ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය හා ක්‍රියාකාරිත්වය සක්‍රීය කළ හැකිය.

බලපෑමට ලක් වූ අවයව වලට ප්රතිකාර කිරීමෙන් අධි සාන්ද්රණය ඉවත් කරනු ලැබේ. සමහර අවස්ථාවලදී, රෝගියා ශල්‍යකර්ම සඳහා යොමු කරනු ලැබේ.

අධික බර (තරබාරුකම)හෝමෝනයේ බර හා සාන්ද්‍රණයෙහි අන්‍යෝන්‍ය වැඩි වීමක් ඇත. එවැනි ක්‍රියාදාමයන් සිදුවන්නේ මේද, ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් වල පරිවෘත්තීයතාවයේ අසමතුලිතතාවයෙනි. ඉන්සියුලින් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇති විට කාබෝහයිඩ්‍රේට් සංයෝග අවශෝෂණය කර ඒවා මේදය බවට පත්වේ.

සහ අනෙක් අතට. පුද්ගලයෙකු ශරීරයේ මේදය හා සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් රැස් කරන විට ඉන්සියුලින් වඩාත් ක්‍රියාශීලීව නිපදවීමට පටන් ගනී.

අග්න්‍යාශයේ අක්‍රියතාවමෙම ශරීරයේ අසාමාන්‍ය වැඩ (දියවැඩියා රෝගය ඇතුළුව) ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනයට බලපායි. හෝමෝනයේ අතිරික්ත ප්‍රමාණයක් සංස්ලේෂණය කළ හැකි අතර ප්‍රමාණවත් නොවේ.

අග්න්‍යාශයේ ඇති වන පටක ක්‍රියාවලීන් මගින් හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව උත්තේජනය කළ හැකිය. ලැන්ගර්හාන්ස් දූපත් (අග්න්‍යාශය) ඇතුළු ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල අධ්‍යාපනය සොයාගත හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ ශල්‍යකර්ම එකම ප්‍රතිකාර විකල්පය වනු ඇත.

රෝග ලක්ෂණ සහිත පින්තූරය

ඉන්සියුලින් වැඩි වීමත් සමඟ සියලුම රෝගීන් පහත රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිති.

  1. ඔබ කොපමණ වාරයක් සහ සම්පූර්ණයෙන් ආහාර ගත්තද, ඔබට නිරන්තරයෙන් කුසගින්න දැනේ;
  2. ඔබ ඉතා ඉක්මණින් වෙහෙසට පත් වේ;
  3. සැහැල්ලු බරක් තිබියදීත්, ඔබ පසුව කල් ඉකුත් වී හුස්ම ගන්නවා;
  4. ඔබේ සම නිරන්තරයෙන් කැසීම ඇති කරයි;
  5. තුවාල ඉතා සෙමින් සුව වේ.
  6. දරුණු මයිල්ජියා (මාංශ පේශි වේදනාව හා කැක්කුම).

එවැනි ප්රකාශනයන් සඳහා හේතුව ඉන්සියුලින් අතිරික්ත මට්ටමක් පමණක් නොව, වෙනත් රෝග වලින්ද ආවරණය කළ හැකිය. එවැනි රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වුවහොත් යමෙකු ස්වයං .ෂධ ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය.

ව්යාධි විද්යාවේ නිශ්චිත හේතුව තීරණය කළ හැකි වෛද්යවරයෙකු හමුවීම හා නිවැරදි චිකිත්සක ක්රම නියම කිරීම වඩා හොඳය.

සිදුවීමේ අන්තරාය

පළමුවෙන්ම, ඉන්සියුලින් නම් ප්‍රෝටීන් හෝමෝනය ඉහළ යාමේ අන්තරාය වන්නේ හයිපොග්ලිසිමියා තවදුරටත් වර්ධනය වීමේ අවදානමයි. රුධිරයේ සීනි ඉතා වැදගත් අවම අගයක් කරා ළඟා වන විට මෙය සංසිද්ධියේ නමයි - රුධිරයේ ලීටර 2.8 mmol ට අඩු.

මේ මොහොතේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේද? මෙම ක්‍රියාවලියේ ගමන් මාර්ගය අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා ඉන්සියුලින් ක්‍රියා කරන ආකාරය මතක තබා ගත යුතුය. ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍ය සීමාව ඉක්මවා ගිය විට අග්න්‍යාශය සක්‍රීයව ඉන්සියුලින් නිපදවීමට පටන් ගනී. එසේම, පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව වැළඳී ඇත්නම් මෙම ද්‍රව්‍යය බාහිරව ලබා දිය හැකිය.

හෝමෝනය ග්ලූකෝස් ප්‍රවාහනය සහ ග්ලයිකොලිසිස් ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරන අතර එහි ප්‍රති gl ලයක් ලෙස ග්ලූකෝස් දැඩි ලෙස අවශෝෂණය කර විශේෂ මේද සංචිතයකට අසුරා ශරීරයෙන් අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.

මෙම සියලු ක්‍රියා සීනි මට්ටම ස්ථාවර කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. නමුත් ග්ලූකෝස් තවමත් රුධිරයේ හා සෛලවල යම් ප්‍රමාණයක තිබිය යුතුය. මිනිස් සිරුර සඳහා එය ප්රධාන බලශක්ති ප්රභවය වේ.

තමන්ගේම හෝ බාහිර ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණයක් ඇති විට, සියලුම ග්ලූකෝස් සැකසුම් ක්‍රියාවලීන් ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගනී. එහි රුධිරය ඉතා කුඩා වන අතර ශරීරයට සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා ශක්තියක් ඉතිරි නොවේ.

පුද්ගලයෙකු නිරෝගීව සිටී නම්, එවැනි තත්වයක සිටින ඔහුගේ අක්මාව ග්ලයිකොජන් අණු සක්‍රීයව රුධිරයට මුදා හැරීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් පිෂ් of ය බිඳවැටීම හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් ද්‍රව්‍යය වැඩිපුර පරිභෝජනය කරන අතර ග්ලූකෝස් වලට එතරම් බලපෑමක් ඇති නොකරයි. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී ශරීරයට අවම වශයෙන් ග්ලයිකෝජන් සැපයුමක් නොතිබිය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවෙනි. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස සීනි සාන්ද්‍රණය ලීටරයට 2.8 mmol ට වඩා පහත වැටෙන විට හයිපොයින්සුලේමියාව වර්ධනය වේ.

එය එහි පෙනුමට ද දායක විය හැකිය:

  • ආහාර නොමැතිව දිගු කාලයක් (පැය 5-7 ට වඩා);
  • ඕනෑවට වඩා දැඩි ව්‍යායාම;
  • මත්පැන් විශාල මාත්රාවක් පරිභෝජනය;
  • නුසුදුසු පෝෂණය;
  • සමහර taking ෂධ ගැනීම: ඇස්පිරින්, වෝෆරින්, ප්‍රොබෙනෙසයිඩ්, ඇලෝපුරිනෝල් (හෝමෝනයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම);
  • සීනි අඩු කරන .ෂධ.

හයිපොග්ලිසිමියාව හඳුනා ගැනීම පහසු කරවන නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් සමඟ ඇත:

  1. හෘද ස්පන්දනය සහ හෘද ස්පන්දන වේගය;
  2. දුර්වල සම්බන්ධීකරණය;
  3. මුහුණේ තල;
  4. මතක දුර්වලතාව;
  5. මිරිස්;
  6. නුරුස්නා බව;
  7. දහඩිය වැඩි වීම;
  8. දැඩි කුසගින්න;
  9. කරකැවිල්ල සහ හිසරදය.

මෙම සංසිද්ධියෙහි අංශක කිහිපයක බරපතලකම ඇති අතර ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු වන විට මෙම රෝග ලක්ෂණ දීප්තිමත් වේ.

මෘදුයිසීනි ලීටර 3.8 සිට 3 mmol දක්වා.ටායිචාර්ඩියා, පරෙස්ටේෂියා (අන්තයේ හිරි වැටීම), ඔක්කාරය, දැඩි ශීතල බවක් දක්නට ලැබේ.
මධ්‍යම ශ්‍රේණියසීනි ලීටර 3 සිට 2.2 දක්වා.පුද්ගලයෙකු ඉතා දුර්වල ලෙස කථා කරයි, ගමන් කරයි, ඔහුගේ දැක්ම බොඳ වේ.
දැඩි උපාධියසීනි ලීටරයකට 2.2 mmol ට වඩා අඩුය.සිහිය නැතිවීම, කැක්කුම, අල්ලා ගැනීම.

දරුණු අවස්ථාවල දී, අධික ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය සහ සීනි මට්ටම අඩු වීම නිසා පුද්ගලයෙකුට හයිපොග්ලිසිමික් කෝමා ඇතිවිය හැකිය. දීර් ins කාලයක් තිස්සේ ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණය වැඩිවීමෙන් පීඩා විඳින අයට මොළයේ හා හෘද වාහිනී පද්ධතියේ විවිධ ව්‍යාධි වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත.

කාලයත් සමඟ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම, නිදන්ගත නින්ද නොයාම සහ තෙහෙට්ටුව, මතක ශක්තිය දුර්වල වීම සහ තරබාරුකම ඇතිවිය හැකිය. දහඩිය හා ක්‍රියාකාරී සෙබස් ග්‍රන්ථි වැඩි වීම නිසා රෝගියාට සෙබෝරියා සහ හිසේ කැක්කුම ඇති වේ.

ඉන්සියුලින් සාන්ද්‍රණය හඳුනා ගැනීම

අග්න්‍යාශයේ වැඩි ඉන්සියුලින් හා විශ්ලේෂණයන් සමඟ රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය සොයා ගැනීම සඳහා සියලු අධ්‍යයන සිදු කරනු ලැබේ.

මේ සඳහා විශ්ලේෂණ වර්ග කිහිපයක් තිබේ:

  1. නිරාහාර ග්ලූකෝස් සඳහා රුධිර සාම්පල;
  2. ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණය.

විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල මත පදනම්ව, ගැටලුව නොසලකා හැරීම පිළිබඳව නිගමනවලට එළඹීමට වෛද්‍යවරයාට හැකි වනු ඇති අතර, එහි පෙනුමට හේතුව විය හැකිය.

හෝමෝන මට්ටම අඩු කරන්නේ කෙසේද?

හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු ආහාර වේලක්, සැහැල්ලු ව්‍යායාම සහ c ෂධීය ප්‍රතිකාර නියම කරති. සමහර අවස්ථාවල ශල්‍යකර්මයක් කළ හැකිය.

නිසි පෝෂණය

හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා සඳහා පෝෂණයේ මූලික මූලධර්ම අතර ආහාර වේලක් පිළිපැදීම සහ හොඳින් සාදන ලද ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේ. රෝගියා දිනකට අවම වශයෙන් 5-6 වතාවක් ආහාරයට ගත යුතුය, කොටස් කුඩා විය යුතුය.

රාත්‍රී ආහාර වේල සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය, අවසන් වරට ඔබ නින්දට පෙර අවම වශයෙන් පැය 3-4 ක්වත් ආහාරයට ගත යුතුය. ජීර්ණය කිරීමට අපහසු ප්‍රධාන ආහාර සහ එකම ආහාර උදෑසන ආහාරයට ගත යුතුය.

ඔබේ ආහාර ලැයිස්තුව සමන්විත විය යුත්තේ:

  • පලතුරු සහ එළවළු (ඔබට නැවුම්ව පිසීමට, පිළිස්සීමට හෝ ආහාරයට ගත හැකිය);
  • අඩු මේද සහිත කිරි නිෂ්පාදන;
  • අඩු ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත කැඳ;
  • කුකුළු මස්, හාවා, වැල්;
  • සම්පූර්ණ පාන්;
  • හරිත තේ, සීනි රහිත කොම්පෝට්;
  • ධාන්ය වර්ග, ඇට වර්ග, බීජ.

පානීය පිළිවෙත පිළිපැදීමට වග බලා ගන්න. ලොකු දිනකට අවම වශයෙන් ජලය ලීටර් 1.5 ක් වත් පානය කළ යුතුය.

ඔබ මෆින්, රසකැවිලි, චොකලට්, පිටි, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, ඉහළ ශ්‍රේණියේ පිටි වලින් පාන් පරිභෝජනය අවම කළ යුතුය. දුම් මස් සහ සොසේජස් අනුභව නොකිරීම හොඳය. පලතුරු සහ එළවළු වලින් ඔබට අර්තාපල්, මිදි, කොමඩු, කොමඩු විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කළ නොහැක.

ක්‍රීඩාව

ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව, අන්තරාසර්ග හා හෘද වාහිනී පද්ධතිවල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීමට මෙම බර උපකාරී වේ. අතිරික්ත මේද සමුච්චය ඉවත් කිරීම එහි අරමුණයි. ඉන්සියුලින් ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට සැහැල්ලු බරක් පෙන්වනු ලැබේ, අධික ක්‍රීඩාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතුය. රෝගියා සඳහා අවසර ලත් බර පැටවීමේ සීමාවන් වෛද්‍යවරයා විසින් තනි තනිව තීරණය කළ යුතුය.

බෙහෙත් ගැනීම

Drugs ෂධවල ක්‍රියාකාරිත්වය අග්න්‍යාශයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ ඉන්සියුලින් සංස්ලේෂණය නියාමනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. මෙම drugs ෂධවල ක්‍රියාකාරී සං components ටක මඟින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය තුරන් කිරීම, ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීමට ප්‍රතිචාර වශයෙන් සාමාන්‍ය අග්න්‍යාශයේ ප්‍රතික්‍රියාව නැවත ලබා දීම, රුධිරයේ සීනි අඩු කිරීම, සාගින්න අඩු කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ.

මෙම අරමුණු සඳහා බහුලව භාවිතා වන drugs ෂධ නම්:

  • සියොෆෝර්;
  • ග්ලෝෆොෆේජ්.

රසායනාගාර පරීක්ෂණ වල ක්‍රියාකාරිත්වය සෑහීමකට පත්නොවන අවස්ථා වලදී හෝ විකල්ප ප්‍රතිකාර ක්‍රම උපකාරී නොවන්නේ නම් the ෂධ ප්‍රතිකාරය රෝගියාට නියම කරනු ලැබේ.

මූලික පරීක්ෂණයකින් තොරව ඔබට නොසැලකිලිමත් ලෙස ෆාමසියට ගොස් ඉන්සියුලින් අඩු කිරීමට drugs ෂධ මිලදී ගත නොහැක. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙකුට ඔබේ ශරීරයේ තත්වය අනපේක්ෂිත ලෙස බලපාන ප්‍රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත.

Ations ෂධ ගැනීම නිසි බලපෑමක් ඇති කරන්නේ නිසි පෝෂණය හා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සඳහා සහය දක්වන්නේ නම් පමණි. පෙති සමඟ ප්රතිකාර කිරීම නිෂ් less ල වනු ඇත, මන්ද ප්රධාන බලපෑම ඒවා හරහා සිදු නොවන නිසා, ations ෂධ ඒ වෙනුවට උපකාරක සාධකයකි.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව

සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ ක්‍රම මඟින් ඉන්සියුලින් මට්ටම යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. ඔවුන් විසින් පමණක් හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව සුව කළ නොහැකි බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. පහත සඳහන් එක් එක් ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරුගෙන් විමසන්න.

අතිරික්ත ඉන්සියුලින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට මෙය භාවිතා කළ හැකිය:

  1. බීට්රූට් යුෂ. ඔහු දිනකට 4 වතාවක් බීමත්ව සිටී, කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 60-100.
  2. අමු අර්තාපල් යුෂ. කෑමට පෙර පැය දෙකකට පෙර දිනකට දෙවරක් බොන්න. තනි මාත්‍රාවක් මිලි ලීටර් 100 කි.
  3. ගෝවා යුෂ. උදෑසන, දිවා ආහාරය සහ සවස ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට මිලි ලීටර් 30 ක් පානය කළ යුතුය.
  4. කැරට් වලින් යුෂ. නින්දෙන් පසු සහ නින්දට පෙර 50 මිලි.
  5. කෙෆීර් සමඟ අම්බෙලිෆර්. හිස් බඩක් මත කන්න. සකස් කිරීම: අම්බෙලිෆර් අඹරන්න, නිමි මිශ්‍රණයෙන් ග්‍රෑම් 50 ක් එක රැයකින් කෙෆීර් වීදුරුවක් සමඟ වත් කරන්න. උදේ ආහාරය ගැනීමට පැයකට පමණ පෙර නිෂ්පාදනයේ මේස හැඳි 2 ක් පරිභෝජනය කරන්න. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව සති 2 කි.
  6. ලව්රුෂ්කා කසාය. ලෝරල් වියළි කොළ 6 ක් උණු වතුර වීදුරුවකට වත් කර පැය 24 ක් පුරවා ඇත. කෑමට පෙර පැයකට 1/4 කෝප්පයක් පානය කළ යුතුය. පා course මාලාව සති 2 කි.

මෙම ඕනෑම අරමුදලකින් ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමෙන් පසු, ඔබ වෛද්‍යවරයකු විසින් පරීක්‍ෂා කළ යුතු අතර විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය. සාම්ප්‍රදායික ප්‍රතිකාර ක්‍රම වෛද්‍ය ක්‍රම සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීමට අමතක නොකරන්න. නිසි පෝෂණය හා ව්‍යායාම ඔබේ උපරිමයෙන් තබා ගන්න.

වැළැක්වීමේ පියවර

ඉන්සියුලින් නිෂ්පාදනය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගෙන යාම සහ හෝමෝනයේ සාන්ද්‍රණය මායිම් අගයන් ඉක්මවා නොතිබීම, මෙම නීති රීති පිළිපැදීම වටී:

හෝමෝන වෙනස්කම් වල ලක්ෂණ ඔබ දුටුවහොත් - විභාගයක් සඳහා විශේෂ ist යකු අමතන්න. ඔබට අවශ්‍ය වෛද්‍යවරයා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යෙකි.

  1. නියමිත ප්‍රතිකාරයේ අවසානයට යන්න;
  2. ශක්තිමත් ස්නායු කම්පන වලින් වළකින්න;
  3. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් එය ඉක්මවා නොයන්න. පිහිනීම, සැහැල්ලු යෝග්‍යතාවය සහ පාපැදි පැදීම වැනි ක්‍රීඩා තෝරන්න;
  4. අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම වැනි නරක පුරුදු අත්හරින්න;
  5. විශේෂ ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න;
  6. එළිමහනේ ප්රමාණවත් කාලයක් ගත කරන්න;
  7. දෛනික චර්යාව උල්ලං do නය නොකරන්න, අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදාගන්න.

පොදුවේ ගත් කල, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න, මෙය ඉහත ව්‍යාධි විද්‍යාව පමණක් නොව තවත් බොහෝ රෝග වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සහභාගී වන විශේෂ ist යාගේ නිර්දේශ නොසලකා හැර නිරෝගීව සිටින්න!

Pin
Send
Share
Send