අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල ආහාර දැඩි ලෙස සීමා කිරීම ඇතුළත් වේ. තහනම යටතේ, එවැනි රෝගීන්ට උණුසුම් හා සිසිල් කෑම මෙන්ම ඇඹුල්, කුළුබඩු, ලුණු, කුළුබඩු ද ඇත. අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන සෑම පුද්ගලයෙකුම තම්බා ආහාරයට හෝ තැම්බූ ආහාර වලට පමණක් මාරු වීමට බැඳී සිටී.
රෝගියා පෝෂණය පිළිබඳ වෛද්‍යවරයාගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුව නොසලකා හැරියහොත්, මෙය රෝගය උග්‍රවීමෙන් පිරී යා හැකි අතර, එය ආමාශයේ සහ අග්න්‍යාශයේ ඇති අප්‍රසන්න සංවේදනයන් ලෙස පෙනී යයි. අත්යවශ්ය ආහාර සමඟ සෑම දෙයක්ම අඩු හෝ වැඩි වශයෙන් පැහැදිලි නම්, බීජ පානය කිරීමට කැමති රෝගී පුද්ගලයා ගැන කුමක් කිව හැකිද?
බැදපු බීජ සහ අග්න්‍යාශය
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලත් සමඟ එය වඩාත් භයානක බීජ ලෙස හඳුනාගෙන ඇත්තේ සූරියකාන්ත බීජ බව වෛද්‍යවරු ඒකමතිකව පවසති. අධික ලෙස දුර්වල වූ ඉන්ද්‍රියකට මේද ආහාර ජීර්ණයට අවශ්‍ය එන්සයිම නිපදවීමට නොහැකි වේ. ඔබට ඇත්ත වශයෙන්ම අග්න්‍යාශය සඳහා එන්සයිම සූදානම භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මෙය ගැටලුවට විසඳුමක් නොව විසඳුමේ ප්‍රමාදයකි.
එබැවින් අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති බීජ ඉන්ද්‍රිය මත අතිරේක හා නුසුදුසු බරක් බවට පත්වේ.
සූරියකාන්ත බීජ කබලෙන් ලිපට අධික මේද ප්‍රමාණයක් ස්‍රාවය කිරීමට සමත් වන අතර වාසිදායක ගුණාංග සියල්ලම පාහේ නැති වී යයි. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති සෑම රෝගියෙකුම මෙම නිෂ්පාදනය පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු දැන සිටිය යුතු අතර මතක තබා ගත යුතුය.
- කැලරි ප්‍රමාණය අනුව, බැදපු බීජ ග්‍රෑම් 200 ක් එකම මස් ප්‍රමාණයට සමාන වේ, උදාහරණයක් ලෙස p රු මස් කෙබාබ්;
- කොන්දේසි සහිත නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්‍ය බීජ සංඛ්‍යාව දිනකට හැදි 2 කි;
- උඳුන තුල වියළීම සමඟ කබලෙන් ලිපට දැමීම ඉතා හොඳයි;
- අමු බීජ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ;
- සූදානම් කළ ලෙස විකුණන ඕනෑම බැදපු සූරියකාන්ත බීජ අනිවාර්යයෙන්ම කාර්මික සැකසුම් වලට භාජනය වන අතර එය සෞඛ්‍ය තත්වය කෙරෙහි සෘණාත්මකව පිළිබිඹු වේ.
ඉහත සියල්ලෙන් අපට ග්‍රන්ථි අග්න්‍යාශය සමඟ බීජ අතිශයින්ම නුසුදුසු යැයි තාර්කික නිගමනයකට එළඹිය හැකිය. ඔබට නිෂ්පාදිතය භුක්ති විඳිය හැකි නමුත් දීර් raw කාලීනව සමනය කිරීමේ කාලයක් සඳහා ව්‍යතිරේකයක් කළ හැකිය, නමුත් අමු ස්වරූපයෙන් සහ සීමිත ප්‍රමාණවලින් පමණි. කෙසේ වෙතත්, වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ අත්හදා බැලීම් නොකිරීමට සහ ආමාශයේ අධික මේද හා අධික බීජ අත්හැර දැමීමටයි.
වෙනත් බීජ වර්ග ගැන කුමක් කිව හැකිද?
ඔබ ඔබේ ආහාරයෙන් බැදපු බීජ බැහැර කළහොත් අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට වෙනත් බීජ ලබා ගත හැකිය. අවසාන කරුණ නම් අනෙකුත් ශාකවල බීජ සූරියකාන්ත බීජ සඳහා පූර්ණ හා ප්‍රමාණවත් ආදේශකයක් බවට පත්විය හැකි බවයි. මේවා බීජ විය හැකිය:
- වට්ටක්කා
- තල ඇට;
- හණ.
එය අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇති වට්ටක්කා බීජ වන අතර එය තරමක් ආකර්ෂණීය තන්තු ප්‍රමාණයක් පුරසාරම් දෙඩීමට සමත් වන අතර එය නොමැතිව ශරීරයේ සම්පූර්ණ ක්‍රියාකාරිත්වය සරලවම කළ නොහැකිය. ඔබ මෙම බීජ කුඩා පරිමාවකින් භාවිතා කරන්නේ නම්, අවයව හා පද්ධති වලට ලැබෙන්නේ ප්‍රතිලාභ පමණි. එළවළු සලාද, සුප්, පේස්ට්‍රි හෝ අතුරුපස සඳහා කුළුබඩුවක් ලෙස ඒවා භාවිතා කිරීම ඉතා හොඳ වනු ඇත, නමුත් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා එවැනි ආහාර වර්ග සඳහා අවසර ලබා දී තිබේ.
අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ල සමඟ, වට්ටක්කා බීජ තිබේ නම්, ඒවා රෝගයට ගුණාත්මකව මුහුණ දීමට උපකාරී වන අතර අක්මාව කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද ඒවා යම් ආකාරයක .ෂධයක් ලෙස හැඳින්විය හැකි බැවිනි. ඊට අමතරව, එළවළු බීජ ප්‍රභවයකි:
- විටමින්;
- ප්‍රෝටීන්
- ඇමයිනෝ අම්ල;
- මූලද්රව්ය සොයා ගන්න.
අසනීප වූ ශරීරයකට පසු වට්ටක්කා ඇට මගින් කෝපය පල කලේය පිරිසිදු කර කෝපය පල කලේය ඉවත් කිරීමට දායක වේ. අග්න්‍යාශයේ වැඩ ස්ථාපිත කිරීමට සහ ආහාර ජීර්ණයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් නිපදවීමට උපකාරී වන්නේ එළවළු වල මෙම සං components ටක බව ද සඳහන් කිරීම වටී.
මෙම බීජ කබලෙන් ලිපට බැහැර කරන බව සඳහන් කිරීම වැදගත්ය. ඒවා අනුභව කළ යුත්තේ අමු හෝ නැවුම් වාතය හෝ හිරු යට වියළීමෙන් පසුව පමණි.
අග්න්‍යාශයේ රෝගයේ විවිධ අවස්ථා වලදී වට්ටක්කා බඩවැල් අනුභව කිරීම සමානවම ප්‍රයෝජනවත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔවුන්ගේ පදනම මත සංග්‍රහයක් පිසීමට හැකිය, ඒ සමඟම එය .ෂධයක් වනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා වට්ටක්කා ඇට මේස හැන්දක් ගෙන ඒවා මෝටාර් සමඟ හොඳින් අඹරන්න. එහි ප්‍රති ru ලයක් වශයෙන් ස්වාභාවික මී පැණි මේස හැදි 5 ක් එකතු කර මෘදු ලෙස මිශ්‍ර කරන්න. නිමි භාණ්ඩය ආහාර වේලකට පෙර 1 tablespoon භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පොදුවේ ගත් කල, අග්න්‍යාශය සමඟ ඔබට ආහාරයට ගත හැකි එළවළු මොනවාද යන්න පිළිබඳව දැනුවත් වීම හොඳය.
මෙම රෝගය උග්‍ර ප්‍රහාර වලින් දැනෙනවා නම්, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී බීජ සම්පූර්ණයෙන්ම අතහැර දමා ඒවා අනුභව නොකිරීම වඩා හොඳය. දීර් rem කාලීනව සමනය කිරීමේ කොන්දේසිය යටතේ, ඔවුන් රෝගය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සහ ශරීරයට වටිනා පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙනු ඇත. රෝගියා මීට පෙර තමාවම ප්‍රතික්ෂේප කර නොතිබුණද, එක් එක් ප්‍රභේදය ටිකෙන් ටික හා ප්‍රවේශමෙන් හඳුන්වා දිය යුතු බව අප අමතක නොකළ යුතුය.
