සීනි වල අන්තරායන් ගැන බොහෝ දේ පැවසුවද, එය ප්‍රයෝජනවත් අංගයක් වන අතර මිනිස් සිරුරට ප්‍රධාන බලශක්ති ප්‍රභවය වේ. එය සීනි සහ එහි සහභාගීත්වයෙන් නිපදවන ශක්තිය සඳහා නොවේ නම්, පුද්ගලයෙකුට ඇඟිල්ලක්වත් ඔසවන්නට නොහැකි විය. නමුත් තවමත් මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම් රුධිරයේ සීනි අතිරික්තයක් එහි lack නතාවයට වඩා අඩු හානියක් නොවන බවයි.
දවස පුරා මිනිස් රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් දර්ශකය නිරන්තරයෙන් වෙනස් වන අතර ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු මට්ටමද වෙනස් වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු එහි අන්තර්ගතයේ මට්ටම තියුනු ලෙස වැඩි වන අතර පැය කිහිපයකට පසු රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය අඩු වී නැවත යථා තත්ත්වයට පත්වේ.
ඊට අමතරව, රුධිරයේ ඇති සීනි ප්‍රමාණය චිත්තවේගීය හා ශාරීරික ආතතියට කෙලින්ම සම්බන්ධ විය හැකිය. එසේ වුවද, සෑම පුද්ගලයෙකුම තම සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර හැකි නම් එය පාලනය කළ යුතුය.
ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, සීනි විශ්ලේෂණය සඳහා හිස් බඩක් මත රෝගියෙකුගෙන් රුධිරය ලබා ගන්නා අතර ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසුව නොවේ! ආහාර ගැනීමෙන් පසු අවම වශයෙන් පැය අටක්වත් ගත විය යුතුය.
රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතිය පිළිබඳ දර්ශකයන් පුද්ගලයාගේ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය මත රඳා නොපවතින අතර එය පුරුෂයින්ට හා කාන්තාවන්ට එක හා සමාන වේ.
නමුත් කාන්තා ශරීරයේ කොලෙස්ටරෝල් ජීර්ණය වීමේ ප්‍රතිශතය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ සීනි වල ප්‍රමිතිය කුමක්ද යන්න මතය. කාන්තාවන්ගේ ලිංගික හෝමෝන කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ. මේ නිසා ස්වභාවයෙන්ම පිරිමින් කාන්තාවන්ට වඩා විශාල වේ.
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ හෝමෝන මට්ටමේ කැළඹීම් ඇති වී ඇති අතර රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතිය නිරන්තරයෙන් වැඩි වන අතර ආහාර වේලකට පැයකට පසුව පමණක් නොව, අධික බර බොහෝ විට දක්නට ලැබේ.
රුධිර පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලබන්නේ කවදාද?
රෝගියාගේ සීනි සාමාන්‍ය බව තීරණය කිරීම සඳහා රුධිර සාම්පලයක් ගැනීම අවශ්ය වේ. බොහෝ විට, මෙම විශ්ලේෂණය තීරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ:
- දියවැඩියාව තිබීම හෝ නොපැවතීම;
- දියවැඩියාව, එනම් සීනි මට්ටම්වල උච්චාවචනයන්;
- ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ගර්භණී දියවැඩියාව පැවතීම;
- හයිපොග්ලිසිමියා හඳුනා ගන්න.
මෙම සරල විශ්ලේෂණය මත පදනම්ව, රෝගියාට ඉහත ඕනෑම රෝගයක් ඇති බව හඳුනා ගැනීමට හෝ ඒවායේ නොමැති බව තහවුරු කිරීමට හැකිය. කිසියම් රෝග විනිශ්චයක් සනාථ වුවහොත් රෝගයට හේතුව හඳුනා ගැනීම සඳහා හදිසි පියවර ගත යුතුය.
විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිර පරිත්යාග සඳහා සූදානම් වීම
මෙම විශ්ලේෂණය සඳහා රුධිර සාම්පල සිදු කරනු ලබන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් පැය කිහිපයකට පසුවය, එය පැයකට පෙර කළ හැකි නමුත් වඩාත්ම වැදගත් දෙය වන්නේ සම්පූර්ණ බඩ මත නොවේ. රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ ඉහළම ස්ථානය වන ඉහළම මට්ටම නිවැරදි කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ. සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කරන්නේ කෙසේදැයි රෝගියා දැන සිටිය යුතුය, මන්ද පර්යේෂණ දර්ශක මේ මත කෙලින්ම රඳා පවතී.
පරීක්ෂණයට පෙර රෝගියා කුමන ආකාරයේ ආහාරයක් පානය කළත් කමක් නැත, මන්ද ඕනෑම අවස්ථාවක සීනි වැඩි වනු ඇත. අන්තිම ආහාර වේලෙන් පසු, අවම වශයෙන් පැයක්වත් ගත විය යුතු අතර, ඊටත් වඩා හොඳ - දෙකක්, මෙම කාල පරිච්ඡේදය තුළ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් වල අගය උපරිම මට්ටමට ළඟා වේ.
එකම කොන්දේසිය නම් ඔබට රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට පෙර කිසිදු ආහාර වේලක් භාවිතා කළ නොහැකි වීමයි, එසේ නොමැතිනම් විශ්ලේෂණයේ ප්රති results ල පක්ෂග්රාහී වනු ඇත, මෙය අදාළ වන්නේ අසාර්ථක වීමට පැයක් තුළ නොව අවම වශයෙන් පැය කිහිපයකින් ය.
කුණාටු සහිත මංගල්යයකින් පසුවත්, ශක්තිමත් බීම සහ බහුල ආහාර භාවිතා කිරීමෙන් ඔබ රුධිර පරීක්ෂණ සඳහා නොයා යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සීනි දර්ශක නිසැකවම උද්ධමනය වනු ඇත, මන්ද ඇල්කොහොල් ග්ලූකෝස් මට්ටම 1.5 ගුණයකින් වැඩි කරයි. හෘදයාබාධයක්, දරුණු තුවාල සහ අධික ශාරීරික වෙහෙසකින් පසු විශ්ලේෂණය සඳහා ඔබට රුධිරය පරිත්යාග කළ නොහැක.
ගර්භණී සමයේදී වෙනත් ඇගයීම් නිර්ණායකයන් ඇත, මන්ද මෙම කාලය තුළ කාන්තාවගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම තරමක් වැඩි වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ සීනි පිළිබඳ සැබෑ දර්ශක තීරණය කිරීම සඳහා හිස් බඩක් මත රුධිර සාම්පල සිදු කරනු ලැබේ.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි
රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය යැයි සැලකෙන ඇතැම් දර්ශක ඇත, ඒවා වගුවේ ලැයිස්තුගත කර ඇත.
| ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගත වූ කාලය | සීනි අනුපාතය |
| පැය දෙකකට පසුව | 3.9 - 8.1 mmol / L. |
| හිස් බඩක් මත | 3.9 - 5.5 mmol / L. |
| ආහාර ගැනීම නොසලකා සාමාන්‍යයි | 3.9 - 6.9 mmol / L. |
නිරපේක්ෂ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු තුළ වුවද, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැයක් තුළ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නොවැළැක්විය හැකිය. මෙයට හේතුව එක්තරා කැලරි ප්‍රමාණයක් ශරීරගත වීමයි.
නමුත් සෑම ජීවියෙකුටම ශරීරයට බලපාන ආහාර ස්වරූපයෙන් ඇතැම් සාධක වලට තනි ප්‍රතික්‍රියා අනුපාතයක් ඇත.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු අධික සීනි ගැන කතා කළ යුත්තේ කවදාද?
විශ්ලේෂණයේ ප්රති results ල මගින් 11.1 mmol / l සහ ඊට වැඩි දර්ශක අනාවරණය වුවහොත්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇති අතර ශරීරයේ දියවැඩියාව වර්ධනය විය හැකි බවයි. නමුත් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතු වන වෙනත් සාධක තිබිය හැකිය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:
- හෘදයාබාධ
- ආතතිය
- සමහර drugs ෂධ විශාල මාත්‍රාවක් ගැනීම;
- කුෂින්ගේ රෝගය;
- අතිරික්ත වර්ධන හෝමෝනය.
අධ්යයනවල ප්රති results ල තහවුරු කිරීම හෝ ප්රතික්ෂේප කිරීම සඳහා, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී දෙවන විශ්ලේෂණයක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවන්ට ද මෙය අදාළ වේ, මන්ද ඔවුන් අනෙක් සියලුම මිනිසුන් මෙන් නොව ඉහළ ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතියක් ඇති බැවිනි.
අඩු කිරීමෙන් පසු සීනි
ආහාර වේලකට පැයකට පසු රුධිරයේ සීනි මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන ප්‍රතිලෝම ප්‍රතික්‍රියා ද ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි කතා කරන්නේ ශරීරයේ හයිපොග්ලිසිමියා වර්ධනය ගැන ය. නමුත් මෙම ව්යාධිවේදය සීනි අධික අනුපාතයකින් සිදුවිය හැකිය.
දිගු කලක් තිස්සේ සීනි පරීක්ෂාව ඉහළ කියවීම් ලබා දෙන්නේ නම් සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් ගතවන විට ඒවා වෙනස් නොවේ නම්, රෝගියා හදිසියේම මට්ටම අඩු කිරීමට පියවර ගත යුතු අතර එකවරම මෙම වැඩිවීමට හේතුව හඳුනාගත යුතුය.
කාන්තාවන්ගේ සීනි විශ්ලේෂණය 2.2 mmol / l ට වඩා අඩු දර්ශකයක් ලබා දෙන්නේ නම් සහ පිරිමින් තුළ - 2.8 mmol / l ට වඩා අඩු නම්, එවිට අපට ශරීරයේ ඉන්සියුලිනෝමා පැවතීම ගැන කතා කළ හැකිය - අග්න්‍යාශ සෛල මගින් ඉන්සියුලින් අධික ලෙස නිපදවීම හේතුවෙන් ඇතිවන ගෙඩියක්. එවැනි දර්ශක ආහාර වේලකින් පැයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් තුළ නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
එවැනි තත්වයක් තුළ, රෝගියා පිළිබඳ අතිරේක පරීක්ෂණයක් සහ ගෙඩියක් හඳුනා ගැනීම සඳහා සුදුසු විශ්ලේෂණයක් ලබා දීම අවශ්ය වේ. පිළිකා සෛල තවදුරටත් වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.
රුධිර පරීක්ෂණ රෝග නිර්ණය
වෛද්‍ය භාවිතයේදී, රෝගීන්ට රුධිරයේ සීනි සඳහා ව්‍යාජ පරීක්ෂණ ප්රති results ල ලැබුණු අවස්ථා තිබේ. මෙම දෝෂ වලට හේතු වී ඇත්තේ සීනි දැනටමත් සාමාන්‍ය තත්වයට පත්ව ඇති විට රුධිර සාම්පල හිස් බඩක් මත සිදු කළ යුතු අතර ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට හෝ පැය දෙකකට පසුව නොවේ.
මේ අනුව, ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ නංවන බොහෝ නිෂ්පාදන ඇති බැවින් ප්රති result ලය වඩාත් විශ්වාසදායක වනු ඇත.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු විශ්ලේෂණයක් කිරීමෙන් රෝගියාට ඉහළ මිල ගණන් ලබා ගත හැකි අතර එය ඇත්ත වශයෙන්ම යම් නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කිරීමෙන් කුපිත විය.
ඔබ රුධිර පරීක්ෂණ සඳහා සායනයකට යන්නේ නම්, උදේ ආහාරය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම හෝ නිෂ්පාදන සඳහා යම් සීමාවන් පැනවීම වඩා හොඳය. වඩාත් නිවැරදි ප්රති result ල ලබා ගත හැක්කේ මෙම අවස්ථාවේ දී පමණි. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, සැකයක් ඇත්නම් එය බැහැර කිරීම සඳහා තවත් දියවැඩියා පරීක්ෂණයක් කළ හැකිය.
සීනි සඳහා රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට පෙර ඔබට ආහාරයට ගත නොහැකි දේ
රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ සත්‍ය ප්රති results ල ලබා ගැනීම සඳහා, පරීක්ෂණ කිරීමට පෙර ග්ලූකෝස් මට්ටමට බලපාන නිෂ්පාදන බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ:
පිටි නිෂ්පාදන:
- පයි
- ඩම්ප්ලිං
- පාන්
- බනිස්;
සියලු වර්ගවල රසකැවිලි:
- තදබදය
- චොකලට්
- මී පැණි;
වෙනත් නිෂ්පාදන:
- අන්නාසි
- කෙසෙල්
- ඉරිඟු
- බිත්තර
- බීට්
- බෝංචි
ඉහත ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් ඉතා ඉක්මණින් ශරීරයේ සීනි මට්ටම වැඩි කරයි. එමනිසා, ඔබ ඒවා භාවිතයෙන් පැය දෙකකට පසු විශ්ලේෂණය කළහොත්, ප්රති result ලය නිසැකවම අසත්‍ය වනු ඇත. රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට පෙර රෝගියා තවමත් ආහාර ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඔහු ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට අවම වශයෙන් බලපාන නිෂ්පාදන වලින් එකක් තෝරා ගත යුතුය. එය විය හැක්කේ:
- එළවළු - තක්කාලි, පිපි umbers ් umbers ා, ඕනෑම හරිතයන්, බෙල් පෙපර්, කැරට්, නිවිති;
- පලතුරු අවම ප්‍රමාණවලින් - ස්ට්‍රෝබෙරි, දොඩම්, මිදි, ඇපල්, ලෙමන්, ක්‍රැන්බෙරි;
- හතු;
- ධාන්ය වර්ග - සහල්, අම්බෙලිෆර්.
විශ්ලේෂණයට පෙර මෙම නිෂ්පාදන කිසිවක් අනුභව කළ හැකි අතර, ඒවායේ භාවිතය ප්රති result ලයට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත, සීනි තවමත් එකම අනුපාතයකින් පවතිනු ඇත. එක් නිෂ්පාදනයක් හෝ වෙනත් ආහාරයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු ඔබේ ශරීරයේ තත්වය පිළිබඳවද ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය.
වියළි මුඛය, ඔක්කාරය, පිපාසය වැනි ප්‍රකාශ නොසලකා හැරිය යුතු නැත, මන්ද ඒවා රුධිර ග්ලූකෝස් වල සැලකිය යුතු වැඩි වීමක් පෙන්නුම් කළ හැකි බැවිනි. එවැනි අවස්ථාවකදී පරීක්ෂණ සමත් වීම නුසුදුසු ය.
එවැනි තත්වයක් තුළ වෛද්‍යවරයා විසින් රෝගියාට දෙවන පරීක්ෂණය නියම කළ යුතුය. අධික සීනි ඇතිවීමට හේතුව තීරණය කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය හෝ අනෙක් අතට එහි ඉතා අඩු රුධිර ගණන.
