පුද්ගලයෙකුගේ සමස්ත ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ වඩාත් වැදගත් කාර්යභාරය ඉටු කරන්නේ අග්න්‍යාශයයි. පත්‍රිකාව තුළට ඇතුළු වන ආහාර සැකසීම සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම පාලනය කිරීම සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වන එන්සයිම හා හෝමෝන මෙම ශරීරය නිපදවයි.
ග්‍රන්ථියේ පිළිකා වර්ධනය වීමත් සමඟ බරපතල අක්‍රමිකතා ආරම්භ වන අතර එය ඉන්ද්‍රිය කඩාකප්පල් වීමට හේතුව බවට පත්වේ. Negative ණාත්මක බලපෑම් රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ ආහාර ජීර්ණයට හා පෝෂණයට බලපායි. රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී මෙන්ම පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී ප්‍රධාන කාර්යභාරය ඉටු කරන්නේ නිසි පෝෂණයයි.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා තුවාල ඇති වුවහොත්, ප්රතිකාර කරන ස්ථානය නොසලකා (නේවාසික හෝ බාහිර රෝගී), පෝෂණ නීති ගැන ඔබ අමතක නොකළ යුතු අතර ඒවා තදින් පිළිපැදිය යුතුය.
ප්රමාණවත් ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම පිළිකා රෝග ලක්ෂණ බෙහෙවින් අඩු කිරීමට මෙන්ම චිකිත්සාවෙන් අතුරු ආබාධවල බරපතලකම අවම කිරීමට උපකාරී වේ. ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන්, පිළිකා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේ උපක්‍රම තෝරා ගැනීමට රෝගියා සහභාගී වන වෛද්‍යවරයාට උපකාර කරයි.
ආමාශ පිළිකා සමඟ මතක තබා ගත යුතු වැදගත් දේ කුමක්ද?
අග්න්‍යාශයික පිළිකා සඳහා වන ආහාර වේලෙන් ඇඟවෙන්නේ, පළමුව, රෝගියාට තරල විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කළ යුතු බවයි. අවම පරිමාව දිනකට ලීටර් 2.5 කි. දියර නියත වශයෙන්ම ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය:
- වායුවකින් තොරව පිරිසිදු හෝ ඛනිජ ජලය;
- ශාකසාර තේ;
- දුර්වල කළු තේ;
- කෙෆීර්;
- අවම මේද ප්‍රමාණයක් සහිත කිරි;
- නැවුම් යුෂ (පැඟිරි පලතුරු නොවේ).
විශේෂයෙන් තෙල්වල පිසින ලද බැදපු ආහාර සහ මේද ආහාර වලින් දැඩි ලෙස බැහැර කිරීම ගැන අප අමතක නොකළ යුතුය. මේ සියල්ල අග්න්‍යාශ පිළිකා සඳහා පදනම වේ. ප්රතිකාර කාලය තුළ, ගෝවා, රනිල කුලයට අයත් ධාන්ය වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග වැනි අධික ලෙස වායුව සෑදීම හා සමතලා කිරීම ඇති කරන ආහාර ගැන අතිශයින්ම සැලකිලිමත් විය යුතුය.
වැදගත්! ප්රතිකාර කාලය තුළ, අග්න්‍යාශ පිළිකා සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ විකල්ප ක්රම හෝ විකල්ප medicine ෂධ වට්ටෝරු භාවිතා කිරීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය, විශේෂයෙන් වෛද්යවරයා සමඟ පූර්ව සම්බන්ධීකරණයකින් තොරව.
සෑම plant ෂධීය ශාකයක්ම medicines ෂධ හෝ වෛද්‍ය ක්‍රමවේදයන්ට අනුකූල විය නොහැක. ඔවුන් පිළිකාවට එරෙහි සටනේදී බල රහිත වනු ඇතිවා පමණක් නොව, මිනිස් සෞඛ්‍යයට බරපතල හානියක් ද කළ හැකිය.
ඔව්, අග්න්‍යාශයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් පවතින නමුත් පිළිකා ගැන කතා කිරීම සඳහා මෙය අදාළ නොවේ.
පිළිකා රෝගයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමේ වඩාත් පොදු සං signs ා නම්:
- වමනය
- වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම සහ ආහාර රුචිය;
- ප්රමාණවත් රසය;
- බඩවැල්වල ගැටළු (මලබද්ධය, අප්රසන්න පුටුව).
මෙම රෝග ලක්ෂණ රෝගයේ ප්‍රති result ලයක් මෙන්ම චිකිත්සාවෙන් අතුරු ආබාධ ඇතිවීම ද විය හැකිය. නිසි ආහාර වේලට යටත්ව, රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, නියමිත drugs ෂධවල effectiveness ලදායීතාවය ද වැඩි වේ.
ප්රමාණවත් නොවන සංවේදක වෙනස්කම් ප්‍රකාශ වන්නේ ගන්ධයන්ට සංවේදීතාව සහ ඇතැම් ආහාර කෙරෙහි නොඉවසීමෙනි. ශරීරයේ ඒ හා සමාන ප්රතික්රියාවක් වමනය, බර අඩු වීම සහ ආහාර රුචිය සමඟ විය හැකිය.
රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ:
- සුවඳ දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ වන හෝ නොපැමිණෙන නිෂ්පාදන වලින් ආහාර පිළියෙළ කිරීම;
- උණුසුම් හෝ සිසිල් ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න;
- කෑමට පෙර සහ පසු සෝඩා ද්‍රාවණයකින් මුඛය හොඳින් සේදීම.
මුඛයේ ලෝහ රසයක් තිබේ නම්, ලෝහ හැඳි සහ දෙබලක ලී හෝ ප්ලාස්ටික් වෙනුවට ආදේශ කළ යුතුය. මින්ට්, ඉඟුරු හෝ රෝස්මරී වැනි සමහර කුළුබඩු රස සංවේදීතාවයේ මට්ටම වැඩි කළ හැකිය.
අක්‍රමිකතාව සහ ආහාර ජීර්ණය සම්බන්ධයෙන් වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම හෝ පෝෂණ අතිරේක අනිවාර්යයෙන් ඇතුළත් කිරීමෙනි. විශේෂයෙන් දුෂ්කර අවස්ථාවන්හිදී, සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් දෙමාපිය පෝෂණය (ඉන්ට්‍රාවෙනස් ඉන්ෆියුෂන්) නියම කරනු ඇත.
අග්න්‍යාශයික එන්සයිම ජීර්ණය සඳහා අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර මේ හේතුව නිසා මෙම ද්‍රව්‍යවල ප්‍රමාණය වෙනස් වීම වැරදි ජීර්ණ ක්‍රියාවලියකට හේතු වේ. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස එන්සයිම නොමැතිකම සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ආරම්භ වේ.
විශේෂාංග පෝෂණය. සොයා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?
පිළිකා පිළිකා ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ප්රතිකාර ලබන රෝගීන් පරිභෝජනය කරන ආහාරවල සංයුතිය දැන සිටිය යුතුය, මෙය කළ නොහැකි නම්, එවැනි ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
අග්න්‍යාශයික පිළිකා සඳහා පෝෂණය සෑම පැය 2-3 කට වරක්ම භාගික වන අතර, විවේක කාලයේදී සීනි හෝ ජලය නොමැතිව ඉස්ටුවක් පලතුරු පානය කරන්න.
ආහාර තෙල් සහිත නොවිය යුතුය, නමුත් ඒ සමඟම කැලරි හා පෝෂණය තරමක් ඉහළ විය යුතුය. එවැනි නිෂ්පාදන සඳහා මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය:
- සුප් හොද්ද;
- ධාන්ය වර්ග;
- ගෘහ චීස් කැස්ඩ්රෝල්;
- ස්වාභාවික යෝගට්;
- තැම්බූ කට්ලට්;
- ආහාර පේස්ට්.
ප්‍රෝටීන් ආහාර ගැන අමතක නොකරන්න. වෛද්‍ය දෘෂ්ටි කෝණයකින් ඇය එවැනි දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකදී ඉතා වැදගත් ය. එය චීස්, බිත්තර, මාළු සහ කෙට්ටු මස් විය හැකිය. ආහාර ජීර්ණ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා එළවළු තෙල් අතහැර දැමීම වඩා හොඳය, නමුත් ඔලිව් තෙල් නොවේ.
එළවළු මත පදනම් වූ කෑම වර්ග 2 ක් වත්, පෙර පිසින ලද පළතුරු කෑම 2-3 ක් මෙනුවේ ඇතුළත් කිරීම හොඳ වනු ඇත.
පලතුරු පහත සඳහන් දේ තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය:
- මිහිරි තම අස්වන්න;
- චෙරි
- කොමඩු;
- කොමඩු;
- දෙළුම්;
- කෙසෙල්
- ඇපල් (නමුත් පිළිස්සූ පමණයි).
අග්න්‍යාශයික පිළිකා ඇති රෝගියකු පෙයාර්ස්, මිදි සහ පිසිනු ලබන්නේ ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය. ඒවා ඉදිමීම සහ අධික ලෙස සමතලා වීමට දායක වේ.
පලතුරු හා එළවළු වල ආසන්න මාත්‍රාව අවම වශයෙන් ග්‍රෑම් 200-300 බැගින් 5 ක් විය යුතුය.
උඳුන තුල හෝ නභිගත කිරීම වඩාත් සුදුසුය. ලුණු සහ අච්චාරු දමන ලද ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් භාවිතා කිරීම ගැන සැලකිලිමත් වීම වැදගත්ය. සුදුළූණු, ළූණු, කුළුබඩු, දුම් මස් සමඟ පරිස්සම් විය යුතුය.
චිකිත්සාව අතරතුර, ආමාශයේ පිළිකා තුවාල ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ස්වාභාවික පිරිපහදු කළ සීනි භාවිතය අත්හැර දැමිය යුතුය. රෝගී පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සමස්ත ග්ලූකෝස් මට්ටමට එය අහිතකර ලෙස බලපායි.
සෑම රෝගියෙකුම මතක තබා ගත යුත්තේ ධනාත්මක ගතිකතාවයන් සහ ප්‍රතිකාරයේ ප්‍රති result ලය වනුයේ රෝගියා සහ සහභාගී වන වෛද්යවරයා හැකි තරම් සමීපව මැදිහත් වුවහොත් පමණි.
ආහාර පෝෂණය පිළිබඳ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වන අතර, ඔබට අමතර ගැටළු තිබේ නම්, ඔබ වහාම පෝෂණවේදියෙකු හෝ පිළිකා රෝග විශේෂ. වෛද්‍යවරයකු හමුවිය යුතුය.
