පුද්ගලයෙකුට කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ නංවා ඇත්නම්, නීතියක් ලෙස, මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් නොවේ, නමුත් මධ්යස්ථ ප්‍රමාණවලින්.
කොලෙස්ටරෝල් වලට ඇල්කොහොල් වල බලපෑම හඳුනා ගැනීම අරමුණු කරගත් අධ්‍යයනවලින් හෙළි වූයේ මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය සහිත මෙම මට්ටම 4 mg / dl කින් වැඩි විය හැකි බවයි.
මත්පැන් පානය කරන නමුත් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා taking ෂධ ගන්නා අය දැනගත යුත්තේ මත්පැන් මගින් නිදිබර ගතිය වැනි drugs ෂධවල අතුරු ආබාධ වැඩි කළ හැකි බවයි.
අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, මත්පැන් පානය කිරීමට අවසර ඇත, නමුත් මිනුම දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම. මධ්‍යස්ථව මත්පැන් පානය කිරීමෙන් හෘදයේ විවිධ රෝග, හෘද පේශි, ආ ro ාත සහ මෙම ප්‍රදේශයේ වෙනත් ආබාධ වැනි බරපතල රෝග ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. එපමණක් නොව, මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය සමඟ ඇති වන බාධා අවදානම 25-40% කින් අඩු වේ.
ඒ අතරම, විශාල වශයෙන් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් වැඩි නොවන නමුත් ඒවා ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම ඉහළ නංවන අතර එය මොළයේ, අක්මාවේ සහ හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා ඇති කරයි.
පුද්ගලයෙකුට දිනකට මත්පැන් 1 ක් හෝ 2 කට වඩා අඩුවෙන් පරිභෝජනය කළ නොහැකි නම්, මත්පැන් ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර කළ යුතුය.
අධික කොලෙස්ටරෝල් සහ මධ්‍යසාර
වෛද්‍යවරු මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය කිරීමට උපදෙස් දෙන විට, එයින් අදහස් කරන්නේ පිරිමින් සඳහා දිනකට බීම 2 ක් සහ කාන්තාවන් සඳහා දිනකට බීම 1 ක් බවයි.
බීම වල ඇල්කොහොල් අන්තර්ගතය වෙනස් බැවින්, පානයෙහි සේවය කරන ප්‍රමාණය වෙනස් වේ. වෛද්‍යවරුන්ට මත්පැන් පානය කිරීමට අවසර තිබේ නම්, ඔවුන් අදහස් කරන්නේ එවැනි බීම සහ මාත්‍රාවන් ය:
- වයින් මිලි ලීටර් 150 යි
- බියර් මිලි ලීටර් 300 කි
- අංශක අටක මත්පැන් මිලි ලීටර් 40 ක් හෝ පිරිසිදු ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 30 ක්.
මද්‍යසාර පරිභෝජනය HDL කොලෙස්ටරෝල් වැඩි කරයි, එනම් “හොඳ” කොලෙස්ටරෝල්, නමුත් එය “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු නොකරයි - එල්ඩීඑල්.
විද්‍යා scientists යින් විසින් කරන ලද අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ HDL කොලෙස්ටරෝල් මිලිලීටරයකට මිලිග්‍රෑම් 4.0 කින් ඉහළ යන බවයි.
ඔබ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට එවැනි කරදර වලට මුහුණ දීමට සිදුවේ:
- අක්මාව හා හෘද මාංශ පේශි වලට හානි වීම;
- රුධිර පීඩනය වැඩි වීම;
- ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ වැඩි වීම.
කෙසේ වෙතත්, මධ්යස්ථ මත්පැන් පානය සමඟ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ 6% කින් පමණ වැඩිවේ. ඉහළ ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ ඇති අය මත්පැන් පානය නොකළ යුතුය.
අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් අමතර බලපෑම්
මත්පැන් කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරන .ෂධවල effectiveness ලදායීතාවයට බලපායි. මීට අමතරව, සමහර ලිපිඩ අඩු කරන drugs ෂධ නිදිබර ගතිය හෝ තෙහෙට්ටුව ඇති කරයි. එවැනි අතුරු ආබාධ වැඩි කිරීමට ඇල්කොහොල් සමත් වේ.
ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව මත්පැන් පානය කිරීම සඳහා, ඔබ මෙය ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. මෙම තත්වය තුළ කුමන විශේෂිත මත්පැන් වර්ග හානියක් නොකරනු ඇත්දැයි ඔබ එක්ව තීරණය කරන්න.
බීම සහ ඒවා කොලෙස්ටරෝල් වලට ඇති කරන බලපෑම
විස්කි
ශක්තිමත් මත්පැන් පානය කරනු ලබන්නේ ධාන්‍ය බෝග වලින් වන අතර එය විශේෂ ඕක් බැරල් වල දීර් age කාලයක් තිස්සේ වයස්ගත වේ. විස්කි වල සාම්ප්‍රදායික ශක්තිය අංශක 40-50 කි.
පානයෙහි මධ්යස්ථ මාත්‍රාව ප්‍රයෝජනවත් බව සාමාන්‍යයෙන් පිළිගැනේ. මෝල්ට් විස්කි වල එලාජික් අම්ලය අඩංගු වේ. මෙම අම්ලය ඉතා ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය හෘදය සහ රුධිර නාල ආරක්ෂා කිරීමේ කාර්යයන් ඉටු කරන අතර සමේ වයසට යාම වළක්වයි.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇති ඇල්කොහොල් පානයක් කොලෙස්ටරෝල් වලට ප්‍රතිරෝධී වේ. එලාජික් අම්ලය පිළිකා සෛල වල පෙනුම වැළැක්වීමට උපකාරී වන අතර එය "නිදහස් රැඩිකල් ජැනිටර්" ලෙසද හැඳින්වේ.
කොග්නැක්
ඕක් බැරල් වල වයස්ගත වීමත් සමඟ සුදු මිදි වයින් ආසවනය කිරීමෙන් මෙම පානය සාදනු ලැබේ. පානයෙහි ශක්තිය අංශක 40 සහ ඊට වැඩි ය.
ඇල්කොහොල් වලට අමතරව, කොග්නැක්හි එතිල් එස්ටර, ටැනින්, කාබනික අම්ල සහ ටැනින් ඇත. මෙම පානයට ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ලක්ෂණ ඇත, එය විටමින් සී පරිභෝජනය කිරීමට ශරීරයට ඇති හැකියාව වැඩි කරයි.
කොග්නැක් එහි ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය නිසා ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. ඒවා කොලෙස්ටරෝල් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් පානයෙහි සාධාරණ මාත්‍රාවක් සමඟ, මධ්‍යසාර අග්න්‍යාශය පවා වර්ධනය විය හැකිය.
වයින්
වෙනස:
- වියළි
- අතුරුපස
- ශක්තිමත්
- දීප්තිමත්
- සුදු
- රතු
- රෝස.
බලකොටුව බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය - අංශක 9 සිට 25 දක්වා. මිදි වලින් ලබාගන්නා වයින් වල ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය රාශියක් ඇත, මූලික වශයෙන් ප්‍රතිඔක්සිකාරක සහ විටමින්.
ප්‍රතිඔක්සිකාරක වල උපරිම ප්‍රමාණය රතු මිදි වයින් වල ඇත. අධික කොලෙස්ටරෝල් සමඟ, මධ්යස්ථ මාත්‍රාවල ඇති එවැනි මත්පැන් එය අඩු කළ හැකිය.
වොඩ්කා
- වොඩ්කාහි අඩංගු වන්නේ සංරචක දෙකක් පමණි: ජලය සහ මධ්‍යසාර. පානයෙහි ශක්තිය ආසන්න වශයෙන් අංශක 40 කි. මෙම පානයට සීනි, en ණීකාරක, කෘතිම හා ස්වාභාවික කම්පන අවශෝෂක සහ ස්ථායීකාරක අඩංගු විය හැකිය.
වොඩ්කා සිදු වේ:
- පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්
- බෙරී ආලේපිත වොඩ්කා
- මිහිරි වොඩ්කා.
ඊට අමතරව, කටුක tinctures ඇත, එනම් ood ෂධීය පැළෑටිවලින් ආලේප කර ඇති වොඩ්කා වර්ග. පිසිනු ලබන්නේ, ඇපල්, කඳු අළු සහ තම අස්වන්නෙන් සාදන ලද වොඩ්කා ය.
බීම ගුණාත්මකව සාදා ඇත්නම්, වොඩ්කා නිර්මාණය කරන සංරචක වලින් යම් ප්‍රයෝජනයක් ලැබේ. නිදසුනක් වශයෙන්, කටුක tinctures වල ගුණාංග පවතින්නේ පානයට යොදන bs ෂධ පැළෑටි වලින් ය. රෝගියාට මෙම රෝගය හඳුනාගත හොත්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ මත්පැන් බරපතල මාතෘකාවක් වන අතර, දියවැඩියාවට මත්පැන් වල බලපෑම පිළිබඳ ලිපිය ද ඔබට කියවිය හැකිය.
ඇතැම් බරපතල රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා කටුක tinctures සාර්ථකව භාවිතා කරයි. වෛද්‍යමය අරමුණු ඇතුළුව ඕනෑම මත්පැන් පානය කරන විට, සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන මාත්‍රාවන් දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ, එවිට මත්පැන් සහ කොලෙස්ටරෝල් ඒකාබද්ධ කළ හැකිය.
