ශරීරයේ ඇති හිමොග්ලොබින් පෙනහළු වල සිට පටක වලට ඔක්සිජන් මාරු කිරීමට හේතු වේ. එය රතු රුධිර සෛල තුළ පිහිටා ඇත - රතු රුධිර සෛල. රුධිරයේ එහි අන්තර්ගතය නොමැතිකම සමඟ රක්තහීනතාවය ඇති වේ.
රෝග විනිශ්චය සඳහා රතු රුධිර සෛල, පට්ටිකා, සුදු රුධිරාණු සහ හිමොග්ලොබින් සඳහා රුධිරය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
පිරිමින් සඳහා හිමොග්ලොබින් වල ප්‍රමිතිය 130-160 g / l වන අතර කාන්තාවන් 120-140 g / l වේ. දියවැඩියා රෝගයේ දී, රක්තහීනතාවය ප්‍රමාණවත් නොවන වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයේ සංකූලතාවයක් ලෙස වර්ධනය වන අතර විශේෂ drug ෂධයක් වන එරිත්රොපොයිටින් සමඟ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
අඩු හිමොග්ලොබින් සං s ා
දියවැඩියාවේ හීමොග්ලොබින් අඩුවීමේ ප්‍රකාශනයන් රක්තහීනතාවයේ සාමාන්ය සං signs ා වලට සමාන වේ. පහත දැක්වෙන සං by ා මගින් හිමොග්ලොබින් අඩු වී ඇති බවට සැක කළ හැකිය:
- කරකැවිල්ල
- සුදුමැලි සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල.
- සුළු වෙහෙසක් සමඟ දුර්වලතාවය සහ හුස්ම හිරවීම.
- හෘද ස්පන්දනය.
- නිරන්තර තෙහෙට්ටුව.
- අවධානය හා මතකය දුර්වල වීම.
- සීතලට සංවේදීතාව.
- සිරුරේ බර අ .ු කිරීමට.
- නින්ද නොයාම
- වියළි සම, මුඛයේ කොන් වල ඉරිතැලීම්.
දියවැඩියාවේ හීමොග්ලොබින් අඩුවීමට හේතු වෙනස් විය හැකිය. දරුණු දියවැඩියාවේදී, වකුගඩු පටක වල ක්‍රියාකාරිත්වය නැති වී රළු සම්බන්ධක පටක මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ.
මෙම අවස්ථාවේ දී, වකුගඩු නිපදවන එරිත්රොපොයිටින් හෝමෝනය අස්ථි ඇටමිදුළුවලට ඇතුල් නොවේ. රතු රුධිර සෛල වල මේරීම සහ අස්ථි ඇටමිදුළුවල ඒවායේ නිෂ්පාදනය අඩු වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් අඩු බවයි. පට්ටිකා සාමාන්ය විය හැකිය.
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, හතරෙන් එකක් දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා. වකුගඩු සාධකය, යකඩ iency නතාවය, රතු රුධිර සෛල විනාශ වීම, නිදන්ගත රුධිර වහනය (නිදසුනක් ලෙස, අහුපෑවතට හෝ අධික කාල පරිච්ඡේදයන්ට) ඔක්සිජන් නොමැතිකම හීමොග්ලොබින් අඩුවීමට හේතු වේ.
නිරෝගී පුද්ගලයින්ගේ මෙම සියලු සාධක රතු රුධිර සෛල හා හිමොග්ලොබින් නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කිරීමට හේතු වන නමුත් දියවැඩියා රෝගයේ මෙය සිදු නොවේ.
එමනිසා, එවැනි රෝගීන් තුළ රක්තහීනතාවය වෙනත් රෝගවලට වඩා දරුණු වේ.
රක්තහීනතාවයට හේතු විය හැකි අනුකූල රෝග මොනවාද?
දියවැඩියාවට අමතරව, එවැනි ව්‍යාධි මගින් හීමොග්ලොබින් අඩුවීමට හේතු විය හැක:
- අංශු මාත්‍ර හා විටමින් iency නතාවය - යකඩ, විටමින් බී 12, ෆෝලික් අම්ලය හෝ ප්‍රෝටීන. එය සිදුවන්නේ ඒකාකාරී ආහාර වේලක් සමඟ හෝ වර්ධන කාලය තුළ, ගර්භණී සමයේදී සහ අධික ශාරීරික වෙහෙසක් ඇතිවය.
- උග්ර හෝ නිදන්ගත ආසාදන (ඩිප්තෙරියා, තද රතු උණ, ක්ෂය රෝගය, උණ)
- තුවාල හෝ නිදන්ගත රක්තපාතයෙන් ලේ ගැලීම (නාරිවේද රෝග සහිත අධික කාල පරිච්ඡේද, ගර්භාෂයේ හෝ බඩවැල්වල බහු අවයව, වණ, ආමාශයේ හෝ බඩවැල් ඛාදනය, පිළිකා)
- ඔන්කොලොජිකල් රෝග.
- වකුගඩු රෝග (නෙෆ්රිටිස්, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ තුවාල)
දියවැඩියාව සඳහා හිමොග්ලොබින් අඩු වීමට හේතුව කුමක්ද? රක්තහීනතාවයේ දෘශ්‍යමාන සං signs ා වලට අමතරව, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ජීවන තත්ත්වය අඩු කරයි (දුර්වලතාවය, සුදුමැලි වීම, කරකැවිල්ල), ඔක්සිජන් iency නතාවය අභ්‍යන්තර අවයව වලට වන හානිය වර්ධනය කිරීමට හේතු වේ. වඩාත් පොදු ව්යාධිවේදය වන්නේ:
- හෘදයාබාධ ඇතිවීම.
- කිරීටක හෘද රෝග වල ප්‍රගතිය.
- දෘෂ්ටි විතානයේ, වකුගඩු වල කුඩා යාත්රා වලට වන හානිය ප්රකාශ කිරීම ශක්තිමත් කිරීම.
- ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම.
රක්තහීනතාවයේ එවැනි ක්‍රියාමාර්ගයක් සිදුවන්නේ දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන අවයවවල දැනටමත් පෝෂණය නොමැති නිසා ශරීරයට ඔක්සිජන් සාගින්න එකතු කිරීම සඳහා වන්දි ගෙවීම දුෂ්කර වේ.
හදවතට සහ මොළයට ඔක්සිජන් හා ග්ලූකෝස් නොමැතිකම.
එමනිසා, බොහෝ විට මෙම පසුබිමට එරෙහිව, හෘදයාබාධ හා ආ ro ාත වර්ධනය වේ.
දියවැඩියාවේ රක්තහීනතාවය හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
රක්තහීනතාවයේ ප්‍රධාන දර්ශකය වන්නේ රුධිරයේ අඩු හිමොග්ලොබින් ය. එය තීරණය කිරීම සඳහා, සාමාන්ය විශ්ලේෂණයක් පැවැත්වීම ප්රමාණවත්ය. නමුත් දියවැඩියා රක්තහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ක්‍රමයක් තෝරා ගැනීම සඳහා අතිරේක රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. පට්ටිකා, යකඩ මට්ටම්, සුදු රුධිරාණු, රතු රුධිර සෛල පරීක්ෂා කරන්න.
යකඩ an නතාවය රක්තහීනතාවය, අක්මා රෝග සමඟ පට්ටිකා අඩු වේ. රතු රුධිර සෛල විනාශ කිරීම හා ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් ඒවායේ අන්තර්ගතය වැඩි කරයි.
සැඟවුණු රුධිර අලාභය තීරණය කිරීම සඳහා, මල විශ්ලේෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දැවිල්ල හා පිළිකා බැහැර කිරීම සඳහා සී-ප්‍රතික්‍රියාශීලී ප්‍රෝටීන සඳහා රුධිරය පරීක්ෂා කරනු ලැබේ.
දියවැඩියා රක්තහීනතාවය ප්රතිකාර කිරීම
වකුගඩු රක්තහීනතාවය සනාථ වුවහොත්, හිමොග්ලොබින් වේගයෙන් වැඩි කළ හැක්කේ එරිත්රොපොයිටින් සමඟ පමණි. Drug ෂධය වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පරිපාලනය කරනු ලබන අතර එය අභ්‍යන්තරව හෝ චර්මාභ්යන්තරව පරිපාලනය කෙරේ. නිරන්තර රුධිර පාලනය අවශ්ය වේ. ප්රතිකාර අතරතුර, යකඩ හා විටමින් iency නතාවයක් වර්ධනය වේ, එබැවින් ation ෂධ සමඟ විශේෂ ආහාර වේලක් පෙන්වනු ලැබේ.
අඩු යකඩ ප්‍රමාණයක් සහිත රක්තහීනතාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය විටමින් සමඟ හෝ ස්වාධීන .ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරයි. වඩාත් සුලභ drugs ෂධ වන්නේ යකඩ සූදානමයි (ෆෙරොප්ලෙක්ස්, ටෝටෙම්, ඇක්ටිෆෙරින්, ෆෙරුම් ලෙක්, සෝර්බිෆර් ඩුරූල්ස්, ෆෙරම් ලෙක්, ටාර්ඩිෆෙරෝන්).
ඉහළ යකඩ අන්තර්ගතයක් සහිත විටමින් සංකීර්ණ - විට්‍රම්, සෙන්ට්‍රම් සිට ඒ සිට සින් දක්වා, ඇල්ෆාවිට් ක්ලැසික්, කොම්ප්ලිවිට් යකඩ.
ආමාශයේ හෝ නිර්මාංශ ආහාර වල රෝග සමඟ, රක්තපාතයට සම්බන්ධ විටමින් බී 12 හි iency නතාවයක් වර්ධනය වේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, එය ටැබ්ලට් හෝ සයනොකොබලමින් එන්නත් කරනු ලැබේ.
ෆෝලික් අම්ලය සහ ප්‍රෝටීන් නොමැතිකම සාමාන්‍යයෙන් සැලකිය යුතු drug ෂධ නිවැරදි කිරීමක් අවශ්ය නොවන අතර නිසි ආහාර වේලකින් පහසුවෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
හිමොග්ලොබින් වැඩි කරන ආහාර මොනවාද?
යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා, දියවැඩියාවේ හිමොග්ලොබින් වැඩි කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ආහාරයට එවැනි නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය යුතුය:
- හරක් මස් හා කුකුල් මස් අක්මාව.
- වල් සහ හරක් මස්.
- තුර්කිය
- බිත්තර කහ මදය.
- දැල්ලන්, වෙස් මුහුණු.
- රනිල කුලයට අයත් බෝංචි, මුං ඇට
- Parsley, නිවිති.
- තල ඇට, සූරියකාන්ත බීජ සහ වට්ටක්කා.
- Walnuts.
- බ්ලූබෙරීස්
- ඇප්රිකොට් ඇට සහ පිසිනු ලබන්නේ.
- වියළි පලතුරු
- රාස්ප්බෙරි.
- අම්බෙලිෆර් සහ තිරිඟු නිවුඩ්ඩ.
මෙම සියලු ආහාරවල යකඩ විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන නමුත් එය සත්ව ආහාර වලින් වඩාත් හොඳින් අවශෝෂණය වේ. රෝස්ෂිප් සුප් හොද්ද, ඇපල් හෝ බ්ලැක්කුරන්ට් යුෂ වලින් ලැබෙන ඇස්කෝර්බික් අම්ලය එහි අවශෝෂණය වැඩි කරන අතර කෝපි, තේ සහ කිරි නිෂ්පාදන වලක්වයි.
රනිල කුලයට අයත් යකඩ හා ප්‍රෝටීන් වලින් පොහොසත් නමුත් එය වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා රාත්‍රියේදී ඒවා පොඟවා ගැනීම අවශ්ය වේ. එබැවින් යකඩ අවශෝෂණය වීම වළක්වන ෆයිටික් අම්ලය පහව යයි.
ඔබට වියළි පලතුරු හා walnuts මිශ්‍රණයක් පිළියෙළ කළ හැකිය. සෑම දෙයක්ම සමාන කොටස් වලින් ගත යුතුය. රෝස පැහැති සුප් හොද්දකින් සෝදා හිස් බඩක් මත උදෑසන මේස හැන්දක් ගන්න.
හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීමට ආහාර ගැනීම
දියවැඩියාවට විශේෂ ආහාර පෝෂණය සහ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ආහාරමය ආහාර අවශ්ය වේ. පහත දැක්වෙන නියැදි මෙනුව භාවිතයෙන් ඔබට හිමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නැංවිය හැකිය:
උදෑසන ආහාරය: වතුර මත ඕට් මස් සහ තැම්බූ නවතයි, ඇපල් යුෂ.
දෙවන උදෑසන ආහාරය: නිවුඩ්ඩ පාන්, ඇඩිගේ චීස්, සයිලිටෝල් සමඟ බ්ලැක්කුරන්ට් කොම්පෝට්.
දිවා ආහාරය: පරිප්පු සහ කැරට් සුප්, චිකන් අක්මාව, සලාද කොළ, තක්කාලි යුෂ.
රාත්‍රී ආහාරය: හරිතයන් සහිත තම්බා දැල්ලන් සලාද, අම්බෙලිෆර් කැඳ, රෝස මල් සුප් හොද්ද.
හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීම සඳහා ජන පිළියම් ෆයිටොතෙරපිස්ට්වරු සහ සාම්ප්‍රදායික සුව කරන්නන් ස්වාභාවික ආකාරවලින් හිමොග්ලොබින් ඉහළ නංවන ආකාරය දනිති:
- උදේ පරාග තේ හැන්දක් ගන්න.
- නෙට්ල් සහ යාරෝ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න. එක් එක් ඔසු තේ හැන්දක ගෙන උතුරන වතුර වත් කරන්න. මිනිත්තු 25 ක් අවධාරනය කර වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් දිනකට දෙවරක් බොන්න.
- තේ වෙනුවට විලෝ-තේ පත්රයක් සාදන්න.
- අමු අර්තාපල් යුෂ කෑමට පෙර වීදුරුවක භාගයක් පානය කරන්න. නැවුම් ලෙස සකස් කළ ඒවා පමණක් භාවිතා වේ.
- තණබිම් කරාබුනැටි ආශ්වාස කිරීම. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 කට මල් හිස් 10 ක්. පැය අවධාරනය කරන්න. දිනකට මිලි ලීටර් 30 ක් 4 වතාවක් බොන්න.
- රෝස උකුල් සහ කඳු අළු සමාන කොටස් වලට මිශ්ර කරන්න. තලා දැමූ මිශ්‍රණයෙන් මේස හැන්දක් උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 250) එක රැයකින් තාපයක් තුළට වත් කරන්න. උදේ කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් බොන්න.
- සෑම දිනකම දෙළුම් භාගයක් අනුභව කරන්න.
- තිරිඟු පැළ, අඹරා මේස හැන්දක් හෝ කැඳට එක් කරන්න.
දියවැඩියාවේ රක්තහීනතාවය වැළැක්වීම
රක්තහීනතාවය වැනි බරපතල තත්වයක් වළක්වා ගත හැකි වන්නේ ඔබ නිතිපතා ශරීරය පිළිබඳව පූර්ණ පරීක්‍ෂණයකට භාජනය කිරීම, ආහාර පාලනය කිරීම සහ taking ෂධ ගැනීම, ඔබ අවම වශයෙන් දිනකට පැය භාගයක්වත් නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදිය යුතුය, සැහැල්ලු ජිම්නාස්ටික්, පිහිනුම්, යෝගා කරන්න.
දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කිරීමෙන් අක්මාව හා රුධිර නාල වලට හානි වීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකි අතර එයින් අදහස් කරන්නේ දියවැඩියා සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීමයි. සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අතර දියවැඩියාව සඳහා පහසුකම් සපයයි.
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් යනු කුමක්ද? දියවැඩියා රෝගයේ හිමොග්ලොබින් පිළිබඳ දර්ශකයක් ඇත, එයින් ඉහළ අනුපාතයක් අහිතකර වේ. ග්ලයිකේටඩ් (ග්ලූකෝස්-බන්ධිත) හිමොග්ලොබින් මට්ටම මෙයයි.
රතු රුධිර සෛල සාමාන්‍යයෙන් මාස තුනක් ජීවත් වේ, එබැවින් එහි තක්සේරුව දින 120 ට වැඩි සාමාන්ය රුධිරයේ සීනි පිළිබිඹු කරයි. සම්මතය 4-6%. 6.5% ට වැඩි සෑම දෙයක්ම දියවැඩියාව, 6 සිට 6.5% දක්වා පූර්ව දියවැඩියාව, 4% ට වඩා අඩු හයිපොග්ලිසිමියා (අඩු සීනි) වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ ඉන්සියුලින් හෝ හයිපොග්ලයිසමික් drugs ෂධ අධික මාත්‍රාවක් සමඟ අඩු අනුපාතයක් විය හැකිය.
ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් මැනිය යුත්තේ ඇයි? රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මැනීම මගින් මිනුම් කරන අවස්ථාවේ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය තත්ත්වය පිළිබිඹු වේ. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තුළ, බොහෝ විට මිනුම් මසකට වරක් ගනු ලැබේ.
ආහාර හා drugs ෂධ තෝරාගෙන ඇති ආකාරය දැන ගැනීම සඳහා, ඔබ දෛනික සාමාන්‍යය දැන සිටිය යුතුය.
මේ අනුව, ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් අධ්‍යයනය මගින් දියවැඩියාව සහ සීනි වැඩි කිරීම සඳහා වන්දි මට්ටම පිළිබිඹු වේ. ඔබ අවම වශයෙන් මාස තුනකට වරක්වත් එය පර්යේෂණ කළ යුතුය. මෙය දෛනික රුධිර ග්ලූකෝස් පරීක්ෂණය සඳහා ආදේශකයක් නොවේ.
ග්ලයිකේටඩ් හීමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර බලා, නියමිත ප්රතිකාර ලබාගෙන නිවැරදිව ආහාරයට ගත යුතුය. ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් යනු මෙම ප්‍රෝටීනය අඩු කරන සාධකයකි. හිමොග්ලොබින් පිළිබඳ ගැටළුව එලේනා මැලිෂෙවා විසින් මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් දිගටම සාකච්ඡා කරනු ඇත.
