චිත්තවේගීය තත්වය, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම සහ ආහාර වේල අනුව, දිවා කාලයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම එහි දර්ශක වෙනස් කළ හැකිය. දියවැඩියා රෝගීන් බොහෝ විට ප්‍රශ්නය අසයි - රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත, එවැනි තත්වයක් තුළ කළ යුත්තේ කුමක්ද?
වයස සහ ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය නොසලකා සියලු පුද්ගලයින් සඳහා වන සම්මත දර්ශක ලීටරයකට 3.3 සිට 5.5 mmol දක්වා පරාසයක සලකුණක් ලෙස සලකන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
ග්ලූකෝස් වැඩිවීම පෙන්නුම් කරන්නේ ග්ලයිසිමියා වර්ධනය වීමයි. ඒ සමගම, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නැංවීම වරින් වර හෝ ස්ථිර විය හැකිය.
සීනි වැඩිවීමට ප්රධාන හේතු
බොහෝ මිනිසුන්ගේ වැරදි මතය නම් විවිධ රසකැවිලි හා රසකැවිලි විශාල ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීමේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස සීනි ඉහළ යන බවයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මන්දපෝෂණය හේතුවෙන් ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යා හැකි අතර, දැඩි මානසික කම්පන මගින් ඉන්සියුලින් වැඩි වීම, අභ්‍යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල විවිධ ව්යාධි ඇති කරයි.
වැඩිහිටියන් තුළ අධික රුධිර සීනි ප්‍රමාණයක් පැවතීමට ප්රධාන හේතු පහත පරිදි විය හැකිය.
- පළමුව වෛද්ය විශේෂ ist යකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ස්වයං ation ෂධ සඳහා විවිධ taking ෂධ ගැනීම;
- මීට පෙර හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග, එනම් හෘදයාබාධ හෝ ආ roke ාතය වැනි රෝග තිබේ නම්;
- මිනිස් සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන නරක පුරුදු පැවතීම - අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සහ දුම් පානය කිරීම;
- විශාල ශාරීරික වෙහෙස;
- ආමාශ ආන්ත්රයික (බඩවැල් හෝ ආමාශයේ) බරපතල රෝග;
- අක්මාව තුළ ව්යාධි ක්රියාවලීන්;
- සීනි සහිත ආහාර සහ බේකරි නිෂ්පාදන අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම මත පදනම් වූ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර;
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ උල්ලං lations නයන්;
- පළමු හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගය;
- කාන්තාවන් හෝ ගර්භණී සමයේදී පූර්ව ඔසප් සින්ඩ්‍රෝමය;
ඊට අමතරව, උපත් පාලන drugs ෂධ දීර් taking කාලයක් තිස්සේ ගන්නා විට රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යයි. රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමත් සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔහුගේ සෞඛ්‍යය නිරීක්ෂණය කරන ඕනෑම පුද්ගලයෙකු තුළ පැන නගින ප්‍රශ්නයකි.
ළදරුවන් තුළ රුධිරයේ සීනි වැඩි විය හැක්කේ ඇයි?
දරුවෙකුගේ රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියන්ට වඩා අඩු දර්ශක තිබිය යුතුය. රීතියක් ලෙස, වයස අවුරුදු 1 ට අඩු ළමයින්ට ග්ලූකෝස් මට්ටම ලීටරයකට 2.8 සිට 4.4 mmol පරාසයක පවතී.
ළදරුවෙකුට රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාමට ප්රධාන හේතු කිහිපයක් ඇති අතර, සීනි මට්ටම සුමටව හා ස්පාස්මෝඩිකව ඉහළ යා හැක, එය ඉතා තියුණු ලෙස පනින්න පුළුවන්.
දරුවෙකුගේ රුධිරයේ අධික රුධිර සීනි දීර් time කාලයක් තිස්සේ නිරීක්ෂණය වී ඇත්නම්, මෙම සංසිද්ධිය සඳහා හේතු පහත දැක්වේ:
- පවුලේ සාමාජිකයෙකුට දියවැඩියාව වැඩියෙන් තිබේ නම් පාරම්පරික සාධකය;
- negative ණාත්මක චිත්තවේගීය කම්පන සහ කලකිරීම්;
- උණ හෝ රුබෙල්ලා ස්වරූපයෙන් අතීත රෝග;
- අවශ්ය ප්‍රමාණයට පෙර ස්වාභාවික ගව කිරි පරිභෝජනයට මාරුවීම;
- දුර්වල තත්ත්වයේ පානීය ජලය භාවිතා කරන්නේ නම් සීනි පැනිය හැකිය.
ඔබේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ ගියහොත් කුමක් කළ යුතුද? පළමුවෙන්ම, ස්වයං-රෝග විනිශ්චය නොකරන්න සහ ස්වයං-.ෂධ නොකරන්න.
මා සොයා බැලිය යුතු රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
අධික රුධිර සීනි සමඟ ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු ප්රධාන සං signs ා මොනවාද? ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි රෝග ලක්ෂණ හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත, ඔබේ ශරීරයට හොඳින් සවන් දීම වැදගත්ය.
ග්ලයිසිමියාව, රීතියක් ලෙස, පහත දැක්වෙන සං signs ා ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි:
- විශාල ප්‍රමාණයක් දියර භාවිතා කිරීම, පිපාසය පිළිබඳ හැඟීම තවමත් නිරන්තරයෙන් පවතී;
- මුඛ කුහරයෙහි වියළි බවක් දැනේ;
- අරිතිමියාව වර්ධනය වේ;
- තෙහෙට්ටුව සහ සාමාන්‍ය ශරීර තෙහෙට්ටුව;
- ප්‍රවේණි පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ ගැටළු තිබේ - වැසිකිළියට යන විට නිතර මුත්‍රා කිරීම සහ වේදනාව;
- විශාල ආහාර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම, සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට සහ වෙහෙසට පත්වීම;
- සමේ කැසීම නිරීක්ෂණය කළ හැකිය;
- කුඩා තුවාල පවා දිගු කාලයක් සුව වේ;
- කෙටි කාලයක් තුළ දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයේ තියුණු පහත වැටීමක්;
- හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු සහ දුෂ්කරතා ඇත;
- දරුණු හිසරදය, ඔක්කාරය හා වමනය පෙනේ;
- පහළ සහ ඉහළ අත් පා වරින් වර හීන වේ;
- මුඛ කුහරයෙන් ඇසිටෝන් සුවඳක් පෙනෙන්නට පුළුවන.
රෝග ලක්ෂණ සංකීර්ණයකින් පෙනෙන්නට තිබේ නම් සහ පුද්ගලයෙකුගේ නිරන්තර සහකාරිය බවට පත්වේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන අවශ්ය අධ්‍යයනයන් කර අවශ්ය පරීක්ෂණ සමත් විය යුතුය.
වෛද්ය ප්‍රතිකාර
රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? චිකිත්සක පා course මාලාව, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවා ඇත්නම්, පරීක්ෂණ සහ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණවල ප්‍රති results ල මත පදනම්ව සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් පමණක් නියම කළ යුතුය. ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය තීරණය කිරීම සඳහා රුධිර සාම්පල හිස් බඩක් මත උදෑසන සිදුවිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
මෙම අවස්ථාවේ දී, අවසාන ආහාරය ප්රසූතියට පෙර අවම වශයෙන් පැය 10 ක් විය යුතුය. රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ නම් කුමක් කළ යුතුද? හයිපර්ග්ලයිසිමියා හි චිකිත්සක ප්‍රතිකාරයට රෝග ලක්ෂණ තුරන් කරන සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන drugs ෂධ භාවිතා කරයි.
රුධිරයේ සීනි අනාවරණය වුවහොත් රෝගියා කළ යුත්තේ කුමක්ද? රුධිරයේ සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට වඩා වැඩි හා වැඩි කරන සාමාන්‍ය: ෂධ:
- ඉන්සියුලින්. රීතියක් ලෙස, මෙම කණ්ඩායමේ drugs ෂධ අතිශය කෙටි හා උපරිම බලපෑමක් ඇති කරයි, ඒවා ප්රථමාධාර ලෙස භාවිතා කරයි. ඒ අතරම, එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා, වෛද්ය සූදානමක් තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.
- ග්ලූකෝස් අඩු කිරීමට උපකාරී වන මුඛ medicines ෂධ.
පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ සීනි දිවා කාලයේදී විශාල ලෙස ඉහළ යා හැකි නම් කුමක් කළ යුතුද? තියුණු වැඩිවීමක් සහිත තරල විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ෙබ්කිං සෝඩා දුර්වල විසඳුමක් පිළියෙළ කර දිවා කාලයේදී පරිභෝජනය කළ යුතුය.
අද වන විට, සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් බොහෝ විට භාවිතා කරන medicines ෂධ ප්රධාන කණ්ඩායම් තුනක් තිබේ:
- අග්න්‍යාශය උත්තේජනය කරන ations ෂධ. එවැනි drugs ෂධ කිසි විටෙකත් ප්‍රති-නාශක හෝ ප්‍රති-ක්ෂුද්‍ර ජීවී කාරක සමඟ මෙන්ම ඉන්සියුලින් අඩංගු වෙනත් drugs ෂධ සමඟ ද නොගනී.
- ඉන්සියුලින් වලට සෛලවල සංවේදීතාව වැඩි කළ හැකි ations ෂධ. එවැනි drugs ෂධවල ප්රධාන බලපෑම වන්නේ ඒවා ඉන්සියුලින් සංශ්ලේෂණයට දායක වන අතර ශරීරය ග්ලූකෝස් මට්ටම ස්වාධීනව අඩු කිරීමට හේතු වේ.
- බඩවැල්වල කාබෝහයිඩ්රේට් අවශෝෂණය අවහිර කරන ations ෂධ.
අධික හා අධික රුධිර සීනි නම් කුමක් කළ යුතුද? සීනි ඉහළ ගොස් තිබේ නම් භාවිතා කරන c ෂධ නවකතා ද ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
මෙම drugs ෂධ අතර ජැනුවියා සහ ගැල්වස් ටැබ්ලට් හෝ බයෙටා එන්නත් සඳහා විසඳුම් ඇතුළත් වේ.
සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු
දියවැඩියා රෝගියෙකුට නිවසේදී රුධිරයේ සීනි මට්ටම තරමක් අඩු කිරීමට කුමක් කළ යුතුද? Negative ණාත්මක රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීමට සහ ග්ලූකෝස් කියවීම සාමාන්‍ය තත්වයට ගෙන ඒමට උපකාරී වන සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ බොහොමයක් තිබේ.
රුධිරයේ සීනි වැඩි වී ඇත, මා කුමක් කළ යුතුද? සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා වඩාත්ම දැරිය හැකි ක්‍රමයක් වන්නේ සරල කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණය අඩු කිරීම සහ විවිධ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ වැඩි කිරීමයි. සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුව ශාකසාර medicine ෂධ ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, වෛද්ය විශේෂ ist යෙකු සමඟ භාවිතා කරන වට්ටෝරු සම්බන්ධීකරණය කිරීම අවශ්ය වේ.
දියරයක් ලෙස, ඔබට bs ෂධ පැළෑටි සහ බෙරි මත පදනම්ව විවිධ තේ පානය කළ හැකිය. කිසිදු රසකැවිලි හා රසකැවිලි නොමැතිව ඒවා භාවිතා කිරීම නිවැරදි ය, ඔබ රසකැවිලි කෙරෙහි දැඩි ඇල්මක් දක්වන්නේ නම්, සීනි නොමැතිව ස්වාභාවික රසකැවිලි සෑම විටම පවතී. කදිම විකල්පයක් වනුයේ අග්ගිස් හෝ ලිලැක් කොළ වලින් බ්ලූබෙරි තේ හෝ හිබිස්කස් ය.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යාම වැළැක්වීම සඳහා ඔබට සරල නමුත් ඔප්පු කළ වට්ටෝරු කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය:
- ලෙමන් යුෂ සමග එක් බිත්තරයක ප්‍රෝටීන් පරාජය කරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් පළමු ආහාර වේලට පැය භාගයකට පෙර දින තුනක් පානය කළ යුතුය.
- අශ්ව කරල් මූල සිහින් කෝණයන් මත අඹරා 1:10 අනුපාතයකින් කෙෆීර් වත් කරන්න. සති 2 ක් කෑමට පෙර පැය භාගයකට පෙර බීම එකක් ගන්න.
රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් තිබේ නම් මා කුමක් කළ යුතුද? බ්ලූබෙරීස් සහ හණ කසාය භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ. Dec ෂධීය කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට වියළි බ්ලූබෙරි කොළ ග්‍රෑම් 50 ක් සහ හණ බීජ ග්‍රෑම් 21 ක් අවශ්ය වේ. සකස් කළ සංරචක උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර අවධාරනය කිරීම සඳහා උණුසුම් තුවායක් සමඟ ඔතා. සති දෙකකට එක් ආහාර වේලකට පෙර වීදුරු භාගයක් ගන්න.
අධික රුධිර සීනි සමඟ කළ යුත්තේ කුමක්ද සහ එය ඉහළ යාම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? වැදගත්ම අංගයක් වන්නේ විශේෂ ආහාර වේලට අනුගත වීමයි.
රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, එවැනි තත්වයක් තුළ කුමක් කළ යුතුද, ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කරන්නේ කෙසේද? ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට දායක නොවන බැවින් ආහාරයේ පදනම අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇති ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය. රුධිරයේ සීනි කෙලින්ම අඩු කරන එවැනි ආහාර හා ආහාර නොමැති බව තේරුම් ගැනීම ද වැදගත් ය.
දෛනික ආහාර වේලෙහි පදනම විය යුත්තේ අඩු මේද මාළු, සෝයා මත පදනම් වූ චීස්, රනිල කුලයට අයත් ඇට වර්ග සහ ධාන්ය වර්ග, නැවුම් එළවළු සහ bs ෂධ පැළෑටි, සමහර පලතුරු, එළවළු තෙල් ය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් වෛද්‍යවරයා රුධිරයේ සීනිවල ප්‍රමිතිය ගැන කතා කරන අතර කාර්ය සාධනය වැඩි වන්නේ කොහෙන්ද?
