රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමේ තත්වයක් හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ලෙස හැඳින්වේ. එය පළමු හා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට සම්බන්ධ වන නමුත් අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ වෙනත් රෝග වලදී නිරීක්ෂණය කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම්, ඔහු පහත දැක්වෙන හයිපර්ග්ලයිසිමියා මගින් සංලක්ෂිත වේ: නිරාහාරව සිටීම, පසු කාලීනව.
උච්ච රුධිර සීනි සාමාන්‍යයෙන් අංශක වලට බෙදා ඇති අතර මෘදු ස්වරූපයක් සහිතව ග්ලයිසිමියා මට්ටම 10 mmol / L නොඉක්මවන අතර සාමාන්‍ය ස්වරූපයෙන් මෙම දර්ශකය 10 සිට 16 mmol / L දක්වා වන අතර දැඩි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ ග්ලූකෝස් 16.5 mmol / L හෝ ඊට වැඩි වේ. දෙවැන්න නම්, කෝමා තත්වයේ මුතුන් මිත්තෙකුගේ සැබෑ අනතුරක් තිබේ.
දියවැඩියාව නොමැති පුද්ගලයෙකුගේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය 10 mmol / l දක්වා ඉහළ යන අවස්ථා වෛද්යවරුන් දන්නා බව ඔබ දැනගත යුතුය. සාමාන්‍යයෙන් මෙය සිදු වන්නේ අධික ආහාර ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමෙන් පසුවය. මෙම සංසිද්ධිය ඉන්සියුලින් නොවන යැපෙන දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම පිළිබඳ පැහැදිලි සාක්ෂියකි.
රුධිරයේ ඇති පොටෑසියම් මට්ටම අඩුවීම, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, අධික බර සහ දියවැඩියාවට පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සහිතව, පොලිකාස්ටික් ඩිම්බකෝෂ රෝග ඇති කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ යා හැකිය.
අධික රුධිර සීනි ඇතිවීමට හේතු
රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට හේතුව කුමක්ද? විශේෂ හෝමෝනයක් වන ඉන්සියුලින් ග්ලූකෝස් දර්ශක සඳහා වගකිව යුතු අතර එය නිපදවන්නේ අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල මගිනි. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේදී, ඉන්සියුලින් ස්‍රාවය කිහිප වතාවක් අඩු කරයි, හේතු බීටා-සෛල නෙරෝසිස් සහ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම සෛල වලින් 80% කට වඩා මිය යන මොහොතේ අපි දැඩි හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ගැන කතා කරමු.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තරමක් වෙනස් ආකාරයකින් පෙන්නුම් කරයි, ඉන්සියුලින් වලට මිනිස් සිරුරේ පටක වලට ඇති ඉඩකඩ දුර්වල වන අතර, ඔවුන් හෝමෝනය “හඳුනා නොගනී” යැයි අපට පැවසිය හැකිය. මේ හේතුව නිසා හෝමෝන ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් පවා රුධිරයේ සීනි සාමාන්‍ය සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට උපකාරී නොවේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඉන්සියුලින් ප්රතිරෝධය ක්රමයෙන් වර්ධනය වන අතර පසුව හයිපර්ග්ලයිසිමියාව.
රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය ආහාර පුරුදු, නිරන්තර ආතති සහගත තත්වයන් සහ අභ්‍යන්තර අවයව වල සමහර රෝග ඇතුළු සාධක ගණනාවක් මත රඳා පවතී. නිරෝගී පුද්ගලයෙකු තුළ, රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් හේතු නිසා වැඩි විය හැක, තාවකාලික හයිපර්ග්ලයිසිමියාව යනු භෞතික විද්‍යාත්මක ක්‍රියාවලීන්ගේ ප්රති result ලයකි: අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්, ආතතිය, පිලිස්සුම්, බෝවන, වෛරස් රෝග, උණ සහ උණ සමඟ.
වෙනත් හේතු වනුයේ:
- කාබෝහයිඩ්රේට් බහුල ආහාර;
- ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නොමැතිකම;
- නරක පුරුදු;
- ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ.
කාන්තාවන් තුළ, සීනි වැඩි කිරීම පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් වල ප්රති ence ලයක් විය හැකිය.
ව්යාධි විද්යාව මත පදනම්ව හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයට හේතු වන සියලු සාධක වෛද්යවරුන් විසින් කාණ්ඩගත කරනු ලැබේ, එය එහි පූර්වාවශ්යතාව බවට පත්ව ඇත: අක්මා රෝග, අන්තරාසර්ග පද්ධතිය, අග්න්‍යාශයේ දුර්වලතා. අන්තරාසර්ග පද්ධතියට අයත් එම අවයව ඉන්සියුලින් නිපදවීමට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ. එහි කාර්යයට බාධා ඇති වුවහොත් ශරීරයේ සෛල මගින් සීනි අවශෝෂණය වීම නරක අතට හැරේ.
අක්මාව හා අග්න්‍යාශයේ ව්යාධි ග්ලයිසිමියා දර්ශකයන්ට නොඅඩු ලෙස බලපායි, මෙම අවයව ග්ලූකෝස් නිෂ්පාදනය, සමුච්චය කිරීම, අවශෝෂණය කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝග ලක්ෂණ
ඔබ තුළ රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමක් සැක කිරීමට නම්, ඔබ ඔබේ ශරීරය ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය. එය නිතිපතා උස් වූ දර්ශකයක ප්‍රශ්නයක් වන අතර, උදාහරණයක් ලෙස උග්‍ර ශ්වසන රෝග වලදී එය තාවකාලික එකක් නොවේ.
පුද්ගලයෙකුට පහත සඳහන් රෝග ලක්ෂණ දැනේ නම් සීනි වැඩි විය හැක: තෙහෙට්ටුව, මුඛ කුහරයෙහි වියළි ශ්ලේෂ්මල පටල, නොබිඳිය හැකි පිපාසය, හෘද ස්පන්දන වේගය අඩුවීම, ආහාර රුචිය වැඩිවීම හෝ අඩුවීම සහ ශරීර බර වේගයෙන් වෙනස් වීම.
සමහර රෝගීන් සමේ කැසීම, දිගු කලක් සුව නොවන ශරීරයේ තුවාල ඇතිවීම, පෙනීමේ ගුණාත්මකභාවය අඩුවීම සහ රෝගියාගේ හුස්ම ගැනීම අපහසු සහ නොසන්සුන් බවට පත්වේ. එසේම, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සමඟ හිසට බොහෝ විට රිදවිය හැකිය, ඔක්කාරය, වමනය ආරම්භ වේ, මුඛ කුහරයෙන් ඇසිටෝන් වල සුවඳක් පෙනේ.
හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝගයේ ලක්ෂණ එකක් හෝ කිහිපයක් අනාවරණය වුවහොත් එය අවශ්‍ය වේ:
- සීනි සඳහා රුධිර පරිත්යාග සඳහා සායනයට යන්න;
- චිකිත්සකවරයකු හා අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඔබ ප්‍රතිකාර ලබා නොගන්නේ නම්, සීනි අතිශයින් ඉහළ මට්ටමකට පැමිණිය හැකිය.
අධික සීනි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ලක්ෂණ
රුධිර ග්ලූකෝස් වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ අඩු කරනු ලබන අතර, ඔහු රෝගියාට පුළුල් ප්‍රතිකාරයක් නිර්දේශ කරයි, එයට drugs ෂධ පා course මාලාවක් සහ ආහාර වේලක් ඇතුළත් වේ. එය සිදුවන්නේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත් වන අතර එය වර්ධනය නොවේ.
ඉහළ සීනි විශේෂ ආකාරයක් ඇත - පසුගෙවුම් ග්ලයිසිමියාව. එයින් ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් වල සුළු වැඩිවීමක් තේරුම් ගත යුතුය. ග්ලූකෝස් පැය 10 mmol / L සහ ඊට ඉහළින් රැඳී සිටින විට ග්ලයිසිමියා නිවැරදි කිරීම එහි මට්ටම 7.8 mmol / L දක්වා ගෙන එනු ඇත.
එවැනි සංඛ්‍යා නිරෝගී පුද්ගලයෙකු ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතියට අනුරූප වේ, කෙසේ වෙතත් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය 2.1 mmol / l කින් අඩු කිරීම සඳහා නිවැරදි ගණනය කිරීමක් අවශ්‍ය වේ. කෙටි කාලීන ඉන්සියුලින් භාවිතා කරන පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට විශේෂයෙන් නිර්දේශය අදාළ වේ.
රෝගියෙකුට අධික රුධිර සීනි ඇති විට, ඔහුගේ ආහාර පුරුදු සමාලෝචනය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. පරිභෝජනය කරන ආහාරවල ආසන්න සංයුතිය පහත පරිදි විය යුතුය:
- ලුණු - 1-2 ග්රෑම් නොඉක්මවන;
- ප්‍රෝටීන් - 85-90 ග්රෑම්;
- කාබෝහයිඩ්රේට් - 350 ග්රෑම්;
- මේදය - 75-80 ග්රෑම්.
ආහාරයට තම්බා, බේක් කළ මස්, කෙට්ටු මාළු, සම්පූර්ණ ආහාරයෙන් බේක් කළ භාණ්ඩ, එළවළු (අර්තාපල් හැර), බිත්තර, කුකුල් මස් අක්මාව ඇතුළත් විය යුතුය. අඩු මේද අන්තර්ගතය, පැණිරස නොකළ පලතුරු සහ රනිල කුලයට අයත් ආහාර (බඩ ඉරිඟු හැර) ඔබ ආහාරයට ගත යුතුය.
ස්වාභාවික මී පැණි, මාෂ්මෙලෝස්, මාමලේඩ් සහ මාෂ්මෙලෝ භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. පැණිරස නොකළ කොම්පෝට්, පළතුරු බීම, කළු, හරිත තේ, එළවළු යුෂ, චිකොරි ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. මෙනුවේ බටර්, එළවළු තෙල්, හතු කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් වේ.
ඔබ වතුර ස්වල්පයක් පානය කළහොත් සීනි වැඩි විය හැක, එබැවින් තරලය දිනකට අවම වශයෙන් ලීටර් 2 ක් විය යුතුය. පිඟන් කෝප්පවල මුළු කැලරි ප්‍රමාණය දිනකට කිලෝග්‍රෑම් 2400 ක් පමණ වේ.
නිශ්චිත ප්‍රතිකාර ක්‍රමය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමාණය කොතරම් ඉහළද යන්න මතය. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව තහවුරු වූ විට, රෝගියාට ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිතිපතා චර්මාභ්යන්තර එන්නත් කරනු ලැබේ. රීතියක් ලෙස, එන්නත් කිරීම ජීවිතයට මෙන්ම වෛද්‍ය පෝෂණය සඳහා නියම කරනු ලැබේ. පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වඩාත් භයානක ය, රෝගියාට දිගුකාලීන චිකිත්සාව ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, සීනි අඩු කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කිරීම, විටමින් සහ ඛනිජ සංකීර්ණ සඳහා වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරයි.
මිනිසුන් අවිනිශ්චිත ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ නම්, ක්‍රීඩා, ජිම්නාස්ටික් සඳහා නොයන්න, ඔවුන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් ද ඉහළ යා හැකිය. එමනිසා, ඔබේ ජීවිතයේ නිතිපතා ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ, ඒවා පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට, ග්ලයිසිමියාව සාමාන්‍යකරණය කිරීමට සහ ප්‍රීතිවීමට උපකාරී වේ.
දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා හොඳයි:
- බයිසිකලයක් පැදීම;
- පඩි පෙළ නැගීම;
- කඳු නැගීම
- පිහිනීම;
- නැවුම් වාතය තුළ ක්‍රියාකාරී ක්‍රීඩා.
වඩාත්ම physical ලදායී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වන්නේ මධ්‍යස්ථ වේගයෙන්, වේගයෙන් ඇවිදීමයි. අධිවේගී මාර්ගවලින් බැහැරව උදේ ඇවිදීමට වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. දිනකට පැයක් ප්‍රමාණවත්.
විකල්ප medicine ෂධ අපේ කාලය තුළ පුළුල්ව පැතිරී ඇති අතර එය බොහෝ රෝගීන් විසින් ඉහළ සීනි වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ වඩාත්ම දැරිය හැකි හා effective ලදායී ක්‍රමය ලෙස සැලකේ. දියවැඩියා රෝගයේ සං signs ා විකල්ප ක්‍රමවලට හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වන නමුත් රෝගයේ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සුව කිරීමේ ශාක බොහෝ විට භාවිතා වේ: රතු ජින්සෙන්ග්, එළුබෙරි, ලිලැක්, බේ කොළ, බ්ලූබෙරීස්.
රෝගී පුද්ගලයෙකු හයිපර්ග්ලයිසිමියා රෝග ලක්ෂණ උග්‍රවීම දුටුවේ නම්, ඔහුට ශරීරය හඳුනාගෙන රෝග විනිශ්චය ලබා ගත යුතු අතර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
යහපැවැත්මේ පිරිහීමක් සිදුවීමට හේතුව, ග්ලයිසිමියා දර්ශක සාමාන්‍ය පරාසය තුළට ගෙන එන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට ඇති එකම ක්‍රමය මෙයයි.
රුධිරයේ සීනි පහත වැටීමේ අන්තරාය කුමක්ද
කෝමා තත්වයට හේතු විය හැකි අන්ත දෙකක් තිබේ: දියවැඩියා සහ හයිපර්ග්ලයිසමික් කෝමා. දියවැඩියා කෝමා යනු ග්ලූකෝස් විවේචනාත්මක මට්ටම් දක්වා ඉහළ යාමේ ප්රති consequ ලයකි. ඉහළ සීනි මට්ටම, ප්‍රගතිශීලී සෞඛ්‍ය ආබාධ, වි ness ානයේ වෙනසක් පෙනෙන්නට පුළුවන. මෙය දින කිහිපයකින් හෝ සති කිහිපයකින් සිදුවිය හැකිය.
යහපැවැත්මේ කැපී පෙනෙන පිරිහීම සහ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය ඉහළ යාම නිතිපතා අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, ඔබ ග්ලූකෝමීටරයක් මිලදී ගත යුතු අතර සෑම දිනකම ග්ලයිසිමියා මට්ටම මැනිය යුතුය. රෝගයේ පැහැදිලි negative ණාත්මක ගතිකත්වයක් සහිතව, වෛද්‍ය ආයතනයක රෝහල්ගත වීම පෙන්නුම් කෙරේ. වෛද්‍යවරයා දියවැඩියාව සඳහා drugs ෂධ නියම කර ඇති විට මෙම නිර්දේශය ද අදාළ වන අතර සාමාන්‍ය ග්ලයිසිමියාව ඇති කර ගැනීමට ඒවා උපකාරී නොවේ.
අධි රුධිර සීනි තියුනු ලෙස පහතට නොගැනීම වැදගත්ය, එසේ නොමැතිනම් ප්‍රතිවිරුද්ධ ව්යාධි තත්වය පෙනෙන්නට පුළුවන - හයිපොග්ලයිසමික් කෝමා. ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ ඇති වුවහොත්, ඔබ හැකි ඉක්මනින් කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ඉදිරියේදී ඇති විය හැකි හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයේ සං be ා වනුයේ: වෙව්ලන දෑත්, උණුසුම් දැල්වීම, දුර්වලකම පිළිබඳ හැඟීමක්. රාත්‍රියේදී ප්‍රහාරයක් සිදුවුවහොත් දියවැඩියා රෝගියාට උදෑසන අවදි වීමට නොහැකි විය හැකිය. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
