ආහාර රුචිය වැඩිවීම හෝමෝන අසමතුලිතතාවයේ ආරම්භක සං sign ාව විය හැකිය. එය පිටියුටරි සහ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි වල රෝග සමඟ සම්බන්ධ වන අතර තයිරොටොක්සිසෝසිස් මගින් පෙන්නුම් කරයි, ලිංගික හෝමෝන නිපදවීම අඩපණ වේ. ස්නායු පද්ධතියේ රෝග, ආතතිය, මානසික අවපීඩනය බොහෝ විට අධික ලෙස ආහාර ගැනීම සමඟ සිදු වේ.
නිරන්තරයෙන් පාලනය කළ නොහැකි ආහාර ගැනීමේ ආශාවක් වර්ධනය වීමට හේතුව දියවැඩියා රෝගයයි. පොලිෆැජි යනු ආහාර ගැනීමේ දුර්වලතාවය වන අතර, පුද්ගලයෙකු ආහාර ගැනීම නොසලකා දිගින් දිගටම ආහාර ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි.
මෙම රෝග ලක්ෂණය, පොලිඩිප්සියා (පිපාසය වැඩි වීම) සහ පොලියුරියා (මුත්රා අධික ලෙස බැහැර කිරීම) සෑම විටම දියවැඩියා රෝගයේ දක්නට ලැබේ, එහි ප්‍රකාශනයන්හි සම්භාව්‍ය ත්‍රිකෝණයට අයත් වේ.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කුසගින්න
ඉන්සියුලින් මත යැපෙන ස්වරූපයක් ඇති දියවැඩියා රෝගය ඉන්සියුලින් ස්‍රාවයේ නිරපේක්ෂ ප්‍රමාණවත් නොවීම සමඟ ඉදිරියට යයි. මෙයට හේතුව අග්න්‍යාශයේ පටක විනාශ වීම සහ සෛල මිය යාමයි.
ආහාර රුචිය වැඩිවීම දියවැඩියාවේ මුල්ම සලකුණු වලින් එකකි. ඔබට දියවැඩියාව 1 සඳහා කුසගින්නක් ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ රුධිරයෙන් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ලබා ගැනීමට සෛලවලට නොහැකි වීමයි. ආහාර ගැනීමේදී ඉන්සියුලින් රුධිරයට ඇතුල් නොවන බැවින් බඩවැලේ සිට අවශෝෂණය වීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් රුධිරයේ පවතී, නමුත් සෛල සාගින්නෙන් පෙළේ.
පටක වල ග්ලූකෝස් හිඟකම පිළිබඳ සං signal ාවක් මොළයේ සාගින්න මධ්‍යයට ඇතුළු වන අතර පුද්ගලයෙකුට නිරන්තරයෙන් ආහාර ගැනීමට අවශ්ය වුවද, මෑත ආහාර වේලක් තිබියදීත්. දියවැඩියා රෝගයේ දී, ඉන්සියුලින් iency නතාවය මේදය සමුච්චය වීමට හා ගබඩා කිරීමට ඉඩ නොදේ, එබැවින් ආහාර රුචිය වැඩි වුවද, පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ශරීරයේ බර අඩු කර ගැනීමට හේතු වේ.
ආහාර රුචිය වැඩිවීමේ ලක්ෂණ මොළය සඳහා ශක්ති ද්‍රව්‍යයක් (ග්ලූකෝස්) නොමැතිකම හේතුවෙන් දැඩි දුර්වලතාවයක් සමඟ සංයුක්ත වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පසු මෙම රෝග ලක්ෂණ වැඩි වීම, නිදිබර ගතිය සහ උදාසීන බව පෙනේ.
ඊට අමතරව, ඉන්සියුලින් සූදානම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පළමු වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයෙන්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩුවීම බොහෝ විට වර්ධනය වන්නේ අකල් ආහාර ගැනීම හෝ ඉන්සියුලින් වැඩි වීම නිසාය. මෙම තත්වයන් වැඩි වන්නේ ශාරීරික හෝ මානසික ආතතිය සමඟ වන අතර මානසික ආතතිය සමඟ ද සිදුවිය හැකිය.
කුසගින්නට අමතරව, රෝගීන් එවැනි ප්රකාශනයන් ගැන පැමිණිලි කරයි:
- අත් වෙව්ලීම සහ ස්වේච්ඡාවෙන් මාංශ පේශි ඇඹරීම.
- හෘද ස්පන්දනය.
- ඔක්කාරය, වමනය.
- කාංසාව සහ ආක්‍රමණශීලී බව, කාංසාව වැඩි කිරීම.
- වැඩෙන දුර්වලතාවය.
- අධික දහඩිය දැමීම.
හයිපොග්ලිසිමියා සමඟ, ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්‍රතික්‍රියාවක් ලෙස, ආතතියේ හෝමෝන රුධිරයට ඇතුල් වේ - ඇඩ්‍රිනලින්, කෝටිසෝල්. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට මෙම තත්වය තුළ අධික ලෙස කාබෝහයිඩ්‍රේට් මාත්‍රාවක් ගත හැකි නිසා ඒවායේ වැඩි අන්තර්ගතය භීතියේ හැඟීමක් සහ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම පාලනය කර ගත නොහැක.
ඒ අතරම, රුධිරයේ ඇති ග්ලූකෝස් සාමාන්‍ය සංඛ්‍යා සමඟද එවැනි සංවේදනයන් ඇතිවිය හැකිය. ඊට පෙර එහි මට්ටම දීර්. කාලයක් තිස්සේ ඉහළ නංවා තිබේ. රෝගීන් සඳහා හයිපොග්ලිසිමියා පිළිබඳ ආත්මීය සංජානනය ඔවුන්ගේ ශරීරය අනුවර්තනය වී ඇති මට්ටම මත රඳා පවතී.
එබැවින්, ප්රතිකාරයේ උපක්රම තීරණය කිරීම සඳහා, රුධිරයේ සීනි පිළිබඳ නිරන්තර අධ්යයනයක් අවශ්ය වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේ බහු අවයවිකතාව
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටමද ශරීරයේ වැඩි වන නමුත් සන්තෘප්තියේ lack නතාවයේ යාන්ත්‍රණය වෙනත් ක්‍රියාවලීන් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
දියවැඩියාව සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් හෝමෝනයේ සාමාන්‍ය හෝ වැඩි වූ අග්න්‍යාශයේ ස්‍රාවයේ පසුබිමට එරෙහිව ය. නමුත් එයට ප්‍රතික්‍රියා කිරීමේ හැකියාව නැති වී ඇති හෙයින් ග්ලූකෝස් රුධිරයේ පවතින අතර සෛල භාවිතා නොකරයි.
මේ අනුව, මෙම වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ රුධිරයේ ඉන්සියුලින් හා ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත. අතිරික්ත ඉන්සියුලින් මේදය තීව්‍ර ලෙස තැන්පත් වීම, ඒවායේ බිඳවැටීම හා බැහැර කිරීම අඩු කරයි.
තරබාරුකම සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව එකිනෙකා සමඟ ගමන් කරන අතර මේදය හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධ ඇතිවීමට හේතු වේ. එමනිසා, ආහාර රුචිය වැඩිවීම හා අධික ලෙස ආහාර ගැනීම ශරීර බර සකස් කර ගැනීමට නොහැකි වේ.
සිරුරේ බර අ loss ු කිරීමට ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩිවීම, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය අඩුවීම, දියවැඩියාව සඳහා පහසුකම් සපයන බව සනාථ වේ. හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියාව ආහාර ගැනීමෙන් පසු පූර්ණත්වයේ හැඟීම කෙරෙහි බලපායි.
ශරීර බර වැඩිවීම සහ එහි මේද ප්‍රමාණය වැඩි වීමත් සමඟ ඉන්සියුලින් බාසල් සාන්ද්‍රණය වැඩිවේ. ඒ අතරම, හයිපොතලමස් හි සාගින්නෙහි කේන්ද්‍රය ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඇති වන රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීමට සංවේදීතාව නැති කරයි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, පහත සඳහන් බලපෑම් පෙනෙන්නට පටන් ගනී:
- ආහාර ගැනීම පිළිබඳ සං signal ාව සිදුවන්නේ සාමාන්‍යයට වඩා පසුව ය.
- ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් පවා පරිභෝජනය කරන විට, කුසගින්න කේන්ද්‍රය සංතෘප්ත සන්තෘප්තියේ කේන්ද්‍රයට සම්ප්‍රේෂණය නොකරයි.
- ඉන්සියුලින් බලපෑම යටතේ ඇති ඇඩිපෝස් පටක වල ලෙප්ටින් අධික ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම ආරම්භ වන අතර එය මේදය සැපයුමද වැඩි කරයි.
දියවැඩියාව සඳහා ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම
දියවැඩියා රෝගයේ පාලනයකින් තොරව සාගින්නෙන් පෙළීම අවම කිරීම සඳහා, ඔබ පළමුව ශෛලිය හා ආහාර රටාව වෙනස් කළ යුතුය. නිතර, භාගික ආහාර අවම වශයෙන් දිනකට 5-6 වතාවක් නිර්දේශ කෙරේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටමේ හදිසි වෙනස්කම් ඇති නොකරන නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය, එනම් අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් සමඟ.
මේවාට සියලු හරිත එළවළු ඇතුළත් වේ - zucchini, broccoli, කොළ ගෝවා, පිපි umbers ් umbers ා, ඩිල්, parsley, අමු බෙල් පෙපර්. එසේම ඔවුන්ගේ වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඔවුන්ගේ නැවුම් භාවිතය හෝ කෙටිකාලීන තැම්බීමයි.
පලතුරු හා බෙරි වර්ග වල වියළි මිදි යොදයි, ලෙමන්, තම අස්වන්න, මිදි, පිසිනු ලබන්නේ, ලින්ගන්බෙරි, ඇප්රිකොට් ඇටයේ අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයයි. ධාන්ය වර්ග අතුරින් වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ අම්බෙලිෆර් හා මුතු බාර්ලි, ඕට් මස් ය. රයි පිටිවලින් නිවුඩ්ඩ සමග සම්පූර්ණ ධාන්ය වර්ග භාවිතා කළ යුතුය.
ඊට අමතරව, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ආහාර වේලෙහි ප්‍රෝටීන් නිෂ්පාදන තිබිය යුතුය:
- අඩු මේද වර්ග කුකුළු මස්, තුර්කිය, හරක් මස්, වැල්
- අඩු හෝ මධ්‍යම මේද අන්තර්ගත මාළු වර්ග - පයික් පර්චසය, බීරම්, පයික්, කුංකුම කෝඩ්.
- මේද ඇඹුල් ක්රීම්, ක්රීම් සහ ගෘහ චීස් හැර කිරි නිෂ්පාදන මේදය 9% ට වඩා වැඩිය.
- පරිප්පු, මුං ඇට, මුං ඇට වලින් එළවළු ප්‍රෝටීන.
එළවළු තෙල් මේද ප්‍රභවයක් ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ; ඔබට සූදානම් කළ ආහාර සඳහා බටර් ස්වල්පයක් එක් කළ හැකිය.
කුසගින්නෙන් පෙළීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ සීනි, රති ers ්, ා, වොෆ්ල්ස්, සහල් සහ සෙමොලිනා, කුකීස්, ග්‍රැනෝලා, සුදු පාන්, පැස්ටා, මෆින්, කේක්, පේස්ට්‍රි, චිප්ස්, පොඩි කළ අර්තාපල්, බේක් කළ වට්ටක්කා, දිනයන් වැනි නිෂ්පාදන අතහැර දැමිය යුතුය. කොමඩු, අත්තික්කා, මිදි, මී පැණි, ජෑම්.
අධික බර ඇති රෝගීන් සඳහා සරල කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සංතෘප්ත මේද නිසා කැලරි ප්‍රමාණය අඩු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සුලු කෑම සඳහා, ප්‍රෝටීන් හෝ එළවළු කෑම පමණක් භාවිතා කරන්න (නැවුම් එළවළු වලින්). සෝස් ගණන, අච්චාරු දමන ලද නිෂ්පාදන, ආහාර රුචිය වැඩි කරන කුළුබඩුවක්, මත්පැන් සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැර දැමීම ද අවශ්ය වේ.
මන්දගාමී බර අඩු කර ගැනීමත් සමඟ නිරාහාර දින සකස් කරන්න - මස්, මාළු, කෙෆීර්. ප්‍රමාණවත් තරම් ජලය පරිභෝජනය කර ඇති බවට වෛද්‍යවරයාගේ අධීක්ෂණය යටතේ කෙටිකාලීන නිරාහාරව සිටිය හැකිය.
Ations ෂධ සමඟ ආහාර රුචිය අඩු කිරීම සඳහා, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා මෙට්ෆෝමින් 850 (සියොෆෝර්) භාවිතා කරයි. එහි භාවිතය මඟින් ඉන්සියුලින් වලට පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කිරීමෙන් රුධිර ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය අඩු කර ගත හැකිය. එය ගත් විට, වැඩි බර අඩු වන අතර කුසගින්න පාලනය වේ.
නව පන්තියේ ඉන්ක්‍රෙටින් drugs ෂධයක් ආහාර වේලෙන් පසු ආමාශයික හිස් කිරීම මන්දගාමී කිරීමේ හැකියාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. බයෙටා සහ වික්ටෝසා drugs ෂධ දිනකට වරක් හෝ දෙවරක් ඉන්සියුලින් ලෙස ලබා දෙනු ලැබේ. කෑදරකම වැළැක්වීම සඳහා බහුල ආහාර වේලකට පැයකට පෙර බයෙටා භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ තිබේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා, සියොෆෝර් ගන්නා අතරතුර ආහාර රුචිය පාලනය කිරීම සඳහා දෙවන කාණ්ඩයේ ඉන්ක්‍රෙටින්, ඩීපීපී -4 නිෂේධක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මේවාට ජැනියස්, ඔන්ග්ලිසා, ගැල්වස් ඇතුළත් වේ. රුධිරයේ ස්ථායී ග්ලූකෝස් මට්ටමක් ලබා ගැනීමට සහ රෝගීන්ගේ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට ඒවා උපකාරී වේ. මෙම ලිපියේ වීඩියෝව බරින් යුත් දියවැඩියා රෝගියෙකුට උපකාර කිරීමට අදහස් කරයි.
