ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට දියවැඩියාව හඳුනාගත හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, බොහෝ විට පැන නගින්නේ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා රියදුරෙකු ලෙස වැඩ කළ හැකිද යන්නයි.
මෙම රෝගය පිරිමින් ඇතුළු ඕනෑම පුද්ගලයෙකුට හඳුනාගත හැකි බව රහසක් නොවේ. ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝ පිරිමින් රියදුරෙකුගේ වෘත්තිය තෝරා ගනී. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සිදු කරන විට, ඔබ විසින්ම ප්‍රවාහනය කළ හැකිද, නැතහොත් අයිතිවාසිකම්වලට සමුගෙන කුලී රථයක් හෝ පොදු මාරුවක් භාවිතා කළ හැකිද යන ප්‍රශ්නය පැන නගින්නේ නියත වශයෙන්ම තර්කානුකූලවය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ වහාම වාහනයක් පැදවීමේ අවස්ථාව අත් නොහැරිය යුතු අතර, ඊටත් වඩා එයින් ආදායමක් උපයා ගැනීමට. පළමුව ඔබ දියවැඩියා රෝගියෙකුට ලබා ගත හැකි වෘත්තිය කුමක්ද සහ ඉහත ලැයිස්තුව මෙම ලැයිස්තුවේ තිබේද යන්න සොයා බැලිය යුතුය.
ආරම්භයේදී, වැඩ කිරීම ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ජීවිතයේ අනිවාර්ය අංගයකි. "මිහිරි" රෝගයකින් පෙළෙන අයද ඇතුළුව. තවද, ඒ අනුව, බොහෝ පිරිමින් සහ සමහර විට කාන්තාවන් රියදුරෙකුගේ වෘත්තිය තෝරා ගන්නා බව කවුරුත් දනිති. එපමණක් නොව, කාර්, ට්‍රක් හෝ මගී වාහන පමණක් නොව විදුලි දුම්රිය ද වේ. එමනිසා, යම් රෝගයක් හඳුනා ගැනීමෙන් පසු ඔවුන්ට ඕනෑම ව්‍යාපාරයකට සමුදීමට සිදුවනු ඇත්ද යන ප්‍රශ්නය ඉතා උග්‍ර ය.
දියවැඩියාව හඳුනාගැනීමේදී මතක තබා ගත යුතු වැදගත් දේ කුමක්ද?
එමනිසා, රෝගියාට සීනි සමඟ පැහැදිලි ගැටළු ඇති බව දැනගත් පසු, ඔහු මුලින්ම අවධානය යොමු කළ යුතු සාධක දෙක කුමක්දැයි සොයා බැලිය යුතුය.
පළමුව, ඔබ රෝගයේ ලක්ෂණ විස්තරාත්මකව අධ්‍යයනය කළ යුතු අතර අවදානම කුමක්දැයි වටහා ගත යුතුය. සීනි තියුණු ලෙස ඉහළ යා හැක්කේ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න අධ්‍යයනය කිරීමට අවශ්‍ය යැයි සිතමු. නිදසුනක් වශයෙන්, අභ්‍යන්තර අවයව හා ජීවිතයේ මූලික ක්‍රියාදාමයන් රෝගයකින් බලපායි.
හොඳයි, දෙවනුව, ඉහත ලබාගත් දැනුම මත පදනම්ව, යමෙකු රෝගියාගේ සහ ඔහු වටා සිටින සෑම කෙනෙකුගේම සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන වෘත්තියක් තෝරා ගත යුතුය.
අවාසනාවකට මෙන්, පොදු ප්‍රවාහනයේ රියදුරු තනතුර පිළිගත නොහැකි වෘත්තියකි. නමුත් ඇය හැරුණු විට, අතහැර දැමිය යුතු වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් අංශ තිබේ, එනම්:
- ඉහළ උන්නතාංශ සේවකයෙකු ලෙස වැඩ කිරීම;
- නියමුවා;
- අධි අවදානම් උපකරණ හෝ සංකීර්ණ උපකරණ හා සම්බන්ධ වෙනත් තනතුරක් හෝ ඕනෑම යාන්ත්‍රණයක් කළමනාකරණය කිරීම සම්බන්ධ වෘත්තියක්.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, රියදුරුගේ වැඩ තහනම් අතර වේ. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ රෝගයේ බරපතලකම මෙන්ම එවැනි රෝගයක ප්‍රති have ලයක් ලෙස ඇති වී ඇති ප්‍රතිවිපාක මත ය.
මාර්ගය වන විට, ඉහත විස්තර කර ඇති මෙම ඉඟි අධ්‍යාපන ආයතනයක් තෝරා ගැනීම සඳහා අදාළ වේ, එනම් ඔවුන්ගේ අනාගත වෘත්තිය. විශ්ව විද්‍යාලයක් තෝරා ගැනීමේදී ඔබේ අනාගතය ගැන ඔබ සැලකිලිමත් විය යුතුය.
අනාගතයේදී සෞඛ්‍ය ගැටලු හේතුවෙන් සේවායෝජකයා රැකියාවක් සොයා ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇති බවට ඔබට මුහුණ දීමට සිදු නොවේ.
රියදුරුගේ රැකියාව අහිමි නොවන්නේ කෙසේද?
පොදුවේ ගත් කල, මෙම රෝග විනිශ්චය මගින් පුද්ගලයෙකුට මෝටර් රථයක් පැදවීමට හෝ වෙනත් සංකීර්ණ උපාංග පාලනය කිරීමට ඇති අවස්ථාව අහිමි නොවන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මේ සඳහා ඔබ සැමවිටම ඔබේ යහපැවැත්ම පාලනය කළ යුතු අතර, පිරිහීමකදී වහාම නතර කර අවශ්‍ය take ෂධ ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් ඇති බව අන් අයට දැනුම් දීම වඩා හොඳය, එවිට යහපැවැත්මේ තියුණු පිරිහීමක් සිදුවුවහොත්, ඔවුන්ට උපකාර කළ හැකි අතර ඉක්මණින් සුදුසු පියවර ගත හැකිය.
නිවැරදි ආහාර වේලට අනුගත වීම සහ වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන drugs ෂධ නිතිපතා ගැනීම ද වැදගත් ය. ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම්, ඔබට රෝගය ජය ගැනීමට හෝ එහි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගැනීමට හැකි වනු ඇත.
ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි විශේෂයෙන් රියදුරෙකුගේ හෝ රියදුරෙකුගේ තත්වය ගැන කතා කරන්නේ නම්, මේ අවස්ථාවේ දී දියවැඩියා රෝගියෙකු කාලසටහනකට අනුව ආහාර ගැනීම දැඩි ලෙස කළ යුතු අතර, ඒ අවස්ථාවේ දී ඔහුට ඉන්සියුලින් එන්නතක් ලබා ගැනීම හෝ සීනි අඩු කරන .ෂධ ගැනීම අවශ්‍ය වේ.
දෙවන වර්ගයේ "සීනි" රෝගයකින් පෙළෙන පුද්ගලයින් ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, ඔවුන්ට අවම ආතතියක් ඇති වෘත්තියක් තෝරා ගත යුතු අතර රාත්‍රියේ වැඩ කිරීම අවශ්‍ය නොවේ.
හොඳයි, රෝගයේ දරුණු ස්වරූපයක් ගත් විට, එවැනි රෝගීන්ට නිර්දේශ කරනුයේ නිවසේ සිටින රෝගීන් පමණි.
ඉහත තොරතුරු මත පදනම්ව, අධික ලෙස ආන්තික වෘත්තීන් හෝ අධික බරක් ඇති අය දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා contraindicated බව පැහැදිලි වේ. එවැනි වෘත්තීන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වඩා හොඳය:
- ආර්ථික විද්‍යා ist;
- ටේලර්;
- පුස්තකාලයාධිපති
- සාමාන්‍ය වෘත්තිකයා;
- රසායනාගාර සහකාර;
- හෙදියක්;
- ගුරුවරයා
- නිර්මාණකරු සහ දේවල්.
මෙම රෝගය ඉතා සංකීර්ණ සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාක ඇති කිරීමට හේතු විය හැකි බව අප අමතක නොකළ යුතුය, එබැවින් ඔබ දැනට පවතින ප්‍රතිකාර නීති නොසලකා නොහැරිය යුතුය.
මෘදු රෝගයේ බරපතලකම
අප කතා කරන්නේ මෘදු මට්ටමකට සිදුවන රෝගයක් ගැන නම්, රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉතා පහසුවෙන් නියාමනය කර රෝගියාට කිසිදු සංකීර්ණ රෝග ලක්ෂණයක් දැනෙන්නේ නැති විට, සංකීර්ණ යාන්ත්‍රණ සමඟ වැඩ කිරීමට හෝ කාර් සහ විදුලි වාහන ධාවනය කිරීමට විකල්පයක් ඇත.
රෝගය වර්ධනය වීමට පටන් ගෙන ඇති අතර එය වහාම සොයාගත් විට මෙය සිදුවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුගේ රුධිර නාල තවමත් විනාශ වී නැත, ඔහුට කිසිදු සංකූලතාවයක් නොමැති අතර ඔහුගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම පාලනය කිරීම ඔහුට පහසුය. බොහෝ විට මෙය සිදුවන්නේ සංවර්ධනයේ මුල් අවධියේදී දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රියදුරන් සම්බන්ධයෙන් ය.
මෙම තනතුරේ සිටින පුද්ගලයින් නිරන්තරයෙන් ශාරීරික පරීක්ෂණයකට භාජනය විය යුතු බව රහසක් නොවේ, එහි ප්‍රති results ල සතුටුදායක නම්, ඔවුන්ගේ ක්ෂණික රාජකාරි ඉටු කිරීමට ඔවුන්ට අවසර ලැබේ.
කෙසේ වෙතත්, සේවකයාට ඉහත සඳහන් කළ දේ, එනම් නිශ්චිත රැකියාවක් සඳහා නිශ්චිතවම අවසර නොදෙනු ඇත.
එවැනි කෘතිවලට ඇතුළත් වන්නේ:
- අධික ශාරීරික ශ්රමය.
- හානිකර ද්‍රව්‍ය හෝ විෂ සමඟ contact ජුව සම්බන්ධ වන වැඩ.
- සේවකයෙකු ව්‍යාපාරික චාරිකා සඳහා යැවිය හැක්කේ ඔහුගේ පුද්ගලික කැමැත්තෙන් පමණි.
- නුසුදුසු වැඩ හෝ ශක්තිමත් මානසික ආතතිය.
පොදුවේ ගත් කල, දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු තමාට අරපිරිමැස්මෙන් සැලකිය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබේ යහපැවැත්ම නිරන්තරයෙන් අධීක්ෂණය කරන්න, වැඩිපුර වැඩ නොකරන්න, අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් බර නොවන්න සහ හානිකර ද්‍රව්‍යවලට සමීප නොවන්න.
මෙම නීති රීති අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සහ පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව වැනි සංකූලතා වර්ධනය වීමට ඉඩ ඇත.
රෝගයේ සාමාන්‍ය බරපතලකම
මධ්‍යස්ථ තීව්‍රතාවයෙන් යුත් “මිහිරි” රෝගයකින් පෙළෙන සේවකයින් සම්බන්ධයෙන්, හදිසි අනතුරක් සිදුවීම හා සම්බන්ධිත නිර්දේශිත වැඩ නොවේ.
මෙම තනතුරු කාණ්ඩයට යන්ත්‍රෝපකරණ හෝ පොදු මාර්ග ප්‍රවාහනයේ රියදුරු ආරෝපණය කළ හැකිය. එසේ නොවුවහොත්, එවැනි විශේෂ ist යෙකුගේ යහපැවැත්ම හෝ ඔහුගේ සෞඛ්‍යය තියුනු ලෙස පිරිහීම පවා අනතුරක් සිදුවිය හැකි අතර එමඟින් පිටස්තර පුද්ගලයින් දුක් විඳිය හැකිය.
මෙම කාණ්ඩයේ ඕනෑම වේලාවක සීනි තියුණු ලෙස ඉහළ යා හැකි බව ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය, එය හයිපෝ හෝ හයිපර්ග්ලයිසිමියා වර්ධනයට හේතු වේ.
ඔවුන් සඳහා, යෝජනා කරන තනතුරු:
- අධික ශාරීරික හෝ මානසික ආතතිය;
- නිරන්තර ස්නායු ආතතිය සහ විය හැකි ආතතිය;
- ඕනෑම කාණ්ඩයක පොදු ප්‍රවාහන කළමනාකරණය;
- යාත්රා සමඟ සංකූලතා තිබේ නම්, එය දිගු කලක් පාද මත සිටීම නිර්දේශ නොකරයි;
- නිරන්තර අක්ෂි වික්රියා.
බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සංකූලතා සහිත දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඕනෑම ආබාධිත කණ්ඩායමක් සිටී. මෙයට හේතුව මෙම රෝගය ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර අවයව වලට මෙන්ම පහළ අවයව හා ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වලට බෙහෙවින් බලපායි. එබැවින් එවැනි රෝගීන්ට සුදුසු ආබාධිත කණ්ඩායමක් පවරනු ලැබේ. මේ සම්බන්ධව, ඔවුන්ගේ වෘත්තීය සුදුසුකම් බෙහෙවින් අඩු වී ඇති අතර, රියදුරෙකු ලෙස වැඩ කිරීම ඔවුන්ට අතිශයින්ම නුසුදුසු ය.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මේ අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් ඔවුන්ගේ ජීවිත පමණක් නොව, ජීවිතය මෙන්ම අන් අයගේ සෞඛ්යයටද අනතුරක් කරයි.
මා අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමන තනතුරටද?
රෝගියකුට දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගත හොත් ඔහු කිසිසේත් වැඩ නොකළ යුතු යැයි නොසිතන්න.
ඉහත සඳහන් රෝග විනිශ්චය සහිත පුද්ගලයෙකුගේ වෘත්තීය යෝග්‍යතාවයේ මට්ටම උපරිම ලෙස ඔප්පු කළ හැකි නිශ්චිත තනතුරු ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස, එය විය හැක්කේ:
- ආයතනයේ ගුරුවරයා හෝ පාසලේ ගුරුවරයා.
- පුස්තකාල සේවකයා.
- වෛද්‍ය සේවකයෙකු, අවම බරක් සහිතව.
- මාස්ටර් අළුත්වැඩියා කිරීමේ රූපවාහිනී, පරිගණක මෙන්ම වෙනත් කුඩා හෝ විශාල උපකරණ.
- ප්‍රධාන ලේකම්
- අන්තර්ජාලය හරහා වැඩ කරන්න, උදාහරණයක් ලෙස, පිටපත් රචකයා, නැවත ලිවීම, විකුණුම් කළමනාකරු යනාදිය.
එවැනි රෝග විනිශ්චයක් ඇති රෝගියෙකු තමාට සුදුසු තනතුර කුමක්දැයි දැන සිටිය යුතුය යන කාරණයට අමතරව, ඔහු සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ දවසේ කුමන තන්ත්‍රයද යන්න මතක තබා ගත යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පූර්ණ කාලීනව වැඩ කිරීමට නොහැකි නම්, එවැනි වෘත්තියක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. නමුත් රාත්‍රී වැඩ මුරය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
පොදුවේ ගත් කල, ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතු කරුණක් නම්, ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය කාලෝචිත ආකාරයකින් අධීක්ෂණය කරන්නේ නම්, නියමිත වේලාවට medicines ෂධ ගන්නවා පමණක් නොව, ශාරීරිකව හා මානසිකව ද බරක් නොකරන්නේ නම්, මෙම රෝග විනිශ්චය විශේෂයෙන් හානියක් නොවන බව.
ඇතැම් විශේෂ expert උපදෙස් අනුගමනය කිරීම ද වැදගත් ය:
- ඔබ සැමවිටම රුධිර ග්ලූකෝස් අඩු කරන ඉන්සියුලින් හෝ drugs ෂධ රැගෙන යා යුතුය;
- රෝගය පැවතීම පිළිබඳව සගයන්ගෙන් හා සේවා යෝජකයාගෙන් සැඟවිය නොහැක. යහපැවැත්මේ තියුණු පිරිහීමකදී ඔවුන්ට හදිසි උපකාර කළ හැක්කේ මෙම කොන්දේසි යටතේ ය;
- මෙම සේවක කාණ්ඩයට යම් ප්‍රතිලාභ ඇති බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, නිදසුනක් වශයෙන්, අතිරේක නිවාඩු ලබා ගැනීමේ අයිතිය සහ යනාදිය.
සමහර රෝගීන් පවසන්නේ මට දියවැඩියාව ඇති බවත් රියදුරෙකු හෝ රියදුරෙකු ලෙස සේවය කරන බවත්ය. පළමුවෙන්ම, ඔහුගේ රෝගයේ බරපතලකම පැහැදිලි කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, එවැනි රෝග විනිශ්චයක් පැවතීම පිළිබඳව කළමනාකාරිත්වය දන්නේද යන්න හොඳයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි තොරතුරු වල විශ්වසනීයත්වය පරීක්ෂා කරන්න.
දියවැඩියාව හඳුනාගැනීමේදී මතක තබා ගත යුත්තේ කුමක්ද?
බොහෝ රෝගීන් කියා සිටින්නේ දියවැඩියාව තමන්ට ගැටලුවක් නොවන බවයි. එවැනි රෝග විනිශ්චයක් සමඟ වුවද, ඔවුන්ට ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගත කළ හැකි අතර මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳින වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් වෙනස් නොවේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම හැකි ය. ඇත්ත, මේ සඳහා ඔබ නිරන්තරයෙන් ඔබේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර වෛද්‍යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන සියලුම නිර්දේශ අනුගමනය කළ යුතුය. ඔබ නිතිපතා ආහාරයට ගත යුතුය, අධික ශාරීරික ව්‍යායාම වලින් බර නොවන්න, නමුත් ඒ සමඟම තරමක් ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන්න. කඳු නැගීම, ජල ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කෙරේ. දියවැඩියා රෝගීන්ට කළ හැකි ක්‍රීඩා ගැන අප කතා කරන්නේ නම්, මෙය:
- යෝග්‍යතාවය
- ජිම්නාස්ටික්.
- පිහිනීම
- හෘද පැටවුම් සහ තවත් දේ.
නමුත් ශක්තිමත් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් වඩාත් සංකීර්ණ ක්‍රියාකාරකම් වලින් ඉවත් විය යුතුය. එවැනි රෝගීන් සඳහා කිමිදීම, කඳු නැගීම, බොක්සිං, මල්ලවපොර, දිගු දුර හෝ කෙටි දුර ධාවනය නිර්දේශ නොකරයි යැයි සිතමු.
තෝරාගත් රැකියාව හෝ ක්‍රීඩාව සෞඛ්‍යයට ඊටත් වඩා හානියක් නොවන බවට වග බලා ගැනීම සඳහා, ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කල්තියා සාකච්ඡා කර මෙම ආකාරයේ ක්‍රියාකාරකම් හෝ විනෝදාංශ සඳහා යම් පරස්පරතා තිබේදැයි සොයා බැලීම වඩා හොඳය.
එහෙත්, මේ සියල්ල තිබියදීත්, බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් තවමත් රියදුරන් හෝ රියදුරන් ලෙස සේවය කරයි, කෙසේ වෙතත්, මෙය කළ හැක්කේ ඔවුන්ට රෝගයේ සුළු මට්ටමක් සහ ව්‍යාධි නොමැති නම් පමණි.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, මෙම වෘත්තිය අතහැර දමා ඔබ සහ අනෙක් අය අනතුරට නිරාවරණය නොකිරීම වඩා හොඳය.
එහෙත් කිසිවෙකුට ඔවුන්ගේ පුද්ගලික ප්‍රවාහනය තහනම් කළ නොහැකිය. එහෙත්, ඇත්ත වශයෙන්ම, මාරුවීමේ රියදුරෙකු නොමැතිව දිගු ගමනක් නොයෑම වඩා හොඳය, ඔබ ද රාත්‍රී හරස් මාර්ග අතහැර දැමිය යුතුය. දියවැඩියාවේ යම් යම් සංකූලතා හෝ දෘශ්‍යාබාධිත නම්, මේ අවස්ථාවේ දී ඔබ රිය පැදවීම සහ මෝටර් වාහන වලින් ඉවත් විය යුතුය. එසේ නොවුවහොත්, රිය පැදවීමේදී රියදුරුට ප්‍රහාරයක් එල්ල වීමේ අවදානමක් පවතින අතර, එමඟින් අනතුරක් සිදුවනු ඇත.
කෙසේවෙතත්, රිය පැදවීමේදී රියදුරාට නරකක් දැනේ නම්, ඔහු වහාම මෝටර් රථය නතර කර සුදුසු take ෂධ ලබා ගත යුතුය. මේ මොහොතේ යමෙකු ඔහු අසල සිටීම හොඳය.
දියවැඩියා රෝගියෙකු සඳහා වෘත්තියක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් මෙම ලිපියෙන් ආවරණය කෙරේ.
