දියවැඩියා රෝගය බොහෝ විට මිනිසෙකුට අප්‍රසන්න පුදුමයක් බවට පත්වේ. එවැනි ව්යාධි විද්යාවක පෙනුම වැළැක්වීම සඳහා, ඔබේ ශරීරයේ බර හා පෝෂණය අධීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර, ඇඟිල්ලේ සිට අවුරුදු 60 කට පසු පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම කුමක්දැයි දැන ගැනීම වැදගත් වේ.
කාලයත් සමඟ මිනිසෙකුගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතිය වෙනස් වේ. උදාහරණයක් ලෙස, වයස අවුරුදු 14-30 අතර, මෙම දර්ශකය 4.1-5.9 mmol / L වේ, අවුරුදු 50-60 කට පසු එය 4.6-6.4 mmol / L දක්වා විය යුතුය.
අවුරුදු 50 කට පසු, රුධිරයේ සීනි වලට බලපාන ශරීරයේ සැලකිය යුතු වෙනස්කම් සිදු වේ. වඩාත්ම තොරතුරු පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලබන්නේ හිස් බඩක් මත ය. ද්රව්යය යම් නීතිරීති අනුව ගත යුතුය.
ග්ලූකෝස් යනු කුමක්ද සහ එය කුමක් සඳහාද?
සෛල හා පටක සඳහා බලශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස භාවිතා කරන ප්‍රධාන ද්රව්යය ග්ලූකෝස් ය.
කාලෝචිත ආකාරයකින් මොළය පෝෂණය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. සීනි අඩු තත්වයකදී, අවයවවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය පවත්වා ගැනීම සඳහා මේද දහනය වේ.
ඒවායේ විනාශයේ ප්රති result ලයක් ලෙස කීටෝන සිරුරු දිස්වන අතර ඒවායේ පැවැත්මෙන් මිනිස් සිරුරට හා විශේෂයෙන් ඔහුගේ මොළයට විශාල හානියක් සිදු වේ.
මෙම ද්රව්යය ශරීරයට ඇතුල් කිරීමේ ප්‍රධාන මාර්ගය ආහාර ගැනීමයි. එය අක්මාව තුළ කාබෝහයිඩ්රේට් ලෙස පවතී - ග්ලයිකෝජන්. ශරීරයට ග්ලයිකෝජන් අවශ්‍යතාවයක් ඇති විට, ග්ලූකෝස් බවට ග්ලූකෝස් බවට පරිවර්තනය කිරීමේ ඇතැම් ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරන විශේෂ හෝමෝන සක්‍රීය වේ.
පරිවෘත්තීය
මිනිසෙකු තුළ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම රඳා පවතින්නේ ඉන්සියුලින් නිපදවන ප්‍රමාණය හා වයස අනුව ය. ඊට අමතරව, ශරීරයේ සෛල ඉන්සියුලින් හඳුනා ගන්නා ආකාරය භූමිකාවක් ඉටු කරයි.
ග්ලූකොජන් යනු රුධිර ග්ලූකෝස් ස්ථායීතාවයට සම්බන්ධ හෝමෝනයකි.
වර්ධන හෝමෝනය යනු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරන වර්ධන හෝමෝනයකි. මෙම ද්රව්යය ග්ලූකෝස් සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි, එය ඉන්සියුලින් ප්රතිවිරෝධකයකි. තයිරොයිඩ් උත්තේජක හෝමෝනය තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියට සම්බන්ධ වන අතර පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් ස්ථාවර කරයි.
ඩෙක්සමෙතසෝන් යනු විවිධ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ ග්ලූකෝකෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් හෝමෝනයකි. හෝමෝනය අක්මාවේ සිට රුධිරයට සීනි ගලායාම වැඩි කරයි. කෝටිසෝල් යනු කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය නියාමනය කරන හෝමෝනයකි. එහි ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් අක්මාව තුළ ග්ලූකෝස් සංශ්ලේෂණය වැඩිවේ.
ඇඩ්‍රිනලින් නිපදවන්නේ අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි මගිනි, එය ග්ලයිකොජෙනොලයිසිස් සහ ග්ලූකෝනොජෙනොසිස් වැඩි දියුණු කරයි. අවුරුදු 60 කට පසු පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම ද ලැයිස්තුගත හෝමෝන ගණන මත රඳා පවතී. එබැවින් ග්ලූකෝස් මට්ටම පිළිබඳ අධ්‍යයනයට අමතරව මෙම හෝමෝන සඳහා පරීක්ෂණ සිදු කරන ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති.
හිස් බඩක් මත රුධිරය ද ගනු ලැබේ.
සාමාන්‍ය කාර්ය සාධනය
දියවැඩියාව සහ පූර්ව දියවැඩියාව හඳුනා ගැනීම සඳහා ග්ලූකෝස් පරිමාව ස්ථාපිත සම්මතයට සාපේක්ෂව සැසඳේ.
වයස අවුරුදු 60 න් පසු බොහෝ පිරිමින්ට සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා වැඩිය. හිස් බඩක් මත පැය අටකට පසු වෛද්‍යවරු ඔවුන්ගේ ඉහළ ආරක්ෂිත ග්ලූකෝස් මට්ටම ක්‍රමයෙන් පහත හෙලූහ.
වසර 60 කට පසු පිරිමින්ගේ රුධිරයේ සීනි ප්‍රමිතීන් mmol / l:
- හිස් බඩක් මත 4.4-55, mmol / l,
- සීනි පානය කිරීමෙන් පැය දෙකකට පසු, 6.2 mmol / l,
- prediabetes: 6.9 - 7.7 mmol / L.
සීනි 7.7 mmol / L සීමාව ඉක්මවා ගියහොත් වෛද්‍යවරුන් දියවැඩියාව හඳුනා ගනී.
අවුරුදු 60 කට පසු පිරිමින්ගේ සෞඛ්‍යයට යටත්ව රුධිරයේ සීනි මට්ටම:
- හිස් බඩක් මත උදෑසන: 5.5-6.0 mmol / l,
- දිවා ආහාරයෙන් විනාඩි 60 කට පසු: 6.2-7.7 mmol / L,
- මිනිත්තු 120 කට පසු: 6.2-6.78 mmol / l,
- පැය 5 කට පසු: 4.4-6.2 mmol / L.
වයස අවුරුදු 60 න් පසු කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම 3.8 -, 8 mmol / l අතර වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ඔබේ දර්ශකයන් ප්‍රමිතීන් සමඟ සංසන්දනය කිරීමට ස්ත්‍රී පුරුෂභාවය හා වයස අනුව වටිනාකම් ඇති වගුවක් උපකාරී වේ.
වයස්ගත පිරිමින් ආරක්ෂිත සීමාවන් තුළ ස්ථාවර සීනි මට්ටම සහතික කිරීමට පියවර ගත යුතු අතර මෙම ප්‍රමිතිය ඉක්මවා යන අවස්ථා වලක්වා ගත යුතුය. අවුරුදු 56-57 කට පසු තත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.
සැකයක් ඇත්නම්, පරීක්ෂණය නැවත සිදු වේ. පූර්ව දියවැඩියාව කිසිදු ආකාරයකින් නොපෙන්වයි, නමුත් බොහෝ අවස්ථාවලදී එය නිරන්තර රෝගයක් දක්වා වර්ධනය වේ. ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් නිර්ණය කිරීමෙන් මාස කිහිපයක් පුරා සාමාන්‍ය දෛනික ග්ලූකෝස් මට්ටම පෙන්නුම් කරයි.
සීනි ද බලපාන්නේ:
- වකුගඩු ව්යාධිවේදය
- අසාමාන්‍ය හිමොග්ලොබින් මට්ටම,
- ලිපිඩ.
රෝග විනිශ්චය කිරීමේ අවශ්‍යතාවය නම්, එය රුධිරයේ සීනි වර්ධනයේ ගතිකතාවයන් අධ්යයනය කිරීමට ද අවස්ථාවක් ලබා දීමයි.
දියවැඩියාව පිළිබඳ ප්රකාශනයන්
වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ පිරිමි ග්ලූකෝස් අනුපාතය 3.5-5.5 mmol / L පරාසයක තිබිය යුතු බවයි.
දර්ශකය 6.1 mmol / l ට වඩා වැඩි නම්, මෙය දියවැඩියාව හෝ පූර්ව දියවැඩියා තත්වයේ ප්‍රකාශනයකි.
රෝගයේ සලකුණු ද වේ:
- නිරන්තර බිඳවැටීම
- දුර්වලකම
- ප්‍රතිශක්තිය නොමැතිකම
- නොදන්නා සම්භවයක් ඇති ඉරුවාරදය,
- බර අඩු කර ගැනීම
- නිරන්තරයෙන් පිපාසය පිළිබඳ හැඟීමක්
- දැඩි ආහාර රුචිය
- වියළි මුඛය
- නිතර මුත්‍රා කිරීම
- සමේ අළුත්වැඩියා කිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ,
- කැසීම, සාමාන්‍යයෙන් ඉඟිනියල් කලාපයේ,
- furunculosis.
ලැයිස්තුගත රෝග ලක්ෂණ සොයාගත හොත් එය වහාම පරීක්ෂා කිරීම වටී. අවුරුදු 55-56 කට පසු පිරිමින් තුළ දක්නට ලැබෙන ප්රකාශනයන්, නීතියක් ලෙස, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව අදහස් කරන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. බොහෝ විට, මිනිසෙකු පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව, වෛද්යවරයා දියවැඩියාව හඳුනා ගනී.
රසායනාගාර පර්යේෂණ
ග්ලයිසිමියාව මනිනු ලබන්නේ නහරයකින් සහ ඇඟිල්ලකින් රුධිරය අධ්යයනය කරන අතරතුර ග්ලූකෝමීටරයකින් ය. වෙනස සාමාන්‍යයෙන් 12% කි. රසායනාගාර තත්වයන් තුළ, රුධිර බිංදුවකට වඩා දර්ශක වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත.
උපාංගය බොහෝ විට අඩු අගයන් පෙන්වන අතර මිනිසෙකුගේ රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි වුවහොත් රසායනාගාර විශ්ලේෂණයක් මඟින් කලින් ලබාගත් දර්ශකය ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇත.
ග්ලූකෝස් ඉවසීම පිළිබඳ අධ්යයනය යනු ඉන්සියුලින් වලට සංවේදීතාවයේ මට්ටම තීරණය කිරීමයි, එනම් සෛලවලට එය වටහා ගැනීමේ හැකියාවයි. පළමු විශ්ලේෂණය හිස් බඩක් මත ගනු ලබන අතර, පසුව පුද්ගලයෙකු මිනිත්තු 120 කට පසු ග්ලූකෝස් ග්‍රෑම් 75 ක් පානය කර නැවත රුධිරය ලබා දෙයි.
අධ්යයනය සිදු කරනු ලබන්නේ හිස් බඩක් මත පමණි. ඕනෑම ආහාර ප්‍රමාණයක බඩවැල් හරහා රුධිරයට ඇතුළු වන නිශ්චිත කාබෝහයිඩ්රේට් ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. ආහාර ගැනීමෙන් පසු, ඕනෑම අවස්ථාවක, ග්ලූකෝස් වැඩි වේ.
රාත්‍රී ආහාරයෙන් පසු අවම වශයෙන් පැය අටක්වත් ගත කිරීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, උපරිම කාල සීමාව ආහාර ගැනීමෙන් පසු පැය 14 කට නොඅඩු කාලයකට සීමා වේ. ද්රව්ය, බොහෝ විට, ඇඟිල්ලෙන් ගනු ලැබේ.
අධික සීනි අඩු කරන්නේ කෙසේද?
පර්යේෂණ ප්රති results ල වල නිරවද්‍යතාවය පිළිබඳව මිනිසෙකුට සැකයක් ඇත්නම්, මේ පිළිබඳව සහභාගී වන වෛද්යවරයා දැනුවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ. ස්වයං ation ෂධයේ අන්තරාය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය, රෝගය ඉක්මනින් වර්ධනය වන බැවින් පසුව සුව කිරීමට අපහසු වනු ඇත.
උග්‍රවීම සමස්ත ජීවියාගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයේ කැපී පෙනෙන අපගමනයන්ට හේතු විය හැක. මෙය බොහෝ විට දියවැඩියාවේ දක්නට ලැබෙන සුළු රෝග සඳහා හේතුව බවට පත්වේ.
ඔබ රුධිරයේ පවතින සීනි මට්ටම නොසලකා හැරියහොත්, යම් කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු මාරාන්තික ප්රති come ලයක් හෝ ශරීරයේ සම්පූර්ණ වෙනස්කම් සිදුවිය හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, දියවැඩියා රෝගයේ සම්පූර්ණ පෙනීම නැතිවීම. එවැනි වෙනස්කම් වසරක් හෝ දෙකක් තුළ සිදු නොවන නමුත් ඒවා නතර නොකළහොත් ආබාධිතභාවය ආපසු හැරවිය නොහැකිය.
සාමාන්‍ය තත්වයකදී ශරීරයේ නිපදවන ග්ලූකෝස් ශක්තිය බවට පරිවර්තනය වී ශක්තිය ලබා දෙන්නේ නම්, එහි අතිරික්තය මිනිසුන්ට විශාල හානියක් සිදු කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ග්ලූකෝස් ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ් බවට හැරේ, එය මේද තැන්පතු ලෙස එකතු වන අතර දියවැඩියා රෝගියා වේගයෙන් බර වැඩි වේ.
ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් තිබේ නම්, එය රුධිරයේ ඇති අතර, සමේ සුව කිරීම නවත්වන අතර රුධිරය දුස්ස්රාවී හා .නකමින් යුක්ත වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ධමනි ස්‍රාවය වන සමරු ques ලක සාදයි.
අවුරුදු 50 කට පසු පිරිමින්ගේ ශරීරයේ වයසට යාමේ වේගය වේගවත් වන බැවින් රුධිරයේ අතිරික්ත ග්ලූකෝස් අක්‍රිය වීම බොහෝ විට සිදු වේ. එය ප්‍රෝටීන් සංයෝගවලට ප්‍රතික්‍රියා කරන අතර එමඟින් ග්ලිසරින් ක්‍රියාවලි උල්ලං violation නය වේ. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, රුධිරයේ නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ දිගුකාලීන ප්රදාහයක් හා සමුච්චයක් පවතී.
අධික ග්ලූකෝස් ප්‍රකෝප කළ හැකිය:
- ග්ලයිසිමියාව නිසා ඇති වන රෝග,
- දෘෂ්ටි විතානයේ හානිය හෝ විනාශය හේතුවෙන් පෙනීම අඩු වීම,
- ධමනි හා නහර අවහිර වීම,
- එන්ඩොතලියම් අක්‍රියතාව,
- අම්ල සමතුලිතතාවයේ ව්යාධි මට්ටම,
- දැවිල්ල
- නිදහස් රැඩිකලුන්ගේ ඉහළ පරිමාව.
කිරීටක රුධිර ප්‍රවාහ මට්ටම ක්‍රමයෙන් අඩු කරයි. මේ අනුව, තවත් බොහෝ සංකූලතා වර්ධනය වේ.
ඉහළ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය අඩු කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:
- drug ෂධ චිකිත්සාව
- සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව
- ශාකසාර බෙහෙත්
- ඉන්සියුලින් චිකිත්සාව.
ස්ථීර බවට පත්විය යුතු විවිධ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ දියවැඩියා පෝෂණය සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.
කෙසෙල් සහ බර්ඩොක් වල මුල සිට සුව කරන මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම මෙන්ම බේ සහ බ්ලූබෙරි කොළ ද භාවිතා කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ඔබ නිතිපතා ව්‍යායාම කරන්නේ නම් රුධිරයේ සීනි ද අඩු වේ. ක්‍රීඩා කිරීමට තීරණය කිරීමෙන් පසු, පුහුණුවේ තීව්‍රතාවය සහ විධිමත්භාවය පිළිබඳව ඔබ ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. අවුරුදු 60 කට පසු, ඔබ විශේෂයෙන් හෘද වාහිනී පද්ධතියේ තත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර අධික ආතතියෙන් වැළකී සිටිය යුතුය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් විශේෂ expert යෙක් සාමාන්‍ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම ගැන කතා කරනු ඇත.
