කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය අධ්යයනය කිරීම සඳහා, ඔබ තරමක් සරල විශ්ලේෂණයක් සිදු කළ යුතුය - රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අන්තර්ගතය සඳහා.
මෙම දර්ශකය සාමාන්ය පරාසය තුළ තිබේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ අග්න්‍යාශය භෞතික විද්‍යාත්මක ආකාරයකින් ක්‍රියාත්මක වන අතර ශරීරයට ශක්තිය ලබා දෙන බවයි.
මෙම අවස්ථාවේ දී, වැරදි ප්රති .ලවලට හේතු විය හැකි සියලු සාධක සැලකිල්ලට ගැනීම අවශ්ය වේ.
රෝග විනිශ්චය පිළිබඳ සැකයක් ඇත්නම් අතිරේක පර්යේෂණ ක්‍රම නිර්දේශ කළ හැකි බැවින් සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් දර්ශකය ඇගයීමට ලක් කළ යුතුය.
එපමණක් නොව, රෝගයේ කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් නොතිබුණද, අවම වශයෙන් වසරකට වරක්වත්, දියවැඩියාව සමඟ සමීප relatives ාතීන් සිටින සෑම කෙනෙකුටම තරබාරුකම, ධමනි අධි රුධිර පීඩනය, අවුරුදු 45 කට පසු අධ්‍යයනයක් කළ යුතුය.
රුධිරයේ සීනි යනු කුමක්ද?
පහසුව සඳහා රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය සීනි ලෙස හැඳින්වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුක්‍රෝස් (සීනි) රුධිරයේ තිබිය නොහැක, මන්ද බඩවැලේ ඇති ඇමයිලේස් ක්‍රියාකාරිත්වය යටතේ එය ග්ලූකෝස් බවට කැඩී යයි. සාමාන්යයෙන් ශරීරය එහි මට්ටම තරමක් පටු පරාසයක පවත්වා ගනී: 3.3 සිට 5.5 mmol / L.
මෙම දර්ශකයන් වයස අවුරුදු 14 සිට 59 දක්වා හිස් බඩේ වෙනසක් ඇති නිරෝගී පිරිමින් සහ කාන්තාවන් සඳහා වේ. වයස්ගත පුද්ගලයින් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉහළ සීමාව වැඩි වේ. අවුරුදු 60 කට පසු එය 6.4 mmol / L වන අතර වයස අවුරුදු දෙකකට අඩු දරුවන්ට සීනි මට්ටම 2.7 -4.4 mmol / L ට වඩා අඩු වන අතර එය පරිවාරක උපකරණවල අසම්පූර්ණ සංවර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ.
ග්ලයිසිමියා හි උච්චාවචනයන් ආහාර පරිභෝජනය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර, එහි මට්ටම ඉහළ ගිය වහාම පැය 1-2 කට පසු (ආහාර ජීර්ණය වීමේ වේගය අනුව) උපරිමයට පැමිණ, පසුව යථා තත්ත්වයට පත්වේ. අග්න්‍යාශයේ බීටා සෛල වලින් හෝමෝනය මගින් මෙම බලපෑම ඇති කරයි - ඉන්සියුලින්.
එය නිරන්තරයෙන් කුඩා ප්‍රමාණවලින් නිපදවන අතර ආහාර ලැබීමෙන් පසු එහි උත්තේජනය වූ වඩාත් කැපී පෙනෙන මුදා හැරීම සිදු වේ. ඉන්සියුලින් අක්මාව, මාංශ පේශි සහ ඇඩිපෝස් පටක වලට ග්ලූකෝස් ලබා දෙන අතර එය ජෛව රසායනික ප්‍රතික්‍රියා වලට ඇතුළත් වේ.
දියවැඩියා රෝගයේ පළමු වර්ගයේ, රුධිරයේ ඇති ඉන්සියුලින් ආහාර වලින් ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ප්‍රමාණවත් නොවන අතර, එය රුධිරයේ සංසරණය වීමට ඉතිරිව ඇති අතර, සනාල බිත්තියට හානිවන ස්නායු තන්තු, වකුගඩු ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයට මග පාදයි, රුධිර සැපයුම දුර්වල වීම සහ පහළ අන්තයේ නවෝත්පාදනය, පෙනීම නැතිවීම .
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව එවැනි පරිවෘත්තීය ආබාධ සමඟ සිදු වේ:
- ඉන්සියුලින් සාමාන්ය, බොහෝ විට වැඩි වන ප්‍රමාණයෙන් නිපදවනු ලැබේ.
- පටක ඉන්සියුලින් වලට අඩු සංවේදීතාවයක් ලබා ගනී - ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය.
- රුධිරයේ ග්ලූකෝස්, මේද අම්ල, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ ගොස් ඇත.
- අක්මාව ග්ලූකෝස් දැඩි ලෙස සංස්ලේෂණය කර ග්ලයිකෝජන් බිඳ දමයි.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ද රුධිරයේ ග්ලූකෝස් අතිරික්තයක් සමඟ සංෙයෝජිත ෙකෙර්, සංකූලතා ඇති ෙව්, ඒවා වර්ධනය ෙනොහැකි පා course මාලාවක් සහ ෙරෝගෙය් දීර් period කාල පරිච්ඡේදයක් සමඟ වර්ධනය ෙව්.
රුධිරයේ සීනි මැනිය හැක්කේ කෙසේද?
ඔබේ කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය තත්ත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා, ඔබ පැය 8 ක ආහාර විවේකයකින් පසු උදේ රසායනාගාරය හා සම්බන්ධ විය යුතුය. විභාගයට පෙර ඔබට පිරිසිදු ජලය හැර වෙන කිසිවක් පානය කළ නොහැකි අතර අවම වශයෙන් පැය 24 කට පෙර මත්පැන් බැහැර කළ යුතුය. දින 3 ක් සඳහා, මේද හා අධික මිහිරි ආහාර බැහැර කිරීම වඩා හොඳය.
දිනකට ඔබට සෝනා හෝ ස්නානය කිරීමට, දුම් පානය කිරීමට හා දැඩි ක්‍රීඩා වල යෙදීමට අවශ්ය නොවේ. Ations ෂධ නියම කර ඇත්නම් හෝ විටමින්, උපත් පාලන පෙති ගනු ලැබේ නම් ඔබ මේ පිළිබඳව වෛද්‍යවරයාට අනතුරු ඇඟවිය යුතුය.
ග්ලූකෝමීටරයක් භාවිතා කරමින් නිවසේදී ග්ලයිසිමියා මට්ටම තීරණය කිරීමට ක්‍රමයක් තිබේ. දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම පාලනය කිරීම සඳහා සීනි නිරන්තරයෙන් මැනීම අවශ්ය වේ.
ස්වාධීන මිනුමක් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ලැන්සෙට් එකකින් ඇඟිල්ලක් සිදුරු කර පරීක්ෂණ තීරුවේ රුධිර බිංදුවක් තැබිය යුතුය. ප්රති result ලය තත්පර කිහිපයකින් දැන ගනු ඇත.
සම්මතයෙන් බැහැරවීමට හේතු
මිනුම්වල ප්රති result ලය වැඩි කළ හැකිය, සාමාන්ය හා අඩු රුධිර සීනි. අධ්යයනය මගින් රෝගයේ පවත්නා රෝග ලක්ෂණ සනාථ කරන්නේ නම්, මෙය රෝග විනිශ්චය සඳහා පදනම වේ. රෝග ලක්ෂණ නොමැති විට, විශ්ලේෂණය සාමාන්යයෙන් පුනරාවර්තනය වේ. අධි රුධිර සීනි අනාවරණය වුවහොත්, එහි වැඩිවීමේ මට්ටම තක්සේරු කරනු ලැබේ.
එවැනි විකල්ප තිබිය හැකිය (mmol / l වලින්): 5.5 සිට 6.1 දක්වා - පූර්ව දියවැඩියාව ලෙස සැලකේ; 6.1 ට වඩා මෙය දියවැඩියාවේ ලකුණක් වන අතර එහි අගය 3.3 ට වඩා අඩුය - හයිපොග්ලිසිමියා, 3.3 සිට 5.5 දක්වා - සාමාන්‍යය. මේ අනුව, සීනි 5 7 වැඩි වීම පවා සාමාන්ය දෙයක් නොවේ.
සාමාන්ය හා දියවැඩියා රෝග අතර එවැනි මායිම් තත්වයන් සඳහා ග්ලූකෝස් ඉවසීමේ පරීක්ෂණයක් සමඟ අමතර පර්යේෂණ අවශ්ය වේ. රෝගියාට ග්ලූකෝස් ද්‍රාවණයක් ලබා දෙන අතර එහි ග්‍රෑම් 75 ක් අඩංගු වේ. රුධිරයේ සීනි තීරණය වන්නේ ව්‍යායාමයට පෙර සහ පැය දෙකකට පසුවය.
මෙම පරීක්ෂණයේ ප්රති results ල වලට අනුව, කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ආබාධයේ වර්ගය තීරණය වේ (සියලුම දර්ශකය mmol / l):
- පරීක්ෂණයට පෙර, පරීක්ෂණයෙන් පසු - 7.8 දක්වා. හුවමාරුවේ උල්ලං lations නයන් නොමැත.
- පරීක්ෂණයට පෙර, සම්මත, පසු - 7.8 ට වඩා, නමුත් 11.1 ට අඩු. දුර්වල කාබෝහයිඩ්රේට් ඉවසීම.
- පරීක්ෂණයට පෙර - 5.6-6.1, ග්ලූකෝස් ගැනීමෙන් පසු - 7.8 දක්වා. නිරාහාර ග්ලයිසිමියාව දුර්වල වීම.
- පරීක්ෂණයට පෙර, 6.1 ට ඉහළින්, පරීක්ෂණයෙන් පසුව 7.8 සිට 11.1 දක්වා. දියවැඩියා රෝගය.
රෝගයකින් තොරව රුධිරයේ සීනි වැඩි කළ හැකිය: මානසික ආතතිය, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික වෙහෙස, දුම්පානය, උද්දීපනය, ඩයියුරිටික් ගැනීම, කෝපි සහ හෝමෝන .ෂධ සමඟ. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ රෝග වැඩි වන විට හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවිය හැක - තයිරොටොක්සිසෝසිස්, ඇක්‍රොමැගලි, ස්ටෝමාටොස්ටැටිනෝමා, ෆියෝක්‍රොමොසිටෝමා.
අග්න්‍යාශයික රෝග රුධිරයේ සීනි වලටද බලපාන අතර එය වැඩි වීමට හේතු වේ: අග්න්‍යාශය, පිළිකා ක්‍රියාවලිය. හයිපර්ග්ලයිසිමියාව වකුගඩු රෝග හා හෙපටයිටිස්, මේද අක්මාව සමඟ සම්බන්ධ වේ. හෘදයාබාධ, ආ ro ාත හා තුවාල වලදී, ව්යාධි විද්යාවේ බරපතලකම තක්සේරු කරනු ලබන්නේ (වක්රයෙන්) රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමේ මට්ටමෙනි.
නොමේරූ ළදරුවන් තුළ, අන්තරාසර්ග ළදරුවන් තුළ, අන්තරාසර්ග ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම, බඩවැල්වල කාබෝහයිඩ්රේට් අක්‍රමිකතාව, දීර් fast නිරාහාරය, ආසනික්, ඇල්කොහොල්, ඇන්ටිහිස්ටැමයින්, ඇනබොලික් සහ ඇම්ෆෙටමින් සමඟ විෂ වීම නිසා රුධිරයේ සීනි අඩු විය හැකිය.
හයිපොග්ලිසිමියා රෝගයට වඩාත් පොදු හේතුව දියවැඩියාවයි. එවැනි ප්‍රතික්‍රියාවක් සිදුවන්නේ ඉන්සියුලින් පිළියෙල කිරීම හෝ සීනි අඩු කරන ටැබ්ලට්, දියවැඩියා ප්‍රතිකාර සමඟ ආහාර මග හැරීම, ඉන්සියුලින් අනිසි ලෙස පරිපාලනය කිරීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වැඩි කිරීම, මත්පැන් පානය කිරීමෙනි.
රුධිර ග්ලූකෝස් වැඩිවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
දුර්වල ග්ලූකෝස් ඉවසීම මෙන්ම නිරාහාරව සිටින ග්ලූකෝස් දුර්වල වුවහොත්, දුර්වල කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය වැළැක්වීම සඳහා පියවර ගත හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා පළමු පියවර වන්නේ නිසි පෝෂණය පත් කිරීමයි.
ශරීර බර අත්‍යවශ්‍ය බැවින් ආහාර චිකිත්සාව සඳහා ප්‍රවේශයන් කිහිපයක් තිබේ. අධික බර සමඟ, පූර්ව දියවැඩියාව දියවැඩියාවට මාරුවීමේ අවදානම සාමාන්ය ශරීරයට වඩා බොහෝ සෙයින් වැඩි ය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීම සඳහා උදරයේ මේදය විශේෂයෙන් භයානක ය.
ශරීරයේ බර කිලෝග්‍රෑම් 5 ක් අඩුවීම ශරීරයේ ග්ලූකෝස් සහ මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. තරබාරු රෝගීන්ට අඩු කැලරි සහිත ආහාරයක් නියම කර ඇති අතර එයට අඩු මේද මාළු, මුහුදු ආහාර, කුකුළු මස්, අඩු මේද මස්, නැවුම් සහ තම්බා එළවළු (සීමාවන්ට යටත්ව), පැණිරස නොකළ පලතුරු සහ එළවළු තෙල් ඇතුළත් වේ.
ශරීර බර නිසි ලෙස අඩු කර ගැනීම සඳහා, නිවුඩ්ඩ, නැවුම් එළවළු සහ පැණිරස නොකළ පලතුරු වලින් ප්‍රමාණවත් තන්තු ප්‍රමාණයක් සහිත නිරන්තර ආහාර වේලට අනුගත විය යුතුය. එළවළු තෙල් සමඟ නැවුම් සලාද ස්වරූපයෙන් එළවළු කෑම මෙනුවේ ඇතුළත් වේ. තාපාංක හා ඉස්ටුවක් අවසර ඇත, බටර් හෝ මේදය තුළ ෆ්රයි කළ නොහැකිය.
සීනි සහ සුදු පිටි, රසකැවිලි, රසකැවිලි, රසකැවිලි හා පිටි නිෂ්පාදන, ටින් කළ පළතුරු, අතුරුපස, කල් තබා ගැනීම, පැණිරස පළතුරු යුෂ, මේද හා බැදපු ආහාර, මේද මස් සහ අධික මේද අන්තර්ගත කිරි නිෂ්පාදන, ස්නැක්ස්, චිප්ස්, කර්මාන්තශාලා සෝස් අඩංගු ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කර ඇත. නිෂ්පාදනය, ensed නීභූත කිරි, අයිස්ක්‍රීම්, මාගරින්.
සීමිත ප්‍රමාණයකින් ඔබ භාවිතා කළ යුතුය:
- කැඳ, කැස්සට, පාන්.
- අර්තාපල්, කෙසෙල්, මිදි, මුද්දරප්පලම් සහ දිනයන්.
- තම්බා බීට්, වට්ටක්කා සහ කැරට්.
- පැස්ටා.
රසකැවිලි සහිත දියවැඩියා නිෂ්පාදන ද ඒවායේ කැලරි ප්‍රමාණය තරමක් ඉහළ බැවින් බර වැඩිවීමේ ප්‍රවණතාවක් සහිතව කුඩා ප්‍රමාණවලින් අනුභව කළ යුතු අතර සංයුතියට ඉන්සියුලින් මුදා හැරීම වැඩි දියුණු කළ හැකි සංරචක අඩංගු වන අතර එමඟින් එයට ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය කිරීම උත්තේජනය කරයි.
ආහාර පෝෂණයට අමතරව, දියවැඩියා රෝගයට ගොදුරු වීමේ ප්‍රවණතාවයක් ඇති රෝගීන්ට ඕනෑම ආකාරයක ව්‍යායාමයක් කැමැත්තෙන් තෝරා ගැනීමෙන් ඔවුන්ගේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් මට්ටම ඉහළ නැංවීමට නිර්දේශ කෙරේ. මෙය චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික්, පිහිනුම්, පිලේට්ස්, ක්‍රීඩා ක්‍රීඩා, ගුවන් යානා, යෝග, නෝර්ඩික් ඇවිදීම විය හැකිය.
බර පැටවිය හැකි, නිතිපතා හා විනෝදජනක වීම වැදගත් ය. දියවැඩියාව වර්ධනය වීම නැවැත්වීම සඳහා ඔබ සතියකට අවම වශයෙන් විනාඩි 150 ක් වත් කළ යුතුය. අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේදී, බර පැටවීමේ වර්ගය සහ එහි තීව්‍රතාවය හෘද රෝග විශේෂ .යෙකු සමඟ සම්බන්ධීකරණය කළ යුතුය.
ආහාර චිකිත්සාව හා ශාරීරික වෙහෙසෙහි බලපෑම නොමැති විට, වෛද්‍යවරයාට මෙට්ෆෝමින් මත පදනම් වූ drugs ෂධ ඇතුළත් විය හැක. Market ෂධ වෙළඳපොලේදී, ඒවා වෙළඳ නාම යටතේ සොයාගත හැකිය: සියොෆෝර්, ග්ලයිකෝෆාෂ්, මෙට්ෆෝගම්මා, ග්ලයිකොමෙට්.
අද වන විට, කාබෝහයිඩ්රේට් පරිවෘත්තීය හා අධික බර උල්ලං with නය කිරීමත් සමඟ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීමේ effectiveness ලදායීතාවය පෙන්නුම් කර ඇත්තේ මෙම drug ෂධය පමණි. මෙට්ෆෝමින් රුධිරයේ සීනි කෙලින්ම අඩු නොකරයි, නමුත් අක්මාව තුළ ග්ලූකෝස් සෑදීම සහ ග්ලූකෝස් ග්ලූකෝස් අණු වලට බිඳ වැටීම වළක්වයි.
මීට අමතරව, මෙට්ෆෝමින් සූදානම මගින් පටක වල ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරීත්වයට සංවේදීතාව වැඩි කරන අතර එමඟින් රුධිරයේ අන්තර්ගතය අඩු වේ. මෙම යාන්ත්‍රණය මඟින් ශරීරයේ බර අඩු වීමක් පෙන්නුම් කරයි.
පූර්ව දියවැඩියාව පිළිබඳ තොරතුරු මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ.
