රියෝ ගෝල්ඩ් රසකාරකය, එහි සං ents ටක මගින් ප්‍රතිලාභ සහ හානිය තීරණය කරනු ලබන්නේ සීනි ආදේශනය සඳහා නිර්දේශිත කෘතිම drug ෂධයකි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් භාවිතා කරනුයේ දියවැඩියාව ඇති අය සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන අය විසිනි.
පැණි රසකාරකය තෝරා ගැනීම ප්‍රවේශමෙන් සලකා බැලිය යුතුය, මන්ද එය සීනි වෙනුවට පමණක් නොව ශරීරයට සැලකිය යුතු හානියක් ද කළ හැකිය. මේ සඳහා නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය, එහි ප්‍රතිවිරෝධතා, මාත්‍රාවන්, විශේෂයෙන් පරිභෝජනය අධ්යයනය කිරීම වැදගත්ය.
රියෝ ගෝල්ඩ් ජනප්රිය ආදේශකයක් වන නමුත් රෝගීන්ගේ සහ වෛද්‍යවරුන්ගේ අදහස් මතභේදාත්මක ය. එය ෆාමසියක, සිල්ලර වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය. නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය සම්පූර්ණයෙන්ම කෘතිම සම්භවයක් ඇති අතර එය බොහෝ රෝග සඳහා සලකා බැලිය යුතුය.
අපි සීනි ආදේශකයේ සංයුතිය විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කර එහි ප්‍රයෝජනවත් බව හා හානිකර බව සොයා ගනිමු. රියෝ ගෝල්ඩ් භාවිතය සඳහා උපදෙස් ද සොයා ගන්න.
රියෝ ගෝල්ඩ් රසකාරක සංයුතිය
බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් රියෝ ගෝල්ඩ් රසකාරකයේ හානිකර හා ප්‍රයෝජනවත් බලපෑම් පිළිබඳ තොරතුරු ලබා ගනී. මෙය තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ drug ෂධයේ එක් එක් සංරචක අධ්යයනය කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය කුඩා හරිත පෙට්ටි වල විකුණනු ලැබේ, ඩිස්පෙන්සරියක් ඇත, ටැබ්ලටයේ ආකෘතිය, පැකේජයේ ටැබ්ලට් 450 ක් හෝ 1200 ක් අඩංගු වේ. එක් ටැබ්ලටයක් කැටි කළ සීනි තේ හැන්දකට සමාන වේ.
ආහාර අතිරේකය E954 හෝ සෝඩියම් සැචරින් යනු සැචරින් වලට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. 19 වන ශතවර්ෂයේ අග භාගයේදී සොයා ගන්නා ලද වඩාත්ම "පැරණි" සීනි රසකාරකය. එය සීනි වලට වඩා 400-500 ගුණයකින් පැණි රසයි. මෙම ද්‍රව්‍යය මිනිස් සිරුරට අවශෝෂණය නොවන බැවින් එය දියවැඩියාව සඳහා භාවිතා වේ.
නිෂ්පාදිතය දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කර ඇත, නමුත් එය සියලු රටවල භාවිතය සඳහා අනුමත නොකෙරේ. වැඩිහිටි ශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට 5 mg ට නොඉක්මවන දෛනික මාත්‍රාව. එය අප්රසන්න රසයක් ඇත, එබැවින් එය කිසි විටෙකත් වෙන්ව භාවිතා නොවේ.
රියෝ ගෝල්ඩ් සංයුතියට එවැනි සංරචක ඇතුළත් වේ:
- සෝඩියම් සයික්ලේමේට් (ආහාර අතිරේකය E952). මෙම ද්‍රව්‍යය කෘතිම සම්භවයක් ඇති අතර, දිනකට ශරීර බර කිලෝග්‍රෑමයකට 10 mg දක්වා අවසර දෙනු ලැබේ;
- සෝඩියම් බයිකාබනේට් (ෙබ්කිං සෝඩා). මෙම සංරචකය එදිනෙදා ජීවිතයේදී සහ සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයේ පුළුල් භාවිතයක් සොයාගෙන ඇත;
- ටාටරික් අම්ලය බොහෝ විට රසකාරකවල කොටසකි. මෙම කාබනික සංයෝගය ස්වාභාවික යුෂ වල දක්නට ලැබේ.
රියෝ ගෝල්ඩ් සීනි ආදේශකයේ කොටසක් වන සියලුම ද්‍රව්‍ය ශරීරයට අවශෝෂණය නොවන බැවින් ඒවා සීනි වැඩිවීමක් ඇති නොකරන අතර දියවැඩියාව සඳහා ආහාර පරිභෝජනය කළ හැකිය.
විභව හානිය සහ contraindications
ඩියෝ රියෝ ගෝල්ඩ් ෂුගර් වෛද්‍යවරුන්ගේ ආදේශක සමාලෝචන පරස්පර විරෝධී ය. සමහරු එය දියවැඩියාව සඳහා නිර්දේශ කරන අතර අනෙක් වෛද්‍ය විශේෂ ists යින් ඊට එරෙහිව දැඩි ලෙස විරුද්ධ වෙති. ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අතර ශුන්‍ය කැලරි අන්තර්ගතය, රුධිරයේ ග්ලූකෝස් සාන්ද්‍රණය කෙරෙහි බලපෑමක් නොමැති වීම.
කැලරි අන්තර්ගතය නොමැති වුවද, රසකාරකයක් මත අමතර පවුම් අහිමි වීම තරමක් අපහසුය. කාරණය නම් ඕනෑම කෘතිම රසකාරක ආහාර රුචිය වැඩි කිරීමයි. පුද්ගලයෙකුට දැනෙන මිහිරි රසය ප්‍රතිග්‍රාහක කෝපයට පත් කරයි, ශරීරය ග්ලූකෝස් එනතෙක් බලා සිටියද එය පිළිවෙලින් නොලැබේ, ඔබට නිරන්තරයෙන් ආහාර ගැනීමට අවශ්‍යය.
රියෝ ගෝල්ඩ්, විශේෂයෙන් සංයුතියේ ඇති සැචරින්, ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම වල ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල කරන අතර එමඟින් ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය, බඩවැල් හා ආමාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක.
පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී රියෝ ගෝල්ඩ් නිර්දේශ නොකරයි:
- පිත්තාශයේ හා බැහැර කරන නාලිකා වල ව්‍යාධි විද්‍යාව.
- ගර්භණී කාලය, මවි කිරි කාලය.
- දරුවෙකු පිසීමට.
- ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග.
- නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට අධි සංවේදීතාව.
රියෝ ගෝල්ඩ් රසකාරකයේ, රෝගියාගේ සමාලෝචන .ණාත්මක වේ. තේ හෝ කෝපි වැනි බීම වල රසයෙහි වෙනසක් ලෙස එවැනි අතුරු ආබාධයක් බොහෝ දෙනෙක් සටහන් කරති. නමුත් මතය එක හා සමාන නොවේ, බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් රසයට කැමතියි, එබැවින් ඔවුන් සීනි ආදේශකය දිගු කාලයක් භාවිතා කරයි.
වකුගඩු / අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වූ ඉතිහාසයක් තිබේ නම් රසකාරකයක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මෙයට හේතුව ශරීරයේ සං components ටක අවශෝෂණය නොවීම, නමුත් මෙම අවයව හරහා වහාම බැහැර කරනු ලැබේ, එහි ප්‍රති load ලයක් ලෙස ඒවා මත බර වැඩි වේ.
ගර්භණී සමයේදී සෝඩියම් සයික්ලේමේට් භාවිතා කිරීමට අවසර නැත, මන්ද එය භ්රෑණ වර්ධනයට බාධාවක් විය හැකිය.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවේදී, සීනි ආදේශකයක් වඩාත් සුදුසු වන්නේ රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්ත්වය සහ රෝගයේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමිනි.
රියෝ ගෝල්ඩ් භාවිතය සඳහා නිර්දේශ
සීනි ආදේශකයකින් සිදුවිය හැකි හානිය බැහැර කිරීම සඳහා, ඔබ යම් නීතිරීති හා නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය. මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ සැමවිටම නිෂ්පාදනයේ රාක්ක කාලය අධ්යයනය කළ යුතුය. වසර 3 කට නොඅඩු කාලයක් ගබඩා කිරීමට අවසර ඇත, වියළි හා සිසිල් ස්ථානයක පමණි.
මාත්‍රාව පිළිගත හැකි පරාසය තුළ තිබිය යුතුය. රියෝ ගෝල්ඩ් අඩු කැලරි නිෂ්පාදනයක් බැවින් ඔබට අවශ්‍ය තරම් පරිභෝජනය කළ හැකි යැයි මතයක් තිබේ. නමුත් මෙය එසේ නොවේ, අතිරික්ත මාත්‍රාව මගින් ඩිස්පෙප්ටික් ප්‍රකාශනයන් සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ගැටළු ඇති කරයි.
රියෝ ගෝල්ඩ් භාවිතා කරන විට, රසකාරකය වෙනත් ආහාරවල ද ඇති බව මතක තබා ගත යුතු අතර, එය මාත්‍රාව ඉක්මවා නොයන ලෙස සැලකිල්ලට ගත යුතුය. එය එවැනි ආහාරවල කොටසකි:
- ක්‍රීඩා පෝෂණය;
- සීනි රහිත යෝගට්;
- සෝඩා;
- ආහාරමය ආහාර
- බලශක්ති නිෂ්පාදන.
ටැබ්ලට් දුර්වල ලෙස හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ද්‍රවවල ද්‍රාව්‍ය නොවේ නම් ඒවා භාවිතයට සුදුසු නොවේ නම් ආහාර විෂවීමක් ඇති නොවන පරිදි ඒවා ඉවත දැමිය යුතුය.
රියෝ ගෝල්ඩ් ස්වීටනර් ඇනලොග්
ෆ ruct ක්ටෝස් ග්ලූකෝස් සංයුතියට සමීප වේ. එය සාන්ද්‍රණය සාමාන්‍යකරණය කරයි, විකල්ප ශක්ති ප්‍රභවයක් ලෙස පෙනේ, මිහිරි රසය මගින් සංලක්ෂිත වේ, හෝමෝන බාධා ඇති නොකරයි. දියවැඩියාව පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්, සාමාන්‍යය දිනකට ග්රෑම් 30 ක් පමණ වේ.
ස්ටේවියා යනු ස්වාභාවික සීනි ආදේශකයකි. ඉතා අඩු කැලරි අන්තර්ගතයක්, ප්‍රෝටීන් සංරචක නොමැත, 0.1 ග්රෑම් දක්වා කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ශාකයේ ග්රෑම් 100 කට මේද 200 mg ට නොඅඩු. සාන්ද්රගත සිරප්, කුඩු, ටැබ්ලට්, වියළි සාරය ආකාරයෙන් එය මිලදී ගත හැකිය.
ඇස්පාර්ටේම් යනු රියෝ ගෝල්ඩ්ගේ ප්‍රතිසමයක් වන අතර එය කෘතිමව නිර්මාණය කර ඇත. එය ඉතා මිහිරි රසයක් ඇති බැවින් එය සීමිත ප්‍රමාණයකින් නිමි ආහාරයට එකතු වේ. තාප පිරියම් කිරීමේදී එහි මිහිරි බව නැති වන බැවින් එය පිසීමට සුදුසු නොවේ.
වෙනත් ප්‍රතිසම:
- සුක්‍රලෝස් සාපේක්ෂව නව නිෂ්පාදනයක් වන අතර, ෙබ්කිං කිරීමේදී භාවිතා කළ හැකිය, තාප පිරියම් කිරීමේ පසුබිමට එරෙහිව එහි දුර්වලතාවය නැති නොවේ. එය ශරීරයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිතයි, අවාසිය නම් මිල - විශාල ටැබ්ලට් පැකේජයක් සඳහා වියදම රූබල් 2000 ක් පමණ වේ.
- Acesulfame පොටෑසියම් යනු කෘතිමව නිපදවන පොටෑසියම් ලුණු වේ. මෙම නිෂ්පාදනය කැටි කළ සීනි වලට වඩා දෙසී ගුණයකින් පැණි රසයි, එය ශරීරයට අවශෝෂණය නොවේ. තාප ස්ථායී - ෙබ්කිං සඳහා සුදුසු ය. එය තුළම එය කටුක රසයක් ඇති බැවින් එය බොහෝ විට අනෙකුත් සංරචක සමඟ ඇතුළත් වේ.
රසකාරකයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබ මුලින්ම එහි ස්වභාවික භාවය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අඩු වියදම සහ රූපයට හානියක් නොවන පරිදි මිහිරි තේ / කෝපි පානය කිරීමේ හැකියාව පෙළඹවීමකි, නමුත් රසායනික සංයෝග මගින් ශරීරයට සිදුවිය හැකි හානිය ගැන ඔබ මතක තබා ගත යුතුය.
මෙම ලිපියේ වීඩියෝවෙහි වඩාත් රසවත් හා ආරක්ෂිත රසකාරක විස්තර කර ඇත.
