දියවැඩියා දුඹුරු සහල් පුඩිං

ඉවුම් පිහුම්:

1. අංශක 200 ක් උඳුන හරවන්න, එය උණුසුම් වීමට ඉඩ දෙන්න.
2. විශාල භාජනයක, කිරිපිටි සීනි සමඟ මිශ්‍ර කර, බිත්තර, නැවුම් කිරි, බිත්තර සුදු, වැනිලා එකතු කරන්න. දුඹුරු සහල්, මුද්දරප්පලම් සහ ඇපල් (භාවිතෙය්දී හා ඩයිස්) මිශ්‍ර කළ අන්තිමයා. පුඩිං සඳහා පදනම මෙයයි.
3. අවශ්‍ය නම් සුදුසු ෙබ්කිං කෑමක් ගන්න, එළවළු තෙල් සමඟ ග්‍රීස් කරන්න. පුඩිං පදනම ඒකාකාරව අච්චුවට දමන්න. කුරුඳු සමග ඉසිය සහ උඳුන තුල තබන්න.
4. මිනිත්තු 15 කට පසු උඳුනෙන් ස්කන්ධය ඉවත් කර මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු විනාඩි 30 - 40 ක් පුළුස්සන්න.

අත්හදා බැලීම සඳහා කාලය පැමිණේ: සමහර අය පුඩිං වලට වඩා උණුසුම්, සමහරු සීතලට කැමතියි. මෙය රසය හා සරල සත්‍යාපනය පිළිබඳ කාරණයකි.

එය සේවාදායකයන් 8 ක් බවට පත්වේ. එක් එක් සඳහා පිළිවෙලින් 168 kcal, BZhU, 6 g, 1 g සහ 34 g.
වන්දි ගෙවන දියවැඩියාව ඇති දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණක් මුද්දරප්පලම් සහ සුළු ප්‍රමාණයන් ලබා ගත හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න!