දියවැඩියාව (ඩීඑම්) යනු ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල ආබාධ ඇතිවිය හැකි ප්‍රධානතම අනතුරයි.
ඒවායින් එකක් වන්නේ කකුල් ඉදිමීමයි. අනුරූප ව්යාධි විද්යාව ඇති බොහෝ රෝගීන් මෙම ගැටළුව ගැන පැමිණිලි කරති.
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන්ගේ පාද සහ පාද ඉදිමීමට හේතු
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් වල වෙනසක් විවිධ සංකූලතා වලට තුඩු දෙයි. විශේෂයෙන් එය සනාල තුවාල ඇති කරයි.
මේ නිසා, රුධිරය නිසි ප්‍රමාණයට ඔවුන් වෙත ගලා නොයන අතර, මෙය පටක පෝෂණය පිරිහීමකින් පිරී ඇත. ස්නායු අවසානය විශේෂයෙන් බලපායි.
ඔක්සිජන් නොමැතිකම නිසා ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් මිය යන අතර එය සංවේදීතාව නැති වීමට හේතු වේ. ඉතිරිව ඇති අය - වැරදි ලෙස වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. තවත් හේතුවක් වන්නේ නෙෆ්‍රොටික් සින්ඩ්‍රෝමයයි.
එය දියවැඩියාවේ සංකූලතා වලින් එකකි. සීනි වැඩිවීමේ ප්‍රති the ලයක් ලෙස වකුගඩු වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වන අතර එමඟින් අත් පා ඉදිමීමටද හේතු වේ. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියකුට ඔහුගේ වර්තමාන ගැටලුව ඉදිමීමද යන්න තීරණය කළ යුතුය.
සුදුමැලි වීම සාමාන්‍යයෙන් පහත දැක්වෙන අපගමනයන් මගින් සංලක්ෂිත වේ:
- කකුල් වල වේදනාව, ඇවිදින විට වඩාත් නරක ය;
- පහළ අන්තයේ සීතල හා ඇස්වල කඳුලු දැනීම;
- මේස් පැළඳීමේදී අසාමාන්‍ය ලෙස ශක්තිමත් රතු පැහැයක් ඇතිවීම (විශේෂයෙන් කෘතිම ද්‍රව්‍ය වලින්);
- එපීඩර්මිස් වල දිගු සුව නොවන තුවාල.
රීතියක් ලෙස, ඉහත සියලු ප්රකාශනයන් සෑම විටම එකට ගමන් කරයි. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවල දී, සුදුමැලි රෝගීන් තුළ නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ ඒවායින් කිහිපයක් පමණි, එමඟින් අනුරූප ගැටලුවක් පවතින බව ද දැක්විය හැකිය.
දියවැඩියාවෙන් කකුල් ඉදිමී ඇත්නම්, මා කුමක් කළ යුතුද?
කළ යුතු පළමු දෙය වෛද්‍යවරයකු හමුවීමයි. දියවැඩියාව නිසා පෆ්නස් ඇති වූ විට, මෙය ශරීරයේ බරපතල ආබාධ පෙන්නුම් කරන අතර විශේෂ ist යෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, චිකිත්සාවේ පොදු නීති දැන ගැනීමට තවමත් නිර්දේශ කෙරේ.
දියවැඩියාව නිසා ඇති වන පාද ඉදිමීම අවශ්ය වේ:
- නියපොතු කැපීමට කාලය තුළ (නමුත් සමට තුවාල නොවන ලෙස);
- පෝෂණය අධීක්ෂණය කිරීම;
- සම්බාහනය කිරීමට;
- විශේෂ අභ්‍යාස මාලාවක් සිදු කිරීම;
- නරක පුරුදු අත්හරින්න (විශේෂයෙන් දුම්පානයෙන්);
- ජන පිළියම් භාවිතා කරන්න.
ඉහත සියල්ලම වෛද්යවරුන් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, වැඩසටහනේ ලක්ෂණ සෑම විටම තනි වේ.
අත් පා වල සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන ations ෂධ
කකුල් වල ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන drugs ෂධ කාණ්ඩ කිහිපයක් තිබේ. බහුලව භාවිතා වන drugs ෂධ කාණ්ඩය වන්නේ ඇන්ජියෝප්‍රොටෙක්ටර් ය..
ඔවුන්ගේ චිකිත්සක බලපෑමට හේතුව සනාල පාරගම්යතාව වැඩි දියුණු කිරීමයි. ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් ඊ 1 පවතින ක්‍රම ද ඉහළ කාර්යක්ෂමතාවයක් පෙන්නුම් කරයි.
විශේෂයෙන් ඒවා රතු රුධිර සෛල වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව වැඩි කරයි. නමුත් මේ හැරුණු විට, එවැනි drugs ෂධ පට්ටිකා වල ගුණාත්මකභාවය වැඩි දියුණු කරයි (මෙම සිරුරු තුවාල සුව කිරීමට වගකිව යුතුය) සහ රුධිර නාල වල බිත්ති පුළුල් කරයි.
Myotropic antispasmodics යනු රුධිර වාහිනී දෙගුණ කරන medicines ෂධ වේ. මෙම ක්‍රියාවට අමතරව, කකුල් ඉදිමීම ඇති පුද්ගලයින් තුළ බොහෝ විට දක්නට ලැබෙන රක්තහීනතාවයද ඔවුන් සමනය කරයි.
අත් පා ඉදිමී ඇති විට අනුගමනය කළ යුතු ආහාර මොනවාද?
නිවැරදිව ආහාර ගැනීම සඳහා දියවැඩියා රෝගීන් අතිශයින්ම වැදගත්ය. රෝගය ඇති පුද්ගලයින්ට බොහෝ විට පවරා ඇත්තේ “අංක 9 වගුව”. මෙම ආහාරය රුධිර සංසරණ ආබාධ ඇතුළු බොහෝ සංකූලතා වළක්වයි.
එනම්, සත්ව මේද හා සැහැල්ලු කාබෝහයිඩ්‍රේට් අවම ප්‍රමාණයක් රෝගියාගේ ආහාර වේලෙහි තිබිය යුතුය.
සනාල බිත්තිවල තත්වය නරක අතට හැරෙන්නේ මෙම ද්‍රව්‍යයන් වන අතර මෙය අනෙක් අතට ඉදිමීමට හේතු වේ. තවත් ඉතා වැදගත් රීතියක් වන්නේ දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කිරීමයි.
දුම්කොළ දහනය කිරීම, ශරීරයට ඇතුළු වීම, රුධිර නාලවල බිත්ති සැලකිය යුතු ලෙස පටු කරයි. මෙය විවිධ අවයව වලට රුධිරය ගලා යාමේ ගැටළු වලට තුඩු දෙයි. මත්පැන් රුධිර නාල වල බිත්ති විනාශ කිරීමට හේතු වන අතර විශේෂයෙන් කේශනාලිකා වේ.
සම්බාහන ප්රතිකාර
ගැටළු සහිත ප්රදේශවල ශාරීරික ක්රියාමාර්ග මගින් රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. සවස් වරුවේ සම්බාහනය කිරීම වඩාත් සුදුසුය - නින්දට යාමට පෙර.
මෙම ක්රියා පටිපාටිය යෝජනා කරන පළමු දෙය නම් අත් පා උණුසුම් කිරීමයි. මෙය සිදු කරනුයේ පාදයේ සිට පහළ කකුලට පහර දීමෙනි. ඔබේ හස්තයෙන් දෙවරක් පාදයේ තබා ගත හැකිය.
ක්රියා පටිපාටියේ ප්රධාන අදියර වන්නේ දණගැස්වීමයි. ඒවා පාදවල සහ පහළ කකුලේ සහ කලවා වල සිදු කළ යුතුය. අන්තිම එක තමයි සම්බාහනය සිදු කළ ස්ථානවල පහරවල්.
ඉදිමීම සමනය කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සක ව්යායාම
කකුල් ඉදිමීම නිවැරදි කිරීම සඳහා සරලම හා effective ලදායී ක්‍රමය වන්නේ ඇවිදීමයි. දිනකට නිර්දේශිත දුර කිලෝමීටර් 3 කි.
පියවර ඉක්මන් විය යුතු නැත - ඇවිදීම පමණි. එසේම, ඔබ අධික ලෙස වෙහෙසට පත් නොවන්න - අධික ලෙස පිරිහීම පිරිහීමට හේතු විය හැක.
නිශ්චිත ව්යායාම ආරම්භ කිරීමෙන් සති කිහිපයකට පසු, වැඩිදියුණු කිරීම් කැපී පෙනේ. සුදුමැලි වීමේ බරපතලකම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර මුළු සිරුරම තානය වැඩි කරයි.
ජන පිළියම් සමඟ සුදුමැලි වීම සලකන්නේ කෙසේද?
නිවසේදී පිළියෙළ කළ හැකි වඩාත් ජනප්රිය සූදානමක් වන්නේ හණ ඇට කසාය.එය සෑදීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වන්නේ: චිත්‍ර කිහිපයක්. දක්වා ඇති අමුද්‍රව්‍ය මේස හැඳි සහ ජලය ලීටර් භාගයක්.
හණ බීජ විනාඩි 10-15 විනාඩි තම්බා ගත යුතුය. ඊළඟට, එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියර පැයක් පුරවා ගැනීමට අවශ්ය වේ. වැඩිදියුණු කිරීම් ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම මෙවලම දිනපතා වීදුරුවකින් අඩක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඊළඟ drug ෂධය, බොහෝ දෙනෙකුට ආහාර පිසීමට පවා අවශ්ය නොවේ. ඔබට අවශ්ය වන්නේ අච්චාරුවක් (උදාහරණයක් ලෙස පිපි umber ් umber ා සිට), එහි අඩංගු වන්නේ: parsley, සැල්දිරි, වියළි මිදි යොදයි ආදිය. අනුරූප තරලය එක් වාසිදායක බලපෑමක් ඇති කරයි - ඩයුරටික්. මෙය ශරීරයෙන් සියලුම කසළ ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි.
අන්තිම ස්ථානය බර්ච් කොළ ය. ඒවා බෑග්වල ඇසුරුම් කළ යුතු අතර, ඒවායේ පාද තබන්න. ඊට පසු ඔබ බෑග් තදින් බැඳ තැබිය යුතුයි. පැය 5 කට පමණ පසු, කොළ නව ඒවාට වෙනස් වේ.
එවැනි තත්වයන් නිසා කකුල් දහඩිය දමයි. මෙය සමේ උෂ්ණත්වය වැඩි කරන අතර එය වාසෝඩිලේෂණයට මග පාදයි. එසේම, දහඩිය මුදා හරින විට, සිදුරු විවෘත වන අතර එමඟින් පටක ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත වේ.
අදාළ වීඩියෝ
වීඩියෝවකින් දියවැඩියාවේ පාදයේ ශෝථයට ප්රතිකාර කිරීමේ ක්‍රම ගැන:
ශෝථයේ බරපතලකම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ මෙවලම් තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් ඕනෑම අයෙකු වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සමහර විට චිකිත්සාවේ සමහර ක්‍රම ශරීරයේ ලක්ෂණ නිසා ක්රියා නොකරනු ඇති අතර වෙනත් ක්‍රමවේදයක් වඩාත් be ලදායී වනු ඇත.
