හේතු, සංවර්ධනයේ යාන්ත්‍රණය සහ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ රෝග ලක්ෂණ

සියළුම අවයවවල සුමට ක්‍රියාකාරිත්වය සහතික කිරීම සහ අත්‍යවශ්‍ය ක්‍රියාකාරකම් පවත්වා ගැනීම සඳහා ශරීරයට ශක්තිය අවශ්‍ය වන අතර එය සෛල තුළට ග්ලූකෝස් විනිවිද යාමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සෑදී ඇත.

අග්න්‍යාශයේ ඉන්සියුලින් අඛණ්ඩ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය සහතික කරයි. පටක සෛල මගින් හෝමෝනය හඳුනා ගැනීම නැවැත්වූ විට, ඔවුන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ගැන කතා කරයි.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය යනු කුමක්ද?

ග්‍රන්ථිය මගින් ස්‍රාවය කරන හෝමෝනය ශරීරය පුරා රුධිරය සමඟ පැතිරෙන අතර පටක වල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය නොකිරීම පාලනය කරයි. අහිතකර සාධකවල බලපෑම යටතේ ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය නම් පරිවෘත්තීය සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වන අතර ප්‍රෝටීන්, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට බාධා ඇති වේ.

සෛල හෝමෝනයට ප්‍රතිචාර දැක්වීම නවත්වයි, සෛල තුළට සීනි විනිවිද යාම දුෂ්කර වන අතර එය රුධිරයේ එකතු වීමට පටන් ගනී. අග්න්‍යාශය හෝමෝනය වැඩි වන ප්‍රමාණය නිපදවීමට පටන් ගනී, නමුත් සෛලීය ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය එය effectively ලදායී ලෙස ක්‍රියා කිරීමට ඉඩ නොදෙන අතර එහි ප්‍රති blood ලයක් ලෙස රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය වැඩිවේ. අවසානයේදී මෙය හෘද රෝග, හයිපර්ග්ලයිසිමියාව සහ දියවැඩියාවට හේතු විය හැක.

අග්න්‍යාශය මගින් නිපදවන ස්වාභාවික හෝමෝනයට සහ එන්නත් කිරීම මගින් ශරීරයට ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇතිවිය හැකිය.

යාන්ත්‍රණය සහ හේතු

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය උච්චාරණය කළ රෝග ලක්ෂණ නොපෙන්වයි, හෝමෝන වලට සෛලීය සංවේදීතාව නැතිවීම තීරණය කළ හැක්කේ විශ්ලේෂණවල ප්‍රති results ල මගින් පමණි. එවැනි සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමට වඩාත්ම ගොදුරු වන්නේ වැඩිහිටි කාන්තාවන් සහ අවුරුදු 30 ට වැඩි පිරිමින් ය.

පහත සඳහන් සාධක මගින් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇතිවිය හැකිය.

1. පාරම්පරික සාධක. ජානමය මට්ටමින්, පරිවෘත්තීය ආබාධ වර්ධනයට දායක වන ජානයක් යෙදේ.
2. හෝමෝන මට්ටම වෙනස් වීම. අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ අවයව මගින් අතිරික්තව නිපදවන සමහර හෝමෝන වලට ඉන්සියුලින් ක්‍රියාකාරිත්වය මැඩපවත්වා ගත හැකිය.
3. ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ ශරීරය හෝමෝනයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට විනාශකාරී ලෙස බලපාන ප්‍රතිදේහ නිපදවයි.
4. මාරාන්තික හා නිරපේක්ෂ නියෝප්ලාස්ම්.
5. දිගු ආතතිය.
6. ශරීරයට එන්නත් කරන හෝමෝනය නිරන්තරයෙන් අධික ලෙස පානය කිරීම.
7. සමහර හෝමෝන .ෂධ භාවිතය.
8. නුසුදුසු පෝෂණය සමඟ ප්‍රමාණවත් නොවන ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වල සංයෝජනය, මේද හා කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.
9. අධි පීඩනය සහ අධික බර.

සෛලීය ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාවයට පහත සඳහන් සාධක බලපායි:

• දරුවෙකු ලැබීම;
• වයස් සාධක;
• නින්දේ ඔක්සිජන් නොමැතිකම නිසා ඇති වන සෛලවල මන්දපෝෂණය (ඇප්නියා);
• නිකොටින් සහ මධ්‍යසාර ඇබ්බැහි වීම;
• බෝවන රෝග;
• බඩගිනි ආහාර.

මෙම හේතූන්හි බලපෑම යටතේ, හෝමෝනය එහි ක්‍රියාකාරිත්වයට සාර්ථකව මුහුණ දීම නවත්වන අතර අග්න්‍යාශය මගින් හෝමෝනය වේගයෙන් නිපදවීම ශරීරයේ අතිරික්තයටත්, හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා වර්ධනය වීමටත් හේතු වන අතර එමඟින් අධි රුධිර පීඩනය හා බර වැඩිවීමට හේතු වේ. සෛල විසින් නොදැනෙන ග්ලූකෝස් රුධිරයේ අඛණ්ඩව සමුච්චය වන අතර හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ඇතිවේ. මේවා දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ ලක්ෂණ වේ.

දියවැඩියාව සමඟ සම්බන්ධතාවය

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව යනු ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතුවක් නොවේ. මෙම රෝගය කලින් සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ වර්ධනය වන අතර යම් හේතුවක් නිසා සෛලීය ප්‍රතිග්‍රාහක හෝමෝනයට සංවේදී නොවේ.

ඉන්සියුලින් හි ප්‍රධාන වගකීම වන්නේ සීනි බිඳ වැටී ශක්තිය මුදා හරින ග්ලූකෝස් ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු ශරීරයට ඇතුළු වන බව සහතික කිරීමයි.

ප්රතිරෝධය සමඟ, සෛල තවදුරටත් හෝමෝනයේ ක්රියාකාරිත්වයට ප්රතිචාර නොදක්වන අතර ග්ලූකෝස් අවශෝෂණයට බාධා කරයි. ඊට ප්‍රතිචාර වශයෙන් අග්න්‍යාශය අතිරික්ත ග්ලූකෝස් භාවිතා කිරීම සඳහා හෝමෝන නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි.

මේ සියල්ල සිදුවන්නේ ග්‍රන්ථියට හෝමෝන නිපදවීමේ හැකියාව ඇති තාක් කල් ය. මෙම කාලය තුළ ශරීරයේ ඉන්සියුලින් ඉහළ අන්තර්ගතය සීනි මට්ටම පිළිගත හැකි මට්ටමක පවත්වා ගනී. නිෂ්පාදනය අඩු වූ වහාම ග්ලූකෝස් එහි සාන්ද්‍රණය තීව්‍ර කරයි. එහි ප්රති As ලයක් වශයෙන්, සීනි මට්ටම ඉහළ යාම ආහාර ගැනීමෙන් පසු පමණක් නොව හිස් බඩක් මත ද නිරීක්ෂණය වීමට පටන් ගනී. දියවැඩියාව ඇති වන්නේ එලෙසයි.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට හේතු වන රෝග මොනවාද?

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය වීමට අමතරව, ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය එවැනි ව්‍යාධි ඇතිවීමට හේතු විය හැක:

1. බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂය. දරු ප්‍රසූතියේ වයස්වල කාන්තාවන්ගේ හෝමෝන වෙනස්කම් වල පසුබිමට එරෙහිව මෙම රෝගය ඇති වන අතර මුහුණේ සහ ශරීරයේ හිසකෙස් වර්ධනය, බර වැඩිවීම සහ මාසික චක්‍රයේ නොමැතිවීම හෝ අක්‍රමිකතාව මගින් සංලක්ෂිත වේ. හයිපර්ඇන්ඩ්‍රොජන්වාදය බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂය සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති අතර එහි ප්‍රති test ලයක් ලෙස ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් ඔවුන් තුළ තීව්‍ර ලෙස නිපදවීමට පටන් ගනී.
2. මේද අක්මාව සෑදී ඇත්තේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය කැළඹීම්වල ප්‍රති result ලයක් ලෙස අක්මාවේ පටක වල අතිරික්ත මේදය එකතු වන අතර මෙය ග්‍රන්ථියේ ඔන්කොලොජි හෝ සිරෝසිස් වලට හේතු වේ.
3. ධමනි සිහින් වීම රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් වාසය කරන ප්‍රති met ලයක් ලෙස පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් උල්ලං by නය කිරීම මගින් කුපිත වේ. කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක සාදයි, යාත්රා වල බිත්ති en ණීවන අතර එමඟින් ධමනි වල ලුමෙන් පටු වීම හා රුධිර ප්‍රවාහය මන්දගාමී වේ. අවයව වලට ප්‍රමාණවත් රුධිර සැපයුමක් ඔක්සිජන් සාගින්න ඇතිවීමට දායක වන අතර, මෙහි පසුබිමට එරෙහිව, ඉෂ්මීමියා, ආ roke ාතය සහ හෘදයාබාධ, ඇන්ජිනා පෙක්ටෝරිස් වර්ධනය විය හැකිය. ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයට අමතරව, පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්, නිකොටින් ඇබ්බැහි වීම සහ අධි රුධිර පීඩනය යන බලපෑම් යටතේ රුධිර නාල වල බිත්තිවල ධමනි ස්‍රාවය වන වෙනස්කම් වර්ධනය විය හැකිය.
4. වර්ධන විෂමතා. ශරීරයේ අතිරික්ත ඉන්සියුලින් ඇටසැකිල්ල සහ මාංශ පේශි වර්ධනය වේගවත් කරන අතර එය දරුවන්ගේ වේගවත් වර්ධනය හා මුහුණේ විශාල ලක්ෂණ ඇතිවීම පිළිබිඹු කරයි.
5. ඇක්‍රොචෝර්ඩන් යනු සමේ මතුපිටට ඉහළින් නෙරා ඇති මස් හෝ තද දුඹුරු පැහැයට හුරු පොලිප්ස් සෑදීමේ ස්වරූපයෙන් සමේ තුවාල වීමකි.
6. කළු ඇකන්තෝසිස් යනු සමේ ව්යාධිජනක පැහැය වන අතර එය සංලක්ෂිත වන්නේ කකුල්, ඉඟටිය සහ බෙල්ලේ නැමීම් වල සමේ අඳුරු p න පැල්ලම් ඇතිවීමෙනි.

ව්යාධි රෝග නිර්ණය

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලිය උල්ලං violation නය කිරීමක් බොහෝ විට ඇඟවෙන්නේ ඉණ සහ ඉණෙහි අධික ලෙස පිරී තිබීමෙනි.

සෙන්ටිමීටර ටේප් භාවිතයෙන් උදරයේ සහ උකුලේ වට ප්‍රමාණය මැනීම සඳහා ඔබට ස්වාධීනව කළ හැකිය.

එවිට ඔබට උකුලේ විෂ්කම්භය උදරයේ විෂ්කම්භයෙන් අඩු කළ යුතුය. පිරිමින්ගේ වෙනස 1 ට නොඅඩු විය යුතුය, කාන්තාවන් 1.5-2.

දර්ශක අවසර ලත් සීමාව ඉක්මවා ගියහොත්, මෙයින් පෙන්නුම් කරන්නේ අතිරික්ත බර ඇති අතර, එහි ප්‍රති ence ලයක් ලෙස ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය වර්ධනය වීමේ අවදානමයි.

රෝගය හඳුනා ගැනීමේදී වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ දෘශ්‍ය පරීක්‍ෂණයක් පවත්වයි, පීඩනය මැනීම, රෝගියාගේ රෝග ලක්ෂණ, ජීවන රටාව සහ පුරුදු පිළිබඳ තොරතුරු රැස් කරයි.

අනාගතයේදී, රෝග විනිශ්චය අධ්යයනයන් නියම කරනු ලැබේ:

• ශරීර ස්කන්ධ සංගුණකය ගණනය කිරීම;
• ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සහ ජෛව රසායනය සඳහා රුධිර පරීක්ෂාව;
• විද්යුත් හෘද රෝග;
• අල්ට්රා සවුන්ඩ්

ප්රධාන දර්ශකය වන්නේ ඉන්සියුලින් සඳහා රුධිර පරීක්ෂාවකි. පැය 12 ක නිරාහාරයෙන් පසුව වැලමිටේ වංගුවකින් රුධිර සාම්පලයක් නහරයකින් ලබා ගැනීමෙන් මෙම අධ්‍යයනය සිදු කෙරේ. අවසර ලත් හෝමෝන අන්තර්ගතය 4-28 mcU / ml වේ. දර්ශක ඉක්මවා යාමෙන් හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා වර්ධනය පෙන්නුම් කරන අතර ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

රෝග ප්රතිකාර

අවාසනාවකට මෙන්, ව්යාධි විද්යාවට ප්රතිකාර කිරීමේ methods ලදායී ක්රම තවමත් සොයාගෙන නොමැත. හෝමෝන මට්ටම සාමාන්‍ය පරාසය තුළ පවත්වා ගත හැක්කේ ශරීරයට හෝමෝනය සඳහා ඇති අවශ්‍යතාවය අඩු කිරීමෙන් හෝ සෛල වලට ඇති ඉඩකඩ වැඩි කිරීමෙන් පමණි.

නඩත්තු චිකිත්සාව සඳහා, වේගයෙන් පෝෂණය වන කාබෝහයිඩ්‍රේට් ප්‍රමාණය අඩුවීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල වැඩි වීම මෙන්ම සෛල ප්‍රතිග්‍රාහකවලට බලපාන ations ෂධ භාවිතය සමඟ ආහාර පෝෂණය භාවිතා වේ.

ආහාර වේලක්

ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ප්‍රතිචාර වශයෙන් අතිරික්ත ඉන්සියුලින් සෑදී ඇත. එබැවින් ඔබට ආහාර සමඟ අඩු සීනි අවශ්‍ය වේ. හෝමෝන ප්‍රතිරෝධය සහිත ආහාර සඳහා පදනම මෙයයි.

ඉහළ ජීඅයි (ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකය) සහිත ඉක්මනින් ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්‍රේට් ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එනම්:

• තිරිඟු පිටි නිෂ්පාදන;
• සීනි සහ එය අඩංගු නිෂ්පාදන;
• අර්තාපල්, සහල් සහ ඉරිඟු;
• පැස්ටා
• මේද හා ලුණු සහිත ආහාර;
• සොසේජස් සහ marinades;
• උණුසුම් සෝස් සහ කුළුබඩු;
• ගෑස් බීම සහ ශක්තිමත් කෝපි.

මෙනුවේ පහත සඳහන් නිෂ්පාදන ඇතුළත් විය යුතුය:

• සම්පූර්ණ ධාන්ය හෝ රයි පිටි නිෂ්පාදන;
• නිරෝගී මේද අම්ල (සැමන්, මැකරල්, හුරුල්ලන්) වලින් සංතෘප්ත මාළු;
• මුහුදු පැලෑටි සහ මුහුදු ආහාර (කෙල්ප්, මුහුදු පැලෑටි, බෙල්ලන්, දැල්ලන්);
• අඩු මේද මස් නිෂ්පාදන (හරක් මස්, වැල්, සුදු කුකුල් මස්, තුර්කිය, හාවා);
• පීල් (ඇපල්, ගෝවා, පිපි umbers ් umbers ා, පෙයාර්ස්, zucchini) සහිත තන්තු සහ පැණිරස පලතුරු අඩංගු එළවළු;
• රනිල සහ දුඹුරු සහල්;
• අම්බෙලිෆර් සහ ඕට් මස්;
• නැවුම් bs ෂධ පැළෑටි සහ සලාද එළවළු;
• මේද ප්‍රමාණයෙන් අඩු ප්‍රතිශතයක් අඩංගු කිරි සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන;
• walnuts සහ ආමන්ඩ්;
• සතියකට දෙවරක් තම්බා බිත්තරයක් සහ අඳුරු චොකලට් කැබැල්ලක් අනුභව කිරීමට එයට අවසර ඇත.

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා අඩු කාබ් ආහාරයක් පිළිබඳ වීඩියෝව:

නඩත්තු චිකිත්සාවේ ප්‍රධාන ලක්ෂ්‍යය වන බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී පහත සඳහන් නීති පිළිපැදිය යුතුය.

1. ආහාර අධික කැලරි නොවිය යුතුය, එබැවින් ආහාර වාෂ්ප හෝ ඉස්ටුවක් ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබට සතියකට 1-2 වතාවක් පිළිස්සීම සහ තෙල්වල කබලෙන් ලිපට දැමීම සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ හැකිය.
2. ජල සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබ දිනකට ජලය ලීටර් 1.5-2 ක් පානය කළ යුතුය.
3. ආහාර වේල් අතර දිගු පරතරයක් ඇති නොකරන්න. නිතර නිතර ආහාරයට ගන්න, නමුත් කුඩා කොටස් වලින්.
4. ඔබට නින්දට යාමට පෙර කෑමට ගත නොහැක, නමුත් ඔබට කුසගින්නේ සිටිය නොහැක.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය සුව කළ නොහැකි බැවින්, ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම නිසි පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම පිළිපැදිය යුතුය.

බෙහෙත්

සෛලීය ප්‍රතිග්‍රාහකවල සංවේදීතාව යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා වන ations ෂධ අතුරින් එය නියම කරනු ලැබේ:

1. මෙට්ෆෝමින්. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළැක්වීම සඳහා වැළැක්වීමක් ලෙස අනුමත කරන ලද එකම drug ෂධය මෙයයි. මාත්‍රාව දැඩි ලෙස පිළිපැදීමෙන් මෙට්ෆෝමින් අග්න්‍යාශ හෝමෝනයට සෛලීය ප්‍රතිග්‍රාහක වලට ඇති ඉඩකඩ වැඩි කරයි, එය රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු කරන අතර ඉන්සියුලින් සමුච්චය වීම වළක්වයි.
2. ඇකාර්බෝස් කාබෝහයිඩ්රේට් බිඳවැටීම වලක්වා ගැනීමේ හැකියාව එයට ඇති අතර එය ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලූකෝස් වේගයෙන් වර්ධනය වීම වළක්වයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, අඩු ඉන්සියුලින් අවශ්ය වේ.

සෛල සංවේදීතාවයට බලපාන ට්‍රොග්ලිටසෝන් සහ රෝසිග්ලිටසෝන් වැනි ugs ෂධ අක්මාවට අහිතකර බලපෑම් හේතුවෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය ඇති රෝගීන්ට තවදුරටත් නියම නොකෙරේ.

පුරෝකථනය සහ වැළැක්වීම

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධය මුළුමනින්ම සුව නොවන අතර කාලයත් සමඟ ප්‍රගතියක් ලැබිය හැකිය. ජීවන රටාව හා පෝෂණ වෙනස්වීම් මත පදනම් වූ ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර නොමැති වීම මෙන්ම නිර්දේශිත taking ෂධ ගැනීම දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයට හේතු වේ.

මෙම බරපතල රෝගය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ හදවතට හා අවයව වලට දැඩි හානියක් සිදු කළ හැකිය, ජානමය හා ප්‍රජනක පදධතියේ ව්‍යාධි සහ අස්ථි පටක, මාංශ පේශි සහ සන්ධිවල ව්‍යුහය හා ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලං lations නය කිරීමට හේතු වේ. පාලනය නොකළ රෝග ආයු අපේක්ෂාවට බලපාන අතර මරණයට හේතු වේ.

ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධයේ රෝග නිවාරණයක් ලෙස එය නිර්දේශ කෙරේ:

• ඔබේ බර පාලනය කරන්න, තරබාරුකම වැළැක්වීම;
• නිසි පෝෂණ මූලධර්ම නිරීක්ෂණය කිරීම;
• දුම්පානය සහ මත්පැන් පානය නතර කරන්න;
• ක්‍රීඩා සහ ඇවිදීම සඳහා නිතිපතා කාලය වෙන් කරන්න;
• වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව බෙහෙත් ගන්න එපා.

වැළැක්වීමේ පියවර මාලාවක් වාර්ෂික වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට අනුකූලව ක්‍රියාත්මක කිරීම සහ වෛද්‍යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම මඟින් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් සහ සීනි සාන්ද්‍රණය පාලනය කිරීමට ඔබට හැකි වේ.