ගර්භණී සමයේදී රුධිර ග්ලූකෝස්

ගර්භණී සමයේදී කාන්තා ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් රිද්මයකින් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. බොහෝ විට මෙම ජීවිත කාලය තුළ විවිධ රෝග වර්ධනය වීමට තුඩු දෙන බරපතල උල්ලං lations නයන් සිදු වේ. ගර්භණී දියවැඩියාව ඒ අතර T1DM හෝ T2DM ආරම්භය පහසුවෙන් අවුලුවන. එබැවින් අනාගත මව්වරුන්ට සීනි මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ. ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ රුධිර ග්ලූකෝස් වල සම්මතය කුමක්ද සහ එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට දර්ශකවල අපගමනය හඳුනාගෙන තිබේ නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන් ඔබ සොයා ගනු ඇත.

රුධිර ග්ලූකෝස් ක්‍රියාකාරිත්වය

ග්ලූකෝස් යනු මිනිස් සිරුරට ශක්තිය සපයන ප්‍රභවයකි. එය සීනි ස් st ටික ස්වරූපයෙන් එයට ඇතුල් වන අතර පසුව ඒවා වෙනම මූලද්‍රව්‍යවලට බෙදී ශරීරය පුරා රුධිර ප්‍රවාහය හරහා ව්‍යාප්ත වී සියලුම සෛල පුරවා සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්‍ය ශක්තිය ලබා දෙයි.

ගර්භණී සමයේදී ශරීරය "දෙකක් සඳහා" ක්‍රියා කරන බැවින් එයට වෙනදාට වඩා දෙගුණයක් ශක්තිය අවශ්‍ය වේ. එමනිසා, බොහෝ විට, විශ්ලේෂණය සමත් වීමෙන් පසුව, කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීම අනාවරණය වේ. මෙය සාමාන්‍යයි, නමුත් යම් සීමාවන් තිබේ.

විශේෂ අවදානමක වයස අවුරුදු 30 සහ ඊට වැඩි කාන්තාවන් මෙන්ම අධික බර හා ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති අයද සිටිති.

ගර්භණී දියවැඩියාව යනු කුමක්ද සහ එය භයානක වන්නේ ඇයි?

සාමාන්‍යයෙන්, සියලුම ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම 4-6.7 mmol / L නො වේ. මෙම දර්ශක ඉක්මවා යාමෙන් පෙන්නුම් කරන්නේ ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය වීමයි. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, එය මවගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ ජීවිතයට හා සෞඛ්‍යයට බරපතල තර්ජනයක් නොවේ. නමුත්! රුධිරයේ සීනි වැඩි වන තරමට විශාල දරුවෙකු ලැබීමේ අවදානම වැඩි වන අතර දරු ප්‍රසූතියේදී විවිධ සංකූලතා ඇති වේ.

මීට අමතරව, මෙම තත්වය තුළ පළමු වර්ගයේ හෝ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම ද ඉහළ ය. එපමණක්ද නොව, මෙම රෝගය කාන්තාව තුළ මෙන්ම ඇගේ නූපන් දරුවා තුළද දක්නට ලැබේ.

ගර්භණී දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණය

ගර්භණී දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ගර්භණී දියවැඩියාව ඇති වුවහොත්, මෙය කාන්තාවගේ සහ ඇගේ දරුවාගේ බර වේගයෙන් ඉහළ යාමේ තර්ජනය කරයි. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු දරුවකුට හයිපර්ඉන්සුලීනෙමියා ඇතිවීමට හේතු විය හැකි අතර එමඟින් කිරිවලින් තම මවගෙන් ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය ලබා ගැනීමට ඔහුට නොහැකි වනු ඇත. මෙහි ප්‍රති result ලය වන්නේ ඔහුගේ සෞඛ්‍ය තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන භෞතික සංවර්ධනයේ අපගමනයයි.

ගර්භණී දියවැඩියාවට හේතු විය හැකි සියලුම තත්වයන් මෙය නොවේ. එහි වර්ධනය බොහෝ විට සිදු වන්නේ:

• ශරීර ප්‍රමාණය අසමාන ලෙස බෙදා හැරීම - දරුවන්ට සිහින් අත්, පුළුල් බඩ, සිහින් කකුල් ඇත;
• ශ්වසන පත්රිකාවේ දුර්වල වැඩ;
• මෘදු පටක වල දැඩි ඉදිමීමට;
• සමේ සෙංගමාලය;
• හයිපොග්ලිසිමියා (අඩු රුධිර සීනි);
• රුධිර කැටි ගැසීමේ හැකියාව වැඩි කිරීම;
• ශරීරයේ ඇති කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් iency නතාවය අස්ථි වල තත්වය හා හෘද වාහිනී පද්ධතියට අහිතකර ලෙස බලපායි.

සාමාන්‍ය ගාස්තු මොනවාද?

ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම තරමක් වැඩි විය හැකි අතර එය සාමාන්‍ය දෙයකි. පහත වගුවේ දැක්වෙන්නේ සාමාන්‍ය ග්ලූකෝස් අගයන් වන අතර එය අනාගත මවක තුළ නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී සාමාන්ය රුධිර ග්ලූකෝස්

මෙම අගයන් සැමවිටම පුද්ගල ස්වභාවයෙන් යුක්ත වන අතර සමහර සාධක මත පදනම්ව වෙනස් විය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය - දවසේ වේලාව සහ ආහාර විශ්ලේෂණය ආසන්නයේ භාවිතා වේ.

එබැවින්, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ හිස් බඩක් මත රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම 4-5.2 mmol / L වන අතර සාමාන්‍ය කාන්තාවන් තුළ මෙම දර්ශකය 3.3-5.5 mmol / L අතර වෙනස් විය හැකිය. ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පැය 2 කට පසු ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම 6.7 mmol / L දක්වා ඉහළ යා හැකි අතර ගර්භනී නොවන කාන්තාවන් සඳහා මෙම දර්ශකය රීතියක් ලෙස 6-7.8 mmol / L.

මෙම වෙනසට හේතුව ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ශරීරය වේගවත් ආකාරයකින් ක්‍රියා කරන අතර වැඩි ශක්තියක් වැය කිරීමයි. එමනිසා, ආහාර අනුභව කිරීමෙන් ටික කලකට පසු ඔවුන්ගේ සීනි සාමාන්‍ය කාන්තාවන්ට වඩා අඩුය.

අධි රුධිර සීනි වල රෝග ලක්ෂණ

රීතියක් ලෙස, ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමත් සමඟ පහත රෝග ලක්ෂණ සටහන් වේ.

• කුසගින්න පිළිබඳ නිරන්තර හැඟීම;
• වේගවත් බර වැඩිවීම;
• නිතර මුත්‍රා කිරීම;
• දැඩි පිපාසය;
• ශරීරයේ දිගු සුව කිරීමේ තුවාල;
• දුර්වලතාවය, සාමාන්‍ය ව්‍යාධිය;
• අධි රුධිර පීඩනය (අධි රුධිර පීඩනය).

මෙම රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක්වත් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ගර්භනී කාන්තාව වහාම වෛද්‍යවරයකු හමුවී රුධිර පරීක්ෂාවක් කළ යුතු අතර එය අනාගත මව තුළ දියවැඩියාව ඇති බව සනාථ කරයි / ප්‍රතික්ෂේප කරයි. දියවැඩියාව ඇති බව සනාථ වුවහොත්, කාන්තාවක් වහාම රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම සාමාන්‍ය තත්වයට පත් කිරීමට සහ විවිධ සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන ක්‍රියාකාරකම් සිදු කළ යුතුය.

පරීක්ෂණ සමත් වන්නේ කෙසේද?

විශේෂ පරීක්ෂණ සමත් වීමෙන් රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තීරණය කරන්න. ඔබට ඒවා සායනයට රැගෙන යාමට හෝ ග්ලූකෝමීටරයක් ​​වැනි උපකරණයක් භාවිතා කර නිවසේදීම කළ හැකිය. ප්‍රති results ල විශ්වාසදායක වීමට නම්, විශ්ලේෂණය සම්මත කිරීමට පෙර, ඔබ නීති කිහිපයක් පිළිපැදිය යුතුය:

• රුධිරය පරිත්යාග කිරීමට පැය 8 කට පෙර මිහිරි බීම අනුභව නොකරන්න;
• විදුරුමස් හපන්න එපා;
• ඔබේ දත් මදින්න එපා.

පෙර දින, සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර නිෂ්පාදන ඕනෑවට වඩා පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ. මේවාට රසකැවිලි, චොකලට්, කේක්, බෙරි සහ පළතුරු වර්ග, කොකෝවා සහ තවත් බොහෝ දේ ඇතුළත් වේ (විශ්ලේෂණයට පෙර තහනම් ආහාර පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක ලැයිස්තුවක් ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් ලබා ගත හැකිය).

විශ්ලේෂණයට පෙර පැය අටක වේගවත් ආහාර වේලක් ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ!

අවදි වූ වහාම හිස් බඩක් මත විශ්ලේෂණයක් ලබා දිය යුතුය. දර්ශක සාමාන්‍ය නම්, අමතර අධ්‍යයන කිසිවක් නියම නොකෙරේ. කිසියම් උල්ලං lations නයක් හමු වූයේ නම්, ග්ලයිකේටඩ් හිමොග්ලොබින් තීරණය කිරීම සඳහා විශ්ලේෂණයක් අවශ්‍ය වේ. දියවැඩියාව වර්ධනය වීම කාලෝචිත ලෙස හඳුනා ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ ඔහුයි.

එවැනි විශ්ලේෂණයක් අදියර දෙකකින් කුලියට ගැනීම සඳහා. පළමුවැන්න ඉහත විස්තර කර ඇති මූලධර්මයන්ට අනුව හිස් බඩක් මත උදෑසන ලබා දෙනු ලැබේ. ආහාර අනුභව කිරීමෙන් පසු දෙවන පැය දෙක. මේ අනුව, ශරීරය ග්ලූකෝස් බිඳ දමන්නේ කෙසේද සහ එය රුධිරයේ තැන්පත් වන්නේ කෙසේද යන්න සොයා ගැනීමට හැකි වේ.

ගර්භණී සමයේදී රුධිරයේ ග්ලූකෝස් ප්‍රමිතිය උල්ලං lations නය වීමක් අනාවරණය වුවහොත්, ඔබ වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපකාර ලබාගෙන විශේෂ drug ෂධ ප්‍රතිකාර ලබා ගත යුතුය. ඔබ එය සමත් නොවන්නේ නම් සහ සීනි මට්ටම ද අඛණ්ඩව ඉහළ යන්නේ නම් මෙය බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

වැරදි ප්‍රති .ල

අසාමාන්යතා හඳුනාගෙන තිබේ නම්, කලබල නොවන්න. විශ්ලේෂණයන් සැමවිටම විශ්වාසදායක ප්‍රති results ල ලබා නොදෙන අතර මේ සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබේ. ප්රධාන දෙය ආතති තත්වයක් වන අතර එය බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ ලක්ෂණයකි. ඔවුන් තම නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්‍යය ගැන දැඩි කනස්සල්ලට පත්වන අතර නිරන්තර හෝමෝන පැනීම නිතර නිතර මානසික අවපීඩනය, චිත්තවේගීය පිපිරීම්, මනෝභාවය වෙනස් වීම ආදිය ඇති කරයි. මේ සියල්ල විශ්ලේෂණයේ ප්‍රති results ල කෙරෙහි ly ණාත්මක ලෙස බලපෑ හැකිය.

එමනිසා, ඔබ සීනි වැඩි කර ඇති බව ප්‍රසව සායනයේදී ඔබට දන්වා ඇත්නම්, නැවත පරීක්‍ෂණයක් කරන්න, නමුත් සන්සුන් වීමට උත්සාහ කරන්න සහ ඉහත විස්තර කර ඇති සියලුම සූදානම් කිරීමේ නීති අනුගමනය කරන්න.

වැරදි ප්‍රති results ල වැරදි රෝග විනිශ්චය සඳහා හේතු වේ

පරීක්ෂණ නරක නම් කුමක් කළ යුතුද?

රුධිර ග්ලූකෝස් එක් දිශාවකට හෝ වෙනත් දිශාවකට වෙනස් වීමත් සමඟ ඔබ නිරන්තරයෙන් වෛද්‍යවරයකු විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර සීනි සඳහා නිරන්තරයෙන් රුධිරය පරිත්යාග කළ යුතුය. සෑම දිනකම, නිවසේදී, දිනපතා දිනපතා ප්‍රති results ල ලිවීම සුදුසුය. දින කිහිපයක් හෝ සතියක් ඇතුළත ග්ලූකෝස් මට්ටම තනිවම යථා තත්ත්වයට පත් නොවන්නේ නම් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.

පළමුවෙන්ම, එය ආහාර පාලනය ඇතුළත් වේ. ගර්භණී සමයේදී විවිධ රසකැවිලි වලට එරෙහි වීම ඉතා අපහසු වුවද, ඔබේ සෞඛ්‍යය සහ නූපන් දරුවාගේ සෞඛ්‍යය වෙනුවෙන්, ඔබ තවමත් ඒවා ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය.

පහත සඳහන් ආහාර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීමට වග බලා ගන්න:

ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ රුධිරයේ සීනි මට්ටම

• පිටි නිෂ්පාදන;
• දුම් මස්;
• අච්චාරු;
• රසකැවිලි
• මිහිරි පලතුරු සහ බෙරි;
• සොසේජස්, සොසේජස්, සොසේජස්;
• සාන්ද්‍රිත පළතුරු යුෂ;
• සීනි (අවශ්‍යයි!);
• කාබනීකෘත බීම;
• ක්ෂණික ආහාර;
• මේද හා බැදපු ආහාර.

අධික රුධිර සීනි සමඟ ගර්භනී කාන්තාවක් පමණක් සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කළ යුතුය. ඇය ධාන්ය වර්ග, බිත්තර, ගෘහ චීස්, චීස්, අඩු මේද වර්ග සහිත මස් හා මාළු වර්ග, එළවළු සහ පැණිරස පලතුරු කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. තෙල් භාවිතයෙන් තොරව උඳුන තුල ආහාර තැම්බිය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ පරිභෝජනය කරන ආහාර ප්රමාණය ද වෙනස් කළ යුතුය. එය දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතුය.

ගර්භණී දියවැඩියාව සඳහා ආහාර ගැනීමෙන් බොහෝ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වා ගත හැකිය!

රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට දායක වන බැවින් එවැනි අවස්ථාවන්හිදී ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වන ඇතැම් ආහාර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• සෝයා කිරි;
• කැරට්;
• වියළි මිදි යොදයි;
• ලින්ගන්බෙරි;
• නිවිති
• සුදුළූණු
• මුතු බාර්ලි;
• රාබු;
• ඕට්ස්;
• ගූස්බෙරි;
• තක්කාලි
• ගෝවා.

ගර්භනී කාන්තාවකගේ ආහාරයෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් සෑදිය යුත්තේ මෙම ආහාරයි. රීතියක් ලෙස, දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධියේදී, එවැනි ආහාරයක් රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, ඔවුන් දැනටමත් ඉන්සියුලින් සූදානම සඳහා යොමු වේ. ඔවුන් ශරීරයේ ඉන්සියුලින් iency නතාවයට හේතු වන අතර එමගින් අග්න්‍යාශයේ ඇති බර අඩු කරයි (ග්ලූකෝස් බිඳ දමන්නේ එයයි) සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයි.

ඉන්සියුලින් සූදානම බොහෝ විට එන්නත් ලෙස භාවිතා කරයි. ඒවා නියමිත වේලාවට තබන්න. දිනකට මාත්‍රාව සහ එන්නත් ගණන තනි තනිව තීරණය වේ.