දියවැඩියා රෝගය එන්ඩොක්රිනෝපති ලෙස හැඳින්වේ, ඉන්සියුලින් හෝමෝනය නිපදවීමේ iency නතාවයක් හෝ ශරීරයේ සෛල හා පටක වලට එහි බලපෑම උල්ලං violation නය කිරීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම රෝගය බරපතල ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, එය දැනටමත් විචල්ය සායනික ප්රකාශනයන්හි අවධියේදී හඳුනාගෙන ඇත, එබැවින් එය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කළ නොහැකිය.
දියවැඩියාව සඳහා උපරිම වන්දි ලබා ගැනීම සඳහා, අන්තරාසර්ග විද්යා ologists යින් විසින් පෝෂණ නිවැරදි කිරීම, ශාරීරික ව්යායාම සහ drug ෂධ ප්රතිකාර ඇතුළු පුළුල් ප්රතිකාරයක් නිර්දේශ කරයි. ජන පිළියම් සමඟ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීමට ද අවසර ඇත, කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රමය මොනොතෙරපි ආකාරයෙන් පැවතිය නොහැක. අනිවාර්ය මොහොතක් යනු ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ භාවිතා කරන මාධ්යයන් පිළිබඳ උපදේශනය සහ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව සමඟ විකල්ප ප්රතිකාර ක්රමවල එකතුවකි.
රෝගය ගැන මඳක්
ව්යාධි විද්යාව පොදු ජනයා තුළ හඳුන්වන පරිදි "මිහිරි රෝගය" වර්ග කිහිපයකට බෙදා ඇත. වර්ගීකරණය පැන නැගුනේ එක් එක් වර්ගයේ රෝගවලට වෙනස් හේතුවක් සහ සංවර්ධන යාන්ත්රණයක් ඇති බැවිනි.
1 වර්ගය
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව පෙන්නුම් කරන්නේ අග්න්යාශයට ඉන්සියුලින් හෝමෝනය ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් නිපදවීමට නොහැකි වීමයි. රුධිරයේ සීනි නියාමනය කිරීම සඳහා මෙම ද්රව්යය අවශ්ය වේ. කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර සමඟ ශරීරයට ඇතුළු වූ පසු රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ යයි. අග්න්යාශයට යම් ඉන්සියුලින් ප්රමාණයක් මුදා හැරීමේ අවශ්යතාවය පිළිබඳ සං signal ාවක් ලැබේ.
සීනි අණු පර්යන්ත සෛල හා පටක වලට ප්රවාහනය කිරීම සඳහා හෝමෝනය අවශ්ය වේ. එහි ප්රමාණවත් නොවීම නිසා රුධිර ප්රවාහයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ශරීරයේ සෛල බලශක්ති හිඟයකින් පෙළේ. අධි රුධිර ග්ලූකෝස් සංඛ්යා හයිපර්ග්ලයිසිමියාව ලෙස හැඳින්වේ. සෑම වර්ගයකම දියවැඩියාවේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණය මෙය වන අතර රෝග විනිශ්චය තහවුරු වේ.
රෝගයේ ප්රධාන වර්ගවල ආන්තර රෝග විනිශ්චය
2 වර්ගය
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව වර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්රණය තරමක් වෙනස් ය. මෙම අවස්ථාවේ දී යකඩවලට ඉන්සියුලින් ප්රමාණවත් ප්රමාණයක් සංස්ලේෂණය කළ හැකි නමුත් පරිධියේ ඇති සෛල හා පටක වලට එහි සංවේදීතාව නැති වේ. යකඩ හෝමෝනය විශාල වශයෙන් සංස්ලේෂණය කිරීමෙන් මෙම තත්වයට වන්දි ගෙවීමට උත්සාහ කරයි. දෙවන වර්ගයේ රෝග වර්ධනය කිරීමේ යාන්ත්රණයේ දී, මන්දපෝෂණය, අක්රිය ජීවන රටාව, පාරම්පරික නැඹුරුතාවයට සැලකිය යුතු කාර්යභාරයක් අයත් වේ.
රෝගයට ප්රතිකාර කළ යුතු දේ, අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා පවසනු ඇත. Intervention ෂධ මැදිහත්වීමේ ක්රමයට ප්රතිජීවක drugs ෂධ හෝ ඉන්සියුලින් ප්රතිකාර ඇතුළත් වේ. අවාසනාවකට මෙන්, වර්තමාන වෛද්ය විද්යාවේදී දියවැඩියාව සුව කළ නොහැක, එබැවින් රෝගියාගේ කාර්යය වන්නේ ග්ලයිසිමියා සංඛ්යා පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ තබා ගැනීම සහ “මිහිරි රෝගයේ” සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමයි.
පෝෂණ නිවැරදි කිරීම
දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකුට උපකාර කිරීම සඳහා ආහාර චිකිත්සාව පදනම වේ. රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක නියාමනය කිරීමේ හැකියාව රඳා පවතින්නේ රෝගියාට ඔහුගේ තනි මෙනුව පාලනය කළ හැකි ප්රමාණය මතය. ආහාර චිකිත්සාවේ අරමුණ:
- හෘදයෙන් හා රුධිර නාල වලින් සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීම;
- පරිවාරක උපකරණ මත බර අඩු කිරීම;
- ව්යාධිජනක බරට එරෙහිව සටන් කරන්න;
- බෝවන සහ වෙනත් රෝග වලට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ශරීරයේ ආරක්ෂාව වැඩි කිරීම;
- පරිවෘත්තීය ක්රියාවලි වේගවත් කිරීම.
දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් නිර්දේශ කරන්නේ අඩු කාබ් ආහාර වේලක් භාවිතා කිරීමයි. එය පදනම් වී ඇත්තේ සීනි සහ ඉහළ ග්ලයිසමික් දර්ශක අගයන් ඇති ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම මත ය (එනම්, ආහාර ගැනීමෙන් පසු ග්ලයිසිමියාව ඉක්මනින් වැඩි කිරීමට හැකි අය). රෝගියා ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් තන්තු හා අනෙකුත් ආහාරමය තන්තු වලින් ආදේශ කළ යුතුය.
ආහාර වේලෙහි ඔබ ඇතුළත් කළ යුතු දේ:
- කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන;
- සම්පූර්ණ ධාන්ය පිටි මත පදනම් වූ පිඟන් සහ නිෂ්පාදන;
- එළවළු සහ පලතුරු;
- කෙට්ටු මාළු සහ මස් වර්ග;
- කැඳ (සෙමොලිනා හැර).
තැම්බූ පිඟන් මෙන්ම පිසින ලද සහ ඉස්ටුවක් සහිත ආහාර වඩාත් කැමති වේ.
එය මෙයට සීමා විය යුතුය:
- මස් සහ මාළු සුප් හොද්ද;
- සෝස්, විශේෂයෙන් ගබඩා සෝස්;
- මත්පැන්;
- සෝඩා;
- සුදු සහල්, සෙමොලිනා;
- තම්බා අර්තාපල් සහ කැරට් (අවසර දී ඇත, නමුත් ඒවායේ ග්ලයිසමික් දර්ශක වලට යටත්ව);
- ඉහළම සහ පළමු ශ්රේණිවල තිරිඟු පිටි මත පදනම් වූ පිඟන් සහ නිෂ්පාදන;
- රසකැවිලි, ජෑම්, අයිස්ක්රීම්, ජෙලි.
සෞඛ්ය සම්පන්න, අවසර ලත් රසවත් කෑම වර්ග පමණක් වෙබ් අඩවියෙන් සොයාගත හැකිය. එවැනි කෑම වර්ග දියවැඩියා රෝගීන්ට පමණක් නොව ඔවුන්ගේ .ාතීන්ටද ආයාචනා කරනු ඇත. එදිනෙදා සහ නිවාඩු මෙනු සඳහා වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය.
දියවැඩියා පැළෑටි
සාම්ප්රදායික .ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව bal ෂධීය medicine ෂධය හොඳ ප්රතිකාරයක් ලෙස සැලකේ. දියවැඩියාවේදී, භාවිතා කරන සියලුම plants ෂධීය ශාක ඒවායේ බලපෑම අනුව කාණ්ඩ කිහිපයකට බෙදා ඇත:
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන අය;
- විෂ ද්රව්ය හා විෂ ද්රව්ය ශරීරය පිරිසිදු කරන ඒවා;
- ආරක්ෂක ශක්තිමත් කරන අය;
- අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරී තත්වයට සහාය වන ඒවා.
ජන පිළියම් සමඟ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ශාක භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. බර්ඩොක්, ක්ලෝවර්, එලිකැම්පේන් සහ බෝංචි කරල් වල සීනි මට්ටම පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමට ඉඩ සලසන ඉන්සියුලින් වැනි ද්රව්ය අඩංගු වේ. එලියුටෙරොකොකස් සහ ජින්සෙන්ග් අතර සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ ගුණ ඇත.
ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්, හණ, කෙසෙල්, ලින්ඩන් භාවිතය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සක්රීය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. විටමින් පැලෑටි ද වැදගත් සංරචක ලෙස සැලකේ. අපි කතා කරන්නේ වල් රෝස, කඳු අළු, ලින්ගන්බෙරි ගැන ය.
ඇඳන්හි "පදිංචිකරුවන්" දියවැඩියා රෝගියෙකුගේ ශරීරය ඉතා වැදගත් ක්ෂුද්ර විච්ඡේදනයකින් සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, එබැවින් සුදුළූණු සහ ළූණු, bs ෂධ පැළෑටි, නිවිති, සැල්දිරි ආහාරයට ඇතුළත් කළ යුතුය.
පැල ලබා ගන්නේ කොහෙන්ද සහ ඒවා ගන්නේ කෙසේද?
රෝගීන් pharma ෂධ ගබඩාවල බොහෝ ගාස්තු හෝ මොනොකොම්පන්ට් ලබා ගනී. සමහර අය තනිවම bs ෂධ පැළෑටි තෝරා ගැනීමට තීරණය කරති. ඉඟි කිහිපයක් අනුගමනය කරමින් දියවැඩියාව ශාකසාර medicine ෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ:
- End ෂධීය පැළෑටි භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව ප්රතිකාර කරන අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යා සමඟ පමණක් නොව සුදුසුකම් ලත් ෆයිටොතෙරපි වෛද්යවරයෙකුගෙන්ද විමසන්න.
- මිලදී ගැනීම් drug ෂධ වෙළඳසැල් වලින් හෝ වසරකට වැඩි කාලයක් තිස්සේ ශාක එකතු කරන පුද්ගලයින්ගෙන් කළ යුතුය (ඔවුන්ට සුදුසු දැනුමක් තිබීම වැදගත්ය).
- ගාස්තු මිලදී ගැනීමේදී, ඔබ ඔවුන්ගේ කල් ඉකුත් වීමේ දිනය පැහැදිලි කළ යුතුය.
- සංරචක ස්වයං-එකලස් කිරීමත් සමඟ ඒවායේ වර්ධනයේ භූගෝල විද්යාව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. කුඩාම කාර්මික ව්යවසායන් සිටින ප්රදේශවල නගරයෙන් පිටත පැල එකතු කිරීම වැදගත්ය.
- ප්රතිකාර සිදු කරන විට, දිනපතා රුධිර ග්ලූකෝස් දර්ශක නිරීක්ෂණය කිරීම, සමස්ත සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් අධි සංවේදීතාව (ඇත්නම්) නියමිත වේලාවට අනාවරණය වේ. කාන්තාවන්, පිරිමින් හෝ ළමුන් තුළ ඇති වන ආසාත්මිකතාවයේ ඕනෑම රෝග ලක්ෂණයක් (කිවිසුම් යාම, ලැක්රිමේෂන්, කැසීම) සඳහා පිළියමක් අත්හැරීම අවශ්ය වේ.
ශාකසාර ගාස්තු
නිවසේදී ජන පිළියම් සමඟ දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා කසාය, මුදල් සම්භාරයක් වියදම්, ටින්කටර් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වන අතර ඒවා ඇතුළත පමණක් නොව යෙදුම් ස්වරූපයෙන්ද භාවිතා කළ හැකිය, සම්පීඩනය.
වට්ටෝරු අංක 1
4 තේ හැදි අවශ්යයි. l පහත සඳහන් bs ෂධ පැළෑටි වල මිශ්රණ:
- කැඩුණු බෝංචි සාස් - 2 තේ හැදි. l.;
- රෝස්ෂිප් බෙරි - 2 තේ හැදි. l.;
- කැඩුණු බ්ලූබෙරි කොළ - 1 තේ හැදි. l.;
- chamomile මල් - 1 තේ හැදි. l.;
- අශ්වාරෝහක තණකොළ - 1.5 තේ හැදි. l.;
- ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් තණකොළ - 1 ෆොස්ෆේට්.
අවශ්ය එකතු ප්රමාණය උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර උදෑසන වන තෙක් වත් කළ යුතුය. පෙරීමෙන් පසු, ජන පිළියමක් ඔබට දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් පානය කළ යුතුය. පා course මාලාව මාසයකට නොඅඩු විය යුතුය. එය නැවත කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙය දින 12-14 කට වඩා කලින් කළ නොහැකිය.
වට්ටෝරු අංක 2
තලා දැමූ බ්ලූබෙරි කොළ, යාපහුව බලකොටුව මුල් සහ නෙට්ල් කොළ සමාන අනුපාතයකින් ඒකාබද්ධ කරන්න. වියළි බර ග්රෑම් 50 ක් උතුරන වතුර ලීටරයක් වත් කරන්න. අවම වශයෙන් පැය 12 ක් වත් අවධාරනය කරන්න. ආහාර වේලකට පෙර පැය හතරෙන් එකක් දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 150 ක් පානය කරන්න.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව මඟින් නිෂ්පාදිතය නිසි ලෙස සකස් කිරීම පමණක් නොව එහි ගබඩා කිරීමද අවශ්ය වේ
වෙනත් ජන ක්රම
නිවසේදී දියවැඩියාවට ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය පිළිබඳ තොරතුරු අන්තර්ජාලයෙන් පමණක් නොව විශේෂිත සාහිත්යයේ පිටු වලින් ද සොයාගත හැකිය. වඩාත්ම effective ලදායී දියවැඩියා ations ෂධ පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට ලබා දෙන අතර ඒවා නිරන්තරයෙන් වැඩිදියුණු කරනු ලැබේ.
කුරුඳු
මෙම වට්ටෝරුව ග්ලයිසිමියා මට්ටම පිළිගත හැකි ප්රමිතීන් යටතේ පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඔබට වන්දි ගෙවීමේ තත්වයක් අත්කර ගත හැකිය. කුරුඳු පහත පරිදි භාවිතා වේ:
- යෝගට් හෝ පැසුණු බේක් කළ වීදුරුවකට කුළුබඩු තේ හැන්දක හතරක් වත් කරන්න.
- බිම් හණ බීජ (ග්රෑම් 20) එකතු කරන්න.
- මිනිත්තු 5-8 ක් අවධාරනය කිරීමෙන් පසු එය අනුභව කළ හැකිය.
ඇප්රිකොට් ඇටයේ
දියවැඩියාව සඳහා ජන පිළියම් වන්නේ ඇප්රිකොට් ඇටයේ කර්නල් භාවිතා කිරීමයි. මෙම මෙවලම ග්ලයිසිමියා මට්ටම නියාමනය කිරීමට පමණක් නොව, නිදන්ගත සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට ද ඉඩ දෙයි. අස්ථි වල සංයුතියේ කැරොටින් විශාල ප්රමාණයක් ඇත. මෙම ද්රව්යය සමේ හා ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇති තුවාල වේගයෙන් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, දෘශ්ය විශ්ලේෂකය, සුලු පත්රිකාවක් ලෙස ක්රියා කරයි.
සෑම දිනකම ඔබ බීජ 3 ක් අනුභව කළ යුතුය. මෙය උදෑසන ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර කළ යුතුය. රෝගියා ධාන්යවල රසයට ආකර්ෂණය නොවන්නේ නම්, ඒවා සරල ජලයෙන් සෝදාගත යුතුය. දියවැඩියා රෝගයට සමාන ආකාරයකින් නිවසේදී ප්රතිකාර කිරීම සති 2 කට නොඅඩු විය යුතුය.
ඇස්පන් පොතු
රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා පහත දැක්වෙන පිළියම භාවිතා කෙරේ. කල්පවත්නා තීරු ආකාරයෙන් තලා දැමූ කබොල උතුරන වතුරෙන් වත් කළ යුතුය. එහි ප්රති inf ලයක් ලෙස මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කර දින 7 ක් දිනපතා ගත යුතුය (උදේ වරුවේ සහ සවස් වරුවේ).
බාබෙරි
මෙම ද්රව්යය සීනි මට්ටම අඩු කරනවා පමණක් නොව, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන්ගේ වේගය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට ද ඉඩ සලසයි.
වට්ටෝරු අංක 1
අමුද්රව්ය මේස හැන්දක් කලින් පඳුරු වියළන ලද මල් වලින් ගනු ලැබේ. උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර විනාඩි 60 ක් අවධාරනය කරන්න. පෙරීමෙන් පසු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් medic ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. සෑම ආහාර වේලකටම පෙර මේස හැන්දක් ගන්න (ප්රධාන පමණක් නොව, සුලු කෑමක් ද).
බාබෙරි - පලතුරු පමණක් නොව කොළ, මල් ද medic ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන ශාකයකි
වට්ටෝරු අංක 2
රෝගියා දිනපතා ආහාරයට පලතුරු වීදුරු භාගයක් ඇතුළත් කළ යුතුය. ඔබට ලින්ඩන් මී පැණි හැන්දක් එක් කළ හැකිය.
දියවැඩියා සංකූලතා සඳහා විකල්ප ප්රතිකාර
දියවැඩියාව එහි උග්ර හා නිදන්ගත සංකූලතා සඳහා භයානක ය. උග්ර සංකූලතා ඉක්මනින් වර්ධනය වන අතර, රෝගියාගේ තත්වය වහාම නිවැරදි කිරීම අවශ්ය වන අතර මරණයට පවා හේතු විය හැක. ධමනි ස්රාවය වන විශාල හා කුඩා යාත්රා වල තුවාල වලට එරෙහිව නිදන්ගත සංකූලතා ඇති වේ. මෙම ක්රියාවලියට යාත්රා සම්බන්ධ විය හැකිය:
- ඇසේ දෘෂ්ටි විතානය (තුවාලය දියවැඩියා රෙටිනෝපති ලෙස හැඳින්වේ);
- වකුගඩු (දියවැඩියා ස්වභාවයේ නෙෆ්රොෆති);
- මොළය (දියවැඩියා සම්භවයක් ඇති එන්සෙෆලෝපති);
- හදවත (හෘදයාබාධ);
- ඉහළ සහ පහළ අන්ත (දියවැඩියා පාදය, බහු අවයවිකතාව).
දෘශ්ය විශ්ලේෂකයේ පරාජය
දියවැඩියා රෙටිනෝපති, “මිහිරි රෝගයේ” වෙනත් සංකූලතා මෙන්, රුධිරයේ සීනි පිළිගත හැකි සීමාවන් තුළ තබා ගැනීමෙන් වන්දි අවශ්ය වේ. මෙය ව්යාධි විද්යාවේ ප්රගතිය වලක්වනු ඇත.
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව පහත සඳහන් මෙවලම් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි:
- ගිංකෝ බිලෝබා සාරය (ටනාකන් ෆයිටොපෙපෙරේෂන් හි කොටසක්);
- බ්ලූබෙරීස් සහ රිකිලි;
- ස්ටේවියා කොළ;
- ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්;
- මල් පරාග (ෆාමසියෙන් ලබා ගත හැකිය);
- කැලෙන්ඩුල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීමෙන් ඇස් සෝදන්න.
වකුගඩු හානි
ක්රැන්බෙරි සහ ලින්ගන්බෙරි ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න. මෙම බෙරි දියවැඩියා නෙෆ්රොෆති පසුබිමට එරෙහිව බෝවන ක්රියාවලීන් ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන රෝගියෙකු තුළ මුත්රා “පැණිරස” (ඉහළ ග්ලූකෝස් අගයන් තීරණය වේ), එයින් අදහස් කරන්නේ ව්යාධිජනක මයික්රොෆ්ලෝරා ප්රජනනය සඳහා හිතකර තත්වයන් නිර්මාණය වන බවයි.
සිදුවිය හැකි ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් නැවැත්වීම සහ වකුගඩු වල යාත්රා වල තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ෆාමසි චමමයිල් එකකින් තේ ලබා ගත හැකිය. දියවැඩියා වකුගඩු හානිවල පසුබිම මත ඇති අධික පීඩනය අඩු කිරීමෙන් වියළි කුරුඳු තණකොළ ආලේප කිරීමට උපකාරී වේ. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ වියළි තලා දැමූ අමුද්රව්ය මේස හැන්දක් වත් කිරීම අවශ්ය වේ. දිනකට තුන් වරක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් මේස හැන්දක් ගන්න.
දෛනික ආහාර වේලට ඇතුළත් විය යුත්තේ:
- ඔලිව් තෙල් - රුධිර ප්රවාහයේ “නරක” කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා;
- හණ තෙල්;
- මාළු තෙල්;
- සෝයා.
ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා හණ තෙල් භාවිතා කරයි.
ස්නායු පද්ධතියට හානි වීම
අපි කතා කරන්නේ මධ්යම ස්නායු පද්ධතිය (මස්තිෂ්ක යාත්රා) සහ පර්යන්ත (අන්තයේ යාත්රා සහ ස්නායු) ගැන ය. චිකිත්සක අරමුණු සඳහා භාවිතා කරන්න:
- බලපෑමට ලක් වූ අත් පා වලට මැටි ආලේප කිරීම;
- දිනපතා පල්ප් භාවිතය;
- බලපෑමට ලක් වූ අවයවවල සමට කැම්පෝර් සහ ටර්පන්ටයින් තෙල් ආලේප කිරීමෙන් පැය කිහිපයක් තව දුරටත් ඔතා සම්බාහනය කරන්න;
- කැලෙන්ඩුල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් පිළිගැනීම;
- ඩිල් බාත්.
දියවැඩියාව ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැක්කේ සුදුසුකම් ලත් අන්තරාසර්ග විද්යා ologist යෙකුගේ අවසරය ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි. විශේෂයෙන් රෝග ලක්ෂණ ප්රකාශ වන දියවැඩියා ඉන්සිපිඩස් සමඟ තත්වය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම වැදගත්ය.