දියවැඩියාවේ කුරුඳු භාවිතය

කුරුඳු යනු ලෝරල් පවුලට අයත් සදාහරිත ගසකි. දැව පොතු වියළීමේ ක්‍රියාවලියේදී ලබා ගන්නා කුළුබඩු වර්ගයට යොමු කිරීම සඳහා එකම යෙදුම භාවිතා වේ. රෝල් කරන ලද පොතු කැබලි හෝ කුඩු ආකාරයෙන් ඔබට කුළුබඩු මිලදී ගත හැකිය. කුරුඳු වල සුවඳ හා රසය ඇති වන්නේ සංයුතියට ඇතුළත් කර ඇති අත්‍යවශ්‍ය තෙල් හේතුවෙනි. මෙය ආහාර පිසීමේදී කුළුබඩු බහුලව භාවිතා කිරීම සහතික කරයි.

කුරුඳු යනු රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කළ හැකි පිළියමක් බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති, එබැවින් එය දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරයි. රෝගයේ ඉන්සියුලින් ස්වාධීන ආකාරයකට කුළුබඩු විශේෂයෙන් හොඳයි. කෙසේ වෙතත්, දියවැඩියාවේ කුරුඳු drug ෂධ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට නොහැකි බව මතක තබා ගත යුතුය. සංකීර්ණ චිකිත්සාවේ කොටසක් ලෙස එය භාවිතා කිරීම වැදගත්ය.

රසායනික සංයුතිය

කුරුඳු වල වාසිදායක ගුණාංග එහි පොහොසත් සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ:

• රෙටිනෝල් - දෘශ්‍ය විශ්ලේෂකයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා වැදගත් වන ඉහළ මට්ටමේ දර්ශනයක් ශරීරයේ ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි;
• ලයිකොපීන් - අතිරික්ත කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කරයි, ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර, ධමනි ස්‍රාවය වීම වළක්වයි, බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා තත්ත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි;
• බී විටමින් - ස්නායු පද්ධතියේ කාර්යයට සහභාගී වීම, විෂ හා විෂ ශරීර පිරිසිදු කිරීම;
• ඇස්කෝර්බික් අම්ලය - සනාල තානය වැඩි දියුණු කරයි, රුධිරය සෑදීමේ ක්‍රියාවලියට සහභාගී වේ, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
• tocopherol - ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන එය වයසට යාමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි, පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කරයි;
• phylloquinone - රුධිර කැටි ගැසීමේ ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කරයි, කැල්සියම් සහ විටමින් ඩී අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ;
• බීටයින් - බොහෝ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන්ට සම්බන්ධ වන අතර අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.

කුරුඳු - විවිධ වර්ගවලින් මිලදී ගත හැකි කුළුබඩු වර්ගයකි

සංයුතියේ ඉහළ මට්ටමේ සාර්ව හා ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදනයන් (පොටෑසියම්, කැල්සියම්, සෝඩියම්, ෆ්ලෝරීන්, යකඩ, තඹ සහ සින්ක්) මගින් ප්‍රතිලාභ පැහැදිලි කෙරේ. අත්යවශ්ය අම්ල 10 ක්, මේද අම්ල (ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6), ආහාරමය තන්තු විශාල ප්රමාණයක් ද එයට ඇතුළත් ය.

කුළුබඩු ගුණාංග

දියවැඩියා රෝගයේ කුරුඳු ප්‍රධාන රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීමට පමණක් නොව, සංකූලතා සහ අනෙකුත් අනුකූල ව්‍යාධි වලට සමාන්තර ප්‍රතිකාර සඳහා සහභාගී වීමටද හැකිය. එහි properties ෂධීය ගුණාංගවල අරමුණ වන්නේ ශ්වසන වෛරස් ආසාදන වල රෝග ලක්ෂණ නැවැත්වීම, ආරක්ෂක ශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ අධි රුධිර පීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමයි.

පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට, ශරීරයෙන් “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කිරීමට, රුධිර නාල දෙගුණ කිරීමට, ඉන්සියුලින් වලට සෛල හා පටක වල සංවේදීතාව වැඩි කිරීමට කුරුඳු භාවිතා කළ යුතුය (“මිහිරි රෝග” වර්ග 2 සඳහා වැදගත්).

අතිරේක ධනාත්මක ගුණාංග අතරට ආමාශයේ වේදනාව අඩු කිරීම, පෙප්ටික් තුවාල ඇතිවීමට එරෙහිව ආරක්ෂාව, දිලීර ආසාදන විනාශ කිරීම, මාංශ පේශි හා අස්ථි වල වේදනාව සමනය කිරීම සහ ඇල්සයිමර් රෝගයට එරෙහි සටන ඇතුළත් වේ. කුරුඳු සමඟ තරබාරුකමේ බර අඩු කර ගැනීමේ ධනාත්මක ගතිකතාවයන් පෝෂණවේදීන් අවධාරණය කරයි.

ආහාරයට ඇතුල් වන්නේ කෙසේද?

දියවැඩියාවේ කුරුඳු නිතිපතා පානය කළ යුතුය. ස්ථාවර චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගත හැක්කේ මෙම අවස්ථාවේ දී පමණි. කුළුබඩු විශාල මාත්‍රාවක් වහාම පරිපාලනය නොකළ යුතුය, මන්ද ප්‍රතික්‍රියාව අපේක්ෂිත ප්‍රමාණයට වඩා වෙනස් විය හැකිය.

කුළුබඩු මත පදනම් වූ තේ - සුවඳ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න පානයක් රෝගීන්ට පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් සඳහාද වේ

පහත දැක්වෙන යෝජනා ක්‍රමය භාවිතා කිරීමට විශේෂ erts යන් නිර්දේශ කරයි:

• උදේ ආහාරය සඳහා ඔබට කැඳට කුළුබඩු එකතු කළ හැකිය;
• දිවා ආහාරය සඳහා, එළවළු සුප් හොද්දෙන් පිසූ පළමු කෑම වලට එකතු කරන්න, කුළුබඩු සමග පළතුරු ඉසිය යුතු ය;
• රාත්‍රී ආහාරය සඳහා කුරුඳු කුකුළු මස් (කුකුළු මස් විශිෂ්ට විකල්පයක් ලෙස සැලකේ) හෝ ගෘහ චීස් සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

කුරුඳු නිර්දේශ නොකරන විට

කුරුඳු සමඟ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම නිර්දේශ නොකරන හෝ සීමාවන් අවශ්‍ය වන තත්වයන් බැහැර කිරීම සඳහා රෝගීන්ට තම වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ප්රතිවිරෝධතා පහත පරිදි වේ:

දියවැඩියා රෝගීන්ට දෙළුම් අනුභව කළ හැකිද?

• දරුවෙකු බිහි කිරීමේ හා මව්කිරි දීමේ කාලය;
• මල බද්ධය සමඟ බඩවැල් පත්රිකාවේ ව්යාධි විද්යාව;
• අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය හෝ ඒවාට ඇති ප්‍රවණතාව;
• ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ මාරාන්තික ක්රියාවලීන්;
• ආසාත්මිකතා ප්රකාශනයන් සඳහා ප්රවණතාවය;
• මාරාන්තික අධි රුධිර පීඩනය;
• සක්‍රීය සංරචක සඳහා තනි අධි සංවේදීතාව.

වට්ටෝරු

තවද, දියවැඩියාව සඳහා කුරුඳු ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ විකල්ප කිහිපයක් සලකා බලනු ලැබේ, එවිට එය ප්‍රයෝජනවත් පමණක් නොව රසවත් වේ.

වට්ටෝරු අංක 1. කුළුබඩු තේ හැන්දක උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර අවම වශයෙන් විනාඩි 35-40 අතර කාලයක් වත් කරනු ලැබේ. ඊළඟට මී පැණි එකතු කරනු ලැබේ (කුරුඳු මෙන් දෙගුණයක්). ලැබුණු භාණ්ඩය සීතල ස්ථානයකට යවනු ලැබේ. හිස් බඩක් හා නින්දට ½ කෝප්පයක් ගන්න.

වට්ටෝරු අංක 2. නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට මධ්යම මේද අන්තර්ගතයේ කෙෆීර් අවශ්ය වේ. කුළුබඩු තේ හැන්දක භාගයක් නිෂ්පාදනයේ වීදුරුවට හඳුන්වා දී තරයේ වෙනස් කරයි. Drug ෂධය එන්නත් කිරීම යෝග්ය වේ (විනාඩි 20-30). එහි ප්‍රති solution ලයක් වශයෙන් දෙවරක් (හිස් බඩක් මත උදේ සහ සවස) භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ.

කුරුඳු සහිත කෙෆීර් - දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා mix ෂධීය මිශ්‍රණයක්

වට්ටෝරු අංක 3. කුළුබඩු සහිත තේ භාවිතය. තාප හෝ තේ හැන්දක දී ඔබට විශාල කොළ තේ පුරවා කුරුඳු පොල්ලක් හෝ බිම් කුළුබඩු තේ හැන්දක එක් කළ යුතුය. පිළියම යෙදූ පසු ජලය වෙනුවට දවස පුරා එය පානය කළ හැකිය.

ශාකසාර සංයෝජනය

බොහෝ දියවැඩියා රෝගීන් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව ජන පිළියම් සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. දෙවැන්න අතර ශාකසාර medicine ෂධ (plants ෂධීය ශාක භාවිතය) බහුලව භාවිතා වේ. දියවැඩියාවේ කුරුඳු ග්ලයිසිමියාව අඩු කළ හැකි බැවින්, ඔබ කුළුබඩු වෙනත් ආකලන සහ .ෂධ පැළෑටි සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය. කුරුඳු පහත සඳහන් ශාක සමඟ ඒකාබද්ධ නොකළ යුතුය:

• සුදුළූණු
• සයිබීරියානු ජින්සෙන්ග්;
• අශ්ව චෙස්නට්;
• කෙසෙල්;
• මහදුරු.

කුරුඳු පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණු

දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා කුළුබඩු උපකාරී වේද යන්න පිළිබඳව විද්‍යා ists යින් මහා පරිමාණ අධ්‍යයන සිදු කර ඇත. සියලුම විෂයයන් කාණ්ඩ 2 කට බෙදා ඇත: එකක් සීනි අඩු කරන drugs ෂධ ලබා ගත් අතර අනෙක කුරුඳු නිස්සාරණය මත පදනම් වූ ප්‍රතිජීවක drugs ෂධ සහ ජීව විද්‍යාත්මක ආකලන සංයෝගයකි.

කුරුඳු යනු ආහාර පිසීමේදී පමණක් නොව බොහෝ ව්‍යාධි සඳහාද භාවිතා කරන කුළුබඩු වර්ගයකි

අධ්යයනයේ ප්රති results ල:

1. අතිරේක ආහාර ගන්නා රෝගීන්ගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම මෙට්ෆෝමින් නියම කළ සංඛ්‍යාවට වඩා දෙගුණයක් අඩු විය.
2. ආහාරමය අතිරේක ලබා ගන්නා රෝගීන්ට පළමු කණ්ඩායමේ නියෝජිතයින්ට වඩා “නරක” කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු විය.
3. කුරුඳු සාරය ගත් අය තුළ ග්ලයිකෝසිලේටඩ් හීමොග්ලොබින් අඩුවීමක් දක්නට ලැබුණි. මෙය කුළුබඩු වල කල්පවත්නා ධනාත්මක බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි.
4. දෙවන කණ්ඩායමේ රෝගීන් තුළ හිමොග්ලොබින් සහ ස්වාභාවික කාබනික ද්‍රව්‍ය වැඩි දියුණු වූ අතර ට්‍රයිග්ලිසරයිඩ මට්ටම අඩු විය.

කුරුඳු රෝගයට එරෙහි සටනට උදව් කළ හැකි බව නිගමනය කළ හැකිය, කෙසේ වෙතත්, කුළුබඩු සහ .ෂධ ඒකාබද්ධ කිරීම වැදගත් බව අමතක නොකරන්න. මෙය ප්‍රතිකාරයේ effectiveness ලදායීතාවය වැඩි කරන අතර රෝගයේ සංකූලතා වර්ධනය වීම වලක්වනු ඇත.

රෝගියාගේ සමාලෝචන